もりひろこ先生監修

妊娠中の栄養管理は母体の健康はもちろん、お腹の中で成長する赤ちゃんのためにも非常に重要です。 その中で特に重要な役割を果たすのがビタミンAです。 しかし、一方で、摂取量を誤るとリスクが伴うことも。 今回は、ビタミンAが豊富に含まれるうなぎの...