千葉カウンセリングおすすめ12選！口コミや評判も紹介

生きていると色々悩みは尽きません。

自分自身のこと、家族のこと、職場のこと、人間関係のことなど次々と降りかかってきますよね。自分の中で解決できる問題もあれば、どうにもならなくて出口が塞がれたように長く悩み、疲弊してしまうこともあります。心が疲れてくると身体の不調も出て、大切な家族とも不協和音が流れてしまいます。

そんな時に頼ってほしいのが、カウンセリングです。

海外では自分の悩みに対してカウンセリングしてもらう人は多く、カウンセリングはとても身近な存在です。

今回は千葉にある多くのカウンセリングルームの中から、12ヶ所をご紹介します。

ぜひ参考にしていただければ嬉しいです。

カウンセリングオフィス東京anone：平井綾乃先生

平井綾乃先生のカウンセリングオフィス東京anoneで、あなたの心と向き合う時間を設けませんか。

先生は、臨床心理士・公認心理師・キャリアコンサルタントして高度な資格を持つ上に、精神科クリニックや中学校・大学などで多くの相談業務を行ってきた実績豊富なカウンセラーです。

特に先生の強みは、考え方のクセを深層心理から解き明かす独自のアプローチ。これにより、妊活うつ、休職・復職、親子の問題、性別に違和感を感じる方まで、多岐にわたる悩みに対応することができます。

どんな問題も一緒に解決しましょう。

オンラインでのカウンセリングも対応しているので、どこからでも安心してご相談いただけます。

多くの人が新しい自分を見つけ、前に進む力を得ていますよ。

この機会にぜひ、平井綾乃先生のカウンセリングオフィス東京anoneで、心のケアを始めてみませんか。

どのようなお悩みに対応？

• 自分自身や対人関係についての問題
• 不登校や親子関係の悩み
• ASDやADHDといった発達障害について
• 仕事と治療の両立、夫婦間のコミュニケーションに関する問題など

サービス一覧

1. オンラインキャリア・心理カウンセリング
   成人だけでなく、中学生以上のお子様も対象。医師の同意があれば、心療内科クリニックに通院中の方も相談可能です。
2. オンライン不妊カウンセリング
   当事者はもちろん、パートナーやご家族も相談できます。
3. 心理検査（知能検査）
   自分自身の能力や発達障害の傾向を知りたい方向け。
4. キャリアコンサルタント実技面接試験対策レッスン
   何から始めたらいいかわからない方、練習が必要な方も対象です。

女性のためのカウンセリングルーム「私の居場所」北川恵子先生

「私の居場所」は女性専用のカウンセリングルームで完全予約制です。

高校生以上で一人で来室できる人を対象としています。ご家族や夫婦でカウンセリングを受けることはできません。

北川恵子さんが対面または電話でカウンセリングをします。相談者の方々の気持ちや思いをじっくり聴かせていただくというスタンスでいると話されます。相談者とカウンセリングできる関係がきちんと築けることではじめてアドバイスができます。ですから基本的には伴走者として寄り添っていくことを心がけていらっしゃいます。

日常生活が普通に送れているし、深く悩んでいるほどではないけれど、カウンセリングを利用してもいいのかしら？と思う人もいるかもしれませんが、自分にとって少しでも悩みなのであれば、遠慮なくカウンセリングを考えてみてくださいとのことです。

人に助けを求めることに抵抗がある人、自分の感情を抑えられない人、もしくは抑えすぎてしま人、自分のことを話すのが苦手だけど、相談して解決となる何かヒントを求めている人など相談者も十人十色だと思いますが、自分のペースでゆっくりでいいのです。ぜひ相談してみてはいかがでしょうか。

女性のためのカウンセリングルーム「私の居場所」の口コミ・評価

月に一度お世話になってます。とにかく癒し系。そして心の澱を吐き出させてくれた後、必ず気づきの問いかけをしてくれます。排水溝がつまって、汚い水が循環し続けている状態を、つまりをとって流してくれ、新しくきれいな水を流してくれる感じです。生憎通院してる心療内科があまり良くないので、そのマイナスをこちらのカウンセリングでおぎなえてます。カウンセリングの後、帰宅した私の顔を見て、夫が「必ずスッキリした顔になってる」と言うくらいです。

引用元：グーグル口コミ

日本カウンセリング学院

日本カウンセリング学院は東京を中心に13ヶ所カウンセリングルームがあります。

30年の実績を持ち、高い技術のカウンセラーが揃っていて、時間外や休日でも緊急対応をしてくれます。改善実績も98%という高さです。長い年月、鬱状態や引きこもり、不登校、精神的な病気などでなかなか改善が見られないという相談者にもそれぞれの方の性格や感性にあった技法でカウンセリングに取り組んでいて、改善しています。

千葉は流山市に１ヶ所あり、副理事長の岩﨑威先生が代表です。

初めて相談するときは初回カウンセリングを受けますが、次からは「パーソナルコース」、「メンタルキープ・セットコース」、「ファミリーケアコース」の中で自分に合ったものを選びます。

パーソナルコースは単発で選べるコースです。来所、訪問、メール、電話などカウンセリングの受け方も色々あります。

メンタルキープ・セットコースでは、相談者が6~24回まで定期的にカウンセリングを受けられます。一度のカウンセリングでは、メンタルキープすることが難しい場合もあり、そういう場合は継続で相談できるので、とても心強いですね。メールや電話などでカウンセラーにも相談できます。

ファミリーケアコースでは相談者自身がカウンセリングを受けるのが難しい時に訪問してカウンセリングやトレーニングをしてくれます。月々の顧問料は相談者の症状や年齢などによっても変わり、直接確認してから決まります。

日本カウンセリング学院の口コミ・評価

秋山先生には、本当にお世話になりました。１０年も部屋にひきこもり、悶々として怒鳴ったり荒れてカベに穴をあけたりした自分に、根気よく先生は語りかけてくれました。去年、両親が何人かのカウンセラーを連れて来たけど、みんな僕を避けてしまって、1回か２回の面談で、もう会うことはありませんでした。この歳で新入社員というのは恥ずかしいけど、先生と一緒にやったトレーニングを思い出しながら頑張っています。今では、両親とも普通に喋れることがウソみたいです。先生との出会いが、僕の宝です。本当にありがとうございました。

引用元：http://jca-counseling.com/voice

抗うつ剤は副作用もひどくて、やっぱり私にはきつかったです。でも、先生の言う通り、勇気を出して認知行動療法を受けてみて、本当に良かったです。家事も昔みたいにできるようになりました。主人や息子に当たり散らしていた自分が恥ずかしく思います。主人も優しくしてくれるし、息子もいろいろと手伝ってくれています。幸せな家庭をあらためて感じています。

引用元：http://jca-counseling.com/voice

NPO法人ステップス　認知行動療法カウンセリングルーム市川

認知行動療法カウンセリングルーム市川はNPO法人が運営しています。完全予約制で土日や夜も予約できます。カウンセラーを男女ともに複数いて、金額的にもリーズナブルです。

カウンセリングの方法は対面、電話、オンライン（Skype・Zoom)、さらに効果が見込めるグループカウンセリングもあります。

認知行動療法を中心としたカウンセリング、うつ病を主な対象とした回復、社会復帰の支援、統合失調を対象としたカウンセリングを主に専門としています。

認知行動療法・心理カウンセリング：自分自身の性格について、夫婦や恋人に関する問題、あらゆる人間関係、仕事に関する問題など誰もが日々の生活の中で悩むような問題を幅広く対応しています。軽い悩みから精神的に辛い状況まで色々な方が相談に来られます。じっくり話を聴き、カウンセリングをしながら心が軽くなるようにしてくれます。症状によっては一度で良くなる場合と、継続してカウンセリングをする必要がある場合があります。

うつ病を主な対象とした回復、社会復帰の支援：うつ病で休職中の方が復職に向けてリハビリをしたい、まだ復職には自信がない、復職後に再発しないようなプログラムを利用したい…などそれぞれのニーズに合わせてカウンセリングをしていきます。症状やご本人の希望に添ってプランを考えていきます。

統合失調を対象としたカウンセリング：統合失調症で治療をしているけれども幻聴や妄想など症状が現れて辛い方などカウンセリングを併用することで改善を目指します。3~6ヶ月間で症状が改善していく人もいますので、継続することが再発防止につなが効果的です。

NPO法人ステップス　認知行動療法カウンセリングルーム市川の口コミ・評価

辛く出口が見えないトンネルの中にいましたが、カウンセラーが寄り添って一緒に回復を目指してくれたおかげで、長いトンネルを抜けることができました。もう良くならないのではないかと悲観していたので、最初は通い続けるのも大変でしたが、続けて良かったです。再発防止のためにも有効だと思います。

引用元：http://npo-steps.sakura.ne.jp/voice.html

ずっと苦手だった場面が、少しずつ苦手でなくなっていくことができました。時間はかかりましたが、一歩ずつ前に進んでいくことができました。カウンセリングも認知行動療法も初めてだったので最初は不安でしたが、認知行動療法をどう進めるか、自分の希望を聞いてもらいながらできたのが良かったです。

引用元：http://npo-steps.sakura.ne.jp/voice.html

K Counseling Room

K Counseling Roomでは日常でストレスを感じること…仕事の悩み、家族の問題、恋人や夫婦の問題、自分自身の悩みなど些細なことから誰にも相談できないこと、心身に不調を感じることなど幅広く相談に乗っています。

相談者に対して大切にしていることは傾聴・受容・共感だと話されます。そして悩みの内容や相談者の症状などに応じて来談者中心療法、認知行動療法、認知療法、交流分析、論理療法、フォーカシングなど適した療法でカウンセリングをしていきます。

また法人の顧問契約などもしています。従業員に個別に面談をしたり、メンタルヘルス研修を行なったり職場の環境づくりにも携わっています。

今や個人法人に関わらず、誰でも日々何かしらのストレスがあり、生きづらさを感じている人も多いので、職場にもカウンセリングしてくれる場があると助かりますね。

K Counseling Roomの口コミ・評価

友達や家族には相談しずらい内容だったため、勇気を出してこちらにお世話になりました。出張サービスもありコロナを気にして外出を控えていたので、大変助かりました。心療内科などよりも気軽な感じで話ができ、心が軽くなりました。次は心が重くなる前にお世話になりたいと思います。ありがとうございました。

引用元：グーグル口コミ

こころのドア　佐々木明香先生

こころのドアは2006年9月に設立されたカウンセリングルームです。今までに5,000人以上の相談者をカウンセリングしています。

対人関係、家族関係、自分の性格、職場、学校での悩み、ストレス、うつ、パニック
引きこもり、家庭内暴力、摂食障害など思春期・青年期の心の問題など様々な悩みに対応しています。

認地行動療法、精神分析心理療法、箱庭療法など様々な療法を用いますが、その人の悩みの内容、症状など状況に応じて考えていきます。医療機関とも連携していますので、必要に応じて「あしたの風クリニック」や「心の風クリニック」などで治療もご紹介しています。

生きづらさを感じた時や状況を変えたいのに行き詰まってしまっている時、また誰に相談して良いかわからないときなど、カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

こころのドア船橋の口コミ・評価

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子どもと大人の相談室　千葉カウンセリングルーム

子どもの行動で悩んでいる時、家族にとってはどうしていいかわからず、気持ちが塞いだり、イライラすることがあります。何が原因なのか、どんな解決法があるのか自分なりに考えて試してはみるもののさらに子供との関係性も悪化することもあります。

親御さんも必死に頑張っていますが、そんな時に子どもはもちろん親の心理療法も必要になっていきます。親御さんの今までの努力、苦労も理解し、現在の心身の健康や何か援助が必要な事情を抱えていないかも含めて総合的にみていかないと子供への解決にもつながっていきません。

またお父さんも共に相談の場にいることをおすすめしています。夫婦がそれぞれ労を労い、子どもの問題に向けて協力していく必要があるからなんですね。そして親御さんと共に子どもたちの問題の原因や解決策を探っていきます。

子どもの行動は年齢を問いません。引きこもりなどは未成年ばかりではなく、30代・40代でもあることで、親御さんからすれば子どもの悩みになります。

対面カウンセリングの場所はコワーキングスペース・レンタルオフィス「BIZ comfort千葉西口」の会議室で行います。

子どもと大人の相談室　千葉カウンセリングルームの口コミ・評価

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ソフィア心理相談室　稲見憲子先生

ソフィア心理相談室は平成7年に浦安で開いた相談室で、現在稲見先生を含めて、臨床の経験豊富なカウンセラーが5人在籍しています。

カウンセリングできる対象は、不登校、出社拒否、引きこもり、無気力、対人不安、多汗症、赤面症、視線恐怖、適応障害、摂食障害、不安障害、乗り物恐怖、パニック障害、強迫性障害、自律神経失調症、ペットロス、更年期障害、学業不振、発達障害、気分障害（躁・鬱）、人間関係の悩み、あらゆる依存症、神経性習癖など、多岐にわたっています。

相談方法としては箱庭療法、夢分析、精神分析、認知療法、ブリーフセラピー、カップル面接、家族面接、個人面接など症状や状況によって経験豊かなカウンセラーが対応しています。

時間外に対応できることもありますので、まずは遠慮なく相談してみてくださいね。

ソフィア心理相談室の口コミ・評価

良いカウンセリング（心理療法）室です。室長は心理系教授職の経験を持つ女性で、丁寧に話を聞いて下さいます。値段も良心的（一回8000円/1時間）です。また、関係医療機関の紹介も充実しています。例えば、発達障害に苦しんでいる患者には、「明神下診療所」が専門的で良い、と推薦して下さいます。ただ、相性の合う合わないはあると思います。それは、薬が人によって効く効かないの違いがあるのと同様であり、自分に合うカウンセリング室を見つけることも、治療過程の一つだと思われます。

引用元：グーグル口コミ

何もしてないのに急に涙が出てきて止まらない、口を開けると涙が止まらない。そのくらい心がやられている時に友人に言われて初めて精神科医を探して電話したものの「要予約で一月先」など軒並み断られてしまいました。そんなしてたら遅い時間になってしまったのに、電話をかけた時につい涙が出て声が震えてしまい、営業時間すぎてしまうだろうに「すぐにおいでなさい」と言ってくださった先生には感謝してもしきれません。溜まってたものを全部言葉で初めて吐き出して、涙声で、要領得なくて大変だったろうに辛抱強く聞いてくださり、解決の為に親御さんに伝えるべきだ、と間に立ってくれました。おかげで厳しかった家ルールも随分解消されて、当時よりずっと元気を取り戻せました。お礼を述べるタイミングを逃してしまったので遅ればせながらレビューを書かせていただきました。

引用元：グーグル口コミ

千葉カウンセリングセンター　勝山修一郎先生

千葉カウンセリングセンターは1987年に開設し、20年以上カウンセリングを行なっています。

仕事、地域の付き合い、日々の生活のストレスなど社会生活の中で大人も心と身体のバランスを崩しがちです。そんな大人の人向けのカウンセリングや多感な時期である思春期のカウンセリング、子育てをしている中で起きる悩みやストレスを抱えた親と子供へのカウンセリングなど、あらゆる世代に対応しています。

相談方法は対面と電話でも行なっています。引きこもりや心身の不調、遠距離などで外出がままならない方も相談しやすいようにしています。

千葉カウンセリングセンターの口コミ・評価

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青葉の森こころの相談室　長谷川正士先生

閑静な住宅街にある１軒家をカウンセリングルームとして使っています。カウンセラーも病院、看護学校、児童相談所、学校、企業など様々なところでのカウンセリングをして経験豊富な人ばかりです。

個人のカウンセリングでは自分自身の性格や行動に対する悩み、様々な人間関係の悩み、家族の問題や子育てなど色々と相談に乗っています。育児疲れでストレスが溜まり、体調を崩してしまったり、子供の発達の不安や悩みを抱えている子育て中のお父さんやお母さんからじっくり話を聴いてカウンセリングしていきます。

児童・思春期の子どもたちの悩みについては対人関係や不登校、引きこもり、摂食障害、またそれに伴う体調不良など色々な形でストレスがあらわれます。親御さんの話を聴きながら子どもたちの問題解決と心と身体の改善を図っていきます。

また家族の問題は子育てはもちろん、介護などでも悩みはあり、支える家族の負担が大きいですが、悩みが深い分、孤立しがちです。そんな家族に対してもサポートするカウンセリングが必要です。悩みの内容や状況に応じてカウンセリングのやり方も考えていきます。

ヘルプカウンセリングでは治療が必要な家族と共に生活する上で困っていることを相談できます。それは生活面での不便もあるでしょうし、経済的な問題、将来についての不安などもあるでしょう。誰にも相談できないことでも一緒に考え、解決方法を見出していきます。

他にも「すたーとミーティング」と言って、治療をしているお子さんを持つ仲間同志で語り合う場もあります。

様々な形のカウンセリングがありますので、ぜひ相談してみてくださいね。

青葉の森こころの相談室の口コミ・評価

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こころの相談室　パースン

こころの相談室 パースンでは経験豊かなカウンセラーが完全予約制でカウンセリングをします。

自分自身の性格や生き方などの悩み、様々な対人関係の悩み、仕事についての問題、家族の問題、子育てや子供の発達の不安など、色々な悩みに対して相談に乗ります。

初回はカウンセリングをして、心理相談、心理検査、心理療法、継続面接という流れで進めていきます。医療が必要な場合は連携している大塚クリニックなどをご紹介しています。

新規の相談者については9月中旬まで休止となっていましたので、いつから再開となるか公式サイトでご確認くださいね。

こころの相談室 パースンの口コミ・評価

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しまうまカウンセリング

「しましまカウンセリング」は経験豊富なカウンセラーが男性も女性も揃っています。

自分自身についての悩み、産前産後のサポート、子育ての悩み、職場の問題、対人関係、家族の問題、受験での悩み、心身の悩み、大人の発達障害、家族の認知症、事故・事件など幅広い案件に応えています。

相談方法は対面、オンライン、訪問に対応しています。また相談の対象となる人が参加できない場合、家族や関係者のみの相談も可能です。一人で不安な場合、複数で相談することもできます。

カウンセリングをする上で、心理検査をすることもあります。相談者が困っていることや心配事についての原因や考え方、感じ方を分析する検査ですが、性格検査、知能検査、発達検査などいろいろ種類があり、どんな検査が必要なのかを判断し相談の上、決めていきます。検査内容によって金額も違いますので、最初の面談の時によく確認してくださいね。

しまうまカウンセリング口コミ・評価

口コミは見当たりませんでした。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

カウンセリングルームによって、どんな相談に特化しているのか、カウンセラーの資格の種類、カウンセラーの人数や性差など様々ですね。

カウンセラーとの相性もあるかもしれません。感覚的に違うと思えばカウンセラーを変更できるところもありますので、まずは調べて比較してみると良いですね。

ぜひご自身や相談の対象となる人に合うカウンセリングルームを選んでくださいね。