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元彼に彼女ができた…復縁は難しい?もやもや・辛さの解消法と復縁までの道のり

元彼に彼女ができた…復縁は難しい?もやもや・辛さの解消法と復縁までの道のり

別れても気になってしまうのが、元彼ですよね。

まだ好きな気持ちが残っていて、復縁を考えている人も多いです。

しかし、そんな元彼に彼女ができてしまったら…もやもやするのはもちろろん、復縁を諦めるべきなのか悩んでしまうでしょう。

今回は、元彼に彼女ができたときの復縁までの道のりを紹介していきます。

一緒に、元彼に彼女ができたときのもやもやする気持ちの解消法も紹介していくので、辛いときはチェックしてみてください。

元彼に彼女ができた…どんな気持ちになる人が多い?

元彼に彼女ができた…どんな気持ちになる人が多い?

元彼に恋人ができると、ほとんどの人が少なくとも何らかの嫉妬や恨みを感じるものです。

復縁するためのファーストステップとして、自分の気持ちを確認することが大切です。

特に、自分の気持ちをうまく言葉で表現できない場合は、この方法が重要です。

嫉妬や憤りを感じているのであれば、その理由を考えてみてください。

それは、交際相手がいないことが寂しいからでしょうか?

それとも、元彼が自分に注いでくれた注目を見逃すからでしょうか?

何があなたの否定的な感情を引き起こしているのかを理解したら、それを解決するための努力をし始めることができますよ。

とにかく辛い

元彼に彼女ができたときは、とにかく辛い気持ちになりますよね。

彼氏彼女の関係でなくなったとしても、一度は両思いになった相手です。

彼が自分ではない誰か別の女性を愛したり、大切にしていたりする現実を受け入れるのは、難しいものがあるでしょう。

また、元彼に彼女ができたということは、自分への気持ちが完全になくなった証拠になります。

その事実を受け入れるのも、辛い気持ちになってしまうでしょう。

もやもやする

カップルが別れれば、相手がこれから先何をするのも自由です。

しかし、頭では理解できていても、いざ元彼に彼女ができたときは、もやもやした気持ちになってしまう人も多いでしょう。

また、元彼に自分が文句を言える立場でないことが、余計にもやもやを増長させることもあります。

元彼に彼女ができたときは、二人の関係が終わったことを改めて実感させられるため、もやもやしてしまうのです。

悔しい

元彼に彼女ができたとき、悔しい気持ちになることもあります。

特に、別れてから自分に彼氏ができていない場合は、悔しい気持ちになることが多いでしょう。

自分は別れたショックがまだ残っているのに、元彼にとっては何でもなかったことのように思えてしまうからです。

カップルの愛情は、必ずも熱量が同じだとは限りません。

しかし、彼氏にはどうしても自分と同じ気持ちでいてほしいと思うものです。

それは別れたとしても、変わることはないでしょう。

元彼に彼女ができたときは、付き合いの熱量の違いを見せつけられたようで、悔しい気持ちが湧き上がってしまいます。

ムカつく

元彼に彼女ができたときは、正直ムカつきますよね

特に、別れてから時間がそこまで経っていない場合は、付き合っていたときから新しい彼女と関係があったのかと怒りが湧いてくるでしょう。

実際、男性が彼女との別れを決めるのは、他の女性に興味が出てきている場合は多いです。

付き合っていた当時は関係がなかったとしても、フリーになれば二人の距離が近づくのは早いでしょう。

付き合っていたときから、彼の気持ちがすでに薄れていたことがわかると、悲しみと同時に怒りの感情が出てくるのは、よくあることです。

元彼に彼女ができても復縁の可能性はある!

元彼に彼女ができても復縁の可能性はある!

元彼に彼女ができたということは、すでに別れた相手に気持ちはないと思ってしまいますよね。

そうなると、復縁は絶望的に感じてしまうでしょう。

しかし、元彼に彼女ができても復縁できる可能性はあります!

好きだけど別れたなら復縁できる可能性は大きい

元彼と別れた原因は何でしょうか?

彼に他に好きな人ができた、浮気していたなど、相手に原因があることも多いですよね。

ただ、中にはお互いに好きな気持ちがあるのに別れなくてはいけなかったこともあります。

例えば、遠距離恋愛に耐えきれなくなってしまったときや、ちょっとしたすれ違いが別れの喧嘩に発展してしまった場合です。

二人の別れの原因がこのようなタイプだったときは、元彼に新しく彼女できたとしても復縁できる可能性が高くなります

元カノを好きな気持ちが残っているとき、相手を諦める気持ちで他の女性と付き合おうとすることが、男性にはあるからです。

しかし好きな気持ちが残っていれば、新しく彼女ができたとしても何かと元カノを思い出したり比べたりしがちになります。

結果的に、元彼に彼女ができたとしても元カノへの気持ちが強くなるだけで、復縁のアプローチが効くことが多くなるのです。

価値観の変化や冷めたと言われても復縁できる

元彼と別れた原因が、お互いに価値観が合わないとわかったときや、彼から「気持ちが冷めた」と言われたことだったりする場合は、諦めるのは早いかもしれません。

元彼に新しい彼女ができたとしても、復縁が成功する可能性があるからです。

価値観のズレは、彼の愛情を冷めさせる原因になりますが、価値観は変えることができます

別れてからあなたの価値観が変わり、彼に合わせられるようになっていれば、気持ちが戻る可能性は高くなるでしょう。

たとえ新しい彼女ができたとしても、別れてから自分のために価値観を変えてくれた女性を、いじらしく思わない男性はいません

価値観が違うから付き合えないと思っただけで、相手を嫌いになることはありません

好きだと思う気持ちが蘇り、あなたを魅力的に感じる可能性があるのです。

今の彼女と必ず上手く行くとは限らない

元彼に彼女ができたとしても、うまくいくとは限りません

ちょっとしたことであなたと彼が別れてしまったように、今の彼女とも別れる可能性は非常に高いのです。

特に、元カノと別れてからすぐに付き合った彼女であれば、より別れる確率は高くなります。

別れの原因がどんなものであったとしても、今まで付き合ってきた彼女への気持ちは、男性にも少なからず残っています。

そのため新しく彼女ができたとしても、元カノを思い出すことは多くなります。

むしろ、最近の中で一番濃い思い出だっただけに、消すことはそう簡単にできないでしょう。

「復縁」という二文字が、元彼の頭の中にもチラつくことがあります

元カレに新しい彼女ができたときの復縁のタイミング

元カレに新しい彼女ができたときの復縁のタイミングを紹介します。

もし、彼が彼女と幸せで良い関係なら、今は復縁を試みるタイミングではないでしょう。

もし彼が惨めな様子で、あなたに嫉妬させようとしているようなら、復縁を考える価値があるかもしれません。

また、自分が本当に彼と復縁したいのか、それともただ寂しくて欲求不満だからそうしているのか、よく考えてみる必要があります。もし後者なら、考え直した方がいいかもしれません。

今の彼女とうまくいっていないとき

元彼に彼女ができたときは、実は復縁のチャンスかもしれません。

どんなカップルでも付き合ってしばらく経つと、うまくいかないな」と感じることが増えてくるからです。

このタイミングは、元彼の心を揺らすタイミングです。

やっぱり元カノの方が良かった」と思いやすくなるからです。

彼のあなたへの気持ちを増幅させるためにも、このタイミングで復縁のアピールをするのが効果的でしょう。

今の彼女とあなたを比較したとき

男性は、女性のように恋愛を上書き保存することがありません。

新しく彼女ができても、元カノの存在を忘れることはないのです。

そのため、何かと元カノと今の彼女を比較することが多くなってきます

特にあなたと別れてからそこまでの時間が経っていないと、今の彼女との思い出は少なくなりますよね。

必然的に、何をしていても元カノを思い出すことが増えていくでしょう。

今の彼女とデートに行ったとしても、「あいつとは〇〇によく食べに行ったよな」と心の中で元カノとの比較をしてしまうのです。

復縁を狙うなら、このタイミングを逃してはいけません。

彼が元カノと今の彼女を比較するのは、あなたを恋しく思っているサインだからです。

元彼が過去を美化してるとき

人は、思い出が過去になると、それがどんな思い出だったとしても、良い思い出のように変化させることがあります。

人は、過去を美化してしまうからです。

特に恋愛では過去を美化することが多く、自分から別れを告げた元カノであっても、「いい女だったよな」「別れなければ良かったな」と思うことがあるのです。

元彼と復縁するなら、このタイミングを狙いましょう。

別れたときは彼女になかった愛情も、過去を美化していると戻ってくることがあるからです。

元彼に新しい彼女ができたときの復縁するための道のり

元彼に新しい彼女ができたときでも復縁を成功させるには、実際にはどんな道のりで進んでいけば良いのでしょうか?

ここからは、元彼との復縁が成功するステップを紹介していきます。

別れた理由を見つめ直してみる

元彼との復縁を成功させるためには、まずは別れた理由を見つめ直しましょう

カップルが別れるとき、どちらかだけに別れの理由が偏ることはありません。

たとえ彼に好きな女性ができて別れることになったとしても、他の女性に目がいく隙を作ってしまったきっかけがあなたにある可能性が高いのです。

付き合っているときの自分の態度を振り返ってみると、復縁成功への道のりが見えてくるはずです。

自分磨きを続ける

恋愛は、ある意味で人を正直にさせるものです。

魅力的に感じる相手には、気持ちのブレーキが効かなくなることが多いからです。

つまり、元彼との復縁を成功させるには、あなたが彼にとって魅力的な女性になる必要があるでしょう。

たとえ元彼に彼女ができたとしても、あなたが魅力的な女性であれば、復縁することは簡単にできるのです。

そのためにも、自分磨きは続けるようにしましょう

見た目も内面も、付き合っていた頃よりもブラッシュアップさせていきましょう。

元彼のためだけでなく、自分自身の成長にもつながる自分磨きは、欠かせないステップです。

まずは友達関係を構築してみる

元彼との復縁を成功させるには、まずは友達関係を構築し直すことを目標にしてみてください。

もちろん、最終的には彼氏彼女の関係に戻りますが、それまでの過程では友達の立ち位置にいることが非常に大切になります。

元カノであり女友達である相手は、男性にとって一番身近な存在となるからです。

特に、友達付き合いが深くなればなるほど、彼はあなたを特別に思い始めるでしょう。

また別れたばかりの頃の男性は、元カノから未練が伝わると気持ちの重たさを感じて逃げたくなります。

元彼の警戒心をなくすためにも、友達として彼との距離を縮めていきましょう。

元彼に新しい彼女ができたとき復縁したいなら避けたいこと

元彼に新しい彼女ができたときに、復縁したい人が避けるべきことをご紹介します。

嫉妬させたり、他の人に興味があるふりをすれば彼を取り戻せると思うかもしれませんが、そうではありません。

本当に復縁したいのであれば、まずは一歩引いて、彼と距離を置く必要があります。

彼に嫉妬させようとするのではなく、自分が幸せになることに集中するようにしましょう。

彼がいなくてもうまくいっていることを示せば、彼がまたあなたの人生の一部になりたいと思うときがくるはずです。

元彼にあなたの存在を忘れられてしまうこと

元彼と復縁するときは、冷却期間を置くことが絶対になってきますよね。

冷却期間を置くことで、今まで一緒にいた相手が気になるようになり、彼はあなたを思い出すことが増えていくからです。

しかし注意したいのが、冷却期間を置きすぎることでしょう。

適度な期間であれば離れることは効果がありますが、冷却期間がありすぎるとあなたの存在を忘れてしまうこともあります。

復縁の冷却期間は、最短で3ヶ月、最長でも半年がベストです。

3ヶ月経った頃には連絡を入れてみたり、SNSを頻繁に投稿したりして、元彼にあなたを思い出させるアピールをしてみましょう。

今の彼女の悪口をいうこと

復縁したい元彼に彼女ができると、相手の女性がどんな人なのか気になってしまいますよね。

元彼を渡したくない気持ちから、自分と比べることも多くなってくるでしょう。

そのため、つい彼女の悪口を言ってしまうことがあります。

「え〜、私だったらそんなことしないのに…」「それって性格悪くない?」など、無意識に彼女への文句が口に出ている場合があるので注意しましょう。

特に、元彼が彼女の不満を言ってきたときは注意が必要です。

自分で文句を言うのは良くても、他の人から彼女を悪く言われると、途端に今の彼女を守りたい気持ちが湧いてくるからです。

そうなると、今の彼女の悪口を言う元カノのイメージは一気にマイナスになってしまうでしょう。

頻繁に連絡をとること

元彼との復縁を目指すときは、アピール過多になることがあるため注意が必要です。

特に、簡単に連絡が送れてしまうLINEは気をつけなくてはいけません。

自分ではちょっとしたアピールのつもりでも、男性からするとたくさんのLINEが送られてくるように感じることがあるからです。

例えば、「お疲れ」の一言でも、彼女でない今は毎日送るのは多すぎます。

月に1回会おうとするのも、タイミングによっては男性は多いと感じてしまうこともあります。

復縁は、少しずつ距離を縮めていくのが成功のポイントです。

復縁のアピールをするときは長期戦を覚悟して、焦らずに連絡を送っていきましょう。

元彼に彼女ができたときのもやもや解消法や立ち直り方

元彼に彼女ができたときのもやもや解消法や立ち直り方

ここでは、元彼に彼女ができたときのもやもやを解消する方法と立ち直るコツを紹介します。

迷いや戸惑いを感じているのなら、自分だけではないことを思い出すことが大切です。

ここでは、あなたが前に進むためにできることをいくつか紹介します。

まずは悲しみや辛さと向き合ってもやもやを受け入れよう

元彼に彼女ができたときは、もやもやするものですよね…。

でもそんなときこそ、もやもやする気持ちと向き合ってみることが大切です。

どうして自分はこんなに悲しくなったり辛くなったりするのか、自分の気持ちを紐解いてみるのです。

もちろん、元彼のことが好きだからもやもやするのですが、それは愛情ではなく執着になってしまっている場合もあります。

またもやもやは、自分の気持ちがわからない不安からもやもやすることもあります。

自分の気持ちがハッキリすると、意外ともやもやがなくなることも多いんですよ。

元彼に彼女ができた歌を聴くのもおすすめ

元彼に彼女ができてもやもやしたときは、誰かにそばにいてほしくなりますよね。

でも、そう何度も友達を頼ることが難しいときもあるでしょう。

そんなときは、元彼に彼女ができた歌を聴いてみてください

音楽の力は偉大です。

その場に誰かがいなくても、自分は一人じゃないと思うことができるからです。

特に自分の気持ちを代弁してくれる歌詞を聴けば、共感できることでもやもやが晴れることがあります。

基本的に失恋ソングは、バッドエンドで終わることがありません。

歌詞のどこかに必ず前を向ける言葉が入っているため、傷ついた心が立ち直るきっかけになることもあります。

沈んだ気持ちが徐々に上がってきたタイミングで次の選択肢を考える

元彼に彼女ができてもやもやするときは、復縁するか、次の人を探すかを自分に問いかけてみてください

どちらかに覚悟を決めてしまうことで、これから自分のやることが見えてきて、もやもやがなくなることがあります。

人は、自分がどう動けばいいのかわからなくなると、不安になることが多いです。

例えば、年明けに抱負を決めると、スッキリした気持ちになることがありませんか?

目標や今やるべきことがわかると、あとはそこに向かっていくだけです。

元彼のことでもやもやしたときは、自分がどうしたいのかはっきりと決めてみてください。

できる範囲でOK!自分磨きや自分と向き合うことは続けてみよう

ここまで、もやもやしたときの解消法を紹介してきましたが、無理にすることはありません。

「〇〇しなきゃいけない」と自分で制限を作ってしまうと、辛い気持ちが倍増してしまうからです。

まずは、できる範囲で試してみることから始めてみてください。

特に、自分磨きや自分と向き合うことは、ゆっくりと時間をかけることが大切です。

1日頑張ったら、今日明日は休むなど、自分を甘やかしながら継続していきましょう。

もやもやしたときは、頑張りすぎないことが気持ちを楽にするコツです。

誰かに相談する

友人や家族に、あなたが経験していることを話してください。

自分の胸にあるものを吐き出したり、あなたが経験していることを理解してくれる人に話を聞いてもらったりすることは、役に立つことがあります。

もしも相談できる人がいないなら、専門家の助けを求めてください。占い師やセラピストは、あなたの気持ちを整理し、痛みに対処するためのツールを与えてくれるでしょう。

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元彼に彼女ができたときは連絡はしないほうがいい?

元彼と別れてから数ヶ月が経ち、元彼に連絡を取るのが良いアイデアかどうか迷っています。

彼が前に進み、新しい彼女がいることは知っていますが、彼がどうしているのか、幸せなのか、気にならずにはいられません。

電話をかけたり、メールを送ったりする前に一度考えてみましょう。

復縁するつもりがないなら連絡しても大丈夫

元彼に彼女ができたと聞けば、何か動きたくなってしまいますよね。

特に、連絡をしたくなることが多いでしょう。

復縁をするつもりがないのであれば、連絡をしてもかまいません

素直に「おめでとう」と言えることで、元彼との終わりを自分の中で受け入れることができるからです。

復縁したいなら連絡はしないほうがいいかも

元彼との復縁を望んでいる場合は、彼に彼女ができたときに連絡するのは避けるべきでしょう。

「新しく彼女ができた」という事実だけで、今はひどく感情的になっているときだからです。

自分でも言ってはいけないと思うようなことを、LINEで送ってしまったり、口にしてしまったりする危険性は高くなります。

元彼と連絡をとることで、相手の前で泣いたり怒ったりと、情緒不安定になるきっかけを作ることがあるかもしれません。

元彼にとってマイナスな印象しか残らなくなると、復縁への道は遠のいてしまいます。

まとめ

元彼に彼女ができたとしても、復縁を諦めることはありません

やり方によっては復縁することはできるからです。

もやもやする気持ちを上手に解消して、復縁への道のりを進めていきましょう!

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Lani編集部
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