皆様は、自分が変わった気がすると思ったことがありますか？
人の顔や雰囲気というのは、毎日少しずつ変化するとされていますので、鏡を見るたびに変わった気がすると思う人、周囲の人たちから最近変わった気がするといわれる人もいるといわれています。
また、何かをきっかけにして性格的に自分が変わった気がすると感じている人もいるのではないでしょうか？
スピリチュアルな観点では、自分が変わった気がすることにも意味が込められているといわれています。
この記事では、自分が変わった気がするスピリチュアル意味・理由・兆候、意識して自分を変える方法などをまとめて紹介していきたいと思いますので、参考になさってみて下さい。
自分が変わった気がするスピリチュアル意味８つ
この項目では自分が変わった気がするスピリチュアル意味を８つ紹介したいと思います。
内面の変化が外見に現れる
意味の１つめは、内面の変化が外見に現れることです。
自分が変わった気がすると感じるのは、内面の変化が外見に現れているからだといわれています。
スピリチュアルな観点では、仕事や新しい趣味などに没頭して自信がついた、キャリアがアップした、人間関係が変わったなど、人生のさまざまな場面で起きた変化が、自分の内面に影響を及ぼし、その変化が外見に現れるとされています。
また、自分の内面が変わると、ポジティブな波動が自然と放たれるため、雰囲気・姿勢・表情なども変わるといわれています。
魂レベルが成長してオーラが放たれている
意味の２つめは、魂レベルが成長してオーラが放たれていることです。
魂レベルが成長して、放たれるオーラが、表情や目の輝きに現れたときに、自分が変わった気がすると思うことがあるといわれています。
このときは、周囲の人たちからも、顔が変わった、雰囲気が変わったといわれることが多くなるとされています。
自分の生き方に自信を持つ
意味の３つめは、自分の生き方に自信を持つことです。
自分が変わった気がするときは、自分の生き方に自信を持って、前に向かって進んで下さいという高次の存在からのメッセージが込められているといわれています。
自分の生き方や気持ちの状態が、外見に現れていますので、これからも自分のことを肯定して生きていくことが重要となります。
もし、現れた変化が自分でも好ましくないと感じた場合は、何かに対して我慢をし続けていたり、理想とは違う生き方をしてしたりする可能性があるため、自分の生き方を見直してみるのが良いとされています。
新しい自分になるための努力をしている
意味の４つめは、新しい自分になるための努力をしていることです。
自分の性格が変わった気がすると思ったときは、新しい自分になるための努力をしている、次のステージへと進むための準備をしていることを意味しています。
性格が変わるということは、自分の短所や弱みを改善して、自分の可能性を高めようとしているからだとされています。
より幸せになるための機会が訪れている
意味の５つめは、より幸せになるための機会が訪れていることです。
自分の性格が変わった気がすると思ったときは、今までとは違った見方や考え方を持つようになるため、より人生を充実させることができる、より幸せになるための機会が訪れているといわれています。
このときに自分を見つめ直すようにしてみると、今まではわからなかった可能性に気がつくことができたり、周囲の人たちとの関係を深めることができたり、新たな人生を切り開くことができたりするとされています。
人間関係に影響を及ぼす
意味の６つめは、人間関係に影響を及ぼすことです。
自分が変わった気がするときは、ポジティブなオーラが周囲の人たちにも伝わるため、友だちや職場の同僚から良い印象を持たれたり、新しい人間関係を築きやすくなったりするといわれています。
自分が変わったことが、すべての人たちに受け入れてもらえるとは限りませんが、ありのままの自分を理解してくれたり、支えてくれたりなど、自分にとって本当に大切な人たちとの関係がより深まるとされています。
恋愛の可能性が広まる
意味の７つめは、恋愛の可能性が広まることです。
自分が変わった気がするときは、自信に満ちあふれた振る舞いや、相手に安心感を与えることが、相手から魅力的に見えるため、恋愛の可能性が広まるといわれています。
このときは、自分が変わったことを認識したり、相手に与える影響を理解したりなどを、自分の恋愛に活かしていくことが重要となります。
外見の好みからはじまる恋愛もありまが、多くは内面の魅力が、新しい恋愛の可能性を広めるとされています。
人生の転換期を迎えたとき
意味の８つめは、人生の転換期を迎えたときです。
人間関係が大きく変わったり、転職や引越しをしたりなど、人生の転換期を迎えたときに、自分が変わった気がすると思うことがあるといわれています。
自分が変わったことに気がつき、受け止めるようにしてみると、さらに魂レベルを成長させることができたり、より充実した人生を歩んでいくことができたりするとされています。
自分が変わった気がすると感じる理由
この項目では、自分が変わった気がすると感じる理由を２つ紹介したいと思います。
周囲の人たちからの反応で気がつく
１つめは、周囲の人たちからの反応で気がつくことです。
自分が変わった気がすると思うときは、自信が持てるようになった、生活習慣が変わった、魂レベルが成長したなど、周囲の人たちがあなたの内面の成長や外見が変わったことに反応して気がつくことが多いといわれています。
このときは、自分が変わったことが、周囲の人たちにどのような印象を与えているのかが重要となります。
ポジティブな方向に変わった場合は、周囲の人たちにも良い影響を及ぼすため、ポジティブな反応を示すことが多いといわれていますが、逆に、ネガティブな方向に変わった場合は、周囲の人たちもネガティブな反応を示すとされています。
周囲の人たちが示した反応を受け止めるようにしてみると、さらに自分を成長させることができるといわれています。
男性と女性では変化の捉え方に違いがある
２つめは、男性と女性では変化の捉え方に違いがあることです。
男性は、髪型・メイク・ファッションが変わった、痩せて雰囲気が変わったなど、女性の外見の変化に注目することが多く、女性は、優しくなった、自分に対する態度が変わった、真面目になったなど、男性の内面の変化に注目することが多い傾向にあります。
このように、自分が変わった気がするときは、男性と女性では変化の捉え方に違いがあるとされています。
男性が女性の外見の変化を指摘すると、女性は自信がつき、もっと自分磨きをしようと思うことがあります。
女性が男性の内面の変化を指摘すると、男性は喜びを感じたり、自分が成長していることを実感することがあります。
このように、自分が変わる気がするときは、他の人にたちにさまざまな影響を及ぼすこともあるといわれています。
自分が変わる前に現れる良くない兆候
自分が変わる前には、良くない兆候として心身に疲れがでることがあるといわれています。
この項目では、その兆候について５つ紹介していきたいと思います。
テレビやスマホなどを見る時間が増える
１つめは、テレビやスマホなどを見る時間が増えることです。
自分が変わる前には、テレビやスマホを見る時間が増える、ゲームをする時間が増える、SNSのチェックが多くなる傾向にあります。
このようなときは、テレビやスマホを見ることによって精神状態を維持している可能性がありますので、無理をしてでもやめる必要はないとされています。
ただ、自分自身で何が起きているのか、何を思っているのか、心の状態を見つめ直すことが大切です。
人間関係に疲れ果てる
２つめは、人間関係に疲れ果てることです。
自分が変わる前には、何もなければ他の人たちと関わりたくない、1人の時間を過ごしたいと思ってしまう傾向にあります。
人間関係というのは、相手の話を聞くこと、内容を理解すること、自分の意見を考えて相手に伝えるだけではなく、周囲にいる人たちに気をつかう、相手の表情の変化を見るなど、一度に多くのことをこなさなければならないため、疲れ果ててしまうこともあります。
疲れ果てているときは、誰もができていたことが、急にできなくなる、難しくなるということに気がつくことが大切です。
睡眠時間が変わる
３つめは、睡眠時間が変わることです。
自分が変わる前には、睡眠時間が短くなったり、寝つきが悪くなったりするといわれています。
それ以外にも、良質な睡眠が取れているか、目覚めがすっきりしているか、夢をよく見るか、途中で目が覚めることが多いかなど、チェックをしてみて下さい。
逆に、心身ともに疲れ果ててしまって、睡眠時間が長くなったり、寝ているのに眠気におそわれたりする人もいるといわれています。
できる限り、寝る時間、起きる時間は習慣化したほうが、心身のためにも良いとされています。
食事の時間が変わる、食事の量が変わる
４つめは、食事の時間が変わる、食事の量が変わることです。
自分が変わる前には、食事の時間が変わる、食事の量が変わること以外にも、アルコールやジャンクフードを摂取することが増える場合もあります。
食生活が変わってしまったときには、何かに対してストレスを抱えているのかなど、自分の生活を見つめ直してみることが大切です。
毎日の習慣ができなくなる
５つめは、毎日の習慣ができなくなることです。
自分が変わる前には、歯磨き・お風呂・メイク・洋服選び・ペットのお世話・運動など、毎日習慣にしていたことが突然できなくなることもあるといわれています。
今は何もやる気が起きないという場合でも、カーテンと窓を開けることはできる、家族や友だちと話すことはできるなど、自分ができていることを探してみるのが良いとされています。
毎日の習慣も、今の自分を作ってきた大切なことですので、このときは、何が変わってしまったのか振り返って考えてみることが重要となります。
意識して自分を変える方法
・コンプレックスを手放して、本気で自分を変えたいと思っている
・性格を変えて友だちを増やしたい
・自分を成長させたい
・今のままではいけないと思っている
など、自分を変えたいと思う理由は人それぞれ違うかと思われますが、本当に自分を変えたい場合は、思うだけではなく行動に移すことも大切です。
この項目では、意識して自分を変える方法を９つ紹介したいと思います。
笑顔で過ごすようにする
１つめは、笑顔で過ごすようにすることです。
自分を変えたい場合は、笑顔で過ごすことを心がけるようにすると、気持ちもポジティブになれるといわれています。
笑顔で過ごすようにすると、内面がポジティブに変わるだけではなく、見た目にも明るい人、親しみやすそうな人と、周囲の人たちに好印象を与えることができます。
イメージチェンジをしてみる
２つめは、イメージチェンジをしてみることです。
外見が変わると気持ちが変わったり、自分の違う魅力に気がついたり、自信がついたりするといわれています。
イメージチェンジの方法としては、
・髪型を変えてみる
髪の毛を切る、ヘアカラーをしてみる、パーマをかけてみる、ヘアアレンジを試してみるなど、さまざまな方法があります。
髪の毛を切ることに迷いがある人は、動画を見ながらヘアアレンジに挑戦してみるのも良いとされています。
・スキンケアをはじめてみる・メイクを変えてみる
スキンケアを丁寧にしてみたり、メイクを明るくしてみたりするだけでも、顔色が良く見えたり健康的に見えたりするようになるとされています。
・ファッションを変えてみる
普段着ることのない色の洋服や、系統の違う洋服に挑戦してみたり、メガネをコンタクトに変えてみたり、アクセサリーを変えてみたりするだけでも雰囲気が変わるといわれています。
・ダイエットや筋トレをしてみる
自分の体型を変えたいと思っている人は、ダイエットや筋トレに挑戦してみるのも良いとされています。
自分に似合うものがわからないという人は、動画や雑誌などで研究してみたり、美容師やビューティアドバイザーに聞いてみたりするのも良いとされています。
また、イメージチェンジをするのが難しいという人は、部署を異動するとき、転職をするときなど、自分のことを知っている人たちが少ない環境に移るときに考えてみてはいかがでしょうか？
何事も前向きに考えるようにする
３つめは、何事も前向きに考えるようにすることです。
何事も前向きに考えられる人は、周囲の人たちに良い影響を及ぼしたり、人生を明るく過ごせたりするといわれています。
たとえばですが、せっかくの休日なのに雨で外出することができなくなったと思うよりも、自宅でゆっくりと映画を観ることができる、読書をすることができると考えるようにしてみると、気持ちが前向きになれるとされています。
断捨離をする
４つめは、断捨離をすることです。
たとえばですが、断捨離をしてみると、
・必要のない物がなくなったので、何がどこにあるのかがわかるようになった
・探し物をする時間がなくなった、毎日の洋服選びが楽になった
・必要のない物を増やしたくないと考えるようになった
・必要のない物を買うことがなくなり、お金に余裕ができた
など、さまざまなメリットを得られるだけではなく、頭の中がすっきりしたり、気持ちに余裕ができたりなど、自分の内面に変化が現れてくるといわれています。
休みの日は趣味を優先して過ごすようにする
５つめは、休みの日は趣味を優先して過ごすようにすることです。
自分を変えるために、休みの日には、映画鑑賞・料理・ハンドメイド・スポーツなど、趣味を優先して過ごすようにしてみると、自分の価値観が磨かれたり、心身ともにリフレッシュすることができたりするといわれています。
読書をする
６つめは、読書をすることです。
自分を変えること、自分を高めることに関係している本、ファッション・ライフスタイル雑誌、有名人のエッセイ、参考書や語学の辞書などを読むようにしてみると、自分の目標・考え方・行動する方法・経験談などを知ることができます。
本でなくても、電子書籍を活用してみたり、インターネットから情報を収集してみたりするのも良いとされています。
自分に合った方法や情報が見つかりましたら、行動に移すことが重要となります。
読書は、通勤電車に乗っている時間や、友だちとの待ち合わせ時間などにもすることができますのでおすすめの方法です。
生活環境を変えてみる
７つめは、生活環境を変えてみることです。
転職や引っ越しなどの大きな変化や、部屋の模様替えをする、休みの日に行ったことのない場所に行く、新たな出会いを求める、ストレス解消のために軽い運動をはじめるなど、日常生活の中の小さな変化でも、生活環境を変えてみると、自分を変えるきっかけになることもあるといわれています。
人間関係を変えてみる
８つめは、人間関係を変えてみることです。
他の人の愚痴や悪口を言う人と一緒に過ごすこと、人数合わせのために呼ばれた飲み会などに参加すること、嫌だと思いながら離れることができない腐れ縁など、自分が心から楽しめていない人間関係は、一旦距離を置いてみたり、変えてみたりすると、日常生活に自分の時間が持てて楽しくなるため、自分が変わるきっかけになることもあるとされています。
自分がどのように変わりたいのかを具体的にイメージしてみる
９つめは、自分がどのように変わりたいのかを具体的にイメージしてみることです。
自分の身近にいる憧れの存在や有名人を目標にしてみるのも良いですし、どのように変わりたいのかを具体的にイメージしたことを紙に書きだしてみるのも良いとされています。
具体的にイメージすることができれば、どのような方法で自分を変えていくのか、逆に、変わるためには何をするべきではないのかなどが、明確になるといわれています。
自分を変える行動を長続きさせるためのコツ
上の項目で意識して自分を変える方法を紹介しましたが、自分にできそうな方法はありましたか？
自分を変える方法が見つかったとしても、行動に移すことができなかったり、長く続かなかったりすることもあるかと思われます。
この項目では、自分を変える行動を長続きさせるためのコツを３つ紹介したいと思います。
周囲の人たちの反応を気にしないようにする
１つめは、周囲の人たちの反応を気にしないようにすることです。
思い切ってイメージチェンジをしてみたいけれど、似合わないと思われたり、笑われたりしたらどうしようという気持ちもあるかと思われます。
ただ、人というのは、進学・就職・転職などをすると、昔からあなたのことを知っている人たちとの交流が減ったり、同じ人たちといつも一緒に過ごすということがほとんどなくなったりするといわれています。
もし、誰かに何かを言われたとしても、自分の人生の中ではそのときだけ交流している人の場合もありますし、逆に、あなたが変わったことを前向きに捉える人がいる場合もあります。
このときは、周囲の人たちの反応よりも、自分を変えたいと思う気持ちを大切にすることが重要となります。
小さなことから習慣にしていく
２つめは、小さなことから習慣にしていくことです。
自分を変える方法に取り組んだときに、時間に余裕がなくて続けられなかった、うまくいかなくて落ち込んだという場合は、自分を変えるための目標設定が最初から大きすぎる可能性があります。
このときは、
・夜７時までに夕飯をすませる
・お風呂からでた後に、5分間だけストレッチをしてみる
・通学・通勤電車の中でアプリを使い、英単語を５つ覚えてみる
など、小さなことから習慣にしていくことが大切です。
小さなことが1～2か月続き、習慣になったと感じたときに、少しずつ目標を増やしていきます。
・夜７時までに夕飯をすませることができたら、間食を少なくしてみる
・ストレッチの時間を10～20分にしてみる
・英単語を５つ覚えることができたら、10つに増やしてみる、実際に使ってみる
自分のために設定した目標ですので、無理をすることなく長く続くようにさせたいものです。
１日の終わりに自分のことを褒める
3つめは、１日の終わりに自分のことを褒めることです。
自分を変える方法に取り組んだときは、１日の終わりにどのようなことをしたのか振り返る時間を設けることが大切です。
毎日振り返る時間を設けるようにしてみると、もし達成できなかった場合、どうしてできなかったのか、どのように改善すれば良いのかを考えることもできます。
達成できなかったとしても、自分を変えるために努力していることを認め、１日の終わりに自分のことを褒めるようにすると、モチベーションの向上にもつながるといわれています。
おわりに
今回は、自分が変わった気がするスピリチュアル意味・理由・兆候、意識して自分を変える方法などについて紹介しましたが、いかがでしょうか？
自分が変わった気がするスピリチュアル意味には、
・内面の変化が外見に現れる
・魂レベルが成長してオーラが放たれている
・自分の生き方に自信を持つ
・新しい自分になるための努力をしている
・より幸せになるための機会が訪れている
・人間関係に影響を及ぼす
・恋愛の可能性が広まる
・人生の転換期を迎えたとき
などがあることがわかりました。
自分が変わった気がするときというのは、自分の内面の成長が、雰囲気・姿勢・表情など、外見に現れることが多いということがわかりました。
もし、周囲の人たちから、雰囲気が変わった、顔が変わったといわれることが多くなった場合は、スピリチュアル的に自分が成長しているサインともいえます。
また、意識して自分を変える方法を試してみると、外見が変わるだけではなく、自分の新しい魅力に気がつくことができるというメリットもあります。
自分のことをより深く知るためにも試してみてはいかがでしょうか？
自分が変わった気がするスピリチュアル意味について、もう少し詳しく知りたいという方は、電話占いを利用して、スピリチュアルに特化したプロの占い師に視てもらうことをおすすめします。
電話占いサイトは安心の上場企業運営が多いため、厳しい審査を通過した占い師が多く在籍していますので、ご相談者様の気持ちに寄り添いながら、的確なアドバイスをいただけます。
電話占いでしたら、自分と相性の良い占い師を探して、ご自宅から好きな時間に電話で相談ができますし、無料特典を利用すればお得に鑑定してもらえますので、この機会に試してみてはいかがでしょうか？
この記事が少しでも、皆様のお手伝いとなれば幸いです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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