選ぶ色で分かる心の疲労度診断【心理テスト】

慌ただしい日々を過ごす中で、自分でも気が付かないうちに心が疲労してしまうことがあります。

色は人の性格や特徴の他に心理状態までも表す、万能なあなたの鏡です。

今気になる色を選んで、自分の心の疲労度を診断してみましょう！

色の疲労度診断
診断結果
まとめ

色の疲労度診断

以下の色から、今直感で気になる色を選んでください。

①暗い赤

②暗いオレンジ

③暗い緑

④暗い青

⑤暗いピンク

⑥真っ黒

診断結果

暗い赤を選んだあなた

暗い赤を選んだあなたは、働きすぎやストレスで心が疲労しています。

赤は＋の意味では情熱やエネルギー、正義感などを表しますが、－になってしまうと働きすぎや欲望、強い感情を表す色です。

最近働きすぎていないですか。プライベートを犠牲にしてまで働いてしまうと、心のバランスが取れなくなりストレスがたまってしまいます。感情が激しくなって、イライラしたり怒ったりすることも多くなるでしょう。ストレス解消から快楽を求めたり、物質欲が強くなり衝動買いをしてしまう可能性もあります。

身体をゆっくりと休めるようにしてください。オンとオフの切り替えをすることが今のあなたには必要です。癒される場所へ行ったり、自分自身が心から楽しめることをしたりしましょう。エネルギーを取り戻すことができます。

暗いオレンジを選んだあなた

暗いオレンジを選んだあなたは、人間関係で心が疲労しています。

オレンジは＋の意味では社交性や温かさ、向上心を表しますが、－になってしまうとストレスや依存、トラウマを表す色です。

無理して人付き合いをしていませんか。相手に嫌われるのが怖かったり、人に合わせすぎてしまうとストレスがたまってしまいます。人を楽しませようと、自分が頑張りすぎてしまうこともあるでしょう。相手に依存していたり、ショックやトラウマから抜け出せていない可能性もあります。

時にはひとりの時間や、家族との時間を楽しむようにしてください。大勢の人に合わせようとしたり、人を楽しませようとがんばってはいけません。自分の時間をきちんと取り、自分自身の心と向かい合うことで、心の疲れをとることができるでしょう。

暗い緑を選んだあなた

暗い緑を選んだあなたは、調和することで心が疲労しています。

緑は＋の意味ではバランスや調和、癒しを表しますが、－になってしまうと八方美人や羨ましい感情、妬みを表す色です。

安心・安全な状態を求めて、無理にまわりと調和しようとしていませんか。職場やプライベートでも、みんなが満足できるように頑張りすぎています。頼まれると断れず、どんな仕事でも引き受けてしまっている可能性もあるでしょう。人には八方美人に思われてしまうこともあるので注意をしてください。

ありのままの自分に戻れる時間をとりましょう。あなたに必要なのは、自分自身が癒される時間です。自然豊かな場所や、静かで落ち着ける場所に一人で行ってみてください。素の自分に戻ることができ、心も回復していくでしょう。

暗い青を選んだあなた

暗い青を選んだあなたは、自分の言いたいことが言えずに心が疲労しています。

青は＋の意味では寛大な心や平和、落ち着きを表しますが、－になってしまうと冷たさや自己表現の不自由を表す色です。

落ち着きや平和を重視して、自分の本当の気持ちを言えないでいませんか。衝動的な自分を見せたくなかったり相手の反応を恐れていたりすると、自分の本心を見せることができません。自分の言いたいことを言えずにいると、憂鬱な気持ちになり、孤独感を感じてしまうようにもなるでしょう。信頼関係を築くには、お互いの本音を伝えあうことが大切です。

自分の言いたいことを表現するようにしてください。信頼できる人に打ち明けることで、心が解放されていきます。人に言うことが難しければ、紙に書いてみるのもおすすめです。自分なりの方法で、内面を表現しましょう。