鳥取カウンセリングおすすめ10選

カウンセリングは敷居が高いと感じる方がまだまだ多いですが、受けることで自分の気持ちが明確になったり、これからの人生を歩む自信に繋がったりもします。

鳥取にあるカウンセリングルームをまとめました。

カウンセリングルーム鳥

公認心理師、精神保健福祉士、産業カウンセラーなどの資格を持つカウンセラーが担当します。

保健医療、福祉、産業、教育など、心の健康問題は多岐にわたりますよね。

そこで心理・精神の専門的知識や技術を提供します。

心理療法は、認知行動療法、来談者中心療法、家族療法、音楽療法、芸術療法、論理療法、自己啓発など一人ひとりの状況に合わせて選択します。

心理検査や心理学講座も行っていて、心理学講座はストレスの対処の方法、人間関係を良くするスキルを身につける、カウンセラーになる方法を学ぶといった個人レッスンになります。

カウンセリングルーム鳥の口コミ・評価

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カウンセリングルームたいよう

山陰地方で唯一の、厚生労働省認定・登録相談機関です。

個人向けカウンセリング、法人・企業向けサービスを行っています。

カウンセリングでは過去を書き換えるワークや自己肯定感を上げるワーク、マインドフルネス瞑想、心理検査・心理テスト、統合的心理療法を用います。

ただ傾聴するだけでなく、様々なアプローチで改善へとサポートしてもらえます。

自分自身のこと、親・子ども・夫婦、仕事、人間関係のストレス、自分らしく生きるため、うつや不安症を克服するためにカウンセリングが有効です。

カウンセリングルームたいようの口コミ・評価

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カウンセリング&セラピールーム クローバー

不登校カウンセリング・不登校セラピーに特化しています。

心療内科やスクールカウンセラーなど、教育機関に相談しても治らなかったと困っている保護者が来談しています。

TFTセラピーという米国政府機関から認定されているセラピーを行っています。

子どもの不安や悩みを受容・共感し、不安・恐怖・怒り・ストレス・トラウマなどマイナス要因を軽減・除去させ、温かい言葉で自己肯定感を高めることに取り組みます。

いじめや失敗、友人や先生との関係で身体的・精神的に登校が困難な状況からの改善を目指します。

カウンセリング&セラピールーム クローバーの口コミ・評価

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鳥取市の不登校カウンセリング・心のセラピー｜カウンセリングルーム クローバー

メンタルケア&カウンセリング はまざきクリニック

心療内科、精神科が診療科目です。

不安障害、気分障害、発達障害、不眠症、統合失調症、適応障害、認知症、アルコール依存症などでお悩みの方が対象です。

薬物療法と精神療法で、必要に応じカウンセリングや心理検査を行っています。

臨床心理士がカウンセリングを担当します。

小学校高学年の子どもから高齢者まで幅広い年齢層の人が対象です。

学校や仕事に行きたくない、不安やイライラ、気分が沈む、物忘れがあるなどの症状でお悩みの方も受診しています。

メンタルケア&カウンセリング はまざきクリニックの口コミ・評価

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マリッジカウンセリング ゆりはま

夫婦間の悩み相談専門のカウンセリングルームです。

夫婦仲が良くない、離婚するか悩んでいる、子どもの養育への不安、DV、借金、アルコール依存症など、身近な人には話せない内容も打ち明けられて肩の荷を下ろせる場所です。

カウンセラーは家庭裁判所調査官として近畿・中国の家庭裁判所に勤務していた経験があり、離婚や子どもの問題などで悩んでいる多くの人の問題解決を手助けしてきました。

そしてその経験を活かしてカウンセリングルームを開設しました。

夫婦の問題専門に特化したところはなかなかないので、魅力ですね。

マリッジカウンセリング ゆりはまの口コミ・評価

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キャリアバード

企業向けの人材育成や経営などについてのセミナー、心理カウンセリング、キャリアカウンセリング、コーチングを行っています。

心理カウンセリングは社員の不安解消と自信回復に役立ちます。

認知行動療法や発達科学などを用いたアプローチで、悩みや問題を整理して具体的な課題提示で解決を支援します。

キャリアカウンセリングは、社員とキャリアコンサルタントによる1対1の面談で、話を傾聴し、自己洞察を促し、今後のキャリア形成の道筋を示します。

会社で働き続けた先の将来の具体的な道筋が見えてくるため、新入社員の定着率向上、休職後の職場復帰率の向上が期待できるそうです。

キャリアバードの口コミ・評価

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心身めざめ内観センター

心身めざめ内観は、内観心理療法とカウンセリングで心のケアを、呼吸瞑想法、気功、ヨガで身体のケアをして心身を同時に癒して再生させるものです。

内観心理療法は、1950年に吉本伊信により開発された日本生まれの心理療法です。

両親や配偶者、学校や仕事で関わった人、友人など人との関わりを振り返ることで、現在の問題解決のヒントや病気の原因に気づけます。

宿泊プログラ厶、日帰りプログラム、対面カウンセリング、Zoomカウンセリングから選べます。

センターは自然に恵まれた豊かな場所にあり、普段疎かにしている心と身体を内観できます。

心身めざめ内観センターの口コミ・評価

今までは身体を顧みず、身体の叫びを無視して、無理な仕事の仕方をしてきたことも、大いに反省しました。これまで正直になれなかった自分、感情的になり、客観的に事実を見られなかった自分でしたが、内観で子供の頃の素直さを取り戻せたような気がします。ここからが本当の内観の始まりとして、先生のアドバイスどおり、日常内観を続けていきます。そして、心身めざめ内観センターで、週末集中内観を、定期的に指導していただき、心身のバランスを取って生きていこうと考えています。通常の内観療法は一週間かかる、といいますが、そんなに仕事を休むことはできません。２泊３日で、こんなに内観が深まるとは驚きでした。現代人の生活に即し、心と身体を同時に楽にしてくれる、心身めざめ内観センターに出会えて、本当に良かったです。

内観心理療法の「心身めざめ内観センター」鳥取本部・米国ハワイ州オフィス｜Zoomカウンセリング、気功、メデイテーション（呼吸瞑想法）、ヒーリングタッチ法 (mezame-naikan.com)

私は結婚14年の間に夫から受けた暴力、夫から出る威圧的態度、その他の悩みを誰にも相談できず、悟られないように明るく振舞っていましたが、今年の春に自分では分からない間に精神のバランスを崩していたようです。
約１時間ほど呼吸法、瞑想法の指導を経て内観に導入され、個室に入りました。部屋に入って一人になると、テレビもない、ラジオもない、携帯電話もない、人の気配もない孤独と不安感にさいなまれ、内観どころじゃなく、他の事を色々考えたりしていましたが、最初に千石先生に呼吸法を教えていただいていたので、わらにもすがる思いでお腹の丹田に手を当て、呼吸法を繰り返していました。内観しているうちに気持ちも晴れ、どうにか3泊4日の内観を終えました。心身めざめ内観センターで学んだことを決して無駄にしたくはないので、日々少しづつでも内観を続けていこうと思っています。

内観心理療法の「心身めざめ内観センター」鳥取本部・米国ハワイ州オフィス｜Zoomカウンセリング、気功、メデイテーション（呼吸瞑想法）、ヒーリングタッチ法 (mezame-naikan.com)

虹の森クリニック

薬に頼らない、療育とカウンセリングを主軸とする治療を目指しています。

クリニックと併設したデイケアがあり連携体制が整っています。

虹の森クリニックでは児童精神科・精神科の診察や心理検査を行っており、こころのデイケア虹の森では児童発達支援、放課後などデイサービス、保育所訪問支援など療育のカウンセリングに力を入れています。

公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士など、専門的な資格を有するスタッフが在籍しています。

プログラムの内容は、​心理療法、療育、学習支援、創作や特技を育てる支援、ペアレンティングや育児相談、生活相談や就労支援などが挙げられます。

子ども一人ひとりに合わせたプログラムを組み合わせていますよ。

虹の森クリニックの口コミ・評価

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とっとの杜

様々な特性を持ったこどもの夢と可能性を応援することが理念で、必要な診療やリハビリテーションを行っています。

作業療法士や発達支援マネージャーと共有しながら支援をします。

コーチング、認知行動療法、行動分析、リラクゼーション法、身体管理、運動機能、感覚評価などを実施しており、発達障がい、知的障がい、肢体不自由、心身症、不登校、うつ・不安、てんかん、統合失調症など様々な精神神経疾患に対応しています。

​​初診時年齢は18歳までですが、キャリーオーバーした成人期の相談は継続的に可能で、一生を通じて安心して相談できる場所を目指しています。

生活習慣病など成人期の健康管理や、状況に応じて成人の方の診療も対応します。

とっとの杜の口コミ・評価

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ナリシブ®️

ナリジブ®️とは「なりたい自分」のことで、キャリアや心理カウンセリング、自分史・エンディングノートの作成支援を通して、毎日を笑顔で過ごせる環境づくりの手伝いをしています。

公認心理師の部屋・もよりのハート保健室では、カウンセリングだけではなく心理検査やストレスチェックにも力を入れています。

キャリアカウンセリングでは、自分の適性や能力、関心などに気づいて自己理解を深め、社会や仕事についても理解して、自身に合った仕事を選択できるようになるための支援です。

キャリアビジョンを明確にして、必要な知識・資格の習得や仕事の選択を行うなど、希望するキャリアの道筋を実現するための手段として活用できます。

自分史作成とエンディングノート作成支援という特殊なサービスも魅力ですね。

ナリシブ®️の口コミ・評価

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