彼氏を怒らせた…別れたくない！乗り越える7つのヒント

彼氏との喧嘩が激しくなり、ついには別れの危機まで追い込まれたあなたに、別れを回避して、関係を修復するためのヒントをお教えいたします。

人は過ちを犯すものです。

人間は完璧ではなく、誰もが間違いや失敗を犯すことがあります。

このことは、人間の成長に深く関わっています。

彼氏を怒らせたとき、ついつい自分が許してもらいたい、別れたくないという自分の気持ちを優先してしまいますが、そういうときこそ、彼氏の気持ちを考えてみることが大切です。

彼氏側も、あなたの謝罪を受け入れることで、あなたに対しての理解や許しの気持ちを持つことができるので、人間としてもカップルとしても成長することができ、二人の関係がより深まるのです。

「別れそう」という危機を、ネガティブなものに捉えるのではなくて、二人を成長させるための試練だと思って、一緒に乗り越えていきましょう。

この記事では、別れの危機を乗り越えるためのヒントをお教えいたします。

それではいきましょう！

ヒント1：彼氏を怒らせて別れそうなときの対処法【まずは彼氏の怒りを判断してみて】

彼氏を怒らせてしまって別れそうなとき、まずは、彼氏の怒りがどのくらい強いかを判断しましょう。

そうすることで、謝罪の意味と、タイミングを理解することができます。

謝罪は、関係修復のために欠かせない要素です。「ごめんなさい」を言わずに、関係が元通りになることはありません。

さらに、適切なタイミングで行うことが重要で、言葉だけでなく態度や行動でも示すことが大切です。

それによって適切な対処法が変わってきますよ。

少し距離を置く【最も一般的なのはこれ】

もし、彼氏があなたに連絡をしてこないくらい怒っているなら、少し距離を置くのがおすすめです。

彼氏の怒りが冷めるまで、連絡を控えて待つことも大切です。

無理に話し合おうとしても、余計に喧嘩になる可能性があります。

数日間は彼氏の様子を見て、冷静になった頃に謝りましょう。

直接会って謝る【別れを回避できる確率は高い！】

もし、彼氏があなたに連絡をしてきても冷たい態度をとっているなら、直接会って謝るのがおすすめです。

直接会うことを決めたら、相手の様子を見て、適切なタイミングを見極めましょう。

LINEや電話で謝っても、彼氏は誠意を感じないかもしれません。

直接会って目を見て「ごめんなさい」と言うことで、彼氏も許してくれる可能性が高まります。

ただし、会う場所は公共の場所にしましょう。怒りが収まっていない時に謝罪をすると、かえって相手をさらに怒らせることがあります。

プライベートな場所だと、また喧嘩になるかもしれません。

彼氏の言い分を聞く【別れに至ることはほとんどなし！】

相手の怒りが鎮まっている場合は、二人きりの場で落ち着いて話せる時間を設けるのが効果的です。

もし、彼氏があなたに連絡をしてきても普通に話せるなら、彼氏の言い分を聞くのがおすすめです。

彼氏が怒った理由をしっかりと聞きましょう。

自分の非を認めて、反省する姿勢を見せましょう。

彼氏の気持ちを理解してあげることで、彼氏もあなたに対する不信感や不満が解消されるかもしれません。

行動パターンを変えてみる

言葉での謝罪も重要ですが、それだけではなく、行動や態度でも示すことが大切です。

彼氏を怒らせた原因が自分の行動パターンにある場合は、それを改善してみましょう。

例えば、デートの約束に遅れたり、奢ってほしいと言ったり、元彼と比較したりすることが原因なら、それらをやめてみましょう。

相手の好きな食べ物を用意して一緒に食べることで気持ちを伝えたり、怒りの原因となった行為を改善することで、真摯な態度を見せましょう。

また、相手が話したいときに耳を傾け、気持ちを理解しようとする姿勢も大切です。これらの行動を通じて、言葉だけでなく、心からの謝罪を相手に伝えることができます。

彼氏があなたの変化に気づいて、喜んでくれるかもしれません。

ヒント2:彼の気持ちを理解しよう

彼が怒っているときは、彼の気持ちを理解しようとすることが大切です。

彼の気持ちを理解するためには、以下のことを試してみましょう。

怒りの原因を考える

彼が何に対して怒っているのか、どうして怒っているのかを考えてみましょう。

あなたが何か悪いことをしたのか、彼が何かストレスを抱えているのか、彼があなたに期待していることがあるのかなど、怒りの原因はさまざまです。

怒りの原因を考えることで、あなたも自分の非を認めたり、彼に対する配慮や理解を深めたりすることができます。

彼の立場に立ってみる

彼が怒っているときは、自分だけでなく彼の立場に立ってみることも重要です。

あなたが彼の立場だったら、どう感じるか、どう思うか、どうしたいかを想像してみましょう。

そうすれば、彼の気持ちや考え方がわかりやすくなります。

また、彼に対する同情や共感も生まれやすくなります。

一度冷静になる時間を与える

彼が怒っているときは、一度冷静になる時間を与えてあげることも効果的です。

彼が怒っているときに話しかけたり触ったりすると、逆効果になることもあります。

彼に「少し落ち着く時間をあげよう」と言って、しばらく距離を置いてみましょう。

そうすれば、彼も自分の気持ちや状況を整理できます。

また、あなたも自分の感情や行動を振り返ることができます。

ヒント3:彼氏が許してくれるかどうかわからない…このポイントを大事にして！

彼氏が許してくれるかどうかは、彼氏の気持ち次第です。

でも、あなたが本当に謝罪する気があることを、彼氏に伝えることができれば、彼氏もあなたに対する気持ちを考え直すかもしれません。

彼氏が許してくれるかどうかは、あなたの行動や態度にかかっています。

以下のことに注意して、彼氏に謝罪しましょう。

謝罪の言葉を最初に言う

彼氏が無視してくるときは、最初に「ごめんなさい」と言いましょう。

この当たり前のことができない人が意外と多いんです！

注意点は、言い過ぎても軽くなってしまって逆効果になること。

謝罪の言葉をまず先に言うことで、あなたの誠意を示すことができます。

会話の最初と最後にごめんなさい。これを言うようにしてみてください。

それでも許してくれない場合は、まだ彼の怒りが鎮まってない可能性があるので、ちょっと距離を置くのがベストですよ。

言い訳をしない

彼氏に謝るときは、言い訳をしないでください。

言い訳をすると、あなたが反省していないと思われるかもしれません。

また、彼氏の怒りをあおることにもなります。

自分の非を素直に認めて、謝罪の言葉だけを言いましょう。

しつこくしない

どうしても許してもらいたくて、ついついやりがちなのが「しつこく」すること。

自分が別れたくない、許してほしい、という気持ちを、彼氏におしつけているだけでは、彼は許してくれないことが多いです。

特に彼氏が無視してくるときは、しつこく話しかけたり連絡したりしないでください。

それは彼氏をイライラさせるだけで、関係を悪化させる可能性があります。

彼氏に必要以上にプレッシャーをかけず、自然に接するようにしましょう。

目を見て話す

彼氏と話すときは、目を見て話しましょう。

目を見て話すことで、相手に信頼感や真剣さを伝えることができます。

目をそらしたり下を向いたりすると、相手に不誠実さや嘘つきさを感じさせるかもしれません。

再発防止策を示す

彼氏に謝ったら、同じことを繰り返さないようにする方法を示しましょう。

例えば、「今後は時間に遅れないように早めに家を出るようにします」とか「他の男性と浮気しないように連絡先を消します」とか具体的な再発防止策を伝えましょう。

そうすれば、彼氏もあなたの改善への意志を感じてくれるかもしれません。

感謝の気持ちを伝える

彼氏に謝ったら、彼氏があなたと話してくれたことや会ってくれたことに感謝の気持ちを伝えましょう。

例えば、「話してくれてありがとう」とか「会ってくれて嬉しかった」とか感謝の言葉を言いましょう。

そうすれば、彼氏もあなたに対する優しさや愛情を思い出すかもしれません。

笑顔に戻るタイミングも大事です

反省する態度を見せることも大事ですが、笑顔に戻るタイミングも忘れないようにしましょう。

あなたと居るときに、常に暗い雰囲気になるイメージを持たれるよりも、あなたといると明るく楽しくなれると彼氏に思ってもらうのが大切です。

女性の涙も効果的ですが、女性の笑顔も最大の武器なんですよ。

笑顔は相手に好印象を与えるだけでなく、自分自身もリラックスできます。

笑顔で接すれば、彼氏もあなたに対する怒りが和らぐかもしれません。

ヒント4：彼氏が怒りをぶつけてきたらどうしよう…。そんなときのポイント

彼氏が怒りをぶつけてきたら…怖いですよね。

それに、見当違いのことを感情的に言われたら、こっちも怒りたくなるものです。

そんな時は、「怒りに動じないようにする」ことをまず心がけてください。

よく舞台に立って緊張しちゃう人は「観客は”じゃがいも”だと思え」って教えられたりしますが、それと同じように「あ、じゃがいもがなんか言ってる」ぐらいの気持ちになってみてください。

彼氏が怒りをぶつけてきたとき、彼氏に似た野菜を考えて、その野菜が喋ってると思ってください。

私の彼氏はほっそいので、ごぼうがなんか喋ってると思って、冷静さを手に入れましたよ。

そうすることによって、怒りに動じないメンタルをすぐに手に入れることができます。

そして、冷静に今の状況を判断すると、怒りをぶつけられるということが、別にどうってことないことがわかってくると思います。

そこから、上手に彼の怒りに対して対処していけばいいのです。

冷静になる

彼氏が怒りをぶつけてきたら、まずは自分自身が冷静になることが大切です。

感情的になって反論したり、逆に泣いたりすると、彼氏もますますイライラするかもしれません。

深呼吸をして、落ち着いた態度で話を聞くようにしましょう。

理由を聞く

彼氏が怒っている理由を聞くことも重要です。

彼氏が何に対して怒っているのか、どうして怒っているのかを明確にすることで、あなたも自分の非を認めたり、誤解を解いたりすることができます。

また、彼氏もあなたに対する不満や期待を伝えることができます。

謝罪する

彼氏が怒っているのは、あなたの言動や態度に問題があったからかもしれません。

その場合は、素直に謝罪することが必要です。

ただし、謝罪の言葉だけではなく、具体的にどう改善するかも伝えましょう。

例えば、「ごめんなさい。今後はもっと連絡をこまめにするようにします」というように、具体的な行動を約束することで、彼氏もあなたの気持ちを受け入れやすくなります。

感謝する

彼氏が怒っているのは、あなたのことを大切に思っているからかもしれません。

その場合は、彼氏の気持ちに感謝することが大切です。

例えば、「ありがとう。私のことを思ってくれて嬉しい」というように、彼氏の愛情や関心を素直に受け止めましょう。

そうすれば、彼氏もあなたに対する怒りや不安が和らぐかもしれません。

LINEやSNSで謝罪の意志を伝える

彼氏に直接会って謝る前に、まずはLINEやSNSを使って謝罪の意志を伝えてみましょう。

これにより、彼氏にあなたの気持ちを伝えることができ、また彼も少し冷静になる時間を与えられます。

ただし、伝え方に注意し、状況が悪化しないように心がけましょう。具体的な謝罪内容や反省点を簡潔に伝えることが重要です。

彼氏の反応や態度を確認し、会うタイミングを見極める

LINEやSNSでの謝罪の意志を伝えた後、彼氏の反応や態度を確認しましょう。

彼が怒りが収まっていない場合や、まだ話を聞く気持ちになれていない場合は、すぐに会って謝るのは避けた方が良いでしょう。

一方で、彼が話を聞く用意ができている様子であれば、そのタイミングで会って謝罪を行うことが適切です。

会うタイミングを見極めることで、より円滑なコミュニケーションが可能になります。

心の支えとなる友人や家族に相談してみる

彼氏に直接謝りたいけれど、怖いと感じるとき、まずは心の支えとなる友人や家族に相談してみましょう。

彼らはあなたの気持ちを理解し、適切なアドバイスや励ましをしてくれるでしょう。

また、彼らと話すことで、自分の不安や恐怖が軽減され、より冷静に状況を考えられるようになります。

相談する相手が居ないときは、最後にご紹介する「電話占い」をぜひ試してみてください。

ヒント5:それでも彼氏が別れたいと言ったら…

彼氏が別れたいと言ったら、それはとても辛いことですね。

でも、彼氏が別れたいと言っても、それは本心ではないかもしれません。

彼氏が怒っているときは、感情的になって言ってしまうこともあります。

だから、彼氏が別れたいと言ったら、すぐにあきらめないでください。

以下のことを試してみてください。

冷静になる

彼氏が別れたいと言ったら、パニックにならないでください。

冷静になって、彼氏の言葉の真意を考えましょう。

彼氏が本当に別れたいのか、それともあなたに反省させたいだけなのか、それとも他に何か理由があるのか、などを推測しましょう。

話し合う

彼氏が別れたいと言ったら、話し合う機会を作りましょう。

直接会って話すのがベストですが、難しければLINEや電話でも構いません。

話し合うときは、彼氏の気持ちを尊重して聞きましょう。

あなたは別れたくない理由や彼氏への愛情を伝えましょう。

お互いの気持ちを理解し合えるように努めましょう。

時間を与える

彼氏が別れたいと言ったら、すぐに答えを求めないでください。

彼氏に時間を与えて、じっくり考えさせましょう。

あなたも時間をかけて、自分の気持ちや関係性を見つめ直しましょう。

時間が経てば、彼氏もあなたも冷静になって、本当に大切なことが見えてくるかもしれません。

以上のことで、彼氏が別れたいと言っても、別れることを回避できるかもしれません。

ヒント6:彼氏が本当に別れたいのか見抜く方法

彼氏が本当に別れたいのかもと思うのは、とても悲しいことですね。

でも、彼氏が本当に別れたいのなら、あなたに連絡をしなくなったり、あなたの存在を無視したりするはずです。

彼氏があなたに連絡をしてきたり、あなたのことを気にかけてくれたりするなら、それは彼氏があなたにまだ興味があるという証拠です。

彼氏が別れたいと言っても、それは一時的な感情かもしれません。

彼氏の本心を見極めるためには、以下のことに注意してみてください。

彼氏の態度を観察する

彼氏が別れたいと言っても、その後の態度で本心がわかることがあります。

例えば、彼氏があなたに優しくしたり、甘えてきたりするなら、それは彼氏が仲直りしたいというサインかもしれません。

逆に、彼氏があなたに冷たくしたり、距離を置こうとしたりするなら、それは彼氏が別れを決めているというサインかもしれません。

彼氏の言葉を分析する

彼氏が別れたいと言っても、その言葉の裏に隠された意味があることがあります。

例えば、彼氏が「俺は君に幸せを与えられない」と言ったら、それは彼氏が自分に自信がないという意味かもしれません。

逆に、彼氏が「俺は君と合わない」と言ったら、それは彼氏があなたに興味を失っているという意味かもしれません。

彼氏の行動をチェックする

彼氏が別れたいと言っても、その後の行動で本心がわかることがあります。

例えば、彼氏があなたに連絡をしてきたり、会おうと誘ってきたりするなら、それは彼氏があなたを忘れられないという証拠かもしれません。

逆に、彼氏があなたからの連絡に返事をしなかったり、会うのを断ったりするなら、それは彼氏があなたから離れようとしているという証拠かもしれません。

ヒント7：「無視」に敏感にならないこと。彼の怒りは必ず鎮まる！

彼氏が無視してくるというのは、とても悲しいことです。

でも、彼氏が無視してくるのは、あなたに対する気持ちがなくなったからではないかもしれません。

彼氏が無視してくれるのは、以下のような理由があるかもしれません。

怒りを表現する方法として

彼氏があなたに怒っているときは、あなたに話しかけたくないという気持ちになるかもしれません。

彼氏はあなたに対する怒りを無視することで表現しているのかもしれません。

しかし、それは彼氏があなたに興味がないからではなく、あなたに反応したくないからかもしれません。

自分の気持ちを整理する方法として

彼氏があなたと話すことで、自分の気持ちが揺らぐと感じるかもしれません。

彼氏はあなたと話すことで、あなたへの愛情や後悔を思い出してしまうのかもしれません。

しかし、それは彼氏があなたに興味がないからではなく、自分の気持ちを整理したいからかもしれません。

相手の気持ちを考える方法として

彼氏があなたに話しかけることで、あなたの気持ちを傷つけると思うかもしれません。

彼氏はあなたに話しかけることで、あなたに期待や希望を持たせてしまうのではないかと心配するのかもしれません。

しかし、それは彼氏があなたに興味がないからではなく、あなたの気持ちを考えているからかもしれません。

まとめ

以上が、彼が怒っているときに彼の気持ちを理解しようとするヒントです。

彼が怒っているときは、彼の気持ちを無視したり否定したりせずに、冷静になって、怒りの原因を考えて、彼の立場に立ってみて、一度冷静になる時間を与えてあげましょう。

そうすれば、彼もあなたもお互いの気持ちをわかり合えるようになります。

また、彼との関係も改善される可能性が高まります。

彼が怒っているときは、困難な状況かもしれませんが、それを乗り越えることで、彼との愛情も深まるかもしれません。

彼が怒っているときには、この記事のヒントを参考にしてみてくださいね。

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