肌に良い食べ物ランキング【医師・管理栄養士監修】
ニキビや乾燥・シミ・シワなど、お肌の悩みを抱えている方は多いですよね。お肌のトラブルを改善し、内側から輝く美肌を手に入れるためには、スキンケアだけでなく「食べ物」にも気を配ることが大切です。そこで今回は、美肌を手に入れるために必要な栄養素と...
管理栄養士監修
約1年半飲んでわかったコンブチャの副作用や危険性全てを話す41
コンブチャは「紅茶キノコ」という名前で1970年代に日本で流行した酵素ドリンクです。数年前から、アメリカ本土やハワイで話題になっています。「健康によい」「デトックス効果がある」とマドンナやミランダ・カーが愛飲していると話題になり、腸活や発酵...
卵の殻を食べるのは平気？誤って食べた場合の対処法など解説！
「卵の殻を誤って食べてしまった……」そんな経験がある方もいるのではないでしょうか？日常で食べる機会の多い、卵料理。卵を割った際に殻の欠片が入り、うっかり食べてしまった場合、体に影響はあるのでしょうか？こちらの記事では、卵の殻を食べる危険性や...
カフェインに弱い人特徴6つ！診断してみよう
眠気覚ましや疲労回復、鎮痛、ダイエットなどに効果があるといわれるカフェイン。コーヒーや紅茶、緑茶、エナジードリンク、チョコレートなどの身近な食品に含まれています（※1）。摂取する機会の多いカフェインですが、摂取後、夜眠れなくなったり、おなか...
キヨラブレスを口コミ！効果なしで怪しい？
「マスクの中のニオイが気になる」「歯磨きしているのに息が臭い」と悩んでいませんか？毎日丁寧に歯磨きして気をつけているのに、なぜか口臭がする…という方はとても多いんです。その原因は、歯磨きをしても口内に多くの汚れが残ってしまっているから。その...
16時間断食のデメリット11個！合わない人の特徴や痩せない原因
16時間断食は「オートファジーを発動させる」ことにより、自分自身の脂肪を燃焼する人気のダイエット方法です。また、ダイエットだけでなく「細胞の若返りによる生活習慣病の予防」「胃腸機能や肌荒れの改善」のような効果があるとされています。 しかし「...
トマトジュースは体に悪いし効果なし？毎日飲む効果とメリット・デメリット
トマトジュースは「リコピン」や「カリウム」「ビタミンC」が含まれて、体に良い飲み物のイメージがありますね。血圧を下げて生活習慣病の予防効果があるといわれていますね。しかし「トマトジュースは体に悪いし効果なし？」という声も聞かれます。なぜ、そ...
【レビューあり】シボローカの口コミ・効果！ダイエットに成功したい人必見！
「体重が増えたまま減らない」「お腹まわりが大きくなった」などの悩みを抱えていませんか？リモートワークで自宅に籠っていたり、暑くて外出を控えたりしている方が増えたため、「太ってしまった…」という方が急増しているようです。太ると服がキツくなった...
りそうのコーヒーを口コミ！ダイエットに効果なし？苦くて美味しくない？検証体験レビュー！
りそうのコーヒーはSNSでも話題沸騰中！いつものリラックスタイムのコーヒー1杯で痩せやすい体づくりをサポートします。ダイエットの悩み、ツライ食事制限や運動を必要としません。機能性関与成分｢葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)｣が...
CBDグミのおすすめランキング12選！詳しい違法性・選び方・効果・食べ方や売ってる場所を解説
CBDグミはアスリートや海外セレブにも注目されているCBDを手軽に摂取することが出来る製品です。ストレス・不眠・疲労などのお悩みを抱えている方に人気のアイテムなのですが、色々な種類があるので何を選べば良いかわからないという方も少なくありませ...
ゼンブヌードルは効果なしの豆麺？味が不味い・くっつくなど悪い口コミ評価が真実なのか調査してみた！
ゼンブヌードルは豆100％の新しい主食です！グルテンフリーだから糖質オフで、1日分の食物繊維も1/2補うことができます。ダイエット・筋トレ中の方や健康的な食生活にしたいと考えている方におすすめです。今回はゼンブヌードルがどのような麺なのか？...
アバンビーズオーラルタブレットの口コミ！効果なしは本当？解約方法なども調査体験レビュー
アバンビーズオーラルタブレットは口臭ケアに効果なし？口コミでの評判と使い方を体験レビュー！！マスク生活で口のネバつきやニオイが気になる事はありませんか。アバンビーズは｢わかもと製薬会社｣と｢福岡歯科大学｣との共同研究により発見された、乳酸菌...
【完全版】運気を上げる食べ物！即効開運・金運幸運を呼び込む！
皆様は、食べ物で運気が上がると聞いたことはありますか？人は、食べ物から栄養素を取るだけではなく、食べ物が持つ気も体内に取り入れているといわれています。ただし、運気を上げる食べ物があれば、逆に下げる食べ物もあります。今回は、金運幸運を呼び込む...
白髪サプリは効果なしで嘘？本物はこれだった体験談口コミ
「最近、白髪が増えてきたかも」「白髪染めで染めるって面倒だな」など、白髪について悩んでいませんか？白髪って、いつの間にか生えていますよね。でも、そのまま放っておくと白髪が目立ってしまい、老けた印象に繋がることも…。そのままには、しておきたく...
ミーモは効果なし？悪い口コミ評価が真実か調査！解約方法など解説
ミーモは効果なしのバストアップサプリ・ゼリー？健康被害がある・食べると太る悪い口コミ評価が真実なのか調査してみた！ミーモは朝井麗華さん完全監修の女性らしいふっくらを実現する美味しく食べられるゼリーです。女性のリズムに合わせたきらきらキレイゼ...
【女子向け】健康的に太る方法と驚愕のメリット5つ！
「健康的に太りたい」「何やっても太れない」と悩んでいませんか？太りにくい傾向にある方は、多くの方に”うらやましい”という目で見られがちになりますよね。【本気で太りたい】と思っていても、それが嫌味だと思われることも…。すごく悲しいですよね。そ...
キラリ麹の炭クレンズ生酵素は効果なし？悪い口コミ評価が真実か調査！
キラリ麹の炭クレンズ生酵素は効果なしの詐欺・胡散臭いサプリ？ステマで効かない・下痢や腹痛がある悪い口コミ評価が真実なのか調査！
プロポプロテインは効果なし飲み方で痩せない？意味無しコスパ悪い口コミが事実か調査！
「どのプロテインも美味しくない」「続けられるプロテインないかな」と考えたことはありませんか？美味しくて効果が期待できないと、続けられませんよね。そんな方にロート製薬が開発したプロテイン”プロポ”をおすすめします。甘すぎず美味しいため、無理な...
ワンズアップを口コミ！効果ない？怪しい？【管理栄養士監修】
ワンズアップはCHEMISTRYの川畑要さんが完全プロデュースしたHMBサプリです。タブレットタイプのHMBサプリで、軽い運動をする前に手軽に飲むことができてダイエットや筋トレに役立ってくれると注目されています。美容家が女性におすすめしたい...
クビレブラックは置き換えダイエット効果なし？痩せるのは嘘で怪しい悪い口コミの真相を調査！
クビレブラックは藻・炭・菌のトリプル処方で体内・腸内フローラをサポートしてくれるサプリです。体内クレンズや置き換えダイエットのサポートにぴったりで、すでに多くの方がチャレンジしていますよ！良い口コミや喜びの声が多く届いているのですが、なかに...
プルエルは効果なし？悪い口コミ・解約方法
ダイエットと同じくらい「食べているのに健康的な身体になれない」「筋トレ頑張っているのに筋肉がつかない」と真剣に悩んでいる方は多いです。プルエルはそんな頑張っている人を応援しサポートするサプリです。しかし「飲んでも効果がなかった」という声もあ...
食欲抑制剤おすすめ口コミ！安全で効果があるのはどれ？
食欲抑制剤とは？痩せたい人にとって大変なのは食事制限です。食べる量を抑えても、結局空腹に負けて食べちゃった…という経験はありませんか？それをサポートしてくれるのが食欲抑制剤です！食欲が抑えられることで、食べたい気持ちが低下するので食事量が少...
リカボの口コミは嘘で痩せない？解約方法・飲むタイミング
Re-CABO（リカボ）は基礎から体を見直す美容家にも選ばれているサイクル美人ダイエットをサポートするサプリです！実際に試してみた人の口コミやリカボの詳しい効果・飲み方やお得な購入方法についてご紹介していきたいと思います。加齢によって基礎代...