主婦が夢中になれるもの7選

家事や育児に忙しく、自分の時間なんてないという主婦も多いのではないでしょうか。特に、子供がまだ小さい場合「ママ、見て～」「ママ、ママ、ママ…」と、トイレさえも1人の時間とは言えません。

自分だけの時間が欲しい、息抜きしたいと考えていても、独身の時のように時間もお金も自由に使えないのが主婦です。子供にも我慢させたくないとやりたいことを諦めているうちに、何がしたいのか分からなくなってしまう場合も。

しかし、子供はいつか親よりも友達を優先するようになり、どんどん手がかからなくなっていきます。そうなった時に自分が夢中になれるものがないと、時間だけを持て余して虚無感に襲われてしまうかも。

家族のために毎日頑張るママも素敵ですが、自分のためだけに過ごすことができる時間があると心に余裕を持つことができます。余裕があり、毎日を楽しく生きているママは我が子にとっても魅力的に見えるはずです。

今回は、主婦が夢中になれるものについて紹介していきます。何かを始めてみたい、息抜きしたいと考えている場合に、ぜひ参考にしてください。

夢中になれるものがない主婦の特徴
主婦が夢中になれるもの7選
夢中になれるものがなくてもいい
- 夢中になれるものが見つかったら
まとめ

夢中になれるものがない主婦の特徴

夢中になれるものがない主婦の特徴としては、第一に自分のことよりも家族や周りを優先している人と言えるのではないでしょうか。

「1人で買い物に行っても、ついつい子供が喜ぶものを買ってしまう」

「家に誰もいなくてゆっくりすると意気込んでも、ついつい掃除を始めてしまう」

など、自分の時間を大切にするよりも家族の喜ぶ顔が見たいや家族が快適に過ごせるように日々頑張っている。そんな毎日を過ごしすぎてしまうと、いざ落ち着いた時間が増えてしまうと何をしたらいいのか分からない、自分がやりたいことが分からないと言った悪循環になってしまいます。

その結果、何かのきっかけで「こんなに頑張っているのに、なぜわかってくれないのか」と責めてしまう事態に陥ってしまう可能性も…見返りを求めてしまうような行動になってしまったら、本末転倒です。

周りに気を配れるのは素敵ですが、自分の好きなことに夢中になっているママも子供から見たら輝いてうつります。ママがきっかけで音楽に興味を持ったり、美容に興味を持ったり、スポーツに興味を持ったりと、子供の可能性を広げてあげることができるかもしれません。

主婦が夢中になれるもの7選

主婦にとって、自由に使える時間とお金がないことが夢中になれるものに全力を注ぐことができない原因の1つではないでしょうか。夢中になれるものの中には、お家でも簡単にできるものや、子供と一緒に楽しめるものなど夢中になれるきっかけになるものはたくさんあります。

美容系

子供を産んでから、美容にかける時間が少なくなったり、無くなった主婦も多いのではないでしょうか？お風呂上りも、まずは子供の保湿を優先し自分は後回し。他にも子供を預けてまで行くのかと悩む、美容院やネイル、エステやマッサージ。

これらが自分で出来たら、子供を預ける必要なく簡単に美を維持することができます。

例えば自宅で簡単にできるのは、セルフネイルです。中でもジェルネイルだと、すぐに硬化するので乾かす時間を短縮できます。子供が寝たからと言っても、急な夜泣きや呼び出しなどに対応していたら、せっかく塗ったネイルがぐちゃぐちゃなんてこともありますよね。ジェルネイルならその悲劇を防ぐことができます。

今は、100均でも材料が揃えられるほどジェルネイルをセルフで行う人が増えてきていると言えるでしょう。家事や育児に追われている手元はガザガザで、爪も短くなってしまいがちです。そんな爪に1色でも入れてあげることで、手元が華やかになり気分も上がるのではないでしょうか。

他にもエステやマッサージなども、セルフで取り入れることができます。新たに美顔器などを購入しなくても、まずはいつものクレンジングをクリームタイプにしてマッサージしてみたりするだけでもいいかもしれません。子供と一緒にマッサージも楽しいですね。リンパの流れを意識して下から上へなでるだけでも、普段何もしていない場合よりは効果的です。

夢中になりそうと思ったら、自分に合った機材や資格も取得しプロにもなれるので、まずは日常に取り入れてみるのもおすすめです。

お出かけ系

温泉巡りやカフェ巡り、パワースポット巡りなども、非日常で息抜きできるのではないでしょうか。子供を預けるのに抵抗がある場合は、子供も同伴でも大丈夫です。

ゆっくりと過ごす時間では無くなりますが、非日常空間だと子供も楽しんでぐずらず夢中になってくれる場合が多いです。温泉巡りも、まずは近所のスーパー銭湯に行くのもいいかもしれません。たくさんのお風呂に露天風呂、土日だとイベントを行っている店舗も多く、子供の方がはまってしまう場合もあります。

子供向けの場所や公園ばかりでは疲れてしまう場合も、寺院巡りや博物館・美術館巡りなど大人向けの場所に行くことで子供の知育にもいい結果が出て、自分もリフレッシュできるのは素敵ですよね。

スポーツ・健康系

ヨガやピラティス、ウォーキングやランニング、ゴルフなども健康を維持でき、かつリフレッシュできるのでおすすめです。ヨガやピラティス、瞑想などは自宅でも簡単に出来るので、空いた時間に始めることができます。特にヨガは、女性の悩みの1つである、冷えを解消してくれます。ダイエットはもちろん、運動不足解消にも効果を発揮するので健康を維持しながら、産後戻らない体型を整え、年齢に合った美しさを手に入れることができます。

同時に、お金をかける必要なく気軽に始めることができるのもスポーツ・健康系のメリットの1つと言えるでしょう。

育てる系

家の中で観葉植物を育ててみたり、お庭や玄関先で花や野菜などを育ててみるのも、子供の食育としても夢中になれるものとしてもおすすめです。特に家庭菜園は、家計を預かる主婦としては一石二鳥ならず、一石三鳥以上の効果があると言えるでしょう。

まず1つ目は、野菜が苦手な子供には、自分が育てた野菜だと素直に食べてくれる場合があります。また、野菜が育つ成長過程を学ぶことができ、学習教材としても最適です。

2つ目は、近年の物価の向上で、野菜も高騰しています。自ら育てることで食費の節約にもなり、かつ旬の野菜を楽しむことができます。

3つ目は、自然豊かな緑が生い茂るところではリラックス効果も高くなります。土を触り野菜を育てることで、日常のイライラや不安などが解消される可能性があります。

つくる系

料理を極めてみたり、今流行のDIYやハンドメイド、パン作りなどもおすすめです。主婦は基本的に台所を管理しています。毎日、健康バランスを考え3食ご飯を作るのが苦痛、なんていう人もいるのではないでしょうか。

めんどくさい料理ですが、誰も作らないのなら、作るしかないですよね。その発想を逆手に取り、極めて見るのも楽しいかもしれません。時間に追われて作る料理は苦痛でも、自分の好きなものを好きなようにアレンジし、お店と同じようにお皿に盛りつけてみるだけでも気分は上がります。特に子供を連れて外食は、お店を選んでしまい食べたいものが食べれないなんて時もあります。自宅では、人の目を気にすることがないので、子連れではなかなか行くことができないフレンチやイタリアンの専門店のような料理を作ってみるのもいいですよね。

もしかしたら苦手だった料理が好きになり、自宅で教室を開けるまでに成長するかもしれませんね。

鑑賞系

映画鑑賞やスポーツ観戦、アニメや戦隊ものなど、その時々で気になるものや興味があるものを見るのもおすすめです。アイドルや好きな芸能人のツアーなどもいいですよね。もしかしたら、推しが見つかり夢中になってしまうかもしれません。

なかなか家を空けることが難しい場合でも、今はDVDやブルーレイでレンタルされています。推し活の時だけは、家族にテレビの視聴権利を譲ってもらい、家族みんなでハマってみてはいかがでしょうか。視聴するものに歌やダンスが取り入れられていれば、子供も一緒に踊ってくれるかもしれません。

音楽系

カラオケや楽器演奏なども、夢中になれるかもしれません。学生時代に吹奏楽部に入っていたり、幼少期にピアノを習っていた経験などがあれば気軽に再チャレンジできます。

またカラオケも、大きな声を出すことはストレス発散にも効果的です。今は1人カラオケもメジャーとなっており、ママ友や友人などと時間を合わせていかなくても気軽に行くことができます。お金もさほどかからないので、息抜きに行きやすいのではないでしょうか。

音楽系は、特に子供と一緒に楽しみやすいので、子供を預ける必要なく楽しめます。独身の時はカラオケによく行っていたのであれば、ハマりやすいものの１つになる可能性があります。

夢中になれるものがなくてもいい

「夢中になれるものがある人がうらやましい」

「夢中になれるものがないなんて、寂しいし人生損をしている気がする」

そんな風に考えて落ち込んでしまうかもしれません。なにかに夢中になるには、たくさんのパワーが必要です。子供を見ていると、何事にも全力で常に何かに夢中になっていますよね。

また、成功しているスポーツ選手や有名人、経営者なども何かに夢中になって取り組んでいるからこそ成功しているイメージがあります。しかし、子供を見ていて、好きなこと以外にも何かを行う時は夢中に取り組んでいるときはないでしょうか。例えば、お絵かきにしても本当は苦手だし、机に座って絵を描くのより体を動かす遊びの方が好きな子がいます。でも、いざお絵かきを始めると集中して楽しんで取り組んでいる。

夢中になれるものは、好きなものでなくても、特別な才能がなくてもいいのです。何かに集中してやることで、完成したときに自信がつき、さらに向上心が育ちモチベーションへとつながるのです。

何にも夢中になれないからと言って落ち込む必要はありません。今がその時ではない可能性もありますし、まだ出会えてないだけかもしれません。まずは、自分が少しでも興味を持つものや楽しいと思えることを見つけ、実践してみるだけでも感じ方は変わります。上述の夢中になれるもの7選のなかで、少しでも気になるものがあった場合はぜひ試してみて下さい。