「自分から振っておいて、どういうつもりなの…」
元彼からの連絡が、”嬉しい”と感じる人もいれば、”もう放っておいてほしい”という人もいますよね。
でも、なぜ連絡してきたのでしょうか。貴方への優しさ？未練？それとも…下心？
メッセージの裏に隠された元彼の本心、気になる人は多いかと思います。
今から、元彼の連絡してくる理由や、諦めない男の心理などについて、お話していきます。
これからどう対処するのか、決める参考にしてみて下さいね。
元彼が連絡してくる本当の理由とは？
罪悪感
自分が”振ったせいで傷つけてしまった”、”申し訳ない…”という罪悪感がある。
別れた後も、なるべく良好な関係を保ちたい、許してもらいたい、などの思いがあるのでしょう。
彼女ではないけど、『大切な人だから、何らかの形で支えてあげたい』と、考える男性は多いようです。
優しくされると…”まだ好きでいてくれているのかな？”と、期待したくなりますよね。
しかし、罪悪感＝好きではありません。期待はしないほうがいいでしょう。
心配されると余計に辛くなる、という人は、きちんと元彼に「今は、放っておいてほしい」と伝えるようにしてみて下さいね。
下心がある
”キープしておきたい”という下心がある。
もし、彼女ができなかったり、欲求不満になったりした時に、貴方を利用しようと考えているのでしょう。
この場合は、ただ心配しているフリをしている可能性が高いです。
都合のいい時だけ連絡してくる元彼に、騙されないよう気をつけて下さいね。
寂しくなった
一人でいる時間が増えて、”なんかだか寂しい…”と感じている。
元彼にとって…貴方の存在が大きかった、または交際期間が長かったから、1人になった時に寂しくなり、連絡をしたのでしょう。
復縁したい人にとってはチャンスかもしれませんが、下心とは違う意味での”都合がいい元カノ”になってしまう可能性があります。
ただ一人が寂しいだけなのか、貴方の存在が心のどこかに残っているからなのか、見定めてから行動するようにしてみて下さいね。
自分から別れたのに諦めない男の心理とは？
”ようやく気持ちが落ち着いてきたのに、今さら諦められないって言われても…”と、困っている女性は少なくありません。中には”復縁、どうしよう？”と迷っている人もいるでしょう。
なぜ、諦めないのか、その心理についてお話していきます。
後悔している
自分から別れたのに後悔している。こういう男性は多いようです。
いやいや、アナタが振ったんでしょ…と思いますよね。
理由は人によって違いますが、もしかしたら…別れたから貴方の大切さや、自分の気持ちに気がついたのかもしれません。
個人差はありますが、付き合っていると一緒にいることに慣れてしまい、ドキドキ感がなくなってしまいます。
一緒にいても、最初の頃のようなトキメキがないため、”もう好きじゃない”とか”冷めた”と思い込んでしまうんです。だから、別れ話を切り出してしまったのでしょう。
でも、ふとした瞬間に貴方のことを考えていたり、会いたいなと思ったりして、”振った元カノが…やっぱり好きだ”、”大切だったんだ”と、気がついたのかもしれません。
後悔している人なら、復縁しても大切にしてくれそうですね。
キープしておきたい
いつまでも、自分のことを好きでいてほしいと思っている。
なぜなら、女性が欲しい時に利用したいから。
必要だと思った時（イベントや身体目的）に、いつでも頼みごとを聞いてもらえるよう、ずっと自分に繋ぎ止めておきたいのでしょう。
貴方の優しさや気持ちに、つけこもうとしているんです。
そのような男性とは、復縁しないほうがいいでしょう。
未練タラタラ
今カノよりも、”元カノと付き合っているほうが良かった”と考えいる。つまり、貴方に未練があるんです。
元カノのほうが”疲れなかった”、”もっと居心地が良かった”、”気配りしてくれた”、など、いろいろと感じたのでしょう。
”自分から振っておいて今さら！”と、イラっとする人もいれば、”嬉しい！”と思う人もいますよね。
復縁を考えている人にとっては、絶好のチャンスです。
しかし、気分屋で気持ちがコロコロ変わる元彼の場合、復縁しても同じパターンで別れを切り出される可能性が高いです。気をつけて下さいね。
男性は名前をつけてフォルダ保存
多くの男性は、楽しかった思い出をそのまま保存しているため、元カノの存在を忘れません。
『男の恋愛は別名保存』という言葉、聞いたことはありませんか？
男性は、過去の元カノとの日々を記憶しています。よほど忘れようとしない限りは、存在を完全に忘れることはありません。
そのため、フリーであっても、新しい彼女と付き合っていても、”そういえば元カノとも、ここでデートしたっけ”とか”雨降ってて相合傘したな”など、ふと思い出すことがあるんです。
思い出は綺麗に残るものが多いため、いろいろな意味で、貴方の存在が忘れられないのでしょう。
振った元彼から連絡きたら どう対処する？
断る
「もう連絡してこないでほしい」と伝えましょう。直接言えない人は、メールやLINEで伝えてもいいと思います。
心配してくれている、と思うと心が揺れるかもしれませんが、”もう忘れたい”と考えているのなら、断ったほうがいいでしょう。
中には、それでもしつこく連絡してきたり、会いにきたりする人もいます。
そういう人には「他に好きな人（彼氏）ができたから」「無理だから、やめて」と、ハッキリ言葉で断りましょう。
強くは言えない…と弱気でいると、”強引に押せばなんとかなるかも！？”と、思われてしまうかもしれません。
期待させるような態度を取らないよう、気をつけて下さいね。
無視する
LINEやメールを返信せずに、スルーしましょう。
これが一番、拒絶が伝わりやすい方法です。
元彼と一定の距離があり、毎日顔を合わせるようなことがなければ、気まずくなることはないでしょう。
もし学校や職場が同じでも、特に貴方が気にならなければ、無視してもいいかと思います。
”気にはなるけど、今は連絡を取り合いたくない…”という人は、「友達でいたいから、しばらく連絡しないでほしい。気持ちの整理ができたら連絡するから。」等、メッセージを送っておくことを、おすすめします。
様子を見てみる
復縁を望んでいる人や友達でいたい人は、返信して様子を見てみましょう。
元彼が、どんな気持ちで連絡してきたかは、本人以外わかりません。
貴方のことが好き（復縁）だから、友達として心配しているから、かもしれないし、キープしておきたい（下心）から、かもしれません。
彼女（大切な人）にはなりたくても、都合の良い女には…なりたくないですよね。
元彼の気持ちがわかるまでは、しばらく様子を見てみましょう。
振られた側から復縁を成功するには？
自分磨き
内面でも外面でも、どちらでもＯＫ。自分の未熟・改善したいところを磨いていきましょう。イメチェンや勉強、ダイエットもいいですね。
自分を磨くことで”あれ？こんなに良い女だったっけ？”、”雰囲気が変わった？”と、思わせることができますよ。
もし「○○がイヤだったから」と、貴方に振れらた原因があるのなら、復縁したときに関係が長く続くよう、改善しておきましょう。
余裕のある行動
すぐに既読・返事をするのは控えましょう。
”好きになって！”と、ついつい行動したくなるかもしれませんが、焦りは禁物です。
時間を置いて返信する、そして用事がない限りは、自分から連絡しないようにしましょう。
元彼が”あれ？なかなか連絡来ない”、”すぐ返信来ると思ったのに”と、気を引きやすくなります。
余裕のある行動を心がけてみて下さいね。
探りを入れない
「今好きな人とか、気になっている人はいるのかな？」「私のこと、どう思ってるの？」って、探りを入れたくなりますよね。
でも、元彼を探ることは、マイナスイメージにつながりやすいです。
人によっては、聞いてしまうと…”は？もうお前に関係ないだろ”とか”うざい”と、思われてしまうかもしれません。そうなると、復縁が難しくなってしまいます。
元彼が貴方を好きになったら、何かしらのアプローチをしてくれるはずです。
自分磨きをしながら、それを待ってみましょう。
冷却期間をもつ
お互いに連絡を絶ち、心の整理をする期間です。今までの元彼への接し方や、態度などを見つめ直してみましょう。
冷却期間の目安は、カップルなら3カ月から1年ほど、とされています。
しかし、最初は気持ちが興奮していて、冷静になりにくいかもしれませんね。
そんな人は、自分磨きに集中してみましょう。この機会に、自分の嫌なところを改善してみて下さい。
または、趣味（ゲームなど）をやったり、友達と遊んだりするのも、おすすめです。自分のために時間を使ってみましょう。高ぶっていた気持ちが、少しずつ落ち着いていきますよ。
冷却期間中は、『どうすれば、また好きになってもらえるか』など、これからのことを考えるようにしてみて下さいね。
元彼が忘れられないなら？
新しい恋を見つける
新しい恋で上書きをする、つまり新しい恋を見つけるんです。
イベントや通学・通勤、部活やサークルなど、出会いの場所はあります。
いつも以上に視野を広げて、いろいろな人と関わってみましょう。その経験が、人間として成長する糧にもなります。
出会いの中に、きっと素敵な恋のキッカケもあるはず。探してみましょう！
元彼についてよく考えてみる
本当に好きなの？ただ寂しいだけじゃない？一緒にいるのに慣れて依存しているのでは？など、自分の心に質問してみましょう。
寂しいのは、必ずしも”好きだから”とは限りません。
なぜなら、『彼氏（特別な人）がいることに慣れた』、『1人になった』、『元彼と一緒にいるのが当たり前（ラク）だった』などの理由から、寂しいと感じることもあるからです。
他には、恋に恋する…恋している自分が好き、恋に酔っている、ことも挙げられます。そういう人は、恋をしていないと寂しかったり、物足りなかったりするんです。
本当に元彼じゃないとダメなのか…、よく考えてみましょう。
忙しい状態にする
忙しい時や夢中になってる時、元彼のことを忘れている瞬間、ありますよね。その時間を増やしてみましょう。
バイト、部活、趣味、ジム、家の手伝い…など、暇な時間をつくらないようにして、時間が解決してくれるのを待つんです。
人間には忘れる、という能力が備わっています。
人によってかかる時間は違いますが、少しずつ元彼への気持ちは小さくなります。そして、そのうちに過去の人だと、割り切れるようになるでしょう。
しかし、その時まで苦しい気持ちのまま過ごすのは…辛すぎますよね。
だから、他のことに没頭して、気を逸らすんです。
根本的な解決にはなりませんが、今の気持ちを誤魔化すのに有効な方法です。
思いっきり泣く
思いっきり泣いて、彼への気持ちや、心の奥にある重たい気持ちを出しましょう。
自分が満足するまで泣くことで、失恋によるストレスを発散することができます。
悲しい気持ち、辛い気持ちを吐き出して、心をスッキリ軽くしてみましょう！
即効性が期待できる方法です。
まとめ
元彼は、優しさや罪悪感、下心などから、連絡をしてきます。
無視してもいいですし、様子を見てもいいです。これから、どう接していくのか、よく考えてから対処していきましょう。
振ったのに諦めない男性は、別れて後悔したり、貴方に未練があったりする人です。
中には、キープしたい、いいように利用したい、と思って近づいてくる人もいます。そんな人とヨリを戻したとしても、幸せになれるかどうかは、わかりません。
元彼のことが、まだ好きだったとしても、すぐに復縁するのではなく、まずは様子を見てから行動するようにしてみて下さい。
もし、元彼のことを忘れたくても、忘れられないのなら、新しい恋をして上書きしたり、考える暇をつくらないようにしたり、してみるといいでしょう。
いろいろな方法を試して、自分に合うやり方を見つけてみて下さい。
これから元彼と、どうなりたいのか。自分がどうしたいのか、後悔のない選択ができるといいですね。
貴方の望む未来が訪れるよう、心より祈っております。
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