北の大地の夢しずくの睡眠の効果は？朝までぐっすりは嘘？効果を徹底検証レビュー！

『寝つきが悪くいつも疲れが取れない…』『寝不足で日中頭がぼーっとして働かない』不眠の症状は現代人にとって深刻な悩みですよね。

睡眠は体の疲れを取るだけではなく、質の良い睡眠を取ることで日中の活動がスムーズに行きストレスやイライラを軽減します。

北の大地の夢しずくは、睡眠サポート成分が充実している話題のサプリメント。植物由来成分ラフマを効率良く配合して、朝までぐっすりをサポートします。

でも、サプリメントだけで悩みが解消されるのか心配ですよね。配合成分は安全性が高いものなのでしょうか。

今回は北の大地の夢しずくの実際の効果を調査し、レビューしました。ぐっすり眠れない

日が続いてる方は是非参考にしてみてくださいね。

北の大地の夢しずくまとめ

・1日3粒でぐっと質の良い睡眠をサポート

・眠りの深さを向上させる植物由来成分ラフマ

・セロトニンとメラトニンが睡眠のリズムを整える

・休息サポート成分がストレスを和らげる

・安全性・有効性に基づいた消費者庁届出済機能性表示食品

北の大地の夢しずくとは
北の大地の夢しずくの効果・効能
北の大地の夢しずくの悪い口コミは本当なの？調査してみた！
北の大地の夢しずくは効果なしで嘘？意味なし？
北の大地の夢しずくの良い口コミ・体験レビュー
北の大地の夢しずくの副作用・危険性
北の大地の夢しずくの原材料・全成分を解析
北の大地の夢しずくの使い方
北の大地の夢しずくは女性だけ？男性・メンズにも効く？
北の大地の夢しずくの市販・販売店舗
北の大地の夢しずくはAmazon・楽天市場から通販できる？
北の大地の夢しずくを最安値で購入する方法・お得なキャンペーン情報
- 北の大地の夢しずくのクーポン
北の大地の夢しずくのお試しトライアル・サンプル・モニターはある？
北の大地の夢しずく定期便を解約する方法
北の大地の夢しずくの返品方法
北の大地の夢しずくの会社情報
北の大地の夢しずくのよくある質問Q&A
まとめ

北の大地の夢しずくとは

睡眠自体がストレスと感じたり夜中に何度も起きてしまうことで、疲れやすくいつも体がだるく感じたりさまざまな影響を及ぼします。

ぐっすり眠れない原因はセロトニン不足が考えられます。セロトニン不足は太陽の光を浴びたり、軽い運動で補えるのですが毎日続けるのは大変ですよね。

北の大地の夢しずくは効率よくセロトニンを補います。植物由来成分ラフマがセロトニンを増やしメラトニンが増えることで睡眠の質がアップ。

さらに4つの休息サポート成分、ミルクペプチド・ネムノキ・GABA(ギャバ)・クワンソウが充実した、消費者庁届出済みの機能性表示食品です。

北の大地の夢しずくは小さな錠剤タイプのサプリメントで、1日3粒飲むだけでOK。ぎゅっと凝縮した厳選成分が快適な睡眠をサポートします。

北の大地の夢しずくの効果・効能

睡眠の質の向上が期待できる北の大地の夢しずくの実際の効果を、詳しく紹介していきます。

セロトニン不足を補いスムーズな睡眠へ導く

質の良い睡眠に必要不可欠なのがセロトニンの存在です。セロトニンは不安やストレスを和らげる効果が期待でき、心のバランスを整えるホルモンとして注目されています。

セロトニンはスムーズな眠りをサポートするメラトニンの材料になると言われ、セロトニンを多く分泌することが大切です。

北の大地の夢しずくはセロトニンの生成を促し、快適な睡眠へと導くことで翌朝すっきりとした目覚めを感じることでしょう。

ストレスを和らげる植物由来成分ラフマ配合

北の大地の夢しずくには、睡眠の質を高める唯一の植物由来成分ラフマを配合しています。脳内セロトニン量を増やすラフマは眠りの深さに大きく関係します。

ラフマがない状態ではセロトニン・メラトニンともに不足し、睡眠の質が下がりがち。ラフマを補うことでセロトニン・メラトニン量が増加し深い眠りをサポート。

ストレスの緩和や眠りの深さが向上することで、健康維持に繋がり日中のだるさや疲れを感じにくいでしょう。

複数のサポート成分が快適な休息を

ラフマの他に4つのサポート成分、ミルクペプチド・ネムノキ・GABA(ギャバ)・クワンソウが快適な睡眠へと導きます。

4つのサポート成分は体全体のリズムを整え、交感神経の働きを抑え興奮を静める作用が特徴的です。

精神を安定させることでストレス緩和に繋がり、4つのサポート成分は睡眠の質を整える大切な役割を担っています。

1日3粒飲むだけでOK！朝までぐっすり

休息サポート成分が充実した北の大地の夢しずくは1日3粒を目安に飲むだけでOK。特におすすめのタイミングは就寝前です。

1日の終わり、就寝前に3粒を水かぬるま湯と一緒に飲みましょう。就寝30分前〜1時間前に飲むことで睡眠の質がより高まります。

セロトニン分泌を促し朝までぐっすりと休息できる北の大地の夢しずくは、睡眠の悩みに寄り添ってくれるでしょう。

北の大地の夢しずくの悪い口コミは本当なの？調査してみた！

では、実際に北の大地の夢しずくを試してみて感じた疑問と口コミの意見を調査してみました。

疑問①：2週間ほど続けていますが、まだ効果が感じられません。どのくらい続ければいいのでしょうか？

回答：一般的に機能性表示食品の効果には即効性は感じにくいと言われます。個人差はありますが1ヶ月ほど続けることで睡眠の違いを感じられるでしょう。

また、人間の細胞の大部分は約3ヶ月で入れ替わります。そのことから約3ヶ月ほど続けるのがより効果的です。

疑問②：効果が感じにくい場合は量を増やして飲んでもいいですか？

回答：北の大地の夢しずくは量を多く摂ったからといって効果が早く現れるということではありません。

1日の目安量を守り継続して続けることがより効果的です。1日3粒を目安に就寝30分前〜1時間前に水かぬるま湯と一緒に飲みましょう。

疑問③：多く飲んでしまった場合、過剰摂取になり副作用が起こりますか？

回答：多く飲んでしまってもすぐに、副作用や危険性が起こるという事は考えにくいでしょう。効果が早く現れるわけではありませんので多く飲むのは控えて下さい。

過剰摂取の影響は心配ありませんが、1日の目安量を守り継続するのがおすすめです。

北の大地の夢しずくは効果なしで嘘？意味なし？

他にも北の大地の夢しずくの気になるポイントを確認しておきましょう。

3粒あたり何kcalですか？

北の大地の夢しずくは3粒あたり2.4kcalと非常に低カロリーなサプリメントです。ダイエット中でもカロリーを気にせずに続けられます。

睡眠の質を向上させ体のバランスを整えることで、痩せやすい体質への効果が期待できるのではないでしょうか。

薬と併用しても問題ありませんか？

機能性表示食品は薬との併用による副作用や危険性は極めて少ないと言えます。ですが体質には個人差があり一概に同じとは言えません。

心配な方は、医師や薬剤師に相談のうえ飲むことをおすすめします。

妊娠中や授乳中でも飲めますか？

北の大地の夢しずくは睡眠に悩みのある成人を対象にしたサプリメントです。成分による副作用や危険性は極めて少ないですが、妊娠中や授乳中の方は対象ではありません。

妊娠中や授乳中に飲むことを希望する際は、医師や薬剤師に相談したうえで使用することをおすすめします。

北の大地の夢しずくの良い口コミ・体験レビュー

では、実際に北の大地の夢しずくを試してみた感想と口コミでの評判を調査しました。口コミは公式サイトに掲載されていたものを紹介します。

今まで眠りが浅く、質の悪い睡眠で、すぐに体調を壊していました。すがる気持ちでこれを飲み始めました。不思議とこの1ヶ月、とても元気な気がします。

35歳女性

公式サイトより

摂取した時としていない時の眠りの深さが明らかに違ってきた。ここまでの改善は素晴らしい。明らかな変化です。

38歳男性

公式サイトより

夜中に目が覚めても何時間も寝れないということがなくなってきました。

59歳女性

公式サイトより

※口コミはあくまで個人の感想で効果・効能を保証するものではありません。

口コミの意見では、北の大地の夢しずくを飲み始めてから質の良い睡眠を取ることができて、さらに健康維持に役立っている印象です。

日中の活動がスムーズに行えることでより睡眠の大切さを感じているようですね。生き生きと活発になり明らかに変化を感じていることが伺えます。

実際に試してみた感想をまとめると、

・就寝前に飲むことでリラックスを感じストレスが和らぐ

・消費者庁届け出済みの機能性表示食品なので信頼できる

・植物由来成分ラフマが質の良い睡眠を与えてくれる

・1日3粒を就寝前に飲むだけなので毎日続けやすい

・味や臭いが気にならず小さな粒なのでスルッと飲める

北の大地の夢しずくを続けてから、睡眠サポート成分による効果で気持ちが落ち着きリラックスした心地よさが感じられます。

ストレスを和らげてくれることで、夜中に起きてしまったり寝つきが悪いということが少なくなりました。

翌朝の体調がすっきりして、心も体も健康的な毎日が過ごせている印象です。1日3粒就寝前に飲むだけなので続けやすいのが魅力。

低カロリーがうれしいポイントでダイエット中でも気にせずに飲むことができます。睡眠のサイクルが整い、ずっと続けていきたい印象です。

北の大地の夢しずくの副作用・危険性

北の大地の夢しずくは確かなエビデンスに基づいた機能性表示食品で、副作用や危険性は極めて少ないと言えます。

安全性や有効性について消費者庁に届け出済みの機能性表示食品で、特定保健用食品(トクホ)等と同じ保健機能食品になります。

24〜65歳の男女を対象にしたモニター調査では、72.4%以上の方が睡眠の質の向上を感じるほど高い満足度を維持しています。

医薬品との併用は問題ありませんが、心配な方はかかりつけ医または薬剤師に相談してから使用してください。

アレルギーをお持ちの方は原材料をよく確認してから使用しましょう。多く摂り入れたからといってより効果が早く現れるわけではありません。

サプリメントの効果は3ヶ月ほどで徐々に違いが感じられると考えられます。1日の摂取量を守り継続して使用しましょう。

北の大地の夢しずくの原材料・全成分を解析

睡眠の質を高めてくれる北の大地の夢しずくに配合されている効果的な成分、サポート成分を詳しく紹介します。

植物由来成分ラフマ

睡眠の質を高める唯一の植物由来成分として知られています。セロトニン物質を増やすことでその結果、メラトニンが増えることに繋がり睡眠リズムを整えます。

ミルクペプチド

牛乳固有の結合アミノ酸で、牛乳に含まれるタンパク質カルシウムの吸収を助けるのに効果的です。

精神を安定させたり、リラックス作用を与える成分としてミルクペプチドは近年注目されています。

ネムノキ

ネムノキの樹皮抽出物で睡眠のリズムを整える効果が期待できます。タンニンを使用し、鎮痛効果があることから質の良い睡眠をサポートする成分です。

GABA(ギャバ)

興奮やストレスを和らげ、睡眠の質を整える効果が期待できる成分です。アミノ酸の一種で人の体にもともと存在します。

GABA(ギャバ)は精神を安定させる効果や落ち着きをサポートするのに優れています。

クワンソウ

リラックス作用や安眠効果が期待できる伝統ハーブとして知られています。優れた睡眠誘発作用のオキシピナタニンを含みます。

寝つきが悪く途中で起きてしまうなどの悩みを解消するのに効果的です。

還元麦芽糖水飴（国内製造）、澱粉、ラフマ葉抽出物、ネムノキ樹皮抽出物（デキストリン、ネムノキ樹皮）、乳タンパク加水分解物（乳成分を含む）、クワンソウエキス粉末（クワンソウエキス、デキストリン）、ギャバ/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1

公式サイトより　

北の大地の夢しずくの使い方

北の大地の夢しずくの飲み方はとっても簡単です。就寝前に3粒を目安に水かぬるま湯と一緒に飲みましょう。

特におすすめなのが、就寝30分前〜1時間前のタイミング。タブレット1粒の直径は7mmと非常に小さく飲みやすいのが特徴です。

北の大地の夢しずくは錠剤が苦手な方でもスルッと飲めるように、小さいサイズに調整しています。

サプリメントの効果は約3ヶ月ほど継続するのが効果的です。まずは3ヶ月ほど続けてみて質の良い睡眠の効果を感じてみてはいかがでしょうか。

北の大地の夢しずくは女性だけ？男性・メンズにも効く？

北の大地の夢しずくは性別による向き不向きはありません。24〜65歳の男女を対象にしたモニター調査では高い満足度が確認されています。

対象年齢に決まりはなく睡眠に対して悩みを抱えている成人になります。成分による危険性は極めて少なく子供が飲むことも可能ですが、まずはかかりつけ医に相談しましょう。

さらに北の大地の夢しずくは、高齢の方も対象にしたサプリメントです。ですが疾病がある方や薬を服用している場合はかかりつけ医または薬剤師に相談しましょう。

北の大地の夢しずくの市販・販売店舗

北の大地の夢しずくは実際に店舗で購入できるのでしょうか。販売店舗を調査してみました。

店舗名	取り扱いの有無
マツモトキヨシ	取り扱いなし
ウエルシア	取り扱いなし
ツルハドラッグ	取り扱いなし
ココカラファイン	取り扱いなし
ドンキホーテ	取り扱いなし
東急ハンズ	取り扱いなし
ロフト	取り扱いなし
プラザ	取り扱いなし

取り扱い店舗を調査しましたが、現在北の大地の夢しずくは店舗での購入ができないようです。

北の大地の夢しずくはAmazon・楽天市場から通販できる？

北の大地の夢しずくはAmazonや楽天市場で販売されているか調査してみました。

Amazon

・定期便：1袋(1ヶ月分/90粒)が3,980円で販売していました。

・通常の購入：1袋(1ヶ月分/90粒)が3,980円で販売していました。

楽天市場

・通常の購入：1袋(1ヶ月分/90粒)が4,292円で販売していました。

・3個セット：3袋(3ヶ月分/90粒×3袋)が11,619円で販売していました。

Amazon、楽天市場ともに北の快適工房公式ショップからの販売なので正規品が確実にゲットできますね。

ですが、もっとお得に購入するなら公式サイトの定期コース申し込みがおすすめですよ。

北の大地の夢しずくを最安値で購入する方法・お得なキャンペーン情報

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北の大地の夢しずくのお試しトライアル・サンプル・モニターはある？

北の大地の夢しずくのサンプルやモニター募集を調査しましたが、見つかりませんでした。

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北の大地の夢しずく定期便を解約する方法

北の大地の夢しずくは定期コースの種類により解約方法が異なります。最低お届け回数、または解約条件については下記を参考にしてみてください。

公式サイトではさらに詳しく掲載されていますので確認してみてくださいね。

コース名	お届け個数/価格	解約条件
10%OFFお試し定期コース	1ヶ月毎1個/10%OFF	いつでも解約可能
3ヶ月毎お届け定期コース	3ヶ月毎に3個以上/4個〜15%OFF	最低3回のお届けが条件/4回目以降解約可能
年間購入コース	3ヶ月毎×4回分/最大20%OFF	3ヶ月毎×4回分(1年間分)が終了時点で解約可能

定期コースの解約方法は、パソコン・スマートフォンなどWEBから24時間いつでも解約手続きが可能です。

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定期コース専用マイページ

・https://teiki.in