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三ツ星ファームはどんな冷凍食品サブスク?味がまずい弁当・値段が高い悪い口コミ評価が本当なのか調査してみた!

三ツ星ファームの口コミ・評判!気になる味は?お試し・解約方法など徹底調査!

三ツ星ファームはどんな冷凍食品サブスク?口コミ評価が本当なのか調査してみた!

三ツ星ファームは低糖質おかずを冷凍で自宅まで届けてくれる食品サブスクサービスです。約44種の豊富なメニューからお好みに合わせてカスタムオーダーをして、定期便で届けてくれるのでおすすめです。

バランスのとれた低糖質おかずプレートなので、一人暮らしで仕事が忙しくて料理をする手間が面倒に感じている、ダイエットのために美味しく続けられる低糖質メニューを探していた…などという方におすすめですよ。

今回は三ツ星ファームがどのようなサブスクなのか詳しくご紹介していきます。

株式会社イングリウッドの三ツ星ファームとは?

管理栄養士監修によるレシピを丁寧に調理した、栄養バランスの整った低糖質なメニューをお好みで組み合わせて定期的に届けてくれる食品サブスクサービスが三ツ星ファームです。

調理済みの状態で自宅まで届いて、後は電子レンジで簡単5分ほど加熱するだけで食べられるので忙しいけれど食事にこだわりたい・低糖質なメニューを考えずに食べたいという方におすすめですよ。

食材の買い出しから調理・後片付けの時間を減らすこともできるので、ぜひ忙しい日々に上手く三ツ星ファームを活用してみてください。

好みのメニューを選べるだけでなく、冷凍庫のスペースや食べる頻度に合わせてお届け食数も選べるので安心です。

三ツ星ファームの特徴・メリット

具体的にどのような特徴がある食品サブスクサービスなのかご紹介します。調理・後片付けなどの手間を省いて、お惣菜プレートを温めて食べるだけなのでおすすめですよ。

管理栄養士監修のレシピの手作りメニューが選べる食品サブスクサービス

三ツ星ファームは一流シェフの味を自宅で簡単に出来たてで食べられる食品サブスクサービスです。管理栄養士が監修したレシピを手作りしたお惣菜プレートで、ライフスタイルや好みに合わせてメニューを選んで定期便で届けてくれるので便利です。

独自の三ツ星基準!バランスのとれた低糖質おかずプレート

糖質25g以下、たんぱく質15g以上、カロリー350kcal以下という独自の三ツ星基準でバランスの取れた低糖質おかずプレートになっています。

各メニューの塩分・食物繊維・糖質・炭水化物・脂質・タンパク質・カロリーは公式サイトで簡単に確認することができます。

美味しそうなメニューから選ぶという方法だけでなく、糖質やカロリーがどのくらいなのか?という視点からもメニューを選べますよ。

極端な糖質制限ではない、適正な摂取量に設定されているのでゆるやかな糖質コントロールがしたい・糖質制限中の食材に悩んでいるという方にもおすすめです。

冷凍食品の弁当だから冷凍庫で保存・簡単5分で出来たてご飯

三ツ星ファームはクロネコヤマトのクール便を使い、指定した食数が冷凍のまま届きます。届いたお惣菜プレートは冷凍庫に保存することができて、食べたい時に電子レンジで約5分温めるだけになっています。

メニューやお届け頻度はマイページから変更することもできます。冷凍庫の空きに余裕が無い、出張や旅行で家をあけることになった…というときはスキップやストップすることもできます。

約44種の豊富なメニューからライフスタイルに合わせて選べる

出典:mitsuboshifarm.jp

2022年1月時点ではメニューは全44種類。豊富なメニューからライフスタイルや好みに合わせて選ぶことができますよ。

自分では手軽に作れないようなメニューや、お惣菜・おかずとして人気のメニューなども用意されているので好きなメニューを組み合わせて注文してみてください。

どれも管理栄養士が監修していて、自宅で一流シェフの味が楽しめるのでおすすめです。

定期的に新メニューが追加されていくので選ぶ楽しさもあります。今後はパン・サンドイッチ・ハム・スイーツなどの追加ラインナップの商品開発がされていて、準備も進んでいるそうですよ。

パルプモールド製容器で環境問題・CO2削減にも配慮

出典:mitsuboshifarm.jp

食品ロスや環境問題にも積極的に取り組んでいるので、容器には植物由来のパルプ(木材、サトウキビ、竹、アシなど)を原料として製造されたパルプモールド製のものが採用されています。

植物繊維が主原料なのでCO2削減にも貢献していますし、ベージュのプレートはとてもおしゃれです。

フィットネスアプリFiNCとコラボ販売も

出典:prtimes.jp

FiNCはパーソナルトレーナーAI(人工知能)内臓のヘルスケアプラットフォームアプリで、ライフログなどの記録として多くの方が活用しています。三ツ星ファームはFiNCともコラボをしていて、置き換えダイエットの記録として活用されている方がいます。

一人暮らしの食事・ダイエットサポートなどにも

仕事から帰ってきて食事を用意するのがとても面倒に感じている、ダイエットや話題の糖質制限をしたいけれど食事を考えるのが面倒という方のサポートとしてもおすすめです。

三ツ星ファームは低糖質おかずプレートで、栄養バランスも考えられているのでぜひ上手く活用してみてください。

三ツ星ファームの悪い口コミ・ブログ評価

欠品が多発していたこともあった

注文をしたいメニューがあるのに、再入荷を待たなくてはいけないことがありました。先程見たときは好きなメニューが選べましたが、人気すぎるメニューがあるのはちょっと困りますね。また売り切れ多発するようであれば、お休みも考えたいと思います。

冷凍にしては美味しいと思います

肝心の味は不味いほどではありません。すごく美味しいとは思いませんでしたが、冷凍食品のなかでは美味しい味だと思います。何より簡単に食べられます。一人暮らしで冷凍庫も小さいのでまとめ買いできず、ちょっと値段は高めですが栄養バランスとかを考えた料理をするよりは安上がりだと思いました。

お米やパンも入ってると嬉しい

おかずだけではなくて、主食になるご飯やパンも選べると嬉しいですね。今はレンジで温められるご飯と一緒に食べることがあります。あと、冷凍庫に入り切らないときに冷蔵庫で保管できるようになると嬉しいですね。自然解凍して食べられれば、もう少しまとめ買いできそうです。

三ツ星ファームにデメリットはある?

有名店の料理人やシェフにも評価されているお惣菜なのですが、一部ではやや辛口な評価もあるようでした。そこで、本当にデメリットになることなのか?などを調査してお伝えしていきます。

三ツ星ファームは売り切れることがある?

口コミなどを検索すると2021年9月~10月頃は売り切れていることもあったようです。人気のメニューは売り切れになってしまったあと、再入荷して再度注文することができるようになります。

2021年12月時点では売り切れの商品はありませんでした。ただ、人気が高まってきているので人気商品は注文しにくくなる可能性は考えられます。

三ツ星ファームは味が美味しい?

栄養バランスを考えて低糖質に作られたメニューが豊富で、約44種からお好みのメニューを選ぶことができます。

そのなかには好みではない味のものもあるかもしれません。ですが、実際に食べた方の口コミを調査すると冷凍食品と侮れないほど美味しい・冷凍弁当とは思えないくらい美味しいと評価されていましたよ。

まずは気になるメニューから試してみるのがおすすめです。

三ツ星ファームは価格・値段が高い?

三ツ星ファームは楽天にも公式ストアが出店していますが、単品全品1,300円という価格で販売されています。

そして、公式サイトの7食・14食・21食プランの定期便からお申し込みをすると、1食あたりの価格が7食コース780円[税込 842円]、14食コース680円[税込 734円]、21食コース580円[税込 626円]というお値段になります。

価格が高いと感じる方はまとめ買いの定期便を利用するのがおすすめです。ただし、1回に指定した食数が届くため冷凍庫のスペースに余裕がない方だと入り切らなくなる可能性があります。

1つあたりの価格を抑えたい場合は人気の14食コースや1食あたりが最もお得な21食コースがおすすめです。7食コースは初回から送料が必要ですが、14食・21食コースは初回送料無料で2回目以降から送料が加算されます。

三ツ星ファームは冷蔵庫で自然解凍できない?

お惣菜プレートは冷凍状態で保存して、食べる時に電子レンジで温めて食べるというスタイルです。

未開封状態のお惣菜プレートを冷蔵庫に入れて自然解凍をしてから電子レンジで温めて食べるということも可能ではありますが、衛生管理の観点から温度状況などの要因で状態が変化する可能性があり品質が保証されません。

なので、基本的には冷凍状態のまま保存して電子レンジで温めてお召し上がりください。

三ツ星ファームにはお米が入ってない?

お米はメニューや糖質などに含まれていません。低糖質のおかずを手軽に楽しめるサブスクになっています。

今後、パン・サンドイッチだけでなくハム・スイーツなどの追加ラインナップも予定されているそうですよ。

三ツ星ファームの良い口コミ・評判

私と主人は、健康とダイエットを意識してヘルシーな食事を用意しています。
しかし、育ちざかりの子供たちの食事をヘルシーにするわけにも行かず、頭を悩ませていました。
そんな中、この三ツ星ファームのお弁当は栄養バランスは充分に考えられた上、
糖質を控えていても健康的に糖質制限出来るように考えられているメニューと聞いて、とっても惹かれました!
届いたお弁当は彩りも豊かで、レンジで温めている間にも食欲をそそる美味しそうな香りが立ち込めました。
お弁当をお皿に乗せるだけでレストランにいるような気分になります。
冷凍食品はなんとなく敬遠していましたが、さすが有名シェフが監修ですね!
素材のうま味が凝縮されていて、味付けも丁度よくとっても美味しいんです!!
お値段も21日コースの平日だけでも定期的に注文することで600円程度とあって、
一般のお弁当を買うお値段と変わりないのに、高級なお店でお食事している気分になり心も体も満たされます!
温めるだけで副菜も一緒にとることができますし、ダイエット用に、ヘルシーな食事を子供たちと大人用を別に用意する必要もありません。
こんな夢のようなお弁当が届くなら、家族の健康が気になる、忙しいママには最適ですね!!

chihorin1014様(40代・主婦)

料理が好きな私ですが、仕事が忙しく中々きちんと料理ができない日が続いていました。
そんな中、三ツ星ファームのお弁当に出会い、食べてみたら美味しさにびっくり!しました。

副菜が2種、メインもたっぷり入っていて食べ応えがありながら、栄養も摂れて、しかも糖質が抑えられているのは
帰りが遅い私と主人には嬉しいお弁当でした。

バリエーションが豊富なのでその日の気分に合わせられるのもうれしいです♪

muranushimimori様(20代・栄養士)

私は、40才独身の男性です。一人暮らしで仕事もハードなので早くても19時ぐらいに家に帰るという生活を送っています。

食事はほぼ外食で、家で食べる際もあまり料理はしないため、食事のバランスの偏りが気になっていました。

三ツ星ファームのお弁当は、一食分の糖質を食パン一枚の3分の1に抑えておりバランス良く栄養が取れるので

一人暮らしの男性には非常にありがたいお弁当です。

全国の一流シェフが監修したお弁当だけあって、美味しいのに栄養バランスが取れる点もメリットです。

食事のバランスが悪い状態だった私に打ってつけのお弁当だと思います。

値段も21食セットのコースだと、1食626円とリーズナブルで、料理の苦手な方にオススメです。

sakuponi様(40代・男性)

三ツ星ファームとnosh(ナッシュ)の違いを比較

ナッシュは専属シェフと管理栄養士がメニューを開発した宅配弁当です。全てのメニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下という特徴があり、メニューは60種類以上用意されています。

毎週2品の新メニューが登場していて、入れ替えがあることで飽きずに続けられるという特徴があります。

三ツ星ファームは2021年6月サービス開始の新しい食品サブスクサービスです。サービス開始から3周年を迎えたナッシュと比較するとまだまだメニューは少ないですが、これからさらに新しいメニューが追加されていく予定があります。

今まで他の食品サブスクサービスを試したけれどちょっと飽きてきてしまった、気になるメニューがあるという方は三ツ星ファームも試してみてください。

三ツ星ファームの添加物について

出典:mitsuboshifarm.jp

それぞれのお惣菜プレートに使用されている原材料は公式サイトから確認できます。添加物としては調味料・着色料・香料などの食品添加物が使われていることがあります。

また、冷凍状態で届くため余計な保存料などの添加物は使わていないようです。

三ツ星ファームの塩分について

出典:mitsuboshifarm.jp

各メニューの塩分は公式サイトで確認することができます。三ツ星ファームでは塩分は2.5g以下ほどで作られているようですね。

塩分が気になるという方は、メニューの塩分を確認してから注文することをおすすめします。

三ツ星ファームの大きさ・サイズや量・ボリュームについて

1食あたりのお惣菜トレイパッケージのサイズは縦17.cm×横18cm×高さ4cmです。冷凍庫の空きスペースを確認したうえで、一度に宅配される個数を選ぶことをおすすめします。

量・ボリュームについてはカロリー350kcal以下、たんぱく質15g以上、糖質25g以下になるようにバランスの取れた低糖質のおかずプレートになっています。

出典:mitsuboshifarm.jp

成人女性1日の適正カロリー量が目安に管理栄養士がレシピを監修しているため、男性や運動量が多い女性もやや物足りない可能性はあります。三ツ星ファームのメニューだけでなくご飯・パンなどで調整してみてください。

三ツ星ファームのおすすめメニューランキング

44種以上の豊富なメニューのなかでも、特に人気の高いお惣菜プレートをご紹介します。何を選べばいいかわからない、実際に食べた人が美味しいと感じているメニューを選びたい方はチェックしてみてください。

【第1位】濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

肉汁あふれる特製ハンバーグに香味野菜とオレガノがカオル濃厚なトマトソースがかけられているメニューです。

【第2位】レモンバターのやみつきローストチキン

フレンチのブールブラン風に仕上げられたローストチキン。レモンの酸味が効いた濃厚バターソースが爽やかで、軽やかに食べられます。

【第3位】幸せタルタルの国産サーモンフライ

脂がのってジューシーな肉厚サーモンフライに、細かく刻んだピクルスを贅沢に使った手作りのタルタルソースがたっぷりとかけられています。

【第4位】白身魚の甘辛特製黒酢あん

ふっくらとしていてボリュームのある白身魚とごろごろと大きめにカットされた野菜に、香り高い黒酢を使用した甘酢あんをからめています。です。

【第5位】とろーりタイ風コク旨ガパオ

ナンプラーやバジルを使用したオリエンタルを感じさせるピリ辛なひき肉はご飯が食べたくなると評価されています。卵は電子レンジで加熱しても半熟になるように仕上げられています。

【第6位】ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ

ジューシーな竜田揚げに香ばしいねぎ塩タレをからめています。ナスやチンゲン菜との相性も良く、ご飯を食べる時・お酒を飲みたい時にも選ばれています。

【第7位】ローストチキンスパイスバターのカリー仕立て

香ばしく焼き上げられたローストチキンに、シェフ特製のマンゴー・バター・赤ワインなどを隠し味にしたカレーソースがかけられた洋風テイストな仕上がりです。

【第8位】黒酢とりんご酢で優しい甘さのマンゴー酢豚

黒酢・りんご酢を使ったタレを使ったごろごろ野菜の酢豚で、マンゴーのアクセントを楽しみながら食べることができます。ブランチやワインのお供に選ばれていますよ。

【第9位】香ばしグリルチキンのハニーマスタード

贅沢にはちみつを使った甘辛いハニーマスタードソースを、こんがりと焼き上げたローストチキンに絡めています。食感ある野菜も組み合わされていることで、食べごたえもあります。

【番外編】有名店の料理人・シェフのおすすめ

出典:mitsuboshifarm.jp
  • ふわふわ豆腐バーグ 白味噌きのこソース
  • レモンバターのやみつきローストチキン
  • 黒酢とりんご酢で優しい甘さのマンゴー酢豚

有名店の料理人・シェフが選んだメニューがこちらです。ランキングにも入っているメニューも選ばれているので、豊富なメニューから何を選ぶか迷ったときの参考にしてみてください。

三ツ星ファームのコース・料金

三ツ星ファームの定期お届けサービスには3つのコースが用意されています。食べる頻度・冷凍庫のスペースなどから、一度に届く個数を決めるのがおすすめです。

よりお得なのはまとめ買いで、14食と21食コースは初回送料無料となっています。

7食コース

  • 1食あたり:780円(税込 842円)+送料
    ⇒1回分6,887円、2回分13,774円、3回分20,661円~

一度に7食がお届けされるコースです。食べる頻度が少ない・冷凍庫のスペースがあまりない場合におすすめです。

14食コース【人気NO.1】

  • 1食あたり:630円(税込 734円)+初回送料無料
    ⇒1回分10,282円、2回分21,554円、3回分32,826円~

三ツ星ファームのなかでも人気のコースが14食コースです。1食あたりがお得で一度に届く量も多すぎないので選びやすくなっています。

初回送料無料で、2回目以降からは送料が加算されます。

21食コース

  • 1食あたり:580円(税込 626円)+初回送料無料
    ⇒1回分13,154円、2回分27,298円、3回分41,442円~

最も1食あたりの価格が抑えられるコースです。一度に届く量が多めなので、冷凍庫に十分なスペースがある・家族と一緒に食べるという方などにおすすめです。

初回送料無料で、2回目以降から送料が加算されます。

三ツ星ファームの利用方法

どのように利用できるサブスクなのかご紹介します。三ツ星ファームは定期お届サービスで、お届け数量・配送頻度はお好みで設定することができますよ。

①1回注文で届く個数を決める

7食・14食・21食の中から1回の注文で届く個数を決めることができます。食べる頻度・冷凍庫の空きスペースと相談しながら、個数を決めてください。

最も人気のコースが14食コースになっています。14食・21食は初回のみ送料無料です。

②ラインナップから好きな商品を組み合わせて選ぶ

44種以上のメニューからお好みの商品を選んでください。組み合わせは自由ですし、もしも選ぶことができない場合は目的ごとのおすすめを集めたセレクトセットを選ぶことも可能です。

新商品も追加されていくので、気になるメニューを選んでみてください。

③お届けサイクルを選択・会員登録をして注文

お届けサイクルは毎週・2週ごと・3週ごと・月に一度から選べます。食べる頻度や冷凍庫に空きスペースがいつ出来るかなどを計算して、都合の良いコースを選んでください。

会員登録をして注文・申込みをしてください。

④クロネコヤマトのクール便(冷凍)でお届け

商品はクロネコヤマトのクール便(冷凍)で届きます。クロネコヤマトの規定により、宅配BOX・置き配で受け取ることができないので注意してください。

冷凍対応宅配BOXがある場合は不在時でも受け取りができる場合もあります。

⑤レンジで温めて食べられる【食べ方・調理方法】

三ツ星ファームのお惣菜プレートは冷凍状態で冷凍庫に保存をして、食べるときに電子レンジで温めます。

  • 500W:約4分30秒~約5分40秒
  • 600W:約4分00秒~約5分10秒

こちらを目安に温めてください。

未開封状態の商品は冷蔵庫内で自然解凍してから電子レンジで温めることも可能ではありますが、衛生管理の観点から品質保証はされないので基本的には冷凍状態から電子レンジで温めてお召し上がりください。

⑥メニュー・お届け頻度はマイページから変更可能

  • 冷凍庫の空きに余裕がなくなった
  • 旅行・出張などで家をあける予定がある

などという場合は次回の配送を遅らせる・ストップすることが可能です。お届け頻度はマイページで変更することができるので便利です。

三ツ星ファームの送料

  • 7食コース:初回から送料990円(税込)が加算
  • 14食・21食コース:初回は送料無料、2回目以降は送料990円(税込)が加算

コースにより、送料が加算されるタイミングが違います。7食コースは初回から送料990円(税込)が必要で、14食コースと21食コースは初回は送料無料で2回目以降から送料990円(税込)が加算されます。

配送はヤマト運輸のクール宅配便で行われています。

三ツ星ファームの配送可能エリアは?糸島などどこでも可能?

一部配送不可地域以外であれば、基本的に日本全国のみなさんが利用できます。また、沖縄・北海道・その他一部離島では料金が異なります。

一部配送不可地域
伊豆諸島:青ヶ島村(青ヶ島)・利島村(利島)・御蔵島村(御蔵島)・式根島・小笠原諸島:小笠原村(父島・母島・硫黄島・南鳥島など)

三ツ星ファームの支払い方法

  • クレジットカード
  • NP後払い
  • Amazon Pay

こちらの支払い方法に対応しています。クレジットカードはVISA/MasterCard/American Express/JCB/Diners Clubに対応しています。

三ツ星ファームの特典&クーポン割引・キャンペーン情報

コース1食あたりの価格1回目の送料お支払い総額の累計目安
7食コース780円
(税込842円)
送料加算1回分6,887円、2回分13,774円、3回分20,661円~
14食コース680円
(税込734円)
初回送料無料1回分10,282円、2回分21,554円、3回分32,826円~
21食コース580円
(税込626円)
初回送料無料1回分13,154円、2回分27,298円、3回分41,442円~

クーポンや特典は現在配信されていないようです。

お得に三ツ星ファームのお惣菜プレートを購入したい場合は、14食コースまたは21食コースを選択するのがおすすめです。1食あたりの価格が抑えられていて、初回のみ送料無料(2回目以降は送料加算)で購入できます。

冷凍庫の大きさ・食べる頻度によって一度に届く量を調整する必要はありますが、スペースに余裕があるようでしたらまとめ買いが良さそうですね。

三ツ星ファームは楽天から注文できる?

楽天市場には三ツ星ファーム店が出店しています。単品メニューやお得なセットも用意されていますが、通常価格での販売のようです。

三ツ星ファームのコース変更方法

食数の変更はできません。変更希望の方は一度定期購入をキャンセルしたうえで、新たに希望のプランを購入することになります。

次回お届け予定日の4~5日前に注文が確定するため、確定日までに手続きをしてください。

三ツ星ファームのスキップ・メニュー変更方法

メニューの変更は次回お届け予定日の4~5日前が変更締め切りです。次回お届け予定日の約1週間前に確認メールが登録したメールアドレス宛に届きます。

メニュー変更は次回注文が生まれる前(発送の5日前)の場合は、マイアカウント⇒定期注文より変更手続きができます。

次回注文が生まれた後(発送の5日前以降)の場合、マイアカウント⇒注文履歴より変更手続きをしないと注文が反映されないので注意してください。

三ツ星ファームのキャンセル方法

お客様都合の返品はできません。

初回注文については注文完了後ただちに発送準備に入るため、一切のキャンセルがお断りされています。

2回目以降の場合は次回お届け予定日の4~5日前であれば、スキップやお届け日の変更が可能になっています。マイアカウントよりお手続きしてください。

三ツ星ファームの解約方法

購入の回数・期間の制約がない定期便です。

初回購入分は解約・キャンセルの受付はされていません。解約の受付は次回お届け予定日の7日前までです。

2回目以降の注文確定後は解約・スキップなどの手続きができないのでご注意ください。次回配送分以降のお手続きになります。

三ツ星ファームの退会方法

定期購入の変更・停止・退会は配送日の7営業日前まで可能です。

サービスから退会したい場合は、所定の方法で通知をしてください。

三ツ星ファームの会社概要

三ツ星ファームを販売する会社の情報です。

会社名株式会社イングリウッド
所在地〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂1-21-1 渋谷ソラスタ 13F
電話番号03-6452-5239

三ツ星ファームのよくある質問

三ツ星ファームに関するよくある質問をまとめてみました。

Q
三ツ星ファームのマイページにログインする方法は?
A

公式サイトのメニューよりマイページにログインすることができます。登録したメールアドレスとパスワードを利用してください。

パスワードを忘れた場合は「パスワードを忘れた方はこちら」より、登録したメールアドレスを入力して再発行用のメールを受け取ります。

Q
三ツ星ファームの住所を変更するには?
A

マイアカウントにログインした画面から変更可能です。ご自宅の他、オフィスなど職場に届けてもらうことも可能となっています。

一緒に住んでいない遠方の場所へお届けすることも可能となっているので、ご実家に届けたい・プレゼントとして贈りたいという利用方法もあります。

まとめ

低糖質の食事を考えるのはとても大変です。仕事で疲れて帰ってきたり、せっかくの休みの日を料理する時間で潰したくなかったりする方もいますよね。

三ツ星ファームなら一流シェフの味を簡単5分で用意して、出来たてを食べることができますよ。

約44種の豊富なメニューからお好みのものを選んで、冷凍状態で自宅まで届けてくれるので便利です。食べたい時に電子レンジで約5分加熱すれば食べることができるのでおすすめです。

美味しく簡単に食べられるお惣菜をサブスクで届けてくれるのでぜひ試してみてください。

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