よもぎ蒸しは美容や健康に効果が期待できるとして、いま注目されている温活・温浴方法です！
今回はよもぎ蒸しにはどのような効果があるのか？どうすれば体験できるのか？ということをご紹介していきます。
お近くのよもぎ蒸しができるサロンや自宅でよもぎ蒸しをする方法などもご紹介していくので、参考にしてみてください。
- よもぎ蒸しとは
- よもぎ蒸しの仕組み・原理はどんな感じ？
- よもぎ蒸しの効果・効能やメリット
- よもぎ蒸しは妊活・妊娠に効果がある？不妊に良いの？
- よもぎ蒸しと妊娠中の効果は？マタニティ・妊娠後期にもできる？
- よもぎ蒸しとスピリチュアル
- 黄土よもぎ蒸しとよもぎ蒸しの違いは？
- よもぎ蒸しの薬草の種類・ブレンド
- よもぎ蒸しの副作用と好転反応
- よもぎ蒸しができない人
- よもぎ蒸しは効果なし・エビデンスや論文なし？ビフォーアフターは変わらない？
- よもぎ蒸しで老廃物が出る・汚れが確認できるのは嘘？老廃物はどこから出る？
- よもぎ蒸しの怖いデメリット
- よもぎ蒸しの危険性・衛生面
- よもぎ蒸しに使用する道具・グッズ
- よもぎ蒸しの方法・作り方・自宅でのやり方・手順や流れ
- よもぎ蒸しの座り方や体勢・入り方
- よもぎ蒸しはいつやるのがいい？タイミングについて
- よもぎ蒸しの頻度は？
- よもぎ蒸しの注意点・注意事項
- よもぎ蒸しのその後は？壺の中の結果・残りから壺読み
- よもぎ蒸しで出る汗について
- よもぎ蒸しは男性・メンズにも効果がある？男性は危険？
- よもぎ蒸しを体験する方法
- よもぎ蒸しができる口コミ・レポで評判の全国の有名店・近くのサロンやエステ
- 北海道 札幌 よもぎ蒸しサロン Le lien（リヤン）
- 札幌 よもぎ蒸しエステ バーバラ
- 旭川 De’fons Asahikawa（ディフォンスアサヒカワ）
- 江別 Relaxing Happy
- 北見 よもぎ蒸し専門サロン Sui
- 釧路 オーガニックサロン flow
- 白老町 よもぎ蒸し noya
- 青森県 弘前 黄土よもぎ蒸しサロンbrilliantsoul（ブリリアントソウル）
- 岩手県 盛岡 花ごころ
- 宮城県 仙台 温活エステサロン natura LUOMU（ナチュラルオム）
- 新潟県 よもぎ蒸しサロン hiroko【ヒロコ】
- 茨城県 ひたちなか市 Hoola mehana（ホーラメハナ）
- 日立市 Jewel orchids (ジュエルオーキッド)
- 水戸 よもぎ蒸し専科 Luana（ルアナ）
- 守谷 はりきゅう治療院暢寿堂
- 栃木県 宇都宮 よもぎ蒸しサロン cermin～チェルミン～
- 小山市・下野市 プライベートエステサロン La vie en Rose【ラヴィアンローズ】
- 東京都 池袋/新宿/渋谷/日本橋 漢方薬剤師監修のよもぎ蒸し女性専用 楽座や
- 上野 リラクゼーションサロン Oasis 上野店
- 恵比寿 DE BEAUTE （デボーテ）
- 世田谷・三軒茶屋 黄土よもぎ蒸しサロン（漢方蒸し）mariran+B
- 二子玉川 Norryz BEAUTY DESIGN
- 玉川 YOSA PARK Perfume（パヒューム）
- 田園都市線・用賀 Raxis（ラクシス）
- 錦糸町/ペア(女性のみ） Salon de Kei
- 足立区 北千住 よもぎ蒸し&ハーブピーリングサロンTree herbs（ツリーハーブス）
- 新大久保 多もあ
- 立川市 nowaie（ノワイエ）
- 台東区 谷中よもぎ蒸し
- 調布 京王線 深大寺天然温泉 湯守の里
- 練馬区 Bran Douce ブラン・ドゥース
- 八王子 琉球よもぎ蒸し ちゅら
- 吉祥寺・武蔵境 妊活・更年期女性のための薬膳茶＆よもぎ蒸しサロン MaMaのて
- 目黒区祐天寺 to more me spa&studio
- 門前仲町 和草ハーブセラピーどんぐり
- 有楽町 天然 漢方癒し空間
- 品川区 完全予約制 温活リラクゼーションサロン Luce（ルーチェ）
- 六本木 Hello SSOOK（ハロー スック）
- 銀座 よもぎ蒸しサロン Rose Blanche（ローズブランシュ）
- 学芸大学 よもぎ蒸し&マッサージサロン private salon Sou
- 五反田 Camellia
- 自由が丘 ビヒエステ自由が丘 よもぎ蒸し リラクゼーション
- 文京区 体内改善美サロン＋ヨガ Calm【カーム】
- 港区芝 温活サロン 黄土よもぎ蒸し Plumeria（プルメリア）
- 表参道/南青山 プシュケ
- 千葉県 柏 よもぎ蒸しアンジョン
- 袖ヶ浦 ハピラセラ
- 千葉市・千葉駅 美活・温活・頭皮エステサロン Heart Smile【ハートスマイル】
- 船橋・津田沼 デトックス専門店Mansunマンサン
- 野田市 リラクゼーションサロン Moments
- 松戸 タイ古式・リラクゼーションサロンLotus
- 南行徳 よもぎ蒸しCOCO
- 本八幡 ボディーハーモニー手と木槌
- 埼玉県 浦安 リラクゼーションサロン 慷慷堂【コウコウドウ】
- 熊谷 エステ＆よもぎ蒸しサロン Maline Ylang Flauge マリンイランフラージュ
- 本庄 detox salon ray
- 川越 黄土よもぎ蒸し むん
- 桶川市 ルミエール
- 神奈川県 川崎 温活・体質改善よもぎ蒸しサロン～ぬくもり～
- 登戸 グレイスフルルーム
- 武蔵小杉・元住吉 美肌よもぎ蒸し もう蒸されずにはいられない。
- 溝の口 Kon Sabaai Dee Mai
- 相模原 黄土よもぎ蒸し町田駅前サロン
- 相模大野 HaruHaru スパ
- 厚木市元町 yogaの森
- たまプラーザ RaamaSpa（ラーマスパ）
- 茅ヶ崎 横浜 よもぎ蒸し専門店 MUSE
- 綱島 minaluna
- 横浜天王町・星川韓国黄土よもぎ蒸し サラン
- 大和市 よもぎ蒸し屋 てぃーだ
- 能見台 黄土よもぎ蒸しサロン fil（フィル）
- 平塚 よもぎ蒸しサロン ルーナ フローラ
- 藤沢 黄土よもぎ蒸し be-美（びび）六会日大前店/湘南辻堂店
- 横須賀 女性ホルモンケア専門＆よもぎ蒸しサロン メディアロマ
- 鎌倉市大船 アロマオイルリラクゼーション YUCARI【ユカリ】
- 鶴見 Rakusa（ラクサー）
- 逗子 Pu’u anela
- 埼玉県 浦和 ママのゆるみ処 よもぎROOM ぬくぬく
- 草加 トータルリラクゼーションサロン Bijou
- 群馬県 伊勢崎 BeautySalon Ganesha
- 高崎 WoomWood
- 沼田市 よもぎ蒸し屋nico
- 山梨県 韓国料理とよもぎ蒸しの店 スック
- 静岡県 沼津よもぎ蒸し・リフレクソロジー コトリ
- 三島 エステティックサロン Re Reve（ル・レーブ）
- 浜松 栗田さん家のよもぎ蒸し
- 長野県上田市 Kagu☆ya（かぐや）
- 長野市 よもぎ蒸しサロン 蒸し家
- 松本市 心とからだのカウンセリング友愈（ゆうゆ）
- 石川県 金沢市 よもぎ蒸しとアロマ platinum moon（プラチナムーン）
- 福井県活・妊活・産後・更年期のケアに♡癒しの空間～Coton(コトン)～
- 岐阜県岐阜市 温活専門店 楓～fuu～
- 郡上市 よもぎ蒸しakka
- 愛知県 名古屋/通い放題あり 健康サポートサロン sco.olalea（セカンドオルリア）
- 栄生 Private salon MIDORI プライベートサロン ミドリ
- 豊田市 照(teru)SSOOK
- 御器所 こころとからだの休憩所 巡り-meguri-
- 緑区 ライオン薬局漢方堂・鍼灸院
- 滋賀県 よもぎ蒸しサロン そわか
- 能登川・つくば よもぎ蒸し専門店 goen
- 三重県 津市・伊勢市 Re:Dear（レディア）
- 奈良県 天理 温浴スパ LIORA
- 和歌山 和歌山市 よもぎ蒸しサロン Lea（レア）
- 京都府 京都二条 こだわりのよもぎ蒸しと天然水エステ ひだまり
- 南丹市 京都るり渓温泉
- 大阪府 梅田・中津 よもぎ蒸し専門店 SUYASUYA（すやすや）
- 堺市 TEARS（ティアーズ）
- 吹田市 江坂 LA CHOU-CHOU（ラ・シュシュ）
- 高槻 リフレクソロジーサロン めちゃリフレッシュ
- 天王寺 黄土漢方よもぎ蒸し専門店 song
- 寝屋川 プチネイルMIKI
- 枚方 Ayurvedic トリートメントサロン Erin*
- 東大阪 かおsalon
- 南堀江 鍼灸ドック（旧：kohaku（コハク））
- 箕面 SUN場
- 大阪市 Luwan（ルワン）タイ古式＆アロマ＆黄土よもぎ蒸し
- 大阪・月額通い放題あり 夢見るよもぎ蒸し オータムヒルズ
- 心斎橋 セルフ温活よもぎ蒸し Saly 体験1000円
- 兵庫県 神戸 黄土よもぎ蒸し温美活サロン SOL
- 三宮 よもぎ蒸し＆韓国式サロン Lotus（ロチュス）
- 尼崎 よもぎ蒸しプライベートサロンbebe’s room
- 宝塚 RIVERSIDE リバーサイド 宝塚大劇場前サロン
- 西宮 ひまわり
- 加古川 黄土よもぎ蒸しサロン nukumori（ぬくもり）
- 姫路 女性専用リラクゼーションルーム &more（アンドモア）
- 岡山県 倉敷 はなのへや
- 総社 リターンエイジング・サロン 香音
- 鳥取県 米子 リフレッシュサロン Sayugreen
- 広島県 呉市 Relish
- 山口県 宇部・防府市 SUZUJUKU
- 愛媛県 松山 和の森
- 香川県 高松 癒やし家 千の森
- 福岡県 久留米 エステサロン輝LaLa
- 北九州市 HANA HANA BY DAHLIA
- 東区千早 よもぎ蒸しサロン MiRu（ミル）
- 福岡市 妊活専門サロン MOON
- 早良区 よもぎ蒸し&ボディケア ゆる・ゆる（ゆるゆる）
- 天神 ホリスティック・ヒーリングサロン Aloha Lomi
- 西新 よもぎ蒸し&ボディケア 珪華
- 宗像 Le coeur Rose～ルクールロゼ～
- 行橋 リラクゼーションandよもぎ蒸し 癒やしroom プチアンジュ
- 大野城市 りんごの鍼灸（旧蒸しりんご/りんご堂治療院）
- 糟屋郡須恵町 よもぎ蒸しPOT（ポット）
- 佐賀県 鳥栖 よもぎ蒸しサロンLuana
- 大分県 ハマム浴専用サロン salon 青 aoi（あおい）
- 別府 美と癒しの空間 みのや
- 長崎県 時津 よもぎ蒸し＆リラクゼーション plus（プラス）
- 宮崎県 延岡 Stylish Salon Feel
- 鹿児島県 サロンアイナス（SALON AINAS）
- 熊本県 東区 Yomogi日和
- 沖縄県 那覇 Refreseed（リフレシード）
- うるま市 チャヨンチユ
- 浦添 リフレサロン Vera708
- 宜野湾 漢方よもぎ蒸しリンパケアサロン 愛の手
- よもぎ蒸しの持ち物
- よもぎ蒸しの料金相場・値段相場・平均価格について
- よもぎ蒸しの有名人
- よもぎ蒸しに関する本・勉強できる書籍
- よもぎ蒸しを体験できる家庭用の機械・自宅セット通販おすすめランキング
- よもぎ蒸しアイテムはどこで買える？
- よもぎ蒸しを自宅サロン開業・経営や導入するには？儲かる・失敗する？
- まとめ
よもぎ蒸しとは
「よもぎ」はハーブの女王やハーブの王様と呼ばれることもある薬草です。漢方では艾葉（がいよう）と呼ばれていて、止血薬として民間の治療薬として用いられてきました。
よもぎにはデトックスや体を温めることなど様々な効果が期待できるので食用・薬としてだけではなく、薬草風呂・お茶・化粧品などに活用されてきています。
そして、そんなよもぎを使った温活方法がよもぎ蒸しです。よもぎを蒸して直接肌や粘膜から吸収することで体を内側から温められる民間療法ですよ。
【よもぎ蒸しの歴史】韓国発祥の民間療法
よもぎ蒸しが誕生したのは今から600～700年ほど前の韓国だと言われています。韓国の伝統的な民間療法で出産を終えた産後の体を回復させるための産後ケアとして取り入れられてきました。
現在は産後ケアだけでなく、婦人科系のトラブルや妊活などにも取り入れられるようになりました。
バンコク・ブリスベン・釜山など海外でも大人気
発祥地である韓国だけでなく、日本やタイなど海外でもよもぎ蒸しは人気を集めています。
日本国内でも全国各地によもぎ蒸しが体験できる専門サロンなどが増えてきていますよ。
プレゼントにも選ばれている
産後ケアや妊活、美容・健康のためによもぎ蒸しをプレゼントにするということもあるようです。女性二人ペア割などのメニューがあるサロンもありますし、自宅でよもぎ蒸しができるセットなども販売されているのでおすすめです。
よもぎ蒸しの仕組み・原理はどんな感じ？
よもぎなど生薬を入れて煮立たせた鍋を座浴用椅子の下に置き、専用マントを着用して座ることで肌や粘膜から直接成分を吸収させる・体を温めることで代謝を促進させる、老廃物を排出させるという方法になります。
内側からよもぎを摂取するだけではない、粘膜から直接吸収する・温めるを同時に行うことができるので女性特有のトラブルの改善に役立てられています。
よもぎ蒸しとHSP（ヒートショックプロテイン）
HSPはいたんだ細胞を修復することができるタンパク質を意味します。身体に熱ストレスが加わることで増加するので、入浴やよもぎ蒸しで増えることが期待できます。
HSPが増えることで免疫力・運動能力が向上したり、美肌・ダイエットに役立ったりします。
よもぎ蒸しの効果・効能やメリット
具体的にどのような効果が期待できるのかご紹介します。
デトックス・毒素出し
温める＋よもぎによる効果によって、血流が改善されるため老廃物・毒素の排出をサポートします。大量に発汗することですっきり感が得られますよ。
健康・体質改善・免疫力・冷え性・むくみ・ポカポカ
冷えは免疫力を下げるなど様々なことに影響を与えます。よもぎ蒸しで温活をしてあげることで、健康や体質の改善に繋がりますよ。
デトックス効果やめぐりを促すことによって、むくみの改善にも役立ちます。
痩身・下半身痩せ・ダイエット成功・体脂肪
血流が改善することで大量に発汗するので、ダイエットにも役立ちます。代謝をアップして脂肪の分解をサポートする、老廃物を排出してめぐりを高めることなどに期待できます。
ニキビ・肌荒れなど肌トラブル・肌きれい・美肌・若返り・美白
よもぎに含まれるクロロフィルには血行促進効果があり、デトックス効果が期待できるのですが、老廃物を排出しながら血行を改善してあげることで美肌も目指せます。
殺菌・消炎作用も期待することができるので、肌トラブルがお悩みの方は顔まで覆う顔蒸しも試してみてください。
便秘・便通
身体が冷えると内臓の働きも悪くなりやすいです。そのため、冷えは便秘の原因になってしまいます。
よもぎ蒸しで体を温めてあげることによって、腸の働きをサポートして便秘を解消へ導きます。
生理痛・生理不順・無月経
よもぎなどを煮立たせて女性器官の粘膜から直接吸収させてあげることができるので、婦人科系のトラブルにも役立ちます。生理不順や生理痛にお悩みの方にもおすすめです。
子宮筋腫・卵巣・膀胱炎
よもぎなどの生薬を直接女性器官に吸収させてあげることができるので、子宮や卵巣のお悩みを抱えている方も体験されています。
まずは病院で相談することが大切ですが、そのサポートとしてよもぎ蒸しも試してみてください。
産後の回復・母乳トラブル
韓国では古くから産後の肥立ちに良い民間療法として扱われてきました。産後ケアとしてもおすすめですし、血流が良くなることで母乳のケアにもなります。
ホルモンバランス・閉経後・更年期・ホットフラッシュ
よもぎ蒸しで成分を吸収しながら体を温めることで、ホルモンバランスを整えてあげることができます。
年齢とともに女性ホルモンの分泌は減少し、更年期になるとホットフラッシュ・多汗・精神的な悩みが増えやすくなります。よもぎ蒸しを続けてあげることによって、更年期特有のお悩みのケアに役立ちます。
バストアップケア
バストに栄養を届けてあげるためには冷えを改善してあげることも大切です。バストアップマッサージなどをしながら、よもぎ蒸しで血流を改善してあげるとバストアップにも役立ちます。
自律神経・パニック障害
よもぎにはリラックス効果が期待できますし、体を温めてあげることで副交感神経が優位になりやすくなります。そのため、自律神経のバランスを整えてあげることができますよ。
パニック障害は交感神経が優位になることでパニック発作が起こるとも言われていて、リラックス効果が期待できるよもぎ蒸しが活用されることもあります。
＊睡眠・寝不足
寝付きが悪い・質の良い睡眠がとれないという方にもよもぎ蒸しはおすすめです。デトックス効果によって余分なものを排出する、冷えを改善する、リラックス効果によって質の良い睡眠をサポートします。
喉の痛み・鼻炎
よもぎには殺菌・抗炎症作用がありますし、スチーム効果もあるので鼻や喉のケアにもおすすめです。
腰痛
腰痛の原因は様々です。ホルモンバランス、ストレス、疲労、冷えなどから起こっていることもあります。
そのため、よもぎ蒸しをすることで腰痛の改善を感じられた方もいますよ。
痔・前立腺
肛門の粘膜からよもぎなどの成分を吸収する、温めてあげることで痔の改善に役立ちます。その他には前立腺肥大や前立腺炎などにも役立てられているのだそうです。
喘息
蒸気を吸うことによって、咳や喘息にも効果が期待できると言われています。
アトピー性皮膚炎の改善
よもぎには抗炎症作用や殺菌作用があるため、アトピーや肌荒れの改善に役立ちます。温めることで痒くなる・アトピーが悪化してしまうという方もいるので、アトピーに最適なよもぎ蒸しができるサロンなどで体験するのがおすすめです。
リウマチ
関節の痛みがある病気がリウマチです。体の冷えで悪化してしまうこともあるので、よもぎ蒸しが役立てられることがあるようです。
高血圧
高血圧は様々な病気に繋がります。よもぎ蒸しで血流を改善してあげることで高血圧の予防にも繋がるといわれています。
ただ、すでに高血圧であることがわかっている場合は医師と相談してからよもぎ蒸しを受けるのが良いかもしれません。
おりものの量や色が変わる
おりものは生理周期・雑菌・感染症・ホルモンバランスの変化などで、量や色が変わります。
よもぎ蒸しは殺菌作用や抗炎症作用があるため、膣など女性器官を直接温めて成分を吸収させることで改善してあげることに期待できます。
消費カロリーは有酸素運動2時間に匹敵する？
体温をアップさせることで代謝が上がると言われています。
そして、発汗量が多くなるため30分のよもぎ蒸しでエアロビを3時間行ったくらいのカロリーを消費できるとも言われていますよ。
ただサウナ1時間で160キロカロリーほどの消費と言われているので、状況などによって異なる可能性もあります。
よもぎ蒸しは妊活・妊娠に効果がある？不妊に良いの？
産後ケアだけでなく、よもぎ蒸しは妊活にも役立てられています。
体が冷えやすい女性は子宮まで冷やしてしまうことによって、女性ホルモン分泌の低下・卵子が育ちにくい・着床しにくいということが起こりやすくなります。
血液は生命活動に関係する臓器に優先的に送られてしまうので、子宮・卵巣はもともと冷えやすいとも言われていますよ。
さらに運動不足、食事、ストレス、環境など様々なことが原因となり体は冷えてしまうので妊活のひとつとして温活を取り入れる方もいます。
そんな温活に役立ってくれるのがよもぎ蒸しです。粘膜から直接よもぎなどの成分を吸収することができますし、子宮や卵巣を温めることができるので妊活にも取り入れられています。
血流も改善されますし、老廃物の排出にも役立つので妊活をしている方はよもぎ蒸しも体験してみてください。
よもぎ蒸しは排卵日・排卵が早まる？
生理不順やホルモンバランスの改善に役立ちますが、よもぎ蒸しによって排卵が早まるという医学的根拠はないようです。
よもぎ蒸しは排卵前がいい？排卵直前や排卵後は？
妊活のためによもぎ蒸しをするのであれば排卵前に行いましょう。
生理後～排卵前の低温期が最適で、この時期に下半身を温めてあげることで子宮内膜を厚くするサポートができます。
逆に排卵後の高温期は着床している可能性も考えて、避けられる方もいます。
よもぎには子宮収縮作用もあると言われていて、着床が考えられる時期は避けることがおすすめされることもあります。
よもぎ蒸し後の性行為は大丈夫？
妊活のためによもぎ蒸しを行った後、性行為をすることは可能なようです。
仲良し後のよもぎ蒸しはNG？着床後もダメ？
着床している可能性がある場合はよもぎ蒸しは避けたほうが良いかもしれません。
よもぎには子宮を収縮させるツヨンという成分が含まれています。過剰に摂取してしまうと流産・早産に繋がるとも言われているので、粘膜から直接吸収するよもぎ蒸しは避けたほうが良いですね。
採卵前のよもぎ蒸しは大丈夫？
採卵前から定期的によもぎ蒸しに通われる方が良いようです。ただ、採卵後でも子宮内膜を厚くするサポートにもなるので気がついたときによもぎ蒸しを始めるのがおすすめです。
人工授精前日によもぎ蒸しをしてもいい？
人工授精をする前日によもぎ蒸しに通われている方もいます。体調などに合わせて試してみて下さい。
よもぎ蒸しと妊娠中の効果は？マタニティ・妊娠後期にもできる？
妊娠中も体の冷えが様々なトラブルの原因になることがあります。むくみ・足がつるなどということを起こしやすいです。
そのため、よもぎ蒸しを妊娠中に行うこともありますが体質や体調に合うブレンドで行ってくれるサロンなどで受けるのが良いようです。
マタニティ向けのよもぎ蒸しなどを行っているサロンで相談してみてください。
よもぎ蒸しは安産になる？臨月がいい？
よもぎ蒸しをすることで子宮の入り口が柔らかくなり、安産に繋がるとも言われています。
体調などと相談しながら体験してみても良いかもしれません。
妊娠中のよもぎ蒸しが心配な方は、かかりつけの医師に相談してから受けるのがおすすめです。
よもぎ蒸しとスピリチュアル
ネガティブなエネルギーをもらい続けると、体が冷えやすくなると言われています。また、よもぎ蒸しをするときには基盤となる第一チャクラを温めることにもなるのでチャクラの活性化にも繋がるのだそうですよ。
開運・浄化
良いエネルギーを呼び込むために、余計なものを排出するデトックスが役立ちます。よもぎ蒸しで老廃物を排出することで開運や浄化にも繋がります。
黄土よもぎ蒸しとよもぎ蒸しの違いは？
黄土壺や黄土座器を使用したよもぎ蒸しを黄土よもぎ蒸しと呼びます。普通のよもぎ蒸しとの違いは使用されている椅子や壺の違いです。
黄土製の椅子・壺を使うことでよもぎ蒸しの効果と黄土の効果が期待できると言われています。
よもぎ蒸しとYOSAの違い
YOSAはよもぎ蒸しを基に日本で生まれたハーブサウナで、10種類のハーブがブレンドされたものが使用されています。
ウェアにも特徴があり、よもぎ蒸しは首までのマントということが多いですがYOSAは頭まで覆うという違いがあります。
よもぎ蒸しとよもぎ風呂の違い
よもぎを入れたお風呂をよもぎ風呂と呼びます。そのままよもぎをいれることもありますし、乾燥させたものをお風呂に入れる場合もあります。
よもぎ蒸しはよもぎを煮立たせて蒸気から成分を吸収させるという違いがあります。
よもぎ蒸しと酵素風呂どっちがいい？
ヒノキパウダー・米ぬかなどを発酵させ、その時に出る発酵熱で体を温めるのが酵素風呂です。体の芯から温めることができると言われていて、冷え性・肩こり・腰痛などに役立ちます。
酵素風呂は寝転びながら埋まるという方法で、よもぎ蒸しは椅子に座るタイプです。
酵素を肌から取り入れたいという方には酵素風呂、よもぎなどの成分を粘膜から吸収したい場合はよもぎ蒸しがおすすめです。
よもぎ蒸しと岩盤浴
遠赤外線によってじわじわと温めることができるのが岩盤浴です。岩盤のうえでゆっくりと寝転んだりしながら体を温めていきます。
よもぎ蒸しは椅子に座って煮立たせたよもぎの蒸気を受ける方法になります。
熱くなるのが苦手という方には岩盤浴がおすすめで、女性特有のお悩みや冷え性にお悩みの方・大量に発汗したい方にはよもぎ蒸しが向いています。
よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴
ゲルマニウム粉末を溶かしたお湯に手足を付ける温浴方法がゲルマニウム温浴です。手足だけの温浴でゲルマニウムが発汗を促してくれるという特徴があります。
全身を覆うタイプが良いという方にはよもぎ蒸し、手足のみで発汗したいという方にはゲルマニウム温浴が向いています。
よもぎ蒸しとピラティス
リハビリのために生まれたピラティスとよもぎ蒸しは相性が良いとされています。
よもぎ蒸しで体を温めてからピラティスを行うことで、体を動かしやすくなるとも言われています。
よもぎ蒸しの薬草の種類・ブレンド
よもぎ蒸しにはよもぎだけでなく、漢方・ハーブなどがブレンドされていることもあります。体調や体質などに合わせてブレンドすることで、より良い効果が期待できるよもぎ蒸しもありますよ。
よもぎ蒸しとハーブ蒸し
複数のハーブをブレンドして行われるのがハーブ蒸しです。ハーブ蒸しテントというものが使用されたり、よもぎハーブ蒸しというタイプもあります。
体を温めるよもぎは入っているのか、ハーブのみなのかは好みで選ぶのがおすすめです。
よもぎ蒸しとヘナ蒸し
植物を粉末にしたヘナは髪染め・白髪染めなどに使用されています。そして、よもぎ蒸しにヘナをプラスしたものをヘナ蒸しと呼びます。
代謝がアップしやすくなるとも言われていますよ。
よもぎ蒸しとローズ蒸し
ローズをブレンドしたタイプで、よもぎ蒸しよりも熱くないという特徴があるようです。ローズの香りが好きだったり、大量に発汗したり女性特有のお悩みを解決したりするよりも、リラックス効果が欲しいという方にぴったりです。
よもぎ蒸しとゼラニウム
よもぎ蒸しにゼラニウムをプラスすることもあります。ゼラニウムにも女性特有のお悩みにぴったりで、ホルモンバランスや生理痛に役立ってくれますよ。
よもぎ蒸しとピンクソルト
ミネラルをたっぷり含んだピンクソルトをよもぎ蒸しに加えることによって、より体を温める効果に期待できるようになります。美肌にも役立ってくれます。
よもぎ蒸しのよもぎは無農薬・国産がいい？
使われているよもぎにもこだわりたい方は、よもぎが無農薬で作られているのか？日本のよもぎなのか？ということを確認してみてください。
直接粘膜から吸収するものですから、こだわりたい方はどんなよもぎを使われているのかチェックすることをおすすめします。
よもぎ蒸しの副作用と好転反応
よもぎ蒸しをした後には好転反応が起こることがあるようです。好転反応とは良い状態になるために、一時的に悪い状態になってしまうということを意味します。
当日や翌日に起こることがある
好転反応はよもぎ蒸しをした当日に現われることもありますし、翌日などに起こることもあります。体質や体調によって異なりますよ。
倦怠感・疲れる・眠気・だるくなる
スッキリするためによもぎ蒸しをしたのに、体がだるい・疲れている・すごく眠くなることがあります。
それは、よもぎ蒸しによって臓器が本来の働きをするためにアンバランス状態になっているから起こるようです。バランスが整うと改善されることが考えられます。
頭痛・めまい
血流が促されることによって、頭痛やめまいが起こることもあります。
一時的なものですので、長く続く場合はよもぎ蒸し以外が原因の可能性が考えられます。
下痢
老廃物が排出されるため、下痢が起こることもあるようです。特に老廃物が溜まっていたという方は、水っぽい下痢をしてしまうことがあるようです。
おならが増える
腸の働きが活発になるために、おならの回数が一時的に増えることもあるようです。本来の働きを取り戻せば、落ち着くことが考えられます。
よもぎ蒸し後の湿疹・ぶつぶつ
よもぎ蒸しごに老廃物を出すために、ニキビや湿疹が増えることもあります。
普段から汗の量が少ない・トイレへ行く回数が少ないという方がなりやすいようです。
よもぎ蒸しができない人
- 植物やよもぎにアレルギーがある
- 生理中の方
- 感染症・性病・水虫の方
- 不整脈・高血圧など持病がある
- 心臓にペースメーカーが入っている
- 怪我をしている・1年以内に手術をした
- 通院中・薬を処方されている⇒かかりつけの医師に確認する
- 妊娠中・妊娠の可能性がある
- 産後の悪露が終わっていない
- 皮膚が弱い方
主にこのような方がサロンでよもぎ蒸しを控えていただく方になります。
ただし、サロンによって異なるため確認をしてみることをおすすめします。
よもぎ蒸しと偏頭痛
偏頭痛は血管が拡張して起こるため、頭痛が怒っているときによもぎ蒸しはNGやです。
偏頭痛の予防として睡眠不足の改善や冷えの改善にやくだつよもぎ蒸しはおすすめです。偏頭痛が起こっていないときによもぎ蒸しをしてください。
よもぎ蒸しに年齢は関係ある？40代以降でもできる？
小さなお子様は抱っこをして一緒に体験することができる場合もあります。
年齢によってよもぎ蒸しの時間が調整されるようです。
よもぎ蒸しは効果なし・エビデンスや論文なし？ビフォーアフターは変わらない？
よもぎ蒸しに効果がない、エビデンスもないという口コミがあります。そこで、本当に効果がないのか調査してみました。
よもぎ蒸しで痩せました・痩せる・痩せたブログは嘘？痩せないものなの？
大量発汗する、代謝がアップして体脂肪が変化することでダイエット効果があると言われています。
1回だけよもぎ蒸しをするだけではダイエット効果が実感できない可能性があります。継続して定期的によもぎ蒸しをして、日々の運動や食事に注意することをおすすめします。
よもぎ蒸しは乳がん・子宮頸がん・大腸がんに効果ある？
よもぎ蒸しは民間療法と呼ばれることもあるもので、癌を治療するものではありません。
すでに治療を始められている方は、かかりつけの医師に確認してから利用してみてください。
よもぎ蒸しで子宮筋腫が消えた・子宮筋腫が小さくなる？
子宮筋腫は子宮壁にできる良性の腫瘍です。原因ははっきりしていないのですが、女性ホルモンの影響を受けることもあるようです。
女性器官の粘膜に直接吸収させる方法ですし、ホルモンバランスや女性特有のお悩みに効果が期待できるので、口コミでは子宮筋腫が小さくなったというものもあります。
治療を優先しながらかかりつけの医師に相談して、体験してみるのも良いかもしれません。
よもぎ蒸しはネットワークビジネス？
よもぎ蒸しではなく、よもぎ蒸しからヒントを得たビジネスの健康美容事業が営業停止措置がとられたことがあるようです。
すべてのよもぎ蒸しが怪しいものというわけではありません。
よもぎ蒸しはトンデモ健康法なのか？ホンマでっかTVで否定された？
ホンマでっか！？TVでよもぎ蒸しの効果が否定されたことがあります。
そのないようというのが医学的な根拠がないというものでした。よもぎ蒸しは医療ではなく、民間療法なので医学的な論文などもないようです。
病気の治療ができるものではありませんが、様々なことに役立ってくれる温活方法ですよ。
よもぎ蒸しは続けると変化がある？
医療や薬を使用するものではないので、よもぎ蒸しに即効性はありません。
その場で大量に汗をかいたりすることはありますが、個人差があるので汗が出ないという方もいます。
その場合はよもぎ蒸しを定期的に続けていくことによって、実感できる場合があります。1回だけで効果がある・ないのを決めるのではなく、続けてみるのがおすすめです。
よもぎ蒸しで老廃物が出る・汚れが確認できるのは嘘？老廃物はどこから出る？
よもぎ蒸しが終わったあと、壺のなかに油や泡が浮いていることがあります。それはよもぎ蒸しによって出てきた老廃物と言われています。
どこから老廃物がやってくるのかというと、膣や肛門から出てきていると言われています。
大量の泡のようなものが出たという場合はそれだけ老廃物が溜まっていたということが考えられます。
よもぎ蒸しの怖いデメリット
よもぎ蒸しに関する怖いデメリットの噂が本当なのか調査してみました。よもぎ蒸しを受けるときの参考にしてみてください。
よもぎ蒸しは臭い・匂いが気になる？わきが臭がする？
エクリン腺とアポクリン腺という汗腺があり、アポクリン腺から出る汗からワキガ臭がします。よもぎ蒸しをすると皮脂腺からも老廃物が排出されるようになるため、わきが臭がしてしまうことがあります。
よもぎ蒸しが熱すぎる・のぼせる
よもぎ蒸しは熱いと感じられる方もいます。よもぎ蒸しは温度調整をしていただける場合もあるので、熱いのが苦手な方はサロンで受ける場合は相談してみることをおすすめします。
もしくは座り方を工夫すると熱くなりにくい場合があります。
よもぎ蒸しは定期的受ける・継続しないとダメ？
よもぎ蒸しは続けていくことがおすすめされています。定期的によもぎ蒸しをすることによって、老廃物を蓄積しにくくすることができることが考えられます。
週数回など自分の体調や体質にあう回数で続けてみてください。
よもぎ蒸しの危険性・衛生面
よもぎ蒸しを受けるときに注意したい危険性や衛生面について調査してみました！
よもぎ蒸しは体に悪い？
よもぎ蒸しができない人にとっては体に良くないものです。体調・体質に合わせて活用していくのがおすすめですよ。
よもぎ蒸しは汚い・不潔？雑菌が多い？
衛生面について雑にしているサロンもあります。心配な方は口コミなどを確認して、アルコール消毒などがされているか？マントは使いまわしされていないか？などをチェックしてみてください。
椅子などのカビが心配な方は、黄土よもぎ蒸しなどを選ぶという方法もあります。
よもぎ蒸しで生理が遅れる？
ホルモンバランス、ストレスなど様々な理由で生理不順になってしまうことがあります。よもぎ蒸しは生理不順にも効果が期待できるものなので、よもぎ蒸しを受けることで生理が遅れるということはあまりないようです。
よもぎ蒸しでカンジダになることはある？
女性によくみられるカンジダは真菌というカビによって起こる感染症で、女性の場合は膣内・性器周辺に感染します。白っぽいおりものが出る、排尿時や性交時に痛みを感じるという症状があります。
様々なことが原因で感染しますが、免疫力が落ちてカンジダ菌が増えることで発症してしまうこともあります。
よもぎ蒸しは下半身を温めてあげることで、免疫力をアップさせることができます。なのでカンジダにお悩みの方のサポートにもなりますよ。
よもぎ蒸しに発がん性はある？
よもぎ蒸しそのものに発がん性があるという話題はありませんでしたが、よもぎ蒸しパッドに発がん性があるのではないか？という噂がありました。
海外製のよもぎ蒸しパッドの発がん性の懸念があるようなので、心配な方は本来のよもぎ蒸しを利用する・国内産のよもぎ蒸しパッドを使用してみることをおすすめします。
よもぎ蒸しは血圧が高いと受けられない？
高血圧など持病がある方はよもぎ蒸しが受けられないことがあります。
よもぎ蒸しは椅子にカビが生える？
木製タイプの座器はカビが生える可能性があります。よもぎ蒸しは湿気がすごいため、カビが生えやすい環境です。
心配な方はきちんと手入れをされているか確認する、もしくは黄土の座器を使用した黄土よもぎ蒸しを試してみるのが良いかもしれません。
よもぎ蒸しに使用する道具・グッズ
よもぎ蒸しに使用される道具をご紹介します。自宅でよもぎ蒸しをやりたいという方もチェックしてみてくださいね。
座浴剤・材料
座浴剤と水を使い、それを煮立たせた蒸気を浴びるのがよもぎ蒸しです。
よもぎをはじめ、漢方・ハーブなど様々な原材料がブレンドされていることが多いです。安全性にこだわりたい方は無農薬や国産であることに注目してみてください。
椅子・座器・座浴器・クッション
よもぎ蒸しは基本的に椅子に座って蒸気を受けます。その際に使用するのが椅子です。
木製・プラスチック・黄土製など様々な種類があるので、好みのタイプを選んでみてください。
椅子に置くクッションやカバーなども販売されています。
木製のものが良いの？椅子はDIYできる？
価格が手軽なので手に入りやすいです。きちんと手入れをしないとカビが生えてしまうこともあります。
自分好みの椅子をDIYされる方もいますよ。
背もたれがあるほうがいい？
数十分座るものなので、座り心地が良いものを選ぶのもおすすめです。
背もたれがあるよもぎ蒸し用の椅子も販売されています。
椅子はプラスチックではダメ？
プラスチック製はカビが生えにくいという特徴がありますが、プラスチックに含まれる成分も一緒に吸収してしまうのではないか？という不安もあるようです。
気になる方はプラスチック製の椅子は避けるのがおすすめです。
電気鍋・壺・土瓶
壺に座浴剤を入れて煮立たせる必要があります。壺または土瓶と電気コンロを用意してください。
ケープ・テント・ガウン
全身をすっぽりと覆うマントを着てよもぎ蒸しをします。頭まで覆えるものや袖があって本やスマホなどを操作しやすいものもあります。
よもぎ蒸しのマントは代用できる？
雨具のカッパを代用するという方法もあるようですが、しっかりと実感したい場合は足から首までをしっかりと覆うことができるマントを選んでください。
よもぎ蒸しマントの洗い方
マントを使用したあとは水洗いをします。手洗いすることもできますし、余計な成分を配合してない洗濯用洗剤を使用して洗濯機で洗う場合もあります。
基本的にはマントに付属している説明書などを確認して洗うようにしてください。
帽子
顔全体まで覆うことができるタオル帽子が販売されています。サウナなどでも使用されているものですよ。
汗が気になるときなどにも使用してみてください。
よもぎ蒸しに使う水
よもぎ蒸し専門サロンによっては使用するお水にこだわっている場合もありますが、水道水でもOKです。
気になる場合は浄水されたお水や有害物質が入っていないお水などを使用してください。
よもぎ蒸しの方法・作り方・自宅でのやり方・手順や流れ
- 椅子の下に電気窯・電気コンロを置く
- 乾燥よもぎやよもぎパックを入れて、煮立たせる
- 電気コンロや電気釜の火加減を調整する
- 身につけているものを脱いで、マントを着用して座浴器に座る
⇒よもぎ蒸しの前にはしっかり水分を取る - 30～40分ほどよもぎ蒸しを行う
⇒体調や体質に合わせて調整する
このような手順でよもぎ蒸しを行います。
熱い場合は座り方や温度調整を行うようにしてください。
よもぎ蒸しは同意書にサインする？
サロンによっては同意書にサインをしてからの施術になる場合があります。
よもぎ蒸しは何分？30分/40分/50分/2時間できる？
年齢・体質・体調によって時間は調整されます。
平均的に30～40分ほどの場合が多いようです。
よもぎ蒸しの服装
よもぎ蒸しを行う時はマントを着用します。
その中は何も身に着けない裸、下着や紙製下着を着用する、専用の衣服を着るなどサロンによって異なります。
自宅で行う場合は素肌にマントだけを身に着けて行うのもおすすめですよ。
よもぎ蒸しのときお化粧は落とす？すっぴんが良い？
メイクをしないすっぴん状態でよもぎ蒸しをするのがおすすめです。
汗で流れてしまうという理由もありますが、よもぎ蒸しの蒸気からしっかりと良い成分を吸収するためにはすっぴんが良いようです。
マントを頭まですっぽり覆う、顔蒸しを試してみてください。
よもぎ蒸し中は携帯を見る・本を読むことはできる？
30～40分という時間をじっと過ごすのもおすすめですが、本やスマホを見ることも可能ですよ。
よもぎ蒸しの前にお風呂に入るべき？
入浴をしたい場合はよもぎ蒸し前にお風呂に入りましょう。汚れも落としてあげることで、よもぎ蒸しの蒸気から吸収しやすくなることも考えられます。
よもぎ蒸しをした後は風呂に入る・シャワーを浴びるべき？
よもぎ蒸し後すぐに入浴したりシャワーを浴びたりするのはおすすめされていません。
肌に付着したよもぎ蒸しの蒸気から、成分がゆっくりと吸収されていくためです。当日はできるだけ入浴・シャワーは避けてください。
大量に発汗するのでベタベタするのではないかと心配になるかもしれませんが、よもぎ蒸しで出る汗は基本的にサラサラしていて匂いも気にならないと言われています。
生理中のよもぎ蒸しのやり方
専用サロンでは生理中のよもぎ蒸しは出来ない可能性があります。
衛生的に生理中はよもぎ蒸しを避けたほうが良いですし、デリケートな期間で体調に変化が出やすいためおすすめできません。
よもぎ蒸しの座り方や体勢・入り方
悩み別におすすめの座り方があります。どのような座り方がどんなお悩みに向いているのかご紹介します。
基本の姿勢・後方に座る
基本的にはやや後ろのほうの穴の上に座ります。体全体でバランス良く蒸気を浴びることができます。
前方に座る
腰痛・肩こり・背中のお悩みがある方は、穴よりも前に座りましょう。
重点的に背中側へ蒸気を浴びせてあげることができます。
体育座り
女性特有のお悩みがある方は椅子の上で体育座りをしてください。
女性器官周辺から吸収しやすくなり、子宮などを温めやすいです。
胡座をかく
足の冷えやむくみなどが気になる・体の内側を温めたい、女性特有のお悩みがあるという方は穴の上をあけるように胡座をかいてください。
よもぎ蒸しの顔蒸し
マントをすっぽりと顔まで覆うと顔蒸しをしてあげることができます。
蒸気を顔で受けることによって、美肌などに役立ちます。
寝ながらよもぎ蒸しはできる？
寝ながらよもぎ蒸しを導入している専門サロンなどもあります。
ベッドに上半身が横になるように、またはベッド全体を覆うよもぎ蒸しといいう方法になります。リラックスしながらよもぎ蒸しができますよ。
よもぎ蒸しはいつやるのがいい？タイミングについて
好きなタイミングでよもぎ蒸しは体験することができますが、どのようなタイミングで利用するのが理想的なのかご紹介します。
よもぎ蒸しは生理前が良い？
生理痛の緩和やPMS（月経前症候群）のお悩みがあるのであれば、生理前によもぎ蒸しをするのがおすすめです。
よもぎ蒸しは生理中や生理後半でもできる？
サロンでよもぎ蒸しをする場合、生理中や生理後半はNGの場合があります。衛生面を考えて、経血が出なくなってから利用してください。
また、サロンによっては足蒸しなどが体験できる場合があります。
ピル服用中によもぎ蒸しはできる？
薬を服用している場合や病気の治療をしている場合、サロンでの施術が出来ない場合があります。専門サロンでよもぎ蒸しをする場合はかかりつけの医師や、行きたいサロンに確認してください。
体外受精するときのよもぎ蒸しのタイミングは？
体外受精する前によもぎ蒸しをするのがおすすめです。子宮内膜を厚くするサポートや子宮内の老廃物を排出することに役立ちます。
よもぎ蒸しは夏にもやるべき？熱中症になる？
季節に関係なくよもぎ蒸しをすることはできます。
夏など暑い季節は熱中症になる可能性もあるので、十分な水分を摂取してよもぎ蒸しをしてください。
よもぎ蒸しの頻度は？
よもぎ蒸しは週に何回まで利用することができるのかご紹介します。
よもぎ蒸しは2日連続できる？毎日・連日・連続でも大丈夫？
よもぎ蒸しは毎日することも可能です。冷え性などにお悩みの方の場合、毎日続けることでお悩みの解消に繋がる場合があります。
ただ、体調や体質によって週1～2回や月1回でもスッキリする場合があります。個人差があるのでご自身に合うペースで継続していくのがおすすめです。
少し疲れが溜まってきた、スッキリしたくなってきたというタイミングでもOKです。
よもぎ蒸しは1日2回受けても大丈夫？
朝・夜の2回よもぎ蒸しをされる方もいます。
自宅で行うセルフよもぎ蒸しであれば気軽に浴びることができますよ。
ただ、1日2回だと疲れてしまうという方もいるので無理はしないようにしてください。
よもぎ蒸しを妊活に活用したいときのペースは？
排卵日までに2～3回通うのが良いようです。生理終了後に1回、排卵日までに1～2回通ってみてはいかがでしょうか。
月1～3回というくらいの頻度になります。体調た体質に合わせて調整してみてください。
よもぎ蒸しの注意点・注意事項
よもぎ蒸しをするうえで、どのようなことに気をつけなければいけないのかご紹介いたします。
よもぎ蒸しと低温やけど、デリケートゾーン・陰部のやけど
煮立たせた壺を置いて、その上に座るかたちになるので火傷には注意してください。サロンの場合は温度調整がされていますが、熱い場合はすぐに伝えるようにしましょう。
自宅で行う場合は熱さに注意しながら利用してください。
猫がいてもよもぎ蒸しはできる？
猫がいるご家庭でもよもぎ蒸しをされていることがあります。
ただし、よもぎとハーブをブレンドしたパックを使用する場合は猫に有害なハーブが含まれていないかチェックをしてから使用してください。
よもぎ蒸しを部屋ですると湿気がすごい？
マントで椅子や壺を覆うかたちにはなりますが、蒸気が発生しているので湿気が起こります。
自宅でよもぎ蒸しをする場合は場所に気をつけてください。
よもぎ蒸し後に運動してもいい？
よもぎ蒸しをすることで体が芯から温まり、代謝がアップしています。
脂肪燃焼しやすい状態になっているので、よもぎ蒸し後に運動をすると効率的なダイエットもできますよ。
よもぎ蒸しの前やよもぎ蒸し後に食事・ご飯を食べてもいい？
食事をした後によもぎ蒸しをする場合は、食後30分以上あけてください。
よもぎ蒸し後に食事はいつでも大丈夫なようですが、吸収しやすくなっているのでお時間を開けたほうが良いとも言われています。
よもぎ蒸しのその後は？壺の中の結果・残りから壺読み
よもぎ蒸しをすることで蓄積していた老廃物が壺に溜まることがあります。壺の中がどのような状態になっているかによって、何が溜まっていたのかということがわかりますよ。
よもぎ蒸しをしたら泡が出る
よもぎ蒸し後の壺のなかに泡が多い場合はホルモンバランスや子宮の悩みがある、薬・サプリなどを多く飲んでいる方が多いようです。
茶色っぽくて泡がある場合は排卵日が近い、泡の色が違うというときはホルモンバランスが崩れていることがあるようです。
よもぎ蒸しをしたら脂が出る
脂が多いということは、それだけ老廃物が排出されているという証でもあるようです。
よもぎ蒸しを初めて経験したときは脂が少なく、徐々に多くなっていって、また少なくなっていくこともあるようです。
よもぎ蒸しの水の量・水が減る
体の水分不足がある場合、壺のなかの水が極端に減ることがあるようです。
よもぎ蒸しで出る汗について
よもぎ蒸しは大量発汗することで有名です。
冷え性気味の方などは初めて体験したときは汗が出にくいこともありますが、続けていくことで汗が出やすくなっていきます。
そして、よもぎ蒸しでかく汗は皮脂腺からでる汗だと言われています。
汗腺からではなく、皮脂腺から汗が分泌されることでデトックスされていると言われていますよ。表面から体を温めるのではなく、しっかりと芯から温めることができる温浴なのでお風呂やサウナなどでかく汗とは違います。
良い汗が出ていますし、よもぎ蒸しによる成分吸収がゆっくりなので施術後はすぐにシャワーを浴びないことがおすすめされています。
よもぎ蒸しは男性・メンズにも効果がある？男性は危険？
女性だけでなく男性もよもぎ蒸しをすることができます。
男性の健康・美容にも役立てられるので、ストレス・疲労・加齢臭・腰痛などのお悩みがある方はよもぎ蒸しを体験してみてください。
男性可のよもぎ蒸しはあるの？
よもぎ蒸しサロンのなかには女性専用サロンも多いです。
男性の方は男性可能なサロンを選んで予約をすることをおすすめします。
もしくは、自宅用のよもぎ蒸しを試してみるのもおすすめです。
よもぎ蒸しを体験する方法
よもぎ蒸しをするにはどうすればいいのかご紹介します。
ホットペッパー・ルクサ・グルーポンなどでレビュー評価が良いサロンを予約する
初めてよもぎ蒸しをしたいという方におすすめなのが、よもぎ蒸し専門サロンの利用です。全国各地にサロンがあるので、お近くのよもぎ蒸しができるサロンを予約して足を運んでみて下さい。
ネイルサロンやマッサージなどのメニューと一緒に体験する
よもぎ蒸し専門サロン以外にも、エステやネイルサロンでよもぎ蒸しも行っている場合があります。セットでお得になることもあるので、チェックしてみてください。
カップルOKのペアルームサロンもおすすめ
よもぎ蒸しサロンは女性専用ということも多いですが、カップルで体験できるペアルームが完備されているサロンもあります。
女性専用サロンの場合、女性二人で足を運ぶと割引されることもあります。
自宅で道具を用意してセルフよもぎ蒸しをする
もっと手軽によもぎ蒸しを体験したい、好きなときによもぎ蒸しをしたい、よもぎ蒸しサロンの衛生面が気になる…などという方には自宅でよもぎ蒸しをするのもおすすめですよ。
好きな座浴剤・座浴器などを用意してよもぎ蒸しができますし、自分専用になるので衛生面も安心です。
お得なセットなども販売されていますので、ぜひセルフよもぎ蒸しも検討してみてください。
よもぎ蒸しができる口コミ・レポで評判の全国の有名店・近くのサロンやエステ
全国各地のおすすめよもぎ蒸し専門サロンやよもぎ蒸しもできるサロンをご紹介していきます。
北海道 札幌 よもぎ蒸しサロン Le lien（リヤン）
札幌大通りにある女性専用サロンで、東洋美容に基づいた体質改善プログラムが受けられます。
よもぎ蒸し、リンパドレナージュ、フェイシャル、セルライトケアなどお悩み別にメニューを選べますよ。
札幌 よもぎ蒸しエステ バーバラ
札幌山鼻店と麻生店があり、よもぎ蒸しをはじめボディケア・痩身マッサージなどを体験できます。よもぎ蒸しと他のプランも一緒に体験できるお試しプランもあるのでおすすめです。
旭川 De’fons Asahikawa（ディフォンスアサヒカワ）
複合型美容施設ディフォンス渋谷の2号店です。目的に合わせたメニューが用意され、女性専用の美活エリアではよもぎ蒸し・ハーブ蒸しが行われています。
江別 Relaxing Happy
ドライヘッドスパと小顔デザイン矯正サロンですが、よもぎ蒸し・ハーブ蒸しも行われています。完全予約制で女性専用となっています。
北見 よもぎ蒸し専門サロン Sui
幅広い年代の方が通うよもぎ蒸し専用サロンで、貸し切り・完全予約制なのでプライベート空間でよもぎ蒸しができます。2席用意されているのでペアでの利用も可能です。
釧路 オーガニックサロン flow
女性専用のエステティックサロンで、オーガニックフェイシャルやボディリンパドレナージュが受けられます。よもぎ蒸しは体験コースも用意されているので初めての方にもおすすめです。
白老町 よもぎ蒸し noya
Noyaはアイヌ語でよもぎを意味しています。noyaでは北海道白老町虎杖浜の湧き水「カムイワッカの水」を使って、よもぎを蒸しています。
使われているよもぎも海風・海霧浴びて育った自家栽培よもぎ・薬草を使われています。
青森県 弘前 黄土よもぎ蒸しサロンbrilliantsoul（ブリリアントソウル）
弘前市にある温活サロンです。よもぎ蒸しなどの温活メニューが豊富で、黄土よもぎ漢方蒸しの単品メニューもありますが子宮温活妊活ケアコースという妊活に特化したメニューも用意されています。
岩手県 盛岡 花ごころ
優しい癒やしをテーマにしているマッサージサロンで、夜遅く21時までオープンしています。よもぎ蒸しなど複数のメニューを一緒に受けると割引になる制度もありますよ。
宮城県 仙台 温活エステサロン natura LUOMU（ナチュラルオム）
完全予約制の女性限定プライベートサロンです。オーガニックや有機JAS認定のよもぎなどにこだわり、強引な勧誘などもないので安心して利用できます。よもぎ・ハーブ蒸しにはペア割もあります。
新潟県 よもぎ蒸しサロン hiroko【ヒロコ】
自宅サロンでよもぎ蒸し・脱毛などのメニューがあります。アットホームな雰囲気で、親しみのある接客が良いと口コミされていました。
茨城県 ひたちなか市 Hoola mehana（ホーラメハナ）
京都二条にああるサロンひだまりのママことおかまママが考案したおかま直伝よもぎ蒸しが受けられます。よもぎ蒸しの他に、熊笹蒸しやペア蒸しもお願いすることができます。
日立市 Jewel orchids (ジュエルオーキッド)
自宅にある小さなハワイアンリラクゼーションサロンです。本場ハワイで習得した技術によるロミロミやオカマ直伝よもぎ蒸しが行われています。
水戸 よもぎ蒸し専科 Luana（ルアナ）
韓国式ゲルマニウム黄土よもぎ蒸しが受けられます。本場韓国のよもぎ2種を使い、ゲルマニウム配合の座浴器が使用されています。
守谷 はりきゅう治療院暢寿堂
2名のスタッフで運営されている小さなお店で、落ち着いた雰囲気のなかでよもぎ蒸しができるという特徴があります。
院長による妊活鍼灸と女性スタッフによるよもぎ蒸しのメニューも用意されています。
栃木県 宇都宮 よもぎ蒸しサロン cermin～チェルミン～
女性専用・完全予約制のプライベートサロンです。夜遅くまで営業しているので仕事帰りにも立ち寄ることができます。
チェルミンのよもぎ蒸しに使用されているのはオーガニックハーブですよ。
小山市・下野市 プライベートエステサロン La vie en Rose【ラヴィアンローズ】
アットホームな自宅サロンで、肌質改善・ニキビケア・シワたるみケアなどの美肌専門店です。
そして、美肌効果もあると言われているよもぎ蒸しも行われています。トリートメントとセットで予約すると割引になりますよ。
東京都 池袋/新宿/渋谷/日本橋 漢方薬剤師監修のよもぎ蒸し女性専用 楽座や
創業14年の漢方薬剤師監修よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴が体験できます女性専用で、日本橋店・池袋店・新宿店・渋谷店の4店舗があります。
シャワールームやパウダーコーナーも用意されていますよ。
上野 リラクゼーションサロン Oasis 上野店
ボディケアやボディトリートメントが行われているサロンで、黄土よもぎ蒸しもおすすめされています。全身スッキリしたい方におすすめです。
恵比寿 DE BEAUTE （デボーテ）
本格的なエステマシンが各種揃っているサロンで、都度払い制なのでコースの勧誘などもありません。よもぎ蒸しも行われていますし、平日限定の2名様ペア割などのメニューも用意されています。
世田谷・三軒茶屋 黄土よもぎ蒸しサロン（漢方蒸し）mariran+B
解毒作用・浄化作用や殺菌作用もあるAsucaの黄土100％座器と壺を使った、黄土漢方よもぎ蒸しが受けられます。
専属漢方医がよもぎなど20数種類の韓国産無農薬薬草を日本人に合わせてブレンドした最高級漢方が使用されています。
二子玉川 Norryz BEAUTY DESIGN
駅から徒歩3分というアクセスしやすい場所にある女性専用サロンで、インディバ、オーダーメイド漢方アロマオイル使用のリンパドレナージュ、よもぎ蒸しなどが体験できます。
玉川 YOSA PARK Perfume（パヒューム）
よもぎ蒸しからヒントを得て誕生したYOSAが体験できます。リゾートをイメージした空間で、リラックスしながらYOSAを受けられます。
こちらは女性専用サロンとなっています。
田園都市線・用賀 Raxis（ラクシス）
Raxisはプライベートサロンで、黄土よもぎ蒸しが行われています。
100％韓国産・無農薬の天然漢方薬にこだわり、素肌・粘膜に吸収しても安心です。
錦糸町/ペア(女性のみ） Salon de Kei
1日3組限定の女性専用フェイシャルサロンです。
フェイシャルエンビロン、よもぎ蒸し、ブライダルエステなどを申し込むことができます。お客様ひとりひとりの肌のことを考えてくださいます。
足立区 北千住 よもぎ蒸し&ハーブピーリングサロンTree herbs（ツリーハーブス）
女性専用のよもぎ蒸しとハーブピーリングのサロンです。完全予約制で、公式サイトから予約をすると初回限定クーポンが利用できますよ。
よもぎ蒸しはスタンダードなものから、シーズンブレンド・西洋ハーブブレンドなど様々なメニューがあります。
新大久保 多もあ
新大久保駅から徒歩5分という場所にあり、24時間営業なのでお好きなタイミングで足を運ぶことができます。韓流コルギ、全身カッサ、整体、よもぎ蒸しなど様々なメニューがあります。
立川市 nowaie（ノワイエ）
月のリズムと香りのサロンnowaieでは、月のリズムに合わせた日替わり特別ケアをメインにタイ式マッサージ・有機ゲルマニウム温浴・和漢よもぎ蒸しなどのメニューが用意されています。
台東区 谷中よもぎ蒸し
女性専用のよもぎ蒸しサロンで、漢方は婦人用・美容用・ダイエット用の3種類から選ぶことができます。
路面店で気軽に入りやすく、公式サイトから予約状況も確認しやすいという特徴があります。
調布 京王線 深大寺天然温泉 湯守の里
岩盤浴・サウナ・よもぎ蒸しなど、様々な設備とサービスが充実している天然温泉です。よもぎ蒸しは女性限定です。
よもぎ蒸しのみの利用はできませんが、天然温泉などを楽しみながらよもぎ蒸しも利用したいという女性におすすめです。
練馬区 Bran Douce ブラン・ドゥース
光が丘にある米ぬか成分100％の米ぬか酵素風呂サロンです。米ぬか酵素風呂サロンではありますが、よもぎ蒸しも行われています。
シャワールームやパウダールーム・更衣室も用意されていますよ。
八王子 琉球よもぎ蒸し ちゅら
沖縄県産の琉球よもぎと沖縄モリンガをしているよもぎ蒸しサロンです。女性専用・完全予約制のプライベートサロンなので、女性におすすめです。
琉球ハーブティーなども楽しめるので、沖縄好きにもぴったりです。
吉祥寺・武蔵境 妊活・更年期女性のための薬膳茶＆よもぎ蒸しサロン MaMaのて
助産師でありアロマセラピストである田代文さんの妊活専用サロンです。助産師が寄り添い、生理周期に合わせたオンリーワンサポートをしていただけます。
妊活のためによもぎ蒸しをしたいという方におすすめです。
目黒区祐天寺 to more me spa&studio
忙しい日々に心と体にエステをしたいという方におすすめです。
フェイシャルエステなどが行われていて、進化版よもぎ蒸しと言われているビオスチーム・発酵野草蒸しを受けることができます。
門前仲町 和草ハーブセラピーどんぐり
完全貸切の一軒家サロンで、和を感じる日本素材にこだわっています。
和草ハーブボール、ロミロミ、ホットストーンやよもぎ蒸しなどのメニューがあります。よもぎ蒸しに使用されるマント・椅子カバーは1回ずつ取り替えられて、消毒されているので安心です。
有楽町 天然 漢方癒し空間
凄腕プロフェッショナルによるアロマリンパ、本格コルギなどを受けられます。そして、温活としてよもぎ蒸しやホットストーンなども取り入れられています。
品川区 完全予約制 温活リラクゼーションサロン Luce（ルーチェ）
オイルトリートメントをベースに、体に必要なトリートメントを組み合わせて施術していだくことができます。マタニティートリートメントも受け付けられています。
よもぎ蒸しは目的に合わせてブレンドされた4種類から選んで受けることが可能です。
六本木 Hello SSOOK（ハロー スック）
3年熟成させた韓国産よもぎや上質な水素水を使用するといったこだわりのよもぎ蒸しを体験できます。マントにもこだわっていて、顔にもよもぎ蒸しの蒸気がかかるようになっています。
男性の施術の可能ですし、ペアでの予約もOKです。
銀座 よもぎ蒸しサロン Rose Blanche（ローズブランシュ）
よもぎ蒸しと本格毛穴洗浄専門サロンで、よもぎ蒸しは国産よもぎにこだわっています。さらに、よもぎ蒸しの鍋は必ず取り替えられているので安心です。
お手軽メニューもあるので通いやすいサロンとなっています。
学芸大学 よもぎ蒸し&マッサージサロン private salon Sou
東横線・学芸大学駅から徒歩5分ほどの場所にあるサロンで、ボディーセラピー、フェイスセラピー、脳セラピーやよもぎ蒸しが受けられます。
予約はInstagramのメールで受け付けられています。
五反田 Camellia
完全予約制のプライベートサロンで女性専用です。ドライヘッドスパは男性も施術していただけます。
温活をメインとしていて、よもぎ蒸しやホットストーンのセットメニューも用意されていますよ。
自由が丘 ビヒエステ自由が丘 よもぎ蒸し リラクゼーション
むくみ・冷え専門の個室エステサロン・リラクゼ＾ションサロンです。全室窓があるので清潔感があります。
よもぎ蒸しは個室なのでリラックスできますし、漢方よもぎ蒸しと黄土ゲルマ32℃よもぎ蒸しから選ぶことが出来ます。
文京区 体内改善美サロン＋ヨガ Calm【カーム】
整体付きのマンツーマンヨガやリンパマッサージなどを行われているサロンで、よもぎ蒸しや岩盤浴も受けられます。
体内改善をしていきたいという方におすすめです。
港区芝 温活サロン 黄土よもぎ蒸し Plumeria（プルメリア）
一枠一名様のみの完全プライベートサロンです。黄土よもぎ蒸しを受けることができて、ダイエット・美容・婦人用からよもぎの種類を選べます。
ご予約は公式ブログを参考にLINEでお申し込みすることができます。
表参道/南青山 プシュケ
よもぎ蒸しの進化版であるHugスチームを体験できます。特殊技術で抽出された植物の生命力のエッセンスを蒸して体を温めます。
女性限定で2～4名同時にHugスチームを受けることも可能です。
千葉県 柏 よもぎ蒸しアンジョン
柏の自宅サロンでよもぎ蒸しをされています。全身・足のみも可能ですし、2名様のペア蒸しも可能となっています。
また、松戸や流山に定期出張のよもぎ蒸しもされていることがあります。
袖ヶ浦 ハピラセラ
ドイツ村近くにある自宅サロンです。お一人で施術していただくことも可能ですが、ペア割も用意されていますよ。
女性限定で完全予約制となっています。駐車場も3台ほど用意されているそうです。
千葉市・千葉駅 美活・温活・頭皮エステサロン Heart Smile【ハートスマイル】
温活・足活・美活の3ステップで身体を改善していくサロンです。
よもぎ蒸し中に足つぼ刺激を行い、終了後にはストレッチをしてより血流を改善していくのだそうです。
船橋・津田沼 デトックス専門店Mansunマンサン
船橋市にあり、津田沼駅から徒歩13分ほどにあるデトックス専門のサロンです。女性専用完全予約制の自宅サロンで、よもぎ蒸しに使用されるよもぎは漢方薬剤師監修のものが使われているので安心です。
野田市 リラクゼーションサロン Moments
完全予約制のサロンで、ボディケア・フェイシャルやよもぎ蒸し・ささ蒸しなどを受けられます。
よもぎ蒸しはフットバス付きで、初回＆1ヶ月以内リピートの方は表示価格から1,000円OFFになるのでリピートしやすいです。
松戸 タイ古式・リラクゼーションサロンLotus
松駅から徒歩3分の場所にある小さなリラクゼーションサロンで、タイ古式・アロマオイルトリートメントをメインに様々なメニューが取り扱われています。そのなかによもぎ蒸しもありますよ。
南行徳 よもぎ蒸しCOCO
よもぎ蒸し専門店で、通いやすい価格設定になっているのが特徴です。
ドリンクサービスもありますし、友達同士のペア来店をすることも可能となっています。30種類以上のハーブから好きな香りを選べる、ハーブよもぎ蒸しも魅力です。
本八幡 ボディーハーモニー手と木槌
本八幡駅より徒歩2分の場所にあるタイ式オーダーメイドマッサージやよもぎ蒸しができるお店です。
こちらのよもぎ蒸しはただ入るだけでなく、身体のプロが体調に合わせた入り方を教えてくれるので効果的によもぎ蒸しを受けられます。
埼玉県 浦安 リラクゼーションサロン 慷慷堂【コウコウドウ】
熟練スタッフによるお悩みに合わせた丁寧な施術をしてくれるサロンです。全身デトックスアロマ強力リンパ、整体、フェイシャル、骨盤矯正やよもぎ蒸しが体験可能です。
熊谷 エステ＆よもぎ蒸しサロン Maline Ylang Flauge マリンイランフラージュ
女性専用のフェイシャル・よもぎ蒸し・マタニティマッサージなどが受けられるサロンです。
よもぎ蒸しはフード付きのガウンを使用していて、日本製・無農薬自然栽培のよもぎにこだわってブレンドしています。椅子は背もたれ付きで日本製のものが使用されていますよ。
本庄 detox salon ray
最上級Ge黄土座浴器・壺・無農薬ブレンドハーブを使用したよもぎ蒸しが体験できます。
デトックス、子宮と美と健康、美肌＆リラックスの3種類のハーブから目的に応じて選ぶことができますよ。
川越 黄土よもぎ蒸し むん
予約数限定で黄土よもぎ蒸しを受けることができます。座席数は2席あるので、2名様まで一緒に蒸されることができます。
また、お客様のご自宅へ出張黄土よもぎ蒸しも受け付けられています。出張であれば男性や赤ちゃんも体験できます。
桶川市 ルミエール
トータルエステサロンのルミエールでは、よもぎ蒸し、岩盤浴、ボディ・フェイシャルメニューを組み合わせて美をサポートしてくださいます。
アットホームな雰囲気で通いやすいですし、シャワーやパウダールームも完備されています。
神奈川県 川崎 温活・体質改善よもぎ蒸しサロン～ぬくもり～
おかま直伝よもぎ蒸しが体験することができます。
特に妊活中、女性特有のお悩み、産後ケアがしたいという方にぴったりですよ。お友達や家族とのペア蒸しやオプションとしてヘナよもぎ蒸しも受け付けられています。
登戸 グレイスフルルーム
完全予約制・女性専用の1日2名様限定プライベートサロンです。アロマフェイシャルコース、よもぎ蒸し・デコルテ・頭ほぐしなどのメニューが用意されています。
リピーターも多く、予約が取りにくい可能性があります。
武蔵小杉・元住吉 美肌よもぎ蒸し もう蒸されずにはいられない。
2021年6月オープンの個室よもぎ蒸し・モリンガ蒸し専門店です。
武蔵小杉駅から徒歩3分というアクセスしやすい場所にあります。可愛い店内も好評ですよ。
溝の口 Kon Sabaai Dee Mai
しっかりと悩みをヒアリングして、機械的ではないお客様を優先した施術が行われます。
台湾式足つぼ、小顔コルギ、よもぎ蒸しなどのメニューがあります。
相模原 黄土よもぎ蒸し町田駅前サロン
完全予約制の女性専用サロンです。パーティションで仕切られた半個室で黄土よもぎ蒸しを受けられます。
ゲルマニウム黄土でよもぎを蒸すことで、内側から美しさを目指せます。
事前相談をすると小さなお子様連れでの来店も可能です。
相模大野 HaruHaru スパ
相模大野南口から徒歩30秒というアクセス抜群の女性専用リラクゼーションサロンです。よもぎ蒸しなど豊富なメニューが用意されています。
衛生管理が徹底されていて、ドリンクサービスのカップまで消毒されているので安心です。
厚木市元町 yogaの森
完全個室のリラクゼーションサロンで、産後の女性の体に特化したボディケアを得意しています。妊活中の方にはモリンガ蒸しも人気ですよ。
口コミでは貸し切りの開放的な空間でよもぎ蒸しができると評価されていました。
たまプラーザ RaamaSpa（ラーマスパ）
子宮ケア・体質改善専門エステサロンです。インド伝統アーユルヴェーダ、体質改善に導く素材や機器にこだわっています。
黄土漢方よもぎ蒸し、インドハーブ蒸しなどを受けることができますよ。
茅ヶ崎 横浜 よもぎ蒸し専門店 MUSE
よもぎ蒸し、ゲルマニウム温浴、遠赤外線岩盤ドームを同時に体験することができます。よもぎ茶のフリードリンクもあり、ご新規様限定のキャンペーンなども行われているのでおすすめです。
綱島 minaluna
黄土よもぎ蒸しとドライヘッドスパの専門店です。女性専用・完全予約制のプライベートサロンとなっています。
よもぎ蒸しはオリエンタルドライハーブ3種類から選ぶ基本コース、3年熟成純よもぎ蒸しから選べます。その他にもモリンガ蒸しや準備から清掃まで自ら行うセルフよもぎ蒸しというメニューもあります。
横浜天王町・星川韓国黄土よもぎ蒸し サラン
韓国人オーナーがよもぎ蒸しの本場韓国からすべて仕入れている黄土よもぎ蒸しサロンです。女性専用完全予約制で、一人ひとりに合わせたよもぎ蒸しが体験することができますよ。
また、よもぎ蒸しサロンを開業したい方向けの講座も行われているようです。
大和市 よもぎ蒸し屋 てぃーだ
公衆浴場営業許可を取得しているよもぎ蒸し専門店です。マント、座浴器カバーはお客様ごとに交換して、無添加洗剤でクリーニングするなど衛生的なサービスにもこだわっています。
婦人健康コース、デトックスコース、美肌コース、ハーブ蒸しなどのメニューがあります。
能見台 黄土よもぎ蒸しサロン fil（フィル）
能見台駅から歩いて5分というアクセスしやすい場所にあり、黄土よもぎ蒸しを体験することができます。黄土椅子は4台用意されているので、4名まで一緒によもぎ蒸しをすることができますよ。
平塚 よもぎ蒸しサロン ルーナ フローラ
隠れ家的なプライベートサロンで、2021年3月に幅広い健康アプローチに特化したサロンとしてリニューアルしました。
よもぎ蒸しはすべて国産材料が使用されていますし、24時間換気がされているので安全性も高いです。
藤沢 黄土よもぎ蒸し be-美（びび）六会日大前店/湘南辻堂店
神奈川県を中心にフランチャイズ展開しているよもぎ蒸しサロンです。
藤沢市の六会日大前店と茅ヶ崎市の湘南辻堂店の2店舗があります。
こだわりの五色黄土を使用した座浴器・壺が使用され、完全無農薬栽培された座浴剤が使われています。
公衆浴場としての営業許可証も取得しているので安心です。
横須賀 女性ホルモンケア専門＆よもぎ蒸しサロン メディアロマ
女性ホルモンのスペシャリストであり、リラクゼーションサロンではリフレクソロジストとして多くの方を施術されてきた鈴木さんがオーナーをされているサロンです。
よもぎ蒸しは16種類のハーブを嗅いで、お好みの香りをよもぎ蒸しにプラスすることができます。
鎌倉市大船 アロマオイルリラクゼーション YUCARI【ユカリ】
純国産よもぎ蒸しやアロマオイルトリートメント、足つぼが体験できる個室アロマサロンです。よもぎ蒸しに加えて足つぼも体験できるメニューもあるので、癒やされたい方におすすめですよ。
鶴見 Rakusa（ラクサー）
黄土よもぎ蒸しを中心にオイルセラピー、タイ古式セラピー、フットセラピーのメニューも用意している女性専用プライベートサロンです。
完全個室なので周りを気にしなくても良いですし、赤ちゃん・お子様連れも大歓迎なので働くママにもおすすめです。
逗子 Pu’u anela
土鍋・座椅子は本場韓国ファンジン社製品をメーカー監修のもと使用しています。
よもぎ蒸しにはオプションとしてフラワーエッセンスをプラスすることもできますし、モリンガ蒸しも体験することができます。
埼玉県 浦和 ママのゆるみ処 よもぎROOM ぬくぬく
子連れでも気軽に通うことができるよもぎ蒸しサロンです。完全予約制の女性専用サロンでもあります。
よもぎ蒸しにはオプションとしてトリートメントメニューをプラスすることもできますし、鍼・お灸・マッサージ・かっさなどの施術メニューも用意されています。
草加 トータルリラクゼーションサロン Bijou
草加駅から徒歩5分、助成による女性のためのプライベートサロンです。
ボディケア、ボディトリートメント、足つぼなど様々なメニューのなかによもぎ蒸しも用意されています。よもぎ蒸しは30分以上前に予約をしてください。
群馬県 伊勢崎 BeautySalon Ganesha
黄土よもぎ蒸しとまつ毛エクステのメニューが提供されています。お客様に合うメニューを提案していただけるのでおすすめです。
プライベートサロンなのでリラックスできますし、予約は間隔がしっかりとられているのでゆっくり楽しむことができます。
高崎 WoomWood
黄土よもぎ蒸しや足湯などの幅広いメニューが用意されているサロンです。
よもぎ蒸しを熟知したスタッフによる専門的なサービスが特徴です。5名様限定で通い放題プランも用意されていますよ。
沼田市 よもぎ蒸し屋nico
完全予約制のよもぎ蒸し自宅サロンです。出張よもぎ蒸しも受け付けられています。
予約日は各種SNSやブログで月初めにお知らせされているので、チェックしてみてください。
山梨県 韓国料理とよもぎ蒸しの店 スック
韓国料理とよもぎ蒸しのお店です。よもぎ蒸しとあわせて韓国料理も楽しみたいという方にぴったりですよ。
よもぎ蒸し＋スックランチ、よもぎ蒸し＋サムゲタンランチなどのセットもあるので公式サイトをチェックしてみてください。
静岡県 沼津よもぎ蒸し・リフレクソロジー コトリ
沼津駅から車で5分の場所にあるよもぎ蒸しと体質改善のリフレクソロジーやヘッドマッサージを行っているサロンです。
生理不順や冷えにお悩みの方はぜひチェックしてみてください。
三島 エステティックサロン Re Reve（ル・レーブ）
女性の美と健康をコンセプトとしたサロンで、自然の力で体質改善をサポートしてくださいます。
漢方黄土よもぎ蒸しやまつ毛エクステ・美容脱毛・フェイシャルエステなどを受け付けられています。
黄土座浴器を導入し、韓国産100％無農薬の漢方を独自ブレンドした韓国式漢方を使用しているという特徴があります。
浜松 栗田さん家のよもぎ蒸し
完全予約制・女性専用の韓国式エステよもぎ蒸しのお店です。
お悩みに合わせたブレンドのよもぎ蒸しを浴びることができます。子宝よもぎ、美容、婦人疾患、ダイエット、総合などがあります。
長野県上田市 Kagu☆ya（かぐや）
温めと身体の改善を目指す温活サロンです。源泉を使って発酵させた酵素風呂と源泉水に合う生薬を使った温泉よもぎ蒸しが魅力です。
お友達などと一緒に2～4名で利用するペア割がお得で、酵素風呂とよもぎ蒸しのWセットも用意されています。
長野市 よもぎ蒸しサロン 蒸し家
長野県産の厳選されたよもぎを使ったよもぎ蒸しを提供されています。本場韓国から取り寄せた黄土の座浴器・壺を使用しています。
衛生的に使用することができますし、口コミでは心地よい空間だったと評価されていましたよ。
松本市 心とからだのカウンセリング友愈（ゆうゆ）
松本店と諏訪店の2店舗を展開しています。
松本市にある松本店ではパティシエの高橋さん自慢のマフィンとチーズケーキも堪能することができます。美味しい菓子を食べながらよもぎ蒸しで蒸されることができるというメリットがあります。
石川県 金沢市 よもぎ蒸しとアロマ platinum moon（プラチナムーン）
自宅の一室でおかま直伝よもぎ蒸しをされています。
ハーブが選べるよもぎ蒸し、笹蒸し、野草mix蒸し、セイタカアワダチソウ蒸しなどを選ぶことができます。どれも足湯付きとなっています。
授乳中の方はハーブ抜きのよもぎまたは笹で蒸してくださるそうです。
福井県活・妊活・産後・更年期のケアに♡癒しの空間～Coton(コトン)～
福井市にある女性限定・完全予約制のリラクゼーションサロンです。
妊活中、体の調子を整えたい、癒やされたいという方たちが来店されていますよ。
予約はLINEから申し込むことができて、妊活中の方は予約の段階でお伝えすると良いようです。
岐阜県岐阜市 温活専門店 楓～fuu～
岐阜市日置江にある完全個室・自宅サロンの温活専門店です。
一人ひとりの悩みに寄り添い、根本改善をサポートしてくれるのでおすすめです。
黄土よもぎ蒸し、腸セラピー、アロマオイル、ドライヘッドスパなど幅広いメニューが用意されています。
郡上市 よもぎ蒸しakka
おかま直伝よもぎ蒸しを体験できるサロンです。安心・安全な無農薬よもぎ、お客様が選んだハーブでよもぎ蒸しをします。
よもぎ蒸しにはフットスチーム付きで、ペアよもぎ蒸しも受け付けられています。
愛知県 名古屋/通い放題あり 健康サポートサロン sco.olalea（セカンドオルリア）
就労継続支援B型事業所「笑わらのお家 名城公園」内で就労支援の一環として行われているサロンです。漢方黄土よもぎ蒸しや生理痛・子宮筋腫とさよならするための体質改善講座も行われています。
都度払いのメニューもありますが、月3名様限定の1ヶ月通い放題メニューも用意されています。
栄生 Private salon MIDORI プライベートサロン ミドリ
名古屋市西区栄生にある口コミランキングでも3部門で上位を獲得しているサロンです。ベテランセラピストの深部リンパマッサージや黄土よもぎ蒸しが他県できます。
豊田市 照(teru)SSOOK
本場韓国明洞のよもぎ蒸しサロンSSOOKの日本1号店です。韓国直輸入、3年熟成無農薬の江華島獅子足よもぎ100％使用の本格よもぎ蒸しを体験できます。
ガウンにもこだわり、よもぎ蒸し中の水分補給として様々なお茶を選ぶことができます。
御器所 こころとからだの休憩所 巡り-meguri-
無農薬国産よもぎと20種のハーブから選んで蒸されることができるおかま直伝よもぎ蒸しが体験できます。
よもぎ蒸しには足湯や酵素ドリンクも付いています。服の上からとろけるからだほぐしも体験できますよ。
緑区 ライオン薬局漢方堂・鍼灸院
鍼灸院を併設した漢方専門の相談薬局で、こちらではよもぎ蒸しやアロマテラピーも行われています。
漢方では不妊治療など婦人科疾患の相談も受けられているのですが、よもぎ蒸しも妊活に役立てることができます。漢方相談と併用すると割引もあるそうです。
滋賀県 よもぎ蒸しサロン そわか
滋賀県東近江市福堂町にある完全予約制のよもぎ蒸しサロンです。
京都美山産無農薬よもぎを使用し、高品質ハーブ30種類から選ぶこともできます。蒸す時に使用するお水にもこだわっているので安心です。
能登川・つくば よもぎ蒸し専門店 goen
良質な100％OFF無農薬の天然漢方を使用した黄土よもぎ蒸しが体験できます。パウダー状の薬草なので30分という時間でも薬草の成分がしっかり吸収されますよ。
薬草は美容・婦人・ダイエットの3種類が用意されていて、体調・悩みに合わせてスタッフさんが選んでくださいます。
三重県 津市・伊勢市 Re:Dear（レディア）
三重県津市と伊勢市にあるボディーメンテナンスサロンです。どちらも黄土よもぎ蒸しメニューが取り扱いされていますよ。
20種類のなかからお好みのハーブを選んで、オリジナルハーブ黄土よもぎ蒸しを体験することができます。
奈良県 天理 温浴スパ LIORA
自然酵素を使用した天然酵素温浴が体験できる温浴スパです。
そして、酵素浴だけでなくこちらの温浴スパでは黄土よもぎ蒸しも提供されています。酵素浴かよもぎ蒸しのどちらかを選んで、ボディトリートメントをしていただけるセットもあります。
和歌山 和歌山市 よもぎ蒸しサロン Lea（レア）
よもぎ蒸し専門のリラクゼーションサロンです。Leaオリジナルのよもぎを使用したよもぎ蒸しで蒸されることができます。
安心安全の無農薬の琉球よもぎとハーブの薬草の4種類をブレンドしている、Leaでしか体験できないLeaオリジナル薬草蒸しとなっていますよ。
京都府 京都二条 こだわりのよもぎ蒸しと天然水エステ ひだまり
全国各地にファンをもつおかま直伝よもぎ蒸しのおかまママが運営されているサロンです。
30種類のハーブから好きなハーブを入れる、ひだまりでしか体験できないよもぎ蒸しがありますよ。香りの良いよもぎ蒸しを体験したい方にもおすすめです。
南丹市 京都るり渓温泉
京都府南丹市にある宿泊・温泉・食事・アクティビティを楽しむことができる、総合リゾートです。
こちらのランタンテラスにあるハーブテントでは、よもぎ蒸しが行われています。他にも岩盤浴や酵素浴なども楽しむことができますよ。
大阪府 梅田・中津 よもぎ蒸し専門店 SUYASUYA（すやすや）
大阪メトロ中津駅から徒歩30秒というアクセス抜群の場所に立地するよもぎ蒸し専門店です。
黄土漢方全身蒸しと黄土漢方足蒸しが体験できます。自宅用・開業用の漢方蒸しセットの販売も行われていますよ。
堺市 TEARS（ティアーズ）
完全予約制のリラクゼーションエステ＆マッサージサロンです。
ボディケア、フェイシャル、痩身やよもぎ蒸しなど様々なメニュー・プランが提供されています。
よもぎ蒸しとアロマリンパマッサージなどを組み合わせて、リラックスしたり思い切りデトックスしたりすることが可能です。
吹田市 江坂 LA CHOU-CHOU（ラ・シュシュ）
小さなエステサロンのラ・シュシュでは、植物の力を利用しながら人間が本来持つ自然治癒力に働きかけるお客様ひとりひとりに合うトリートメントを行っています。
黄土よもぎ蒸しのメニューもあり、江華島の無農薬農産物認証を受けた獅子足薬よもぎ100％を使用しています。
高槻 リフレクソロジーサロン めちゃリフレッシュ
高槻駅エリアのエキテン口コミでも上位を獲得する人気サロンです。
台湾式リフレクソロジー、腸セラピーやよもぎ蒸しなどのメニューがあります。完全予約制プライベートサロンなので、ぜひ予約をして足を運んでみてください。
天王寺 黄土漢方よもぎ蒸し専門店 song
100％韓国産無農薬天然漢方薬草を使用した黄土漢方よもぎ蒸しを体験できます。完全予約制・自宅サロンとなっています。
生理中の方や妊娠中の方におすすめの黄土漢方足蒸しも利用できます。
寝屋川 プチネイルMIKI
他店ではできない格安料金でサービスを提供しているプライベートサロンです。ネイル、セルフホワイトニング、そしてよもぎ蒸しも提供されています。
ネイルとよもぎ蒸しどちらも同じサロンで施術されたいという方におすすめです。
枚方 Ayurvedic トリートメントサロン Erin*
枚方市岡本町にあるアーユルヴェーダ、黄土ローズよもぎ蒸しを体験できるサロンです。
ハーブティーとして飲むこともできるようなハーブを使用していて、オーダーされてから1つずつ丁寧にブレンドして袋詰をされていくそうです。
摘みたて新鮮ハーブのよもぎ蒸しを体験されたい方におすすめです。
東大阪 かおsalon
ワックス脱毛、パリジェンヌラッシュリフト、よもぎ蒸し、ホットストーンなど様々なメニューが充実しているサロンです。自宅サロンではありますが完全独立した入り口を利用・完全個室なので気軽に訪れることが出来ます。
フェイシャルエステやホットストーンフェイシャルのセットもあります。
南堀江 鍼灸ドック（旧：kohaku（コハク））
好きな香りのハーブを選ぶよオリジナルブレンドのよもぎ蒸しや、国産無農薬よもぎと体調に合わせて野草を選ぶオリジナルブレンドのよもぎ蒸しを体験できます。
他にもよもぎと当帰葉をベースにした女性のためのオリジナルブレンドで当帰葉蒸しも体験できますよ。
箕面 SUN場
ヨガ・ピラティスのレッスンが行われているヨガ健康スタジオであり、よもぎ蒸しが体験できる場所でもあります。
婦人用・美容用・ダイエット用の薬草を用意されていますよ。
よもぎ蒸しとヨガ・ピラティスに興味がある方におすすめです。
大阪市 Luwan（ルワン）タイ古式＆アロマ＆黄土よもぎ蒸し
経験豊富な女性セラピストがお客様に合う施術を提供してくださいます。全メニュー男女どちらも利用することができますよ。
タイ古式・アロマ・黄土よもぎ蒸し・黄土モリンガ蒸しなどのメニューが提供されています。
大阪・月額通い放題あり 夢見るよもぎ蒸し オータムヒルズ
2～3名様同時施術も可能なよもぎ蒸しサロンです。こだわり14種の漢方材料を使ったよもぎ蒸しはｍ冷え性・肩こり・睡眠改善・妊活などにおすすめなのだそうです。
初回がお得なメニューもありますし、2回目から通いやすい定額制通い放題コースも用意されています。
心斎橋 セルフ温活よもぎ蒸し Saly 体験1000円
心斎橋に本店があり、京橋・堺筋本町などにも店舗がある24時間営業のセルフよもぎ蒸しのサロンです。
初回体験時にスタッフが施設の利用方法を30分1,000円で教えていただけて、2回目以降は好きな時間に予約を入れて入室してセルフよもぎ蒸しを楽しむことができます。
兵庫県 神戸 黄土よもぎ蒸し温美活サロン SOL
スリランカ薬草オイルを使ったアーユルヴェーダメニューや黄土よもぎ蒸しを体験することができます。
黄土読む子に使用されている薬草はお茶として出せるような100％無農薬のものです。よもぎ蒸しを体験された後に腸楽セラピーなどを受けられるメニューもあります。
三宮 よもぎ蒸し＆韓国式サロン Lotus（ロチュス）
江華島産の3年熟成よもぎを使用した黄土ゲルマニウムよもぎ蒸しで蒸されることができます。
妊活で通われる方も多くいて、妊娠報告をされることもあるのだそうです。
カッピングなどのボディケアメニューも取り扱われています。
尼崎 よもぎ蒸しプライベートサロンbebe’s room
よもぎと数種類の漢方を美伝社オリジナル配合でブレンドしたよもぎ蒸しを体験できます。よもぎ蒸し専門店なので施術当日にカウンセリングして、お悩みに合わせたハーブを選択することができますよ。
自宅サロンなのですが、とてもキレイだと口コミでも評価されています。
宝塚 RIVERSIDE リバーサイド 宝塚大劇場前サロン
ゲルマニウム黄土よもぎ蒸しや自律神経を整える脳洗浄などのメニューが取り扱われています。
よもぎ蒸しにはマグネシウム足湯やシートマスクなどのオプションを追加することもできます。
西宮 ひまわり
3種類から選べる体質改善の美容温活法を提供されています。
おかま直伝ハーブ蒸しエステ、体質改善目的に調合された漢方の漢方蒸しエステ、発酵野草蒸しエステのビオスチームから選ぶことができます。
ビオスチームに加えてボディトリートメントをしていただけるセットもありますよ。
加古川 黄土よもぎ蒸しサロン nukumori（ぬくもり）
黄土よもぎ蒸し、漢方アロマかっさ・足つぼのメニューがある女性限定のサロンです。
ただし、自宅サロンは産休中のようなので公式サイトをご確認ください。
姫路 女性専用リラクゼーションルーム &more（アンドモア）
13周年を迎えた完全個室の隠れ家のようなサロンです。ボディ・フェイシャル・アロマの資格を持つオーナーセラピストが施術をされていますよ。
ボディやフェイシャルの他に、よもぎ蒸しのメニューもあります。
岡山県 倉敷 はなのへや
よもぎ蒸し、玄武岩ホットマッサージ、お腹むくみ取り腸セラピーなどが行われている隠れ家サロンです。
もともとはお姑さんを元気にしたいという思いからリンパマッサージやよもぎ蒸しなどを学ばれたのだそうです。そんな優しいセラピストに施術されたいという方におすすめです。
総社 リターンエイジング・サロン 香音
冷えからくる女性特有のお悩みがある方にぴったりなサロンです。
黄土よもぎ蒸し、シルクを使ったサニタリーシリーズの絹なぷの販売を行われています。
鳥取県 米子 リフレッシュサロン Sayugreen
本場韓国から直輸入されたオリジナルブレンドのよもぎ蒸しを体験できます。温活とリラクゼーションによって、女性特有のお悩みにアプローチしていただけます。
希望される方にはサロンオリジナルのよもぎ茶やヨモギ入浴パックの販売もされています。
広島県 呉市 Relish
カフェが併設されているネイルとよもぎ蒸しのサロンです。雑誌に掲載されたこともありますよ。
また、不定期でヨガ・コアトレーニング、お花のワークショップなどイベントも開催されています。
山口県 宇部・防府市 SUZUJUKU
もともとは自宅サロンだったのですが、現在は移転されて宇部市黒石北に店舗をオープンされました。宇部本店の他に防府店もあります。
よもぎ蒸し、脱毛、フォトフェイシャル・バストアップなどのメニューが取り扱われています。よもぎ蒸しは2名様で予約・来店するとお得なペア割チケットも用意されています。
愛媛県 松山 和の森
よもぎ蒸しを使用する女性のための癒やしサロンです。
10種類のハーブを煎じたよもぎ蒸しの他に、アロマトリートメントや腸もみデトックスなど女性に嬉しいメニューが提供されていますよ。よもぎ蒸しとセットになったお得なメニューや回数券もあります。
香川県 高松 癒やし家 千の森
高松市元山町にある完全予約制の女性専用よもぎ蒸しサロンです。
21時最終受付なのでお仕事帰りでも足を運びやすいですし、完全予約制のプライベートサロンなのでリラックスしてよもぎ蒸しを受けることができます。
福岡県 久留米 エステサロン輝LaLa
完全予約制のこぢんまりとした一軒家2階にあるプライベートサロンです。
ボディ・フェイシャルなどのメニューやよもぎ蒸しが体験できます。
Asuca黄土漢方よもぎ蒸しが提供されていて、100％韓国産無農薬の天然漢方薬草が使われているので安心です。
北九州市 HANA HANA BY DAHLIA
北九州では初めての漢方蒸し専門店です。漢方蒸しは悩みや症状に合わせた漢方を使用した方法で、施術には黄土の椅子を使用されています。
体験価格も用意されていますし、紹介された方であれば男性も利用できます。
東区千早 よもぎ蒸しサロン MiRu（ミル）
創業から15年以上のよもぎ蒸しサロンです。特に妊活中の方におすすめしたいよもぎ蒸しサロンでもあります。
本場韓国の薬草店に出向いて、ベビ待ち専用ブレンドを開発しています。
専用アプリを利用するとクーポンが配信されたり、スタンプをためたりすることができます。
福岡市 妊活専門サロン MOON
看護資格があり、大学病院で婦人科診療に20年以上携わってきたスペシャリストが運営されている妊活専門サロンです。NPO法人不妊カウンセリング学会認定の不妊カウンセラーという資格も取得されています。
不妊カウンセリングやよもぎ蒸しなど、不妊にお悩みの方にぴったりなサロンです。
早良区 よもぎ蒸し&ボディケア ゆる・ゆる（ゆるゆる）
一軒家の一階で営業をされている隠れ家的なサロンです。業界歴10年のベテランセラピストが対応してくださるのでおすすめです。
ボディケア、よもぎ蒸しなどリーズナブルな価格で提供されているので通いやすくなっていますよ。
天神 ホリスティック・ヒーリングサロン Aloha Lomi
福岡天神にある黄土漢方蒸しのサロンです。テレビで紹介されたこともありますよ。本場韓国産の黄土座器が使用され、100％OFF韓国産の無農薬天然漢方薬草が使われています。
また、サロン開業に興味がある方向けの導入講習なども行われています。
西新 よもぎ蒸し&ボディケア 珪華
西新駅から徒歩30秒のアクセス抜群な場所にある全室個室のサロンです。
よもぎ蒸しで温めて、もみほぐしをしていただけますよ。
ショートコースからロングコースまで選べますし、個室は8部屋あるので予約も取りやすくなっているのでおすすめです。
宗像 Le coeur Rose～ルクールロゼ～
宗像市にある女性専用サロンです。妊活中、冷え性・むくみ、ダイエット、更年期などのお悩みがある方に寄り添っていただけます。
こちらのサロンでは黄土椅子と3年以上熟成された無農薬のよもぎを使ったよもぎ蒸しが体験できます。
行橋 リラクゼーションandよもぎ蒸し 癒やしroom プチアンジュ
行橋駅から来るまで6分ほどにあるコスタ行橋内の美容室イーゼ内にあります。サロンは独立したスペースとなっているので安心ですよ。
フェイシャル、ボディケア、ヘッドマッサージやよもぎ蒸しが体験できます。
大野城市 りんごの鍼灸（旧蒸しりんご/りんご堂治療院）
逆子・花粉症・子宝不妊治療の実績が20年以上ある鍼灸院です。子宝鍼灸や逆子治療、美顔針、漢方よもぎ蒸しなどが行われています。
子宝に関するお悩みがある方、鍼灸と一緒によもぎ蒸しを体験したい方におすすめです。
糟屋郡須恵町 よもぎ蒸しPOT（ポット）
国産農薬不使用の薬草をブレンドした、体質別に3種類ある薬草パックから選んでよもぎ蒸しができます。体調・お悩みに合うものを選ぶことで実感しやすくなりますよ。
よもぎ蒸し体験だけでなく、よもぎ蒸し講座や開業サポート、よもぎ蒸し用品の販売なども行われています。
佐賀県 鳥栖 よもぎ蒸しサロンLuana
完全予約制でお子さまからシニアの方まで大歓迎の女性のためのよもぎ蒸しサロンです。
カウンセリングシートによる丁寧なヒアリングが魅力で、厳選されたよもぎ蒸しと水素足浴のセットが人気です。
大分県 ハマム浴専用サロン salon 青 aoi（あおい）
よもぎ蒸しとハマム浴専用のサロンです。
よもぎ蒸しはテレビ番組でも何度も取り上げられたことがありますし、こだわりの国産100％生薬が使用されているので安心です。
衛生管理もしっかりとされているので、よもぎ蒸しの衛生面が気になる方にもおすすめですよ。
別府 美と癒しの空間 みのや
別府市幸町にあるエステサロンです。よもぎ蒸しとフェイシャルエステ提供されています。
よもぎ蒸しに使用されているよもぎやハーブは飲用可能なほど安全なものが使用されているので安心です。デトックス＆ダイエット、リラックス、美肌からよもぎにブレンドするハーブと蒸し時間が決められますよ。
長崎県 時津 よもぎ蒸し＆リラクゼーション plus（プラス）
業界大手サロンで10年間、延べ1万人以上を施術されてきたベテランによる、完全予約制・貸し切り制の女性専用おうちサロンです。
ボディケア、リフレクソロジーやよもぎ蒸しなどのメニューがあります。
よもぎ蒸しは足浴付きにすることも可能で、お二人同時に蒸すこともできます。
宮崎県 延岡 Stylish Salon Feel
アットホームな雰囲気の完全プライベートサロンです。丁寧なカウンセリングによって、お客様に合う施術を提供されています。
全身オールハンド美痩身、ブライダルエステ、よもぎ蒸しなど様々なコースが用意されています。よもぎ蒸しはお得な5回コースもありますよ。
鹿児島県 サロンアイナス（SALON AINAS）
鹿児島市下荒田にある黄土よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴が体験できるサロンです。2名以上の利用もできますし、女性同伴ですと男性の予約も受け付けられています。
タオル・着替え・ミネラルウォーターなどの用意もあるので、持ち物を少なく足を運ぶことができます。
熊本県 東区 Yomogi日和
熊本市東区にあるよもぎ蒸し専門店です。
こちらでは黄土よもぎ蒸しが行われていて、自宅で体験できるよもぎ蒸しのレンタルや出張・体験会も受け付けられています。
漢方蒸しサロンの開業サポートなども行われているので、よもぎ蒸しサロンに興味がある方にもおすすめです。
沖縄県 那覇 Refreseed（リフレシード）
那覇新都心・小禄・豊見城の3店舗がある本格リンパドレナージュと漢方よもぎ蒸しを行っているリラクゼーションサロンです。
完全予約制の女性専用サロンで、よもぎ蒸しは美容用・婦人用・ダイエット用から漢方薬草を選ぶことができます。
うるま市 チャヨンチユ
100％無添加の漢方を使用した黄土よもぎ蒸しが体験できます。
友達・親子・カップルでも利用することができますし、当日予約をすることもできます。
アジアンチックな店内でリラックスしながら、不要なものをデトックスしてみてください。
浦添 リフレサロン Vera708
施術者1名で運営されているこじんまりとした小さなサロンです。
よもぎ蒸しの他に、ボディほぐし、ヘッドセラピー、耳つぼダイエットなども行われています。よもぎ蒸しとセットで身体をほぐしていただくこともできるのでおすすめです。
宜野湾 漢方よもぎ蒸しリンパケアサロン 愛の手
漢方専門の薬剤師さんによる処方のよもぎ蒸しが行われています。愛の手オリジナル配合となっています。
アレルギーがある方には月桃蒸しという方法もあるそうです。
他にはアロマリンパコースなども行われていますよ。
よもぎ蒸しの持ち物
- フェイスタオル
- 飲み物
- メイク道具
- 基礎化粧品
よもぎ蒸しサロンを利用する場合、サロンによって持ち物が異なります。
タオル、飲み物、基礎化粧品、クレンジングシート、ドライヤーなどすべてが用意されているサロンもあります。
よもぎ蒸しに飲み物は持っていくの？
サロンによっては飲み物にもこだわりがある場合があります。
よもぎ蒸しにぴったりなお水やドリンクなどを用意していただける場合もありますが、新型コロナウイルス感染拡大防止のために飲み物等の提供を中止している場合もあります。
サロンでよもぎ蒸しを体験される場合は、飲み物は持ち込みなのか確認してください。大量に汗をかくので、よもぎ蒸し前の水分補給は大切です。
よもぎ蒸しの料金相場・値段相場・平均価格について
1回あたり30～40分で3,500円から5,000円ほどの料金が多いようです。
サロンによって価格が異なりますので、確認してみてください。
安い・激安のよもぎ蒸しでも大丈夫？
個人サロンの場合、とても安い価格でよもぎ蒸しを体験できる場合があります。
価格よりも使われているよもぎや道具などにこだわっているか？衛生面は大丈夫なのか？ということを口コミからチェックすることをおすすめします。
よもぎ蒸しの有名人
よもぎ蒸しに関わる有名人の情報をまとめました。
よもぎ蒸しの伝道師 るーさん
るーさんこと伊井沙也香さんは全国によもぎ蒸しのファンを増やしてきた方です。ご自身も産後のPMS、生理痛を改善させるためによもぎ蒸しサロンに通ってきた経験があるのだそうです。
よもぎ蒸しに関する本・勉強できる書籍
よもぎ蒸しについて学ぶことができる本をご紹介します。
黄土漢方蒸し
筆者が黄土漢方蒸しにどのようにして出会い、よもぎ蒸しとは何が違うのかなどということが書かれています。
黄土漢方蒸しをするには何が必要なのか？どのような流れで行うのか？などということもわかります。
温活はじめませんか？体温が二度上がる！よもぎ蒸し
敏感肌改善サロンを開店され、そのサロンのメニューとしてよもぎ蒸しを取り入れた経験がある谷真由美さんの本です。
よもぎ蒸しとの出会いについてなどを紹介されています。
よもぎ蒸しを体験できる家庭用の機械・自宅セット通販おすすめランキング
セルフよもぎ蒸しができるセットや手軽によもぎ蒸しを体験できる方法をご紹介します。
温活よもぎ家
自宅で簡単によもぎ蒸しがしたいという方におすすめなのが温活よもぎ家のよもぎ蒸しスターターセットです。プロ仕様の品質で簡単・安心に利用できると人気ですよ。
よもぎパックは国産無農薬栽培のよもぎ100％使用＆厳選された10種の和漢植物がブレンドされていて、座浴器は高品質な日本の陶器100％OFF使用という特徴があります。
- 座浴器…1台
- 壺…1個
- 電気コンロ…1個
- 台座（板）…1枚
- マント（厚手）…2着
- マント（薄手）…2着
- クッション…2枚
- 和漢よもぎパック…60袋
こちらの70点セットが希望小売価格136,180円（税込）のところ、公式サイトから申し込みをすると毎月100名様限定で20％OFF108,994円（税込）の送料無料で購入することができます。
サロン通いされている方ですと、1回あたり3,000～4,000円の相場なので30回通うとおよそ10万円になります。温活よもぎ家のスターターセットでセルフよもぎ蒸しをすると、約1～3ヶ月で元が取れると言われています。
よもぎ蒸しは継続していくことが大切なので、手軽にお得に続けたい方にはセルフよもぎ蒸しもおすすめですよ。
よもぎ蒸しパック
よもぎ蒸し用のパックも販売されています。よもぎに加えて、様々な薬草・漢方・和漢・ハーブなどがブレンドされています。
グラフィコ よもぎ蒸し温座パッド
女性の寒さ対策として販売されているのが、優月美人 よもぎ温座パットです。下着に貼ることによって、手軽によもぎ蒸し気分を体験できます。
韓国・江華島産のヨモギ・ハッカ・どくだみが織り込まれ、トルマリンも配合されています。
よもぎ蒸し布ナプキン
布ナプキンは冷えにくいため、温活としても使われています。生理中だけでなく、普段使いされている方もいますよ。
乾燥したよもぎ、ホッカイロと組み合わせてよもぎ蒸し気分を味わうことができるようです。
よもぎ蒸し温活ショーツ・パンツ
On de miu Beauty shorts（オンドミュウ ビューティーショーツ）は美温活インナーなのですが、鼠径部を締め付けずに子宮を温める子宮あたためクロッチを採用しています。まるで履くよもぎ蒸しとも言われていますよ。
ピップ よもぎ蒸し
ピップの夢みるここちほっとリフレのショーツに貼るタイプのよもぎ蒸しが販売されていましたが、現在はお取り扱いされていないようです。
よもぎ蒸しアイテムはどこで買える？
自宅でよもぎ蒸しをする場合、どこで機材を購入することができるのかご紹介します。
よもぎ蒸し凛
業務用・自宅用のよもぎ蒸しアイテムを販売しているショップです。こだわりのよもぎ蒸し用品が販売されているのでよもぎ蒸しサロンを開業したい、自宅でよもぎ蒸しをしたい方どちらにもおすすめです。
よもぎ蒸し専門店バンビ
よもぎ蒸しグッズ専門店なので、よもぎ蒸しに使用する椅子・マント・よもぎパックなど様々な製品が取り扱われています。
総合美容専門メーカー 7ビューティー（旧7エステ）
国内最大級の総合美容専門メーカーで、エステ・ネイル・理美容など様々なアイテムが販売されています。
よもぎ蒸し導入セットなどよもぎ蒸しアイテムも販売されています。
よもぎ蒸しはドラッグストアで買える？
よもぎ蒸し気分を気軽に楽しめる温座パットなどは販売されていますよ。
本格的なよもぎ蒸しを体験できるセットはなかなか販売されていません。
よもぎ蒸しセットは楽天・q10で購入できる？
楽天やQoo10でもよもぎ蒸しのスターターセットやよもぎ蒸しパック、マントなどが販売されています。
よもぎ蒸しセットをメルカリで買っても大丈夫？
中古品の購入は衛生面を考えておすすめできません。
素肌に直接使用するものですので、できるだけ新品を用意することをおすすめします。
よもぎ蒸しを自宅サロン開業・経営や導入するには？儲かる・失敗する？
よもぎ蒸しを導入したサロンを開きたいという方もいると思うので、どうすれば開業できるのか簡単にご紹介します。
よもぎ蒸しに資格・ライセンスはある？通信講座は？
民間資格になりますが、よもぎ蒸しに関する資格はあります。
資格がなくてもサロン開業はできますが、よもぎ蒸しや温活・漢方などの資格を取得されている方もいるようです。
よもぎ蒸しに営業許可・保健所の公衆浴場許可は必要？
よもぎ蒸しのみであれば公衆浴場許可が不要な場合があります。
ただ、お住いの地域によってはよもぎ蒸しがサウナ扱いになることもあるそうです。審査基準が異なることがあるので、保健所に相談してください。
よもぎ蒸しメーカーからリースや業務用をレンタルできる？
よもぎ蒸しサロンを開業したい方向けのリースプランも存在します。
こだわりがある方は、個別に厳選したグッズを用意することをおすすめします。
まとめ
よもぎ蒸しは健康・美容どちらにも役立てられる温活方法です。
特に女性に人気で妊活や美肌のために生活に取り入れている方がいますよ。
専門サロンで体験することもできますし、自分好みの方法でセルフよもぎ蒸しをすることもできるので、お好きな方法で試してみてください。
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