大分カウンセリングおすすめ9選【無料あり】

大分にあるカウンセリングのご紹介です。ストレスや心の問題を話し、一緒に解決の道を探してくれるのがカウンセラーです。一人ではなかなか改善しなかったことでも解決方法が見つかり、新たな気づきも得られます。

医療法人 福光医院

内科・外科・胃腸科・肛門科・整形外科と幅広く対応しています。

こころの相談室では、うつやパニック障害といった精神疾患をはじめ発達障害、不登校、ひきこもり、痴呆などの心の相談に対応しています。患者やその家族が対象です。

医師、看護師、臨床心理士、精神保健福祉士などが外来や訪問でサポートします。専門スタッフが連携して取り組んでいますよ。

心理療法は、力動精神療法・自律訓練法・SST・認知行動療法などがあり、一人ひとりに適した個別プランを作成して行います。

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大分駅南クリニック 心療内科

抑うつ、双極性障害、不安症、強迫症などの診療をする心療内科です。

臨床心理士が3人在籍しており、カウンセリングや心理検査を行います。

支持的精神療法、薬物療法、認知行動療法、マインドフルネス療法、社会心理療法、家族療法を用います。大分県職員を対象とした、メンタルヘルス相談の指定医療機関でもあります。

眠れない、食欲がない、仕事に集中できない、仕事のやる気がおきない、気分が落ち込むなど、メンタルの不調の相談を受け付けます。

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LE心理相談室 すずらん

すずらんの花言葉は、「幸福が訪れる・幸福が戻ってくる」で、相談者に幸せになってほしいという願いをこめています。

地域の人の身近な存在として、気軽に相談できる心理相談室です。

臨床心理士が臨床心理学的研究による理論と技法に基づいたカウンセリング・心理テストを行います。

心理テストは性格や心の健康状態、能力や適正などが分かり、自分自身を知ることができます。

相談室は法律・会計・労務・福祉の専門家が集まったビルの中にあり、他の事務所と連携をとっているので、離婚、いじめ、交通事故など様々な法的トラブルによる問題にも対応できます。

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一般社団法人 大分県公認心理師協会

公認心理師と臨床心理士の有資格者によって構成される職能団体です。

相互連携や資質の向上を図り、人々の心の健康の保持・増進に寄与することを目指します。

支援が必要な人への相談・助言・指導・援助や、心の健康に関する知識の普及などが活動内容です。職場でのメンタルヘルス維持向上や対人関係についての研修会・講演会を実施しています。

ストレスへの対処やコミュニケーションの取り方、ハラスメントについての困りごとなど、職場環境の改善や働く人の健康維持のために取り組んでいます。人事担当者向けに、相談員派遣やコンサルテーションによる訪問支援活動もあります。

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吉岡メンタルクリニック

心療内科・精神科などの診療科目があり、精神療法を専門的に行います。

治療をするというよりも、心の手当てをすることが治療方針です。心の健康の回復をサポートするため、薬物療法と精神療法を併用した治療をします。

通院精神療法では話をしっかりと聴く傾聴を大切にしており、苦しんでいることや悩みを共感して問題解決に一緒に取り組みます。

メンタルの障害は性格要素が関係することが多いため、発病しやすい考え方や物事の捉え方の癖を修正する治療も行います。

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医療法人明和会 佐藤病院

精神科・心療内科の病院で、統合失調症・パニック障害・うつ病・認知症などを診療します。

臨床心理士によるカウンセリングや心理検査もあります。精神保健福祉士も在籍しており、就労や経済面のことなど社会生活上の問題に関して相談を受け付けています。本人やその家族による相談に応じますよ。

社会復帰や地域生活の支援のため、作業療法やデイケア、訪問看護も積極的に行っています。

作業療法は様々なプログラムで、入院している方が生活リズムを整えたり社会性・協調性を養うなど回復を援助する目的があります。

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こころの先生クリニック

心療内科・精神科のクリニックです。

躁うつ病・強迫性障害・パニック障害などストレス関連疾患や家庭・学校・職場などでの悩みを相談できます。診断や治療のアドバイスは精神科指導医・専門医が担当しています。

慢性疲労や倦怠感、不登校、集中力の低下、やる気が出ない、食欲がでないのは、食生活や生活習慣が大きく関わっていて、 鉄欠乏や低血糖は心の問題と大きな関連があるそうです。

希望により採血検査も行い、栄養医学的な視点で身体疾患や栄養素の不足を評価します。

科学的な観点から毎日食べている食事を考え直すよう助言し、 うつやがんを予防する抗酸化食材の指導や糖質制限食なども提案します。

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中央町こころのクリニック

こころの問題を扱う心療内科、精神科のクリニックです。抑うつや不眠症、不安、職場や学校での問題などでお悩みの方が対象です。投薬治療に偏ることなく薬の使用は必要最小限を目指しています。初診時にゆっくりと話を聴いて問題点を把握し、どんな治療が必要か判断します。精神療法（心理療法）や行動療法、生活指導などその人に合った治療法を選択します。自然治癒力、自己治癒力のこころの成長を促し、問題を解決していくことができます。ゆったりとくつろげる環境で、気軽に相談ができるよう心がけていますよ。

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社会医療法人 敬和会 佐伯保養院

精神科・老年精神科・心療内科の治療を行っています。

専門スタッフによる精神相談やカウンセリング、心理検査、作業療法、ショートケアなどがあります。

精神科治療は患者とその家族が主役で、医療従事者は伴走者であるとの考えで、職員全員が取り組んでいます。傾聴・受容・共感・共働が理念です。

生きる勇気と希望を持ってもらえるような地域医療機関を目指しています。自然に囲まれた環境の中にあり、心安らぐ空間の中でカウンセリングが受けられます。

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医療法人 善慈会 大分丘の上病院

心療内科・精神科の病院で、うつ病やパニック障害、不安障害、気分障害などの治療を行います。

うつ病治療の中心は抗うつ薬などを飲用する薬物療法ですが、精神療法も併用して行います。薬物療法、精神療法だけでなく心理教育や認知療法を入院・外来ともに実施しています。入院時は光療法を行っています。

陽だまりの会は、主にうつ病や双極性感情障害の方を対象に、認知行動療法を集団で学び実践する会です。

看護師と心理療法士から認知行動療法について学び、自分の考えや感情、どんなことに困っているかを詳しく振り返ることができます。自分のことについて考え、気付き、表現することを目指しています。

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