呼吸法

新たな気づきと癒しを求めて、東洋の古来から伝わる智慧に手を伸ばす人々が増えています。 その中でも「丹田呼吸」は、まさにその象徴とも言えるものです。 一体、何故これほどまでに人々は丹田呼吸に魅了されるのでしょうか。 丹田呼吸とは、中国の気功や...