睡眠時には楽にストレスなく休みたいという気持ちから、ブラを着けないで眠ってしまう人もいるのではないでしょうか。
そんな人のためや体型維持のためにナイトブラを使用する人が増えてきました。
名前の通り夜に着けるブラとは知っていても実際にはどのような効果があるのか知らず、なかなか手を出せずにいることでしょう。
また、たくさんのナイトブラが販売されていてどのようなものを選べばいいのかわからないですよね。
今回はナイトブラの効果や選び方はもちろん、筆者もナイトブラを日々着けているのでおすすめのナイトブラをご紹介します。
まだ手を出せていない人はぜひ参考にして、自分に合うナイトブラを見つけてくださいね!
ナイトブラとは
ナイトブラとは、寝ているときでもバストケアができるブラです。
普段の生活で毎日締め付けられているため、寝ているときはストレスフリーで眠りたいですよね。
といい、昼用のブラやノーブラで眠ってしまうことはいけません。
昼用のブラは下からバストの脂肪を支えることを役目としています。
そのため睡眠時に昼用のブラを着けて寝てしまうことは寝返りで様々な方向にバストの脂肪が流れやすくなってしまい、バストの崩れ・垂れの原因を自ら作ってしまっていることを意味します。
ホック・ワイヤーなどにより寝ている間もバストが締め付けられている状態ですので、血行が悪く睡眠の質が落ちてしまっている可能性が高いのです。
ですがナイトブラを使用することで不快感をなくし心地よく眠れることはもちろん様々な方向にバストの脂肪が流れるのを防いでくれ、寝ているときの動きなどの負担からもバストを守ってくれます。
ナイトブラの効果
昼用ブラはワイヤーや肩ヒモを使って下から支えている作りになっているので立つ・歩く・走るといった縦の動きに対応しやすくなっています。
寝ているときには寝返りにより様々な方向へとバストが流れてしまうので、昼用ブラではカバーすることができません。
寝返りにより様々な方向へと動いてしまうことでバストを支えるクーパー靭帯に大きな負担がかかって、クーパー靭帯が切れてしまうことや伸びてしまう場合があります。
一度クーパー靭帯が伸びたり切れてしまうと再び戻ることはなく、バストの垂れや崩れてしまうといった原因に繋がりバストの悩みとなってしまうのです。
そのためナイトブラはすべての方向から包み込んでくれるように作られているので、睡眠時にナイトブラを着用することでバストが揺れることを止めてバストへの負担を軽くしてくれ適切な位置に誘導してくれます。
自分に合ったナイトブラの選び方
ナイトブラを選ぶときに大切なことは、トップバスト・アンダーバストを参考にして自分に合ったサイズを選ぶことです。
ナイトブラのサイズは昼用ブラと違いS・M・Lのサイズに分けられますが、サイズの違うものや締め付けすぎてしまうものを着けてしまうと寝ているときにずれてしまいバストの形が悪くなってしまう原因に繋がってしまいます。
また、人は寝ているときにたくさんの汗をかいているので吸収力が高いものを選ぶ方がいいでしょう。
天然素材のナイトブラであれば汗をしっかりと吸収してくれて着用時の痒みなどもなく、肌への刺激が少なく肌に優しいのでおすすめです。
デザインや機能を気にして選んでしまいますが、サイズが合わないものを選んでしまうと垂れてしまったりときれいなバストを維持することができません。
ですので、購入の際はしっかりとサイズ確認をすることです。
ナイトブラのおすすめ人気ランキング7選
Misty Night ミスティナイト
- 販売枚数3万枚突破
人気インフルエンサーのみやめこちゃんがプロデュースしたミスティナイト。
かわいいだけではなく、しっかり理想のバストへと導いてくれる特別設計されています。
筆者も愛用していますが、睡眠時にずれてしまうことやホックなどでストレス感じることもなくしっかりと盛れるように作られているのです。
そんなミスティナイトはショーツとまとめて購入で最大15%OFFの送料無料で購入することができます。
もちろんカラー・サイズの組み合わせは自由に選ぶことが可能です。
また既にナイトブラを持っている人でショーツだけの購入希望の場合、3枚以上の購入で5%OFFの送料無料で購入できます。
ルルクシェル リフティナイトブラ
- シリーズ累計50万枚突破
- インナー・下着部門楽天リアルタイムランキング10冠達成
ルルクシェルリフティナイトブラは、着け心地・デザイン性など愛用者様満足度98.2%といった高評価を得られています。
育乳のプロが全面監修の元作られているので、たくさんのこだわりを詰め込んだナイトブラです。
そんなルルクシェルリフティナイトブラは、4色展開しておりサイズも細かく分かれているのでしっかりと自分にフィットしたナイトブラを選ぶことができます。
また、10日間であれば着用済であってもサイズの交換が可能です。
ふわっとマシュマロブラ
明日花キララさんがモデルを務めるふわっとマシュマロブラ。
360度から寄せ上げ、寝ている間も形キープしてくれてノンワイヤーなので体に負担がかかってしまうことがありません。
5段階のホックが付いているので小さいバストの人でもしっかりと持ち上げてくれて形をキープしてくれます。
そんなふわっとマシュマロブラは、3枚〜5枚のまとめて購入のみ送料無料で購入することができ、Angelleの全商品で使用することができる20%分のポイントの還元キャンペーン中。
ルーナナチュラルアップナイトブラ
- 累計販売個数100万個突破
- モンドセレクション6年連続受賞
- 特許取得ハンモック構造
- 美ボディケアサプリランキング第1位
ルーナナチュラルアップナイトブラは、AAAサイズの小さいバストの人でも安心して使用することができるナイトブラです。
ハンモック構造になっているため、寝返りをしても形が崩れてしまう心配の必要はありません。
豊富なカラーバリエーションが準備されているので、好みのカラーのナイトブラでバストケアできます。
そんなルーナナチュラルアップナイトブラは最大で10%OFFの送料無料で購入することが可能です。
また、ショーツのセット販売もされているので上下バラバラで違っていて見せれないという心配もありません。
エレアリーナイトブラ
- 10冠達成の実績
- 楽天ランキング1位
エレアリーナイトブラは、選べる12種類のカラーバリエーション豊富であり、カラーだけではなくポイントとなっているリボンや女性が好きなレースといったかわいいデザインで販売されています。
垂れてしまっているバストはもちろん、離れバストや小さいバストの人でもエレアリーナイトブラを着用することで理想のバストに近くことが可能です。
そんなエレアリーナイトブラは3枚まとめ購入から送料無料で購入することができ、バストケアパックの特典が付いています。
夜寄るブラ
- 累計販売数40万個突破
夜寄るブラは、ノンワイヤーのため体にかかる負担が少なくしっかりと形をキープしてくれるナイトブラ。
小さいサイズから大きいサイズまでたくさんのサイズ展開されており、カラーバリエーションも7種類あり好みのカラーを選ぶことができます。
そんな夜寄るブラは、2枚以上のまとめ購入から送料無料で購入することが可能です。
Angellir ふんわりルームブラ
- Amazonランキング第1位
- LIPSバストケア部門1位
- シリーズ累計300万枚突破
シンプルなナイトブラが多い中、豊富なカラーバリエーションでかわいいデザインのナイトブラ。
Angellirふんわりルームブラは最大15%OFFで購入することができ、全国どこでも送料無料となっています。
また、初回購入限定で到着8日以内の交換・返品することが可能です。(ナイトブラのみ)
ナイトブラのよくある質問
- Qナイトブラを着けるメリットはなんですか?
- A
睡眠時の寝返りなどによりバストの脂肪がいろんな方向に流れてしまいます。そうして動いてしまうことでバストを支えるクーパー靭帯に負担がかかって伸びたり切れてしまうことに繋がり垂れや崩れの原因となってしまうのです。そのような原因を作ってしまわないよう、早いうちからナイトブラでしっかりとキープしておくことが大切になります。
まとめ
今回はナイトブラの効果・おすすめをご紹介しました。
睡眠時に締め付けられてしまうことが苦手でノーブラで寝てしまう人が多いことでしょう。
しかし、ノーブラで眠ってしまうと寝返りなどの動きによりクーパー靭帯に大きな負担がかかってしまいバストが垂れてきれいな形をキープすることができなくなってしまうのです。
一度、そのような状態になってしまうと再び元に戻ることがなくバストの悩みに繋がってしまいます。
クーパー靭帯が切れたり伸びてしまい後悔してしまう前に、ナイトブラをぜひ着用することをしましょう。
そうすることでいつまでもきれいなバストを維持することができ、バストアップも期待することができるかもしれません。
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