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もう連絡するのやめるねという女性の心理と対処法を解説!【付き合う前と付き合う後】

もう連絡するのやめるねという女性の心理と対処法を解説!【付き合う前と付き合う後】

普段から頻繁に連絡を取っている女性から突然「もう連絡するのやめるね」と、宣言されたことで実際に連絡のやりとりが終わってしまったという過去を持つ男性もいるのではないでしょうか。

女性からの連絡を負担に感じていたのであれば気にすることはないですが、好意を抱いている想い人の場合「どうしてそんなことを言うのか……」と、不安などネガティブな想いを感じてしまうでしょう。

今回はそんな、もう連絡するのやめるねという女性の心理と対処法を解説します。

女性の「もう連絡するのやめるね」は”付き合う前”と”付き合っている”では違う!

疑問を持つ若いビジネスマン

女性から告げられる「もう連絡するのやめるね」という言葉は、2人の関係が大きく変化する付き合う前と、付き合った後によって解釈が異なってしまいます。

そのため、きちんと言葉の意味を理解できていなければ、女性の想いを間違って受け取ってしまうことにもなりかねません。

付き合う前の女性は、

  • 恋愛感情がなかったり男性に対して弱い想い
  • 深い関係を築くことに関心がない
  • 他の男性に気持ちが移りやすい
  • 不安や執着などのネガティブな想い
  • 男性の気持ちを決めつけてしまい不安

など、付き合う前ゆえにそれほど強い想いがない人もいますが、女性が好意を抱いているのであれば片想いの「嫌われてるかもしれない……」「無理して連絡取ってくれているのかも……」という不安から連絡をやめることを男性に伝えてしまうのかもしれません。

反対に付き合っている彼女の場合は、

  • 強い恋愛感情がある
  • 2人の関係に悩んでいる
  • 依存や嫉妬などネガティブな想い
  • 自分の気持ちに向き合いたい
  • 彼氏の負担になっていないか不安

など、好きの想いが強すぎることで彼氏への負担や迷惑を考えて突然、連絡をやめる宣言をしてしまうのです。

もう連絡するのやめるねと宣言する女性の心理5つ【付き合う前】

もう連絡するのやめるねと宣言する女性の心理5つ【付き合う前】

付き合う前はなかなか縮まらない2人の関係や、なにか言われたわけではないのにもかかわらず「好かれていないかも」「我慢してくれているのかも」など、自分から不安を作り出してしまうもの。

そのため、どれほど仲良く連絡を取っていたとしても、男性から拒絶されて傷つく前に連絡を控え、自分自身を守ろうとしているだけなのかもしれません。

まずは、どのような心理からあなたに連絡をやめると女性は伝えてしまうのでしょうか。

もっと意識してほしい

もっと意識してほしい

相手の女性はあなたに好意を抱いてるのではないでしょうか。

あなたに好意を抱いてくれている場合「もっと意識してほしい」「もっと気にかけてほしい」という気持ちからわざと、連絡をやめて距離を置くことを伝えているのです。

女性は意識してたくさんアプローチしているものの、あなたから思うような反応が見られず、不安になっているのかもしれません。

また、連絡を取ることが当たり前になってしまうと、女性の存在を気にしない男性も多いのです。

そのため、自分の気持ちに鈍感になっている男性に「自覚して!」と、アピールしているのでしょう。

男性の反応を確認したい

男性の反応を確認したい

あなたが女性に対してどのような気持ちを抱いているのか気になっており、連絡をやめることを宣言したことで、どういった反応をしてくれるのか見ているのでしょう。

連絡だけではなく会うことをやめる宣言をする女性も少なくありませんが、これは恋愛においての駆け引きになるひとつであり、あなたの気持ちを試しているのです。

女性からのアプローチを流していたり、きちんと言葉にして気持ちを伝えていない男性も多いはず。

そうした男性の曖昧な態度に不安を感じてしまい、試すように「連絡するのやめる……」などと伝えてしまったのかもしれません。

すこしでも想いがあれば宣言したとしても拒否をして、反対に想いがなければあっさりと受けとめるという部分を確認しているのでしょう。

依存や執着をしてしまっている

依存や執着をしてしまっている

あなたのことが好きすぎることもあり、頻繁な連絡がきっかけで依存や執着をしてしまっているのかもしれません。

好きになると「もっと知りたい」という気持ちから、常に頭の中は大好きなあなたでいっぱいになり、依存や執着・エゴの気持ちを抱いてしまうのです。

女性はそんな自分の気持ちに「このままではいけない!」などと気づいて、精神的自立をするために離れようとしているのかもしれません。

きちんと自分が抱いている依存や執着などの気持ちに向き合い、手放すことができたときにはまた、連絡をしてくれるはずです。

想いが冷めてしまった

想いが冷めてしまった

気持ちが冷めてしまうと「連絡取る意味ないよね……」と思ってしまうため、連絡を断つことを選択してしまう女性が多いでしょう。

女性の性格によっては当然異なってしまうものですが、他の人からアプローチを受けていたり、あなたの嫌な部分を知ってしまったなど、冷める要因はさまざま。

そもそも女性は無駄なことにあまり時間をかけたくないと思ってしまう生き物。

ゆえにあなたと親しい関係になることが難しいのであれば、連絡を取っている時間さえも無駄と感じてしまうのでしょう。

どれほど好きという想いがあったとしても気持ちの変化が起きてしまうと、離れることを選択してしまうのです。

自分の気持ちに整理をつけたい

自分の気持ちに整理をつけたい

連絡を取っている中で頑張ってアプローチしていたものの、あなたから良い反応が見られなかったため「もう頑張れない……」「好きでいるのをやめたい」など、自分の気持ちを整理しようとしているのでしょう。

そのため、なかなか進展しない2人の関係に女性は、

  • つらい苦しいなどネガティブな想い
  • 好きでいるのをやめたい
  • もう頑張れないから離れたい

など、先の見えない現実に心が折れてしまい、あなたに連絡を断つことを宣言してしまったのかもしれません。

もう連絡するのやめるねと宣言する女性の心理5つ【付き合っている】

もう連絡するのやめるねと宣言する女性の心理5つ【付き合っている】

恋人関係だからこそ互いに求めることが多くなってしまったり「なんでわかってくれないの?」「言わなくても察してほしい」など、特に女性は男性に期待をしてしまうもの。

そのため、互いに歩み寄ろうとしているものの、些細なズレから言い合いが起きてしまうことがあり、女性は連絡をやめて頭を冷やそうとしているのでしょう。

次に、付き合っているときに連絡をやめることを宣言する女性の心理を解説します。

彼氏への想いが溢れた

彼氏への想いが溢れた

あなたへの愛おしい気持ちが溢れて止められず、どのように受け止めれば良いのかわからないことから、あなたからすこし距離を置きたいと連絡を断つことを伝えたのかもしれません。

好きな人ができると多くの女性は恋愛を優先してしまうことがあるため、どうしても気持ちが強くなり溢れてしまうもの。

彼女はそんな自分の気持ちを抑えることができませんが、気持ちを抑えられなければ自分の欲求ばかりを押し付けたり、束縛してしまうことを心配しているのでしょう。

それほどあなたを愛おしく想っている証拠となりますが、今のままでは2人の仲が悪くなってしまうことも危惧しているのです。

彼女はそんな自分の気持ちと向き合いたいゆえに、今は連絡は控えるべきと感じているのかもしれません。

構ってもらいたい気持ち

あなたが忙しい状況ゆえに会うことができない・連絡も取れないなど、きちんとコミュニケーションが取れていないことはありませんか。

彼女はそんな状況に寂しさを感じてしまい、構ってほしい気持ちから「連絡するのやめるね」と、伝えてしまったのでしょう。

本当は素直に気持ちを伝えたいものの、あなたが忙しいことを理解しているため「連絡がほしい」「私のために時間を使ってほしい」など、伝えることができなかったのかもしれません。

ですが「連絡をやめる」と伝えることであなたが止めてくれて、今以上に気にかけてくれるかもしれないと期待しているのでしょう。

もっと連絡をしてほしい

もっと連絡をしてほしい

付き合う前に比べて連絡が減ってしまったことで「嫌いになったのかな」「前と比べて変わった……」など、不安や不満を抱いている可能性があります。

そもそも女性と男性では連絡に対する意識が異なり、女性は連絡でコミュニケーションを取りますが、男性は連絡手段のひとつとして考えているのです。

そのため、多くの女性が「連絡が少ないから愛されていないんだ……」「連絡が減ったから冷めてるのかも……」と、不安に感じてしまうもの。

そんな連絡の頻度などの変化に大きな不安を抱き、連絡を断つことを宣言してしまったのでしょう。

あなたからもっと連絡がほしいと望んでいるものの、増えたとしてもまた減ることなどを理解しているため、期待しないように連絡が少ないことに慣れようとしているのかもしれません。

負担や迷惑を気にしている

負担や迷惑を気にしている

とても優しく気遣いができる彼女ゆえに、あなたが多忙なことを十分に理解してくれているため、気遣いから連絡をやめることを宣言してしまったのです。

いつも忙しいながらも連絡をすぐに返してくれて、あなたからもたくさん連絡をくれることを嬉しく思い、感謝もしてくれているはず。

そんなマメなあなたに自分からの連絡が迷惑や負担になっていないかなど、気になってしまっているのでしょう。

もし、あなたがやるべきことを後回しにして連絡をくれているのであれば、忙しいのに申し訳ないと彼女は不安ゆえに宣言してしまったのです。

彼女の負担を減らすためにも余裕のないときは「すこし連絡が減ってしまうかもしれない」と伝え、迷惑や負担になっていないことを伝えて安心させてあげましょう。

すこし冷静になりたい

すこし冷静になりたい

付き合っているとすれ違いが起きて彼氏にイライラを感じてしまうこともあり、言い合いや喧嘩に発展してしまうことも少なくありません。

まったく同じ価値観を持っているわけではないため、些細な違いから互いに不満を溜め込んでしまうこともあるでしょう。

そうして彼氏にイライラを感じているときにどれほど歩み寄っても喧嘩に繋がってしまうため、互いに冷静になるためにも連絡を断つことを宣言したのです。

また、多くの男性は女性の変化に鈍いと言われているため「なんで怒ってるの?」「なにかしたかな……」と、こうした鈍さにも彼女はイライラしてしまうのかもしれません。

普段からこうした彼女の変化を注意して見ていなければ、別れに繋がってしまうことにもなりかねません。

もう連絡するのやめるねと女性に言われた男性の対処法

もう連絡するのやめるねと女性に言われた男性の対処法

寂しい気持ち・気遣いすぎる気持ちなどからあなたのためを思い、やめること伝えてしまう女性ですが、この言葉の裏には大切に想っているという気持ちが込められているのです。

しかし、突然告げられると、どんな返答が正解なのか困ってしまうでしょう。

最後に連絡を断つことを宣言されたときの対処法を解説します。

彼女の気持ちを尊重する

彼女の気持ちを尊重する

仲良く連絡を取っていたものの突然、連絡をやめると告げられてしまったときには否定などせず、まずは彼女の気持ちを尊重してあげることが大切です。

あなたに対して深い想いがあるからこそ不満や不安・迷惑だったり負担など、さまざまなことを考えてしまうもの。

誰もが好きな相手に嫌われたくないと思っているため、当然伝えられていない想いもあるのです。

そのため、しっかりと彼女の話を聞いて否定せずに受け止めてあげることが大切。

男性は言葉足らずと言われることが多いため、きちんと言葉にして「迷惑じゃないよ!」と伝えて安心させてあげましょう。

自分の気持ちを伝える

自分の気持ちを伝える

連絡を断つ宣言の意味には駆け引きや構ってほしい気持ちなど、言葉にできない想いを隠していることも少なくありません。

普段から言葉にして自分の想いを伝えていなかったのであれば、そんなあなたの気持ちがわからなくなってしまい、彼女は試すようなことを言ってしまったのです。

そのため、彼女の言葉を素直に聞き入れる前に一度、あなたの気持ちをしっかりと伝えてあげることが大切になります。

あなたが本当はどのように想っているのか素直な気持ちを伝えることで、彼女の抱えていた不安や寂しさを取り除くことができるはずです。

まとめ

もう連絡するのやめるねという女性の心理と対処法について解説しました。

あなたとの関係に悩んでいることがあっても迷惑や不安などを考え、なかなか言い出せずに連絡を断つ宣言をしてしまう女性がいます。

ですが、本心では抱えている気持ちに気づいてほしかったり、止めてほしい想いを抱いているのです。

そのため、連絡をやめたいと言われても「わかった」と聞き入れるのではなく、なぜそのようなことを言い出してしまったのかなど、しっかりと気持ちを聞いてあげることがこれからも良い関係を築くために大切なことでしょう。

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柳瀬 蓮
執筆者

元キャバ嬢ライター。脚本やエッセイ・コラムなど、主にアニメ・恋愛・美容・占い・心理学・スピリチュアルについてさまざまなメディアで執筆中。夜職を約10年以上の経験していたことで、ナイトワークについての執筆も得意としています。1人でも多くの人のためになるような記事を届けられることを心がけています。

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