【星空こもぴ先生監修】軽く扱われるスピリチュアルな意味｜もう自分を責めないで！魂が送る「自己愛」のメッセージ

「どうして私だけ、雑に扱われるんだろう…」「一生懸命やっているのに、なぜか尊重されない…」

周りの人から軽く扱われていると感じる時、心は深く傷つき、「自分の価値が低いからだ」と、つい自分を責めてしまいますよね。その苦しみ、本当によく分かります。

でも、まず一番にお伝えしたいのは、あなたが軽く扱われるのは、決してあなたの価値が低いからではない、ということです。

スピリチュアルな視点では、その辛い現実は、あなたの魂が「ねえ、もっと自分を大切にして！」「あなたはこんな扱いを受ける存在じゃないよ！」と、他人という鏡を通して、あなたに必死に訴えかけている、愛に満ちたSOSサインなのです。

この記事では、軽く扱われてしまうスピリチュアルな根本原因と、その状況から抜け出し、誰からも大切にされる「本来のあなた」を取り戻すための具体的な方法を、スピリチュアルカウンセラー星空こもぴ先生監修のもと、解き明かしていきます。

なぜ？軽く扱われてしまうスピリチュアルな根本原因【鏡の法則】

① あなたが「自分自身」を軽く扱っているから

スピリチュアルな世界には、「現実は内面の鏡」という絶対的な法則があります。つまり、周りの人があなたをどう扱うかは、あなたが自分自身をどう扱っているかを映し出しているのです。「私なんて…」が口癖になっていませんか？自分の意見や欲求をいつも後回しにしていませんか？自分のための時間やお金を使うことに、罪悪感を覚えていませんか？宇宙は、あなたが自分にかける言葉や態度を、他人という鏡を通して、あなた自身に見せているのです。

② 「NO」と言えない、他者優先のエネルギー

「嫌われたくない」「良い人だと思われたい」という強い思いから、無理な頼みでも断れずに引き受けてしまう…。その自己犠牲的な優しさは、あなたのエネルギーの境界線を曖昧にしてしまいます。境界線が曖昧だと、他人は無意識に「この人は、何をしても許してくれる」と感じ、あなたの領域に土足で踏み込みやすくなってしまうのです。

③ 自己肯定感が低く、「私は愛されない」という思い込み

心の奥底で「どうせ私は大切にされる価値なんてないんだ」と信じ込んでいませんか？その低い自己評価の波動は、目に見えないエネルギーとして常にあなたから発信されています。そして、引き寄せの法則によって、その波動に同調する「あなたを軽く扱う人」を、皮肉にも引き寄せてしまうのです。

④ 過去生からの「尽くしすぎる」魂の癖（カルマ）

魂は、何度も生まれ変わりながら成長していきます。もしあなたが、過去生で自己犠牲によって他者に貢献し、それが喜びであった魂なら、今世でも無意識に「自分を後回しにして尽くす」という行動パターンを繰り返しやすい傾向があります。しかし、今世でのあなたの魂の課題は、「自分を犠牲にするのではなく、自分を大切にしながら、他者と健全な関係を築くこと」なのかもしれません。

軽く扱われる時に起きている、あなたのエネルギー的な変化

① 波動が低下し、不運を引き寄せやすくなる

軽く扱われ、傷つく経験を繰り返すと、あなたの波動はどんどん低下していきます。低い波動は、さらなる不運や、あなたをぞんざいに扱う人々を引き寄せるという悪循環に陥ります。

② エネルギーバンパイアの標的になる

自己肯定感が低く、NOと言えない人は、他人のエネルギーを吸い取って生きる「エネルギーバンパイア」にとって格好のターゲットです。一緒にいるとどっと疲れる人が周りにいませんか？その人は、あなたの優しいエネルギーを吸い取っているのかもしれません。

③ 自己表現を司る「第5チャクラ」のブロック

言いたいことを我慢し続けると、喉にある第5チャクラがブロックされ、自分の意見が言えなくなるだけでなく、創造性や自分らしさまで失われてしまいます。

【Lani限定】星空こもぴ先生のメッセージ｜傷ついたあなたの魂へ

メッセージ①：「私が我慢すればいい」と思ってしまうあなたへ

メッセージ②：「どうせ私なんて」と自信を失っているあなたへ

もう軽く扱われない！自分を取り戻すための5つのスピリチュアル・ワーク

① 鏡の前の自分を褒める「自己肯定ワーク」

毎朝、鏡の前の自分を見て、どんな小さなことでもいいから3つ褒める習慣をつけましょう。「今日も目が可愛いね」「ちゃんと朝起きれてえらいね」「今日の服、似合ってるよ」。最初はバカバカしく感じるかもしれませんが、この「自分褒め」の言葉は、あなたの潜在意識に直接届き、自己肯定感の土台を再構築してくれます。

② 「私は大切にされる存在です」と宣言するアファメーション

言葉には、現実を創造する力があります。「私は、私を尊重し、大切にしてくれる人々とだけ、愛のある関係を築きます」というアファメーション（肯定的な宣言）を、毎日繰り返し唱えましょう。声に出すことで、その宣言は宇宙へのオーダーとなり、あなたの現実に反映され始めます。

③ エネルギーの境界線を引く「光のバリア」

人に会う前や、苦手な場所へ行く前に、このイメージワークを試してみてください。自分がキラキラと輝く、ダイヤモンドのように固い光の卵に優しく包まれているのをイメージします。そして、「このバリアは、愛と尊重のエネルギーだけを通し、それ以外のものは優しく弾き返します」と心の中で意図します。これにより、他者からの不要なエネルギー干渉を防ぐことができます。

④ 自分の「好き」を優先する小さな練習

ランチのメニュー、休日の過ごし方、観たい映画…。どんな小さなことでも構いません。「私は、これがいい」「私は、こうしたい」と、自分の心の声を優先する練習を始めましょう。この小さな「自分優先」の積み重ねが、「私は自分の人生の主役だ」という感覚を取り戻させてくれます。

⑤ 嫌なことは「お断りする」勇気のレッスン

「断ったら、嫌われるかもしれない」という恐れを手放しましょう。「ごめんなさい、今はできません」「それは、私には合いません」と、穏やかに、しかしハッキリと断る練習をします。断ることに罪悪感を持つ必要は全くありません。あなたの時間とエネルギーは、あなただけのものであり、誰に使うかを決める権利は、あなたにあるのです。

あなたの魂の価値を解き明かし、自信を取り戻す専門家の力

セルフワークをしても、どうしても自己肯定感が上がらない、長年の「軽く扱われるパターン」から抜け出せない…。それは、あなたの魂レベルに刻まれた深いブロックや、過去生からの影響が原因かもしれません。

そんな時は、プロのスピリチュアルカウンセラーの力を借りることも考えてみてください。専門家は、あなたの魂が持つ本来の輝きや価値を読み解き、自己肯定感を根底から引き上げるための、あなただけの具体的なアドバイスを与えてくれます。

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まとめ

あなたが周りから軽く扱われる現実は、あなたの価値が低いからではなく、あなたの魂があなた自身に送る「もっと自分を愛して！」という最大のメッセージです。

他人からの評価を求めるのをやめ、自分自身で自分を尊重し、大切に扱い始めた時、宇宙は「鏡の法則」に従い、あなたを心から大切にしてくれる人々を、あなたの元へと引き寄せてくれます。

あなたは、誰よりもあなた自身から、深く愛されるのを待っているのです。