くしゃみをした後って、不思議と気分がすっきりしませんか？
実はそれ、くしゃみには「悪いものを出す」というエネルギーの浄化作用があるからだと言われているんです。
また、古くからくしゃみには「誰かが噂している？」といった様々なジンクスや言い伝えも存在します。
今回は、そんなくしゃみに隠されたメッセージを、スピリチュアル＆ジンクスの観点から詳しくご紹介します。
くしゃみのスピリチュアル意味・基本的なメッセージ
自分の意志とは関係なく、突然出てしまうくしゃみ。
だからこそ、そこには目に見えないエネルギーの動きや、重要なメッセージが隠されていると言われています。
具体的にどのようなサインがあるのでしょうか？
まずは、くしゃみが持つ根本的なスピリチュアルな意味から見ていきましょう。
あなたについて誰かに噂されている
「一に褒められ、二に憎まれ…」という言葉があるように、くしゃみといえば「誰かが噂している」というジンクスがもっとも有名ですよね。
しかし、スピリチュアルな視点で深く読み解くと、くしゃみは「心の中に溜まった思いを外に出す」というアクションになります。
ここで言う「思い」とは、不安やストレスなどのマイナスの感情のこと。
くしゃみとして勢いよく吐き出すことで、心を浄化し、エネルギーをリセットしようとしているのです。
天使からのメッセージを受け取っている
天使は私たちを幸せへと導いてくれる存在ですが、実はくしゃみは「天使の訪れ」を意味することもあります。
「近くに来た天使の羽が、鼻先をくすぐるからくしゃみが出る」
……なんともロマンチックで可愛らしい解釈ですよね。
これは、あなたが幸運を手にするために邪魔になっている負の感情を、天使がくしゃみと共に払ってくれているサイン。
くしゃみが出たら、それは今のあなたの心の状態を教えてくれる天使からのメッセージかもしれません。ぜひ、全身でその気配を感じ取ってみてください。
くしゃみがよく出るときは浄化中のサイン
くしゃみが頻繁に出るのは、自分の中にマイナスのエネルギーが溜まっているサインであり、同時にそれを一生懸命に外へ出して浄化している合図でもあります。
本来、私たちの心は温かく優しい光に惹かれるもの。
だからこそ、嫉妬や不満といった「黒い感情」に飲み込まれてしまう前に、心が自らバランスを取ろうとしてくしゃみを起こすのです。
「最近、くしゃみが止まらない……」
そんな時は、心がSOSを出してデトックス中なのかもしれません。一度立ち止まって、自分の心の声に優しく耳を傾けてみてはいかがでしょうか？
くしゃみの回数が多いときは要注意！？
くしゃみが連続して止まらない……。
実はそれ、かなり強力な浄化が必要なサインかもしれません。
時々出るくしゃみとは違い、一度に何度も激しく繰り返す場合は、あなたが思っている以上にマイナスのエネルギーを溜め込んでしまっている恐れがあります。
心が悲鳴を上げている証拠かもしれません。
くしゃみが何回も出る時は、無理をせず、心も身体もゆっくり休めてあげる時間を最優先で作ってくださいね。
くしゃみの回数や時間・曜日で意味が大きく変わってくる！
ここまでは「くしゃみ＝浄化」という基本的な意味をお伝えしましたが、実はくしゃみが出る「曜日」や「回数」によっても、そのメッセージは大きく変わってくることをご存知でしたか？
例えば、月曜日のくしゃみと火曜日のくしゃみ。
たった一日違うだけで、その意味合いは天と地ほど異なるんです！
くしゃみは基本的に「マイナスの感情を吐き出すサイン」ですが、そこに「回数」や「タイミング」という要素が加わることで、より具体的なメッセージが読み解けるようになります。
「いつも決まった回数くしゃみが出るのはなぜ？」
そんな疑問を持っていた方は必見です。この後に詳しく解説する曜日別の意味を知ったら……意地でもくしゃみをしたくない日ができちゃうかもしれませんよ！？
くしゃみのスピリチュアル的な恋愛の意味
顎にできるニキビが「想われニキビ」と呼ばれるように、身体の反応には恋の予兆が隠れているもの。
では、くしゃみにも恋愛に関するスピリチュアルな意味はあるのでしょうか？
答えはイエス。実はくしゃみは、恋が叶う強力なスピリチュアルサインでもあるんです！
特に有名なのが、「運命の相手＝ツインレイ」との出会いを告げるサイン。
前世で一つだった魂の片割れであるツインレイが近づくと、魂が共鳴してくしゃみが出ると言われています。
ツインレイの参考記事はこちら
もちろん、ただくしゃみが出れば良いわけではありません。
回数や曜日、さらには「同じ時間帯」といった条件が揃うと、その確率はぐんとアップ♪
想い人がいるあなたも、運命の出会いを待っているあなたも。
恋を叶えるためには、こうした小さなサインを見逃さないことが大切ですよ！
くしゃみが連続で出る！回数別スピリチュアルの意味
くしゃみが出た時、回数を数えたことはありますか？
古くから日本では、「一に褒められ、二に憎まれ、三に惚れられ、四に風邪」という有名なことわざがありますよね。
実はスピリチュアルな視点でも、くしゃみの回数はメッセージを読み解くための重要な鍵となります。
1回だけのくしゃみと、連続して出るくしゃみ。
そこには、単なる噂話だけではない、もっと深い意味が隠されているのです。
それでは、回数ごとにどのようなメッセージが込められているのか、詳しく見ていきましょう！
くしゃみが1回のスピリチュアル意味
くしゃみが「ハクション！」と1回だけ出た時。
これは、誰かがあなたの良い噂をしているサインです。
埃っぽい場所にいるわけでも、鼻がムズムズしていたわけでもないのに、突然出たくしゃみ……それはまさに「吉兆」。
どこかで誰かが、あなたのことを褒めている証拠です。
たとえ相手が目の前にいなくても、人の強い想いは距離を超えて届くもの。
あなたに向けられた好意的な気持ちが、テレパシーのように飛んできて、くしゃみとして表れたのかもしれませんね。
くしゃみが2回のスピリチュアル意味
続いて、くしゃみが連続して2回出た時。
残念ながらこれは、誰かがあなたの悪い噂（悪口）をしているサインだと言われています。
「えっ、ショック……」と思うかもしれませんが、落ち込む必要はありません。
先ほどもお伝えしたように、くしゃみには「負の感情を外に出す浄化作用」があります。
つまり、誰かが放ったネガティブな言葉をあなたの心が敏感に察知し、「そんなもの受け取らないよ！」と瞬時に排除してくれているのです。
2回のくしゃみは、あなたを守るためのバリア。
悪い気はすべて吐き出したと思って、気にせず過ごしましょう！
くしゃみが3回のスピリチュアル意味
さあ、ここからは嬉しいお知らせです！
くしゃみが3回連続で出た時は、ズバリ「誰かに惚れられている」サイン。
告白される前兆や、熱烈なアプローチを受ける可能性があり、まさに恋愛運アップの大チャンスと言えるでしょう！
……ただし、これには一つだけ条件があります。
それは、あなたの心が「クリアな状態」であること。
もし今、あなたがストレスや不安でいっぱいいっぱいなら、話は別です。
その場合の3回のくしゃみは、心の中に溜め込んだ「我慢しきれない思い」が、限界を超えて溢れ出してしまった合図かもしれません。
自分の今の心の状態はどちらに近いか、一度胸に手を当てて考えてみてくださいね。
くしゃみが4回のスピリチュアル意味
くしゃみが4回連続で出た時。
昔から「四に風邪」と言われるように、現実的に見れば風邪のひき始めや、アレルギー反応の可能性が高いでしょう。
まずは温かくして、お大事になさってくださいね……。
……と、ここで終わらないのがスピリチュアルの世界！
視点を変えてみると、4連発ものくしゃみは**「強力な浄化」のサイン**とも捉えられます。
通常の1回や2回では出し切れないほど溜まった心と身体のマイナスエネルギーを、思いっきり吐き出してリセットしようとしているのです。
「風邪かな？」と体を労りつつ、「これで悪いものは全部出た！」と気持ちを切り替えてみてはいかがでしょうか？
くしゃみが5回・6回出るスピリチュアル意味
さて、もしもくしゃみが5回、6回と止まらなくなったら……？
これは4回の時と同様に「浄化」のサインですが、その規模はさらに大きくなります。
まさに、盛大なるマイナスエネルギーの放出祭り！
ここまで続くと、表面的なストレスだけでなく、無意識の奥深くに潜む負の感情が渦巻いている可能性があります。
普段は見ないふりをしている不安や、ずっと抱え込んでいたトラウマが、出口を求めて暴れているのかもしれません。
でも、怖がることはありません。
体が強制的に排出しようとしている今こそ、自分の本当の気持ちと正直に向き合う絶好のチャンス。
「私、何を我慢しているのかな？」と、心に優しく問いかけてみてくださいね。
くしゃみが出たときの曜日で判断するスピリチュアルメッセージ
月曜日にくしゃみが出ると「良くないできことが起きる」
まずは週の始まり、月曜日です。
この日に出るくしゃみは、「良くない出来事が起きるかもしれないから気をつけて！」という警告のメッセージを含んでいます。
週末のリラックスモードから切り替わらず、まだお休み気分が抜けきっていない……なんてことはありませんか？
スピリチュアルな世界では、そんな「隙」がある時こそ、ネガティブな波動を引き寄せやすいと考えます。
仕事でのケアレスミスや、対人トラブルに要注意。
月曜日にくしゃみが出たら、「よし、気を引き締めよう！」とスイッチを入れる合図にしてくださいね。
火曜日のくしゃみは「素敵な出会いの予感」
続いて火曜日です。
なんと、火曜日のくしゃみは「素敵な出会い」を予感させるハッピーなサイン！
主に西洋の言い伝えでは、「火曜日のくしゃみ＝新しい恋や友情の始まり」を暗示していると言われています。
新しい恋を探してる人にとっては、待ちに待ったチャンス到来ですね。
今日出会う人、あるいは今日連絡をくれた人が、あなたの運命のキーパーソンになるかもしれません。
火曜日にくしゃみが出たら、いつもより少しおしゃれをして出かけてみてはいかがでしょうか？
水曜日のくしゃみは「吉報が舞い込む」
週の折り返し地点、水曜日。
この日に出るくしゃみは、「吉報が舞い込む」というラッキーなサインです！
ずっと待っていた嬉しい知らせや、合格通知、あるいは素敵な招待状など、あなたにとってプラスになる情報が届くチャンス。
また、「しばらく会っていなかった友人から突然連絡が来る」といった予兆でもあります。
懐かしいあの人からのLINEや電話……。
水曜日のくしゃみは、そんな嬉しいサプライズを運んできてくれるかもしれませんよ。
木曜日のくしゃみは「幸運のサイン」
木曜日のくしゃみは、ズバリ「幸運のサイン」！
1週間の中でも特に運気が高まり、あなたに幸せが訪れることを教えてくれています。
停滞していた状況が好転したり、思わず「ラッキー♪」と叫びたくなるような出来事が起きたり……。
それは大きな臨時収入かもしれませんし、欲しかったものが手に入るような小さな奇跡かもしれません。
週末に向けて、何かとびきり良いことが起こりそうな予感。
木曜日のくしゃみには、笑顔でこう返しましょう。
「Bless you!（あなたに神のご加護がありますように）」
金曜日のくしゃみは「不幸を暗示するサイン」
最高の木曜日とは打って変わって……残念ながら金曜日のくしゃみは、一週間の中で最も注意が必要な「アンラッキーサイン」です。
悲しみや苦しみを暗示するとも言われており、週末を前に少し気を引き締めたいタイミング。
「最近、金曜日によくくしゃみが出るなぁ」
そう感じる人は、今は新しいチャレンジや大きな決断を控えたほうが良いかもしれません。
金曜日のくしゃみは、「今は動くタイミングではないよ」という守護のメッセージ。
無理に動かず、じっと力を蓄える期間だと捉えて、静かに過ごすのが吉ですよ。
土曜日のくしゃみは「恋人との中が深まる」
週末のスタート、土曜日。
この日のくしゃみは、「恋人との仲が深まる」ことを暗示する、とってもハートフルなサインです。
「最近マンネリ気味かも？」「もっと彼と仲良くなりたい！」
そんなふうに思っている人には、これ以上ない嬉しいメッセージ。二人の絆を強くするような出来事が待っているかもしれません。
また、片思い中の人にとっても大チャンス！
意中の相手との距離がグッと縮まる予感です。
ただの友達から、一歩踏み込んだ特別な関係へ……。土曜日のくしゃみは、恋のステップアップを応援してくれていますよ。
日曜日のくしゃみは「特に意味がない」
そして最後は日曜日。
気になるその意味は……なんと、「特に意味がない」とされています（笑）。
「えっ、くしゃみにもお休みがあるの！？」
思わずそうツッコみたくなりますが、なんだか人間らしくて面白いですよね。
でも、これこそが本当のメッセージかもしれません。
常に意味やサインを探して気を張るのではなく、「たまには何も考えずに、心に余裕を持って休もうよ」という休暇期間。
日曜日のくしゃみは、そんな遊び心を思い出させてくれる、神様からの粋な計らいと捉えてみてはいかがでしょうか？
風邪でくしゃみが出るスピリチュアル意味
風邪のひき始めに感じる、背筋がゾクッとするあの感覚。
実はスピリチュアルな視点で見ると、これは溜まりに溜まったマイナスの感情が、限界（MAX）に達したサインです。
「風邪を引きやすいなぁ」と感じているあなたは、普段から自分に無理を強いて頑張りすぎていませんか？
抱えきれなくなった我慢やストレスを、「もう無理！ 出したい！」と心が訴え、それがくしゃみとなって溢れ出しているのかもしれません。
風邪は、身体からの「休んで浄化して！」という強制ストップの合図。
心当たりがある人は、まず自分自身に優しくしてあげることが何より大切ですよ。
しっかり休んで風邪が治った頃には、悪いものがすべて出ていき、身も心も驚くほど晴れやかな気分に生まれ変わっているはずです。
花粉症でくしゃみが出るスピリチュアル意味
毎年多くの人を悩ませる花粉症。
医学的にはアレルギー反応とされていますが、スピリチュアルな視点では少し違った捉え方をします。
止まらないくしゃみは、「潜在意識レベルでの気がかり」や「何かに抗（あらが）っている気持ち」があるというサイン。
変化を恐れていたり、納得できない現状に抵抗していたりしませんか？
そんな行き場のない感情を、くしゃみという爆発力を使って外へ排出しようとしているのです。
そう考えると、花粉はただの敵ではありません。
あなたの中に溜まったマイナスのエネルギーを、外に出す手伝い（サポート）をしてくれている存在とも考えられます。
辛い季節ですが、「いま、心が掃除されているんだな」と思うと、少し気が楽になるかもしれませんね。
猫がくしゃみをしたときのスピリチュアル意味
もし、あなたの目の前で猫ちゃんが「くしゅん！」とくしゃみをしたら……おめでとうございます！
それは、幸運の訪れを告げる最高のスピリチュアルサインです。
古くから「猫は魔除けや幸運の象徴」とされていますが、そのくしゃみにはさらに強力なパワーが！
恋愛や仕事で大きな進展があったり、思わぬ臨時収入があったりと、嬉しい出来事が舞い込む予兆と言われています。
特に片思い中の方なら、意中の人から告白されちゃうかも……！？
猫のくしゃみは、幸せを運ぶ魔法のメッセージ。
なかなか聞けるものではないからこそ、もし耳にできたら、とびっきりの幸運が約束されているのかもしれませんね。
くしゃみが止まらないときのスピリチュアル意味
一度出始めたら止まらない、連続するくしゃみ。
何度もお伝えしてきたように、これは自分の中に溜まったマイナスのエネルギーを排出しようとする、強力な「自浄作用」です。
自分の気持ちに嘘をついていませんか？
誰かの悪口を言ったり、言いたいことを我慢ばかりしていませんか？
そんな日々の小さな無理が、知らず知らずのうちに心の澱（おり）となって蓄積され、あふれ出してしまっているのです。
でも、安心してください。
止まらないくしゃみは、「ここいらで全部吐き出して、プラスのエネルギーに変換しよう！」と心がバランスを取ろうとしている証拠。
「たかがくしゃみ、されどくしゃみ」です。
もし止まらなくなった時は、一度立ち止まって。「私、本当はどうしたいの？」と、自分の心に優しく問いかけてあげてくださいね。
くしゃみと鼻水が出るスピリチュアル意味
くしゃみだけでなく、鼻水も止まらない……。
実はスピリチュアルの世界では、「鼻水は心の涙」と言われています。
誰にも言えずに抱えている悲しみ、満たされない寂しさ、過去への執着。
そんな「言葉にできない感情」に気づいてほしくて、心が泣いているサインなのかもしれません。
くしゃみで怒りや鬱憤を吹き飛ばし、鼻水で悲しみを洗い流す。
そうやって心の中のマイナス感情をすべて外へ出し、必死に浄化してバランスを取り戻そうとしているのです。
症状が続くと気分が滅入ってしまうかもしれませんが、それは好転反応のようなもの。
涙を流しきった後のように、止まった時にはきっと、驚くほど晴れやかで澄んだ気分を味わえることでしょう。
鼻詰まりでくしゃみがでるスピリチュアル意味
くしゃみは出るのに、鼻は詰まって苦しい……。
一見すると風邪のようですが、スピリチュアルな視点では「マイナスのエネルギーをうまく吐き出せずにいる状態」を表しています。
出したい感情があるのに、何かが邪魔をして出口を塞いでしまっている。
そんなもどかしい心の状態が、鼻詰まりとして現れているのです。
さらに要注意なのが、「直感の遮断」です。
鼻が詰まると呼吸や匂いの感覚が鈍るように、スピリチュアルな感度も低下してしまいます。
その結果、目の前に来ているチャンスや運気の流れを見逃してしまっている可能性が……！
この症状が出た時は、要注意サイン。
「今の私、何かを見落としていないかな？」と、いつも以上に周囲や自分自身に細心の注意を払ってみてください。
太陽をみるとくしゃみがでるスピリチュアル意味
眩しい太陽を見上げると、思わず「ハクション！」とくしゃみが出る。
生理現象としても有名ですが、スピリチュアル的には太陽の強大なプラスエネルギーによる「瞬間浄化」です。
太陽は、地上で最も強力な陽（プラス）の気を持っています。
その光を浴びた瞬間、あなたの中に蓄積されていたマイナスのエネルギーが反応し、「ここには居られない！」と外へ飛び出していく……それが太陽によるくしゃみの正体です。
つまり、光のパワーを借りて、心身が一気に浄化を図ろうとしているわけです。
自分では気づいていないストレスや疲れを、潜在意識がいち早く察知し、太陽の力を借りてバランスを取ろうとしてくれているのかもしれません。
太陽の下でくしゃみが出たら、「あ、今浄化されたな」と空を見上げて感謝したいですね。
くしゃみが出そうで出ないスピリチュアル意味
「ハク……あ、あれ？ 出ない……」
このくしゃみが出そうで出ない時のムズムズ感、本当に気持ち悪いですよね。
スピリチュアル的に見ると、これは心の中に「消化不良のモヤモヤ」を抱えているサインです。
納得できない出来事や、受け入れがたい現実に直面し、心が不安定になっていませんか？
「言いたいけど言えない」「吐き出したいけど我慢している」
そんな抑圧された気持ちが、喉元まで来ているのに出し切れない……という状態にリンクしているのです。
さあ、そんな時こそ先ほどの「太陽」の出番です！
自分一人の力で出し切れないなら、偉大なプラスエネルギーを借りましょう。
太陽を見上げて光を浴び、そのパワーで思いっきり「ハクション！」と吐き出してしまってください。
きっと、心につかえていたものも一緒にスッキリ晴れるはずですよ。
くしゃみと咳が出るときのスピリチュアル意味
くしゃみだけでなく、咳までコンコンと出てしまう時。
どちらも「不要なものを外に出す」という浄化作用ですが、これらが同時に起きる場合は少し注意が必要です。
咳とくしゃみのダブルパンチは、あなたの中だけでなく、あなたの「周り」にもマイナスのエネルギーが充満しているサインかもしれません。
職場、学校、あるいは今いる部屋……。
場の空気が淀んでいたり、ネガティブな言葉が飛び交っていたりしませんか？
身体が過剰に反応して、「悪いものを吸い込みたくない！ 全部出さなきゃ！」と必死に抵抗している状態と考えられます。
もし心当たりがあるなら、換気をして空気を入れ替えるか、その場から少し離れて深呼吸することをおすすめします。
まとめ
さて、ここまで「くしゃみ」に隠された様々なスピリチュアルな意味をご紹介してきました。
ジンクスや回数による違いはあれど、共通しているのは**「くしゃみは心の浄化作用である」**ということ。
あなたの中に溜まってしまったマイナスのエネルギーを、身体が一生懸命外へ出して、バランスを取ろうとしてくれているのです。
「最近、くしゃみがよく出るなぁ」
そう感じている方は、知らず知らずのうちに負の感情やストレスを抱え込んでしまっていませんか？
くしゃみは、内なる自分からの「もう十分頑張ったよ、楽になっていいよ」というメッセージ。
恥ずかしがることはありません。
太陽の下でも、お部屋の中でも。
「ハクション！」と思いっきり発散して、心も身体もスッキリ晴れやかにしてあげてくださいね。
あなたのくしゃみが、幸運を呼び込む「Bless you!」な瞬間になりますように。
コメント
とても参考になりました。ありがとうございます。