カウンセリングは、自分の心の不安や心配、今浮かんでくることを自由に話せる場所です。
自分を深く知ることができ、問題解決の糸口が見えてくることもあります。
福井にあるカウンセリングルームをまとめました。
ぴゅあカウンセリングルーム
公認心理師、精神保健福祉士、キャリアコンサルタントという3つの国家資格を有し、学校や児童相談所でも活躍している心理カウンセラーが担当します。
10,000人以上の人をカウンセリングしてきた確かな実績がありますよ。
カウンセリングでは必要に応じて簡単な心理検査をして、心の回復や成長に適した心理療法を用います。
キャリア・コンサルティングも行っており、仕事に関する相談もできます。
カウンセリング講座では自分自身を知り気づきが得られ、各種技法の実技を学ぶ実習コースもあります。
iCR アイカウンセリングルーム
個人カウンセリング・夫婦・カップルカウンセリング・親子カウンセリングがあります。
傾聴を重視していて、話しやすい雰囲気作りを大切にしています。
カウンセリング中や課題としてワークを取り入れていて、問題解決へ向けたアプローチをします。
自己肯定感ワークや自己分析ワーク、深層心理ワーク、怒り対処ワーク、思考改善ワーク、トラウマ癒しワークがあります。
また、心理カウンセラーをはじめセラピストを目指す方向けの講座も用意されています。
アートセラピーやミニ講演会などイベントも開催していますよ。
カウンセリングルーム こころのそよ風
人間関係の悩みを専門にしたカウンセリングルームです。
上司や同僚など仕事の人間関係のトラブル、夫婦や恋人、両親との関係や子育ての悩みに特化しています。
繊細で傷つきやすく、自分に自信を持てないという悩みには、自信をつけるヒントを一緒に探していきます。
聴くことを重視しており、8割聴いて2割話をするスタイルです。
心にあるストレスや悩みを吐き出し、自分自身と向き合い、飾らない自分で生きていけることを目指します。
常に相談者の味方であり、心に寄り添ったカウンセリングを大切にしていますよ。
カウンセリングルーム なかがわ
産前・産後の心理ケアに特化したカウンセリングルームです。
保育園、幼稚園、産婦人科などでのカウンセリング、企業へのメンタルヘルスケアも行なっています。
AEAJアロマハンドセラピストによるハンドケアは、カウンセリングに入りやすくするために行っています。
訪問カウンセリングでは、外出がままならない方や、小さい子どもを持つ方の家庭に訪問しています。
心理カウンセリング、メンタルヘルスケア、産前・産後のケアなどの講演活動や執筆活動も行っていますよ。
こころルーム 自由
カウンセリングでは、辛さや不安、苦しさの元になっている考え方や行動の癖を見つけ出し、自分らしさを取り戻して楽に生きることを目指しています。
自分の心にあるモヤモヤを話して、悩みを解決していけるように一緒に取り組みます。
メンタルトレーニングは、コミュニケーションが苦手な方や失敗することの不安、大切な場面で緊張して力が発揮できない方などに向けて、心の成長や対人関係の改善を目指すものです。
夫婦・親子カウンセリングも受けられます。
メンタルサポート福井
看護師として病院勤務の経験がある公認心理師がメンタルサポートします。
カウンセリングは心の病にも効果的ですが、日常生活で困っていることや上手くいかないことなども気軽に話を聞いてもらえる場所です。
性格を変えたい、こんな人生を歩みたいと自己実現に向けたカウンセリングも可能です。
研修・セミナー講師派遣も行っており、心の健康の支援や普及活動を積極的に行っています。
「心についての講座」「コミュニケーションのセミナー」「メンタルヘルス研修」「子育てセミナーや相談」「人材育成研修」が挙げられます。
心理カウンセリング講座も開いていて、心理カウンセリングを学べる環境もありますよ。
心理相談室 アシスト
長引くうつ病や不安障害を、認知行動療法とコーチングを組み合わせて改善していきます。
認知行動療法は心理学的な改善方法で効果が認められており、うつや不安、さまざまなメンタルの問題の改善に最適です。
さらにコーチングによって、目指す方向を再度見つけ出す手助けをします。
マイナスを改善してプラスに向かう意欲に繋げ、人生に何を望んでいたのかを思い出すための方法です。
この二つを融合させた改善法が特徴ですね。
うつ病や不安からの脱出は、休む、動く、バランスをとるの3つがポイントだそうです。
ゆっくりと休むスキルを身につけ、少しずつ動き始められるようにサポートします。
こまつクリニック
精神科・心療内科のクリニックです。
うつ、不安、不眠、自律神経症状などの診断・治療に対応しています。
薬物療法は最小限かつ控えめな処方を行なっていて、精神療法（カウンセリング）では、症状や困りごとを聞き、ストレスの緩和をはかり、対人関係や生活の振り返りと見直しをします。
取り入れている実存分析的精神療法は、心理や行動の無意識からのポジティブな変化が目的で、認知行動療法は認知と行動レベルからの良い変化に取り組みます。
ネガティブ思考に対しての捉え方を変え、ポジティブな行動を増やしていけます。
心の病のことだけでなく、より良い人生を生きること、自分の性格・心理・行動のポジティブな変化を望んでいる方も相談できます。
医療法人 厚生会 福井厚生病院
厚生（ウェルフェア）は、心身の健康を維持・増進して豊かな生活を育むことであり、患者の体と心の健康の調和を重要視しています。
ストレスケアでは心理カウンセリングを行っていて、臨床心理士が抱える問題や悩みをじっくりと聞き、気持ちを整理して悩みを克服できるように一緒に考えていきます。
仕事、家庭、学校生活、子育て、対人関係、性格や行動、生き方などさまざまな悩みを話せますよ。
相談者に対して答えやアドバイスをするのが悩み相談ですが、心理カウンセリングは自分自身で答えを見つける場所です。
対話を通して自身の考えや気持ちに気づき、自分らしい生き方を発見できるようサポートします。
医療法人長生会 長谷川医院
心療内科・精神科のクリニックです。
精神科では、不安、抑うつ、不眠、イライラ、幻覚、幻聴、妄想といった心の症状・病気を治療しています。
心療内科は、ストレスなどの心の状態が原因による、吐き気、頭痛、下痢、腹痛、倦怠感、喘息などの症状・病気を治療します。
心の不調からくる症状の根本的な解決や再発予防は薬の治療だけでは難しいことがあり、心理療法等を用いた臨床心理士によるカウンセリングも行っています。
心の問題の整理や解決を手伝います。
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