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1ヶ月会えない男性心理や対処法!彼氏は冷める?

1ヶ月会えない男性心理や対処法!彼氏は冷める?

連絡は取れていたとしても仕事やプライベートなどで忙しいときなど、彼氏に会うことは難しい場合もあるもの。

そのようなとき「会えていないから冷めているかもしれない」「他に好きな人ができているかもしれない」と、多くの女性は不安を抱えてしまいます。

1ヶ月という短くも長くも感じる期間だからこそ余計に、彼氏がどのように想っているのか本音がわからず、心配になってしまうのではないでしょうか。

今回はそんな、1ヶ月会えない彼氏の心理や対処法などを解説します。

しばらく彼氏と会えていないあなたの不安を、わずかでも払拭するお手伝いができれば幸いです。

1ヶ月会えないと彼氏は冷める?

それぞれの性格によって違いはあるものの、

  • 極度の寂しがりや
  • 常に連絡を取りたい
  • 恋愛の優先度が高い
  • 依存や執着をしている
  • 過去の恋愛を引きずっている

このような性格の人は、冷めてしまうことが考えられます。

また、男性は恋愛に対して物理的な距離を重視してしまう傾向があるのです。

女性のほとんどは突然、距離を縮められたりボディタッチをされると、嫌悪感を抱く人が多いもの。

しかし、男性は急に距離を縮められたりボディタッチをされると、気にしていなかった相手でも意識してしまうのです。

それほど男性は恋愛に対して物理的な距離を重要視しているため、1ヶ月会えない状況ができると気持ちが冷めてしまうことが考えられます。

1ヶ月会えないときの男性の心理5つ

遠距離はもちろん社会人になると仕事の忙しさであったり、人付き合いなどから1ヶ月会えないことは少なくありません。

そのため「気持ちが冷めてしまわないかな」「他に好きな人ができてしまわないかな」など、心配になってしまうでしょう。

1ヶ月会えないとき男性はどのようなことを考えているのでしょうか。

会えなくて寂しい

極度の寂しがり屋な男性であると1ヶ月会えないと、好きという気持ちを抱いていることが影響して不安を感じてしまいます。

女性の多くが不安を感じやすい性質を持っており男性は物事を前向きに捉えるため、寂しさを感じることはほとんどありません。

しかし、そうした男性の中には女性のように大きな不安を感じたり、寂しさを感じてしまう人もいます。

このようなタイプの男性は「彼女が1番!」という思考をしているため、

  • 恋愛の優先度が高い
  • 好きすぎるあまり依存や執着をしている
  • 彼女の愛情がきちんと伝わっていない
  • 夢中になれるものがなく時間を持て余している

など、どんなことよりも彼女を優先していたり、常に彼女のことを考えているため、1ヶ月会えないと寂しさを感じてしまうのです。

会えないからこそ仕事を頑張る

男性の多くは彼女に会えないからといって女性のように落ち込んでしまうことはそれほどなく、基本的にポジティブ思考な男性が多いでしょう。

常に男性は「尊敬されたい!」「頼られたい!」などと思っているため、この会えない期間は自身が成長するチャンスだと仕事に向き合います。

女性のように会えないことに対して悲しむようなことはありませんが、男性も少なからず寂しいと感じているのです。

しかし、落ち込んでいては仕方ないとわかっているため、現実主義な男性はそのエネルギーを仕事へ注いでいます。

彼女も同じように頑張っていると思っているからこそ、側で見られているかのように「負けてられない!」と、活力になっているのかもしれません。

ゆえに会えないときこそ、次に会えることを楽しみに仕事を頑張っているのです。

会いたい想いを強く感じている

会えない期間が続くと落ち込むことはないものの、恋しい気持ちが高まります。

男性は現実主義な性質ゆえにネガティブな想いを抱えることなく、うまく気持ちを切り替えて、会えないときもポジティブに過ごすことができ、

  • 次はいつ会えるのかな
  • 早く会いに行きたいな

など、会える日をわくわく楽しみな気持ちで待っているのです。

そのため、会えない状況が1ヶ月続いたとしても落ち込むようなことはなく、次に会える日を心待ちにしているのです。

会えたときにやりたいことを考えている

会えない期間が続いたとしても、次のデートの計画で頭がいっぱいになっている男性もいます。

予定が合わずに会えない状況が続いても、いつまでも落ち込んでいても仕方ないと男性はすぐに気持ちを切り替えることができるのです。

そのため、会えない期間を悲しんで時間を無駄にするよりも「次、会えたときにはこの話をしたい!」「次のデートはこのカフェに連れて行きたい」など、前向きに考えることをします。

そのため、さまざまな理由から会えていなくても気にすることはあまりなく、物事を前向きに捉えることができるため、会えない期間を障害にはならないタイプでしょう。

他の男性の存在が気になっている

あまりにも会えない状況が続くと女性に対して大きな不安を感じ、ストレスへと変化してしまいます。

過去の恋愛でつらい経験をした人や、好きすぎるあまり依存や執着をしている人などは

付き合っていても信頼することができずに、

  • 浮気をしていないか不安
  • 気持ちが冷めていないか心配
  • 嫌われないか気がかり

など、相手の連絡の遅さや出かける様子などから、疑心暗鬼になってしまっているのです。

そのため、このタイプの男性は女性のように深く考え込んでネガティブな想いを抱えてしまい、仕事が手につかなくなってしまうのでしょう。

1ヶ月会えない彼氏の気持ちを維持するには?

会えないときは物理的距離だけではなく、精神的な距離も離れてしまうもの。

そのため、会えないことに寂しさを感じてしまうものですが、会えないからこそこまめな連絡がとても重要になるのです。

寂しさや不安に負けて相手からの連絡を待っているだけだと、相手が多忙の時期などは特に「1ヶ月連絡を取っていない……」ということにもなりかねません。

そのような状態を作ってしまうと「いなくても平気なんだ」「連絡を取らなくてもいいんだ」と、不安を抱くことがない男性であっても気持ちが離れてしまいます。

ゆえに会えない期間も気持ちを維持して素敵な関係を築くため、

  • 起床や就寝のメッセージ
  • 就寝前の5分の電話
  • 互いに今日あったことを話す
  • メッセージでいつも以上の愛情表現

など、離れているからこそ相手の状況などがわからずに不安を感じてしまうため、コミュニケーションを取ることがとても大切になるのです。

1ヶ月会えないときにすべきこと3つ

1ヶ月会えないときにすべきこと3つ

1ヶ月も会えないと彼氏がどんなことを考えているのかもわからず「嫌われたのかな」「嫌になって別れを考えているのかな」など、最悪のことを想像しては落ち込んでしまうもの。

しかし、離れられることや嫌われることに恐怖を感じ、彼氏の本心を聞くことができない人も多いのではないでしょうか。

会えない期間はどのようなことを意識すればいいのか、最後に彼氏と1ヶ月会えないときにすべきことをご紹介します。

夢中になれる趣味を見つける

1ヶ月も彼氏に会えないとさまざまな想像をしては、

  • 会えなくてつらい寂しい
  • 別れることになるかもしれない
  • 嫌われているから会ってくれないのかも

など、悲しんでネガティブな想いで頭がいっぱいになっているはずです。

ですが、なかなか会えない状況が続いてネガティブな想いに支配されているのであれば一度、恋愛から意識を手放すことがおすすめ。

考えすぎてしまうからこそ余計に自分自身で悪い想像をしてしまっている場合もあるため、恋愛以外に意識を集中させて充実した時間を過ごすことがいいでしょう。

新しく趣味を見つけたり好きなことを楽しんでいると夢中になることができるため、頭の中を上手く切り替えることができ、会えないつらい気持ちを手放すことができます。

彼氏と同じように仕事に没頭する

会えない理由が彼氏の仕事が忙しくてなかなか時間を作ってもらえないのであれば、彼氏と同じように仕事に没頭する期間にしてみることもひとつの方法。

なかなか会えずに泣いて待つだけでは、悲しさゆえに彼氏に対して依存や執着などの気持ちを生み出してしまう可能性もあります。

そのため、普段以上に仕事を忙しくするなど「この期間は仕事を頑張る!」などと決めて頑張っていると彼氏も惚れ直してくれるはずです。

また、仕事で結果を残すことができたり自分の成長の期間にもなるため、恋愛に振り回されることなく人としての成長も期待することができるでしょう。

寂しい素直な気持ちを伝えてみる

会えないことに対して寂しい気持ちや、悲しい気持ちなどを素直に伝えてみましょう。

彼氏の忙しい様子を見ていると「忙しいのに負担かけたくない」「迷惑かもしれない」と、素直に自分の気持ちを伝えることができない女性が多いはず。

女性は言葉にせずとも相手の想いを察知することができるため、気遣いすぎて甘えられない人がいます。

しかし、普段は甘えることが苦手でも素直に伝えることで「好きな人のためになんとか時間を作って会いに行きたい!」という心理になるもの。

そのため、女性の普段とは異なる一面を見れると彼氏は嬉しく感じ、短い時間であっても好きな相手のために時間を作りたいと行動してくれるはずです。

まとめ

1ヶ月会えない彼氏について解説しました。

付き合っているのにもかかわらず、なかなか会えない状況が続いてしまうと「本当は嫌いになったのかもしれない」「他に好きな人ができたのかもしれない」などと、彼氏の気持ちを疑ってしまうこともあります。

そのようなときは悲しい想いや不安な想いがキャパオーバーしてしまい、彼氏に感情的になって想いをぶつけてしまうこともあるもの。

素直に気持ちを伝えられずに苦しい想いを抱いてしまっているのであれば一度、恋愛から離れることをしてみましょう。

そうすることで見えていなかった部分に気づいて冷静に彼氏と向き合うことができると、次に彼氏と純粋な気持ちで会うことができるはずです。

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柳瀬 蓮
執筆者

元キャバ嬢ライター。脚本やエッセイ・コラムなど、主にアニメ・恋愛・美容・占い・心理学・スピリチュアルについてさまざまなメディアで執筆中。夜職を約10年以上の経験していたことで、ナイトワークについての執筆も得意としています。1人でも多くの人のためになるような記事を届けられることを心がけています。

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