電話占いは緊張する？緊張は良いこと！リラックスは逆効果の理由

「電話占いをやってみたいのに、ものすごく緊張して話せるか不安…」

「何回も電話占いしてるのに、通話が繋がるたびにめちゃくちゃ緊張して上がる…」

「あがり症だから電話占いが怖い」

緊張しやすい皆さんいらっしゃいませ。今回は電話占いで緊張しがちな人に、なぜ緊張してしまうのか？緊張は本当に悪いことなのか？緊張をほぐすにはどうすればよいのかを解説していきたいと思います。

緊張している時にリラックスは逆効果

電話占いをする際に緊張しちゃう人いると思います。緊張するときはリラックスすると良いと言われても、できませんよね。深呼吸も、手のひらに三回人を書いて飲み込むも全部効かない。

それもそのはずで、実は緊張している時にリラックスを意識するのは、全くの無駄どころか逆効果ということが分かっているのです。

確かに何をやっても結局は緊張しちゃうんだよね…。それに、リラックスしようと努力するのは、自分がリラックスできていないことの現れでもあるよね。

緊張しない人は深呼吸もしないし、アロマもストレッチもいらないよね。そもそも緊張するたびにそんなことしてたら大変。効果がないとは言わないけれど、緊張をほどく鍵は実はそんな小手先のことじゃないんだ。

そこで大切なのが、緊張は良いことなんだとリフレーミングすることです。

リフレーミングは、物事の見方を変えること。自分の中の世界を一瞬で変えることができる考え方の一つだよ。

緊張して、不安でドキドキしているのは、これから自分にとって大事な瞬間があるから、しっかり準備するように体が調整しているんだと考えましょう。

このように緊張に対する考え方を変えるだけで、気持ちがすっと楽になりませんか？

緊張は良いことと受け入れるだけで、不安は解けていくんです。

緊張は悪いことじゃない…！でも、本当にそうなのかな？

緊張や不安というのは、警戒機能の一つ。私たちが緊張や不安を感じるのは、危険なことを避け、不健康なものに手を出さないように、それは言い換えると長生きできるように、トラブルを回避するために備わった機能なんです。

ですから、緊張しやすい人というのは「体内の老化レベルが低い」ことが分かっています。極度に緊張しがちなアナタ！見た目より若いって言われませんか？（当たってたらほめてくださいね♪）

緊張や不安は、考え方ひとつで敵にも味方にもなるんですよ！

今まで緊張は悪だと思っていた人にとっては、緊張は敵ですが、緊張を良いものだと捉えると、頼りがいのある味方に代わるんです。

緊張しちゃう人は、何に不安を感じているか考えてみましょう。私の場合は特にお金のことに関して不安でした。騙されたり、引き延ばされたりしないか？とか。初回無料の範囲で楽しみたいのに、お金が掛かったらどうしようとか。1分200円～とはいえ、10分占ってもらうだけで2,000円ですからね。

最初は当たるとか、当たらないとかよりもお金の面が気になってました。今ではこの金額で自分の悩みから解放してもらえると思うと安すぎる！と思ってしまうぐらいに電話占いを愛していますけど！

そこで、ちゃんと無料でお試しできるサイトを集めました。お金のことよりもうまく話せるか心配という人も、無料鑑定のお試し範囲内で数を積んでみると良いですよ。いきなり本題に入らずとも、私の今月の運勢を教えてください。とかでもいいんです♪

初回特典	初回3,000円無料
オープン年	2012年7月
鑑定料金	1分100円(税込)~
通話料	アプリの利用で無料電話の場合は1分20円
後払い	あり
営業時間	24時間
占い師の人数	3000名以上
おすすめ占い師	prince7・JESSICA Ray・志義ゆかな
支払い方法	クレジットカード決済、BitCash、コンビニ決済、キャリア決済（NTTドコモ、ソフトバンク、au)、銀行振込、請求書払い（Paid）、Apple Pay、こんど払い byGMO
運営会社	株式会社ココナラ
運営会社住所	東京都渋谷区桜丘町20−1 渋谷インフォスタワー6F