スーパームーンのスピリチュアル意味とは？

皆様も、スーパームーンという言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか？スーパームーンとは満月のことですが、1年で12回訪れる満月の中で最も大きく、そして輝いて見える月だといわれています。

スピリチュアルな観点でスーパームーンには強いパワーがあるとされていますが、その月にはどのような意味が込められているのでしょうか？

この記事では、2025年のスーパームーンはいつなのか、スーパームーンのスピリチュアル意味、願いごとをする方法や過ごし方などをまとめて紹介していきたいと思いますので、参考になさってみて下さい。

スーパームーンとは？2025年のスーパームーンはいつ？

スーパームーンとは？

皆様も、同じ満月なのにいつもの月より大きく見える、綺麗に見えると感じたことはありませんか？

スピリチュアルな観点でスーパームーンは、放つエネルギーが強いため、エネルギーの影響をいつもの満月よりも受け取ることができるといわれています。

2025年のスーパームーンは11月5日

スーパームーン（ハンターズムーン）

2025年11月5日の満月は、今年最も大きく（7.9%大）で明るく輝く（16%）スーパームーンとなります。

牡牛座が持っている特徴や、放つエネルギーが強まるため、

などする可能性があるといわれています。執着心を抱いているかもしれないと感じた場合は、感情や物事を手放してみるのが良いとされています。

牡牛座スーパームーンの日に心がけると良いこと

11月5日のスーパームーンの影響を受けて、10月・12月の満月も放つエネルギーが強いといわれていますので紹介していきたいと思います。

ハーベストムーン

2025年10月の牡羊座満月の日は、

などすることもあるといわれています。このときは、客観的に自分のことを見つめ直してみるのが良いとされています。

牡羊座満月の日に心がけると良いこと

コールドムーン

2025年12月の双子座満月の日は、

などといわれています。このときは、すぐに結論をだす必要はないと考えたり、冷静さを保つことを心がけたりすることが重要となります。

双子座満月の日に心がけると良いこと

スーパームーンのスピリチュアル意味とは？

この項目では、スーパームーンのスピリチュアル意味を紹介していきたいと思いますので、何かしらのヒントを得て日常生活の中で役立ててみて下さいね。

浄化の作用が強まるとき

スピリチュアルな観点でスーパームーンには、これ以上はない・ここまで・目標達成・完了などの意味がありますので、満月の日を境に新しい気持ちでスタートできるようになるといわれています。

また、スーパームーンは通常の満月よりも地球に近づくとされています。そのため、通常の満月が持っている浄化作用よりもパワーが強まるといわれています。このときは、心が浄化されてクリアな状態になることが多い傾向にあります。

エネルギーが高まるとき

月は、満ちていくほどに放つエネルギーが強くなるといわれています。そのため、スーパームーンには、エネルギーが高まるときという意味があります。

スーパームーンが放つエネルギーの影響を受けた場合、自分の気力や活力が高まるとされています。中には、感受性が高まり、些細な出来事に対しても自分の感情が揺さぶられてしまう人もいるといわれています。

今までしてきたことの成果が現れる

スピリチュアルな観点でスーパームーンは、願いごとが叶った、目標を達成したなどを象徴しています。

など、今までしてきたことの成果が現れることもあるといわれています。

金運が上昇する

スーパームーンは1年で12回訪れる満月の中で最も大きく、そして輝いて見える月ですので、通常の満月の日と比べて金運が上昇する効果を得ることができる人も多いとされています。

スーパームーンの日に願いごとをする方法

スーパームーンも満月の1つですので、基本的に満月の日にする願いごとの方法と同じです。スーパームーンの日に願いごとをする方法としましては、

スーパームーンの日の過ごし方

この項目では、スーパームーンのエネルギーを受け取るために、過ごし方を紹介していきたいと思いますので、皆様にもできそうなことがありましたら取り入れてみて下さい。

必要のないものを断捨離する

スーパームーンのエネルギーを受け取るためには、必要のないものを断捨離するのが良いとされています。

自分が過ごす部屋、クローゼットの中などに、必要のないものが溜まってしまっていては、新しいものが入ってくるスペースが確保できなくなります。

必要のないものを断捨離してスペースを空けるようにしてみると、その空いたスペースに新しいエネルギーや運気が入ってくるといわれています。

掃除をする

玄関や窓にホコリが溜まっていたり、水回りが汚れていたりすると、邪気やネガティブなエネルギーが溜まってしまうといわれています。スーパームーンのエネルギーを受け取るためには、掃除をして綺麗な状態に保つことが重要となります。

掃除をすることは、スーパームーンのエネルギーを受け取るときだけではなく、神社に参拝するときや運気を上昇させたいときにも行うのが良いとされています。

月光浴をする

スーパームーンのエネルギーを受け取るためには、

など、自分に合った方法で心身をリラックスさせておくことが大切です。その後に、月光浴をしてみるのが良いとされています。

11月5日（水）のスーパームーンは22:18となっていますので、

なども良いとされています。

月光浴で得られる効果

１：精神が安定する

月光浴をすることによって、幸せホルモンと呼ばれているセロトニンが分泌されるといわれています。セロトニンにはリラックス効果があるため、気持ちが前向きになったり、ストレスが解消されて精神が安定するとされています。

２：邪気やネガティブなエネルギーを払ってくれる

心身に邪気やネガティブなエネルギーが溜まってしまうと、気持ちが落ち込むようになったり、体調に不調を感じることもあるとされています。

月光浴には、邪気やネガティブなエネルギーを払ってくれる効果があるといわれていますので、スーパームーンの夜は試してみてはいかがでしょうか？

３：良質な睡眠がとれる

月光浴をすることによって、睡眠ホルモンと呼ばれているメラトニンが分泌されるといわれています。メラトニンには、身体をリラックスさせる効果が期待できますので、良質な睡眠がとれるようになるとされています。

４：美容効果が得られる

スーパームーンは通常の満月よりも放つエネルギーが強いため、月光浴をすると美容効果が得られるといわれています。下記で紹介するムーンウォーターも美容効果が期待できるとされていますので、同時に試してみて下さい。

５：自己肯定感が高まる

月光浴をしながら自分の内面と向き合うようにしてみると、自信を持つことができたり、自己肯定感が高まったりするといわれています。

パワーストーンの浄化をする

スピリチュアルな観点でパワーストーンが発揮する効果を保つためは、定期的に浄化することが必要だとされています。

などしますので、スーパームーンの夜に、パワーストーンの浄化をして、新しいエネルギーを入れてあげることが大切です。

パワーストーンを浄化する方法

とても簡単な方法ですので、パワーストーンを持っている人は試してみて下さい。

ムーンウォーターを作る

お財布の中を綺麗にする

お財布の中身をすべて取り出したときに、必要のないレシートなどを捨てたり、ホコリなどを綺麗にふき取ります。その後、月の光にお財布を向けて何度か振るようにします。

このときに、「このお財布の中に幸運が舞い込んできました、ありがとうございます」と感謝の言葉をつけて完了形で唱えるようにしてみると、金運が上昇するといわれています。

スマホやパソコンから少し離れる

スーパームーンの日は、強いエネルギーの影響を受けて、感情が揺さぶられる人もいるといわれています。

心を穏やかに保ちたい場合は、外部からの刺激を受けないようにするために、スマホやパソコンから少し離れてみるのが良いとされています。

感謝の気持ちを伝える

スーパームーン（満月）の日に、新月で願った夢が叶っていたり、目標が達成できていたときには、感謝の気持ちを伝えるようにしてみると、運気が上昇するといわれています。

この場合は、周囲の人たちのサポートを受けて夢が叶ったり、目標が達成できていたりすることもありますので、日ごろからお世話になってる人たちに感謝の気持ちを伝えることも大切です。

神社参拝・お墓参りをする

スーパームーン（満月）の日に、神社に参拝をして、神様に新月の日から今日までの15日間のあいだに何があったのかを感謝の気持ちを持って伝えるようにしてみると、これから自分がするべきことが見えてくるといわれていますので、自宅から近い神社に参拝をする習慣を取り入れてみて下さい。

また、日ごろの感謝を伝えるために、ご先祖さまのお墓参りに行くのも良いとされています。

スーパームーンの日にしてはいけないこと

この項目では、スーパームーンの日にしてはいけないことを紹介したいと思いますので、皆様も、気をつけるようにしてみて下さいね。

ネガティブな考え方をすること

スピリチュアルな観点でスーパームーンには、これ以上はない・ここまで・目標達成・完了などの意味があります。

そのため、ネガティブな考え方をしたり、発言をしたりすると、そのような現実を引き寄せてしまったり、周囲の人たちに悪影響を及ぼしたりしてしまう可能性もあります。

また、愚痴・不満・嫉妬などネガティブな感情が少しでも湧き上がり始めると、スーパームーンの影響を受けて、さらにネガティブな方向になっていくといわれていますので、ネガティブな感情は手放して、喜びや幸せ、感謝の気持ちへと切り替えていくことが大切です。

スーパームーンの日は良いことも引き寄せますが、悪いことも引き寄せてしまうため注意が必要となります。

過去に起きた嫌なことを思いだすこと

スーパームーンが放つエネルギーは、過去に起きた嫌なことやトラウマになっていることを思いださせるといわれています。

怖かったこと、嫌だと思ったこと、つらく悲しかったことなどを思いだしてしまうと、現実に起きていることと勘違いしてしまう傾向にありますので、スーパームーンの日は、自分の中の楽しい思いでを考えたり、気持ちを落ちつけて過ごすことが重要となります。

喧嘩や口論をすること

スーパームーンが放つエネルギーの影響を受けて、感受性が高まり、些細な出来事に対しても自分の感情が揺さぶられてしまう人は、喧嘩や口論は避けた方が良いとされています。

このときに喧嘩や口論をしてしまうと、感情的になってしまい、人間関係に亀裂が生じてしまうこともありますので、話すときの言葉に気をつけたり、思いやりを持って接したりすることが大切です。

大切なことを決めること

スーパームーンが放つエネルギーの影響を受けて、自分の感情が揺さぶられてしまう人は、この時に冷静な判断ができなくなってしまうこともあるといわれていますので、大切なことを決める場合は、満月の日は避けた方が良いとされています。

夜更かしをする

スーパームーンの日は、月が綺麗に輝いて見えますので、つい夜更かしをしたくなることもあります。

ただ、スーパームーンは強いエネルギーを放っているため、夜更かしをしてしまうと、自分のエネルギーが奪われてしまい、疲れを感じてしまう人もいるといわれています。そのため、月光浴をした後は、早めに休むことが大切です。

ダイエットをすること

人の身体の70％以上は水分でつくられています。スーパームーン（満月）の日は、身体の吸収力が高まりますので、ダイエットをするには向いていない日といわれています。

また、手足がむくみやすくなったり、暴飲暴食をしやすくなったりする傾向にありますので、食事は栄養バランスを考えて、腹八分目を心がけることが大切です。

おわりに

今回は、2025年のスーパームーンはいつなのか、スーパームーンのスピリチュアル意味、願いごとをする方法や過ごし方などについて紹介しましたが、いかがでしょうか？

スーパームーンは、1年で12回訪れる満月の中で最も大きく、そして輝いて見える月だといわれています。スピリチュアルな観点でスーパームーンは、通常の満月よりも強いエネルギーを放っているとされています。

2025年11月5日（水）は、スーパームーンとなりますので、込められている意味を理解するようにしたり、お願いごとを書いたり、月光浴をしてみたりなど、貴重なチャンスを見逃さないようすることが大切です。

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この記事が少しでも、皆様の幸せのお手伝いとなれば幸いです。最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。