【占い師監修】「オーラがすごい人」は一般人にもいる！その正体と、今日からできるオーラを纏う方法【徹底解説】

駅のホームで見かけた、なぜか目を引く人。カフェで隣り合わせた、話したわけでもないのに印象に残る人。芸能人でもモデルでもない、ごく普通の「一般人」なのに、なぜか特別な存在感を放ち、思わず目で追ってしまうような「オーラがすごい人」に、あなたも出会ったことはありませんか？

「あの人、何が違うんだろう？」「自分もあんな風に、魅力的なオーラを纏えたら…」そう感じたことがある人も多いのではないでしょうか。生まれ持った美貌や特別な才能がなければ、オーラなんて手に入らないと思っていませんか？

実は、「オーラ」とは、決して一部の特別な人だけのものではありません。この記事では、「オーラ」とは一体何なのか、その正体から、一般人でも「オーラがすごい」と言われるようになるための具体的な特徴、そして今日から誰でも実践できる、内面から輝きを放つための秘訣を徹底的に解説します。

見た目の印象だけでなく、自信、立ち振る舞い、そして周りへの配慮が生み出す、人を惹きつける不思議な力。あなた自身の魅力を最大限に引き出し、日常をより輝かせるためのヒントが、ここに満載です。さあ、あなたも「オーラがすごい人」への第一歩を踏み出しましょう！

第1章：「オーラ」って一体何？その正体と科学的な側面

「オーラがある」という言葉は日常的に使われますが、具体的に何を指すのか、はっきりとは分からないという方も多いでしょう。この章では、まず「オーラ」の一般的なイメージと、心理学的な観点から見たその正体に迫ります。

1. 「オーラ」の一般的なイメージと誤解

「オーラ」と聞くと、スピリチュアルな世界で語られるような、人から発せられる特別な「気」や「エネルギー体」、「霊的な輝き」といったものを想像するかもしれません。確かにそういった解釈も存在しますが、私たちが日常会話で「あの人、オーラがあるよね」と言う場合、多くはその人が持つ独特の「雰囲気」「存在感」「カリスマ性」「人を惹きつける魅力」といった、もっと現実的で感覚的なものを指しています。この記事で扱うのは、後者の「人が感じる魅力的な雰囲気」としてのオーラです。

2. オーラは「非言語情報」の集合体？心理学から見るオーラの正体

心理学の観点から見ると、「オーラ」とは、その人が発する「非言語情報（ノンバーバル・コミュニケーション）」の質の高さによって形成されるものと考えられます。アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが提唱した「メラビアンの法則」によれば、人が他者から受け取る情報は、言語情報（話の内容）が7%、聴覚情報（声のトーンや話し方）が38%、そして視覚情報（見た目や表情、しぐさ）が55%の割合であると言われています。つまり、私たちが「オーラがある」と感じる時、その大部分は言葉以外の情報から影響を受けているのです。

具体的には、

• リラックスして自信に満ちた表情
• 相手の話に真摯に耳を傾ける態度
• 背筋が伸びた美しい姿勢
• 落ち着いた、あるいはハキハキとした心地よい声のトーン
• 清潔感があり、TPOに合った服装
• 丁寧な言葉遣いや振る舞い

といった非言語情報が、ポジティブで魅力的な印象を与え、その人ならではの「オーラ」として感じられるのです。

3. 「オーラがある」と感じさせる脳のメカニズム

私たちが誰かに対して「オーラがある」と感じる背景には、脳の働きも関係しています。例えば、「ミラーニューロン」という神経細胞の存在が知られています。これは、他者の行動や感情を見ると、まるで自分が同じ行動や感情を体験しているかのように脳が反応するというものです。つまり、オーラがある人が持つポジティブな感情、自信、リラックスした状態などが、無意識のうちに私たちに伝染し、「この人といると心地よい」「なぜか惹かれる」といった感覚を生み出すのです。彼らが放つ良いエネルギーが、私たちの脳に直接作用していると言えるかもしれません。

第2章：一般人でも「オーラがすごい」と言われる人の共通する特徴

では、具体的にどのような人が「オーラがすごい」と周囲に感じさせるのでしょうか。特別な才能や肩書きがなくても、日常生活の中で輝きを放つ一般人の人々には、いくつかの共通する特徴が見られます。それらは決して生まれ持ったものだけではなく、意識や行動によって育まれるものなのです。

1. 内面から溢れ出る「自信」と「自己肯定感」

オーラがある人の最も基本的な特徴は、自分自身に対する健全な自信と自己肯定感です。彼らは自分の長所も短所も受け入れ、自分という存在を肯定的に捉えています。その内面的な強さが、背筋の伸びた堂々とした立ち振る舞いや、落ち着いた眼差し、穏やかな表情となって現れます。過度な謙遜や卑下をせず、かといって傲慢になることもなく、自然体で自分を表現できる。このブレない自己認識が、人を惹きつけるオーラの核となるのです。

2. 周囲を明るくする「ポジティブなエネルギー」と「笑顔」

オーラがある人は、まるで太陽のようにポジティブなエネルギーを放っています。物事を前向きに捉え、困難な状況でも希望を見出そうとする姿勢は、周囲の人々にも明るい影響を与えます。そして何よりも、彼らの笑顔は自然で、心からのものであることが多いです。作り笑いや愛想笑いではなく、純粋な喜びや楽しさが表情に表れるため、見ている側も温かい気持ちになり、自然と惹きつけられます。愚痴や不平不満、他人の悪口などを口にすることが少なく、常に建設的な会話を心がけているのも特徴です。

3. 相手を心地よくさせる「聞き上手」と「共感力」

オーラがある人は、優れたコミュニケーターであり、特に「聞き上手」である場合が多いです。自分の話ばかりするのではなく、相手の話に真摯に耳を傾け、適切な相槌を打ち、相手が話しやすい雰囲気を作り出します。さらに、相手の感情に寄り添い、共感する言葉をかけることができるため、「この人になら何でも話せる」「理解してくれる」という深い安心感と信頼感を与えます。このような心地よいコミュニケーションが、その人の魅力を高め、オーラとして感じられるのです。

4. 洗練された「清潔感」と「自分に似合うスタイル」

オーラは内面から滲み出るものですが、外見的な要素も無視できません。特に重要なのが「清潔感」です。高価なブランド品を身につけていなくても、手入れの行き届いた服装、整えられた髪型、清潔な肌や爪など、細部にまで気を配っている人は好印象を与えます。さらに、自分に似合う色やスタイルをよく理解し、それを上手に取り入れていることも、オーラを感じさせるポイントです。流行を追いかけるのではなく、自分らしさを大切にしたファッションは、その人の個性を際立たせ、魅力的に見せます。

5. 周りへの「細やかな気配り」と「思いやり」

オーラがある人は、自分のことだけでなく、常に周囲の状況や人々の様子に気を配っています。困っている人がいればさりげなく手を差し伸べたり、場の空気が重いと感じれば和ませるような言葉をかけたりと、細やかな気配りが自然にできるのです。その思いやりは、決して見返りを求めるものではなく、心からの親切心から生まれています。このような利他的な行動や態度は、人間的な魅力を高め、温かいオーラとなって周囲に伝わります。

6. 目標や夢に向かって「情熱を注ぐ姿」

仕事でも趣味でも、何かに一生懸命取り組んでいる人の姿は、それだけで輝いて見えるものです。オーラがある人は、自分の好きなことや、達成したい目標に対して情熱を持ち、真摯に努力を続けていることが多いです。そのひたむきな姿や、困難を乗り越えようとする強い意志は、周囲の人々に感動や勇気を与え、強い引力となって人を惹きつけます。その情熱こそが、彼らのオーラを形成する重要な要素なのです。

7. 常に「学び続ける姿勢」と「謙虚さ」

現状に満足することなく、常に新しい知識や経験を求め、自分自身を成長させようと努力し続ける姿勢も、オーラがある人の特徴です。彼らは、自分の無知を認め、他人から学ぶことができる謙虚さを持っています。年齢や立場に関わらず、常に学び続ける人は、内面から知性や深みが滲み出て、それが魅力的なオーラとなって現れます。変化を恐れず、常に進化し続ける姿は、周囲に新鮮な刺激を与えるでしょう。

8. 「自分軸」を持ち、他人に流されない強さ

オーラがある人は、周囲の意見や流行に安易に流されることなく、自分自身の価値観や信念を大切にしています。他人と比較して一喜一憂したり、他人の評価を気にしすぎたりすることがありません。「自分は自分」という確固たる軸を持ち、自分らしい生き方を貫いているのです。そのブレない姿勢は、周囲に安心感や頼りがいを感じさせ、時にはカリスマ的な魅力として映り、強いオーラを放ちます。

第3章：「オーラがない」と感じる人が陥りがちなNG習慣とは？

一方で、「自分にはオーラがないな…」と感じている人もいるかもしれません。それは、もしかしたら無意識のうちに、オーラを消してしまうようなNG習慣を続けているからかもしれません。ここでは、オーラを感じさせない人が陥りがちな共通点を見ていきましょう。

1. ネガティブ思考と自己否定のループ

「どうせ自分なんて…」「何をやっても上手くいかない」といったネガティブな思考や自己否定の感情は、オーラを最も消してしまう原因の一つです。自信のなさは、表情を暗くし、声のトーンを下げ、姿勢を悪くするなど、非言語情報にも悪影響を与えます。この負のループから抜け出さない限り、魅力的なオーラを纏うことは難しいでしょう。

2. 他人との比較と嫉妬心

常に他人と自分を比べ、他人の成功や幸せを素直に喜べず、劣等感や嫉妬心に苛まれてしまうのもNG習慣です。このようなネガティブな感情は、心の余裕を奪い、表情を険しくさせ、オーラを濁らせてしまいます。自分の価値は他人との比較で決まるものではありません。

3. 姿勢の悪さと覇気のない話し方

猫背でうつむきがちな姿勢、力なく小さな声でボソボソと話す様子は、自信のなさやエネルギーの欠如を相手に伝えてしまいます。身体的な印象は、内面的な状態を反映する鏡のようなもの。覇気のない態度は、オーラを感じさせない大きな要因となります。

4. 身だしなみへの無頓着と不潔感

服装や髪型に全く気を使わず、シワの寄った服や汚れた靴、手入れされていない髪や肌など、清潔感に欠ける身だしなみは、第一印象で大きなマイナスとなります。どれほど内面が素晴らしくても、外見的な配慮が欠けていては、魅力的なオーラは感じられません。

5. 愚痴や不平不満、他人の悪口が多い

会話の内容が常に愚痴や不平不満、あるいは他人の悪口ばかりという人は、周囲のエネルギーを奪い、人を遠ざけてしまいます。ネガティブな言葉は、聞いている側も不快な気持ちにさせ、魅力的なオーラとは正反対の印象を与えてしまうでしょう。

第4章：一般人でも実践できる！今日からオーラを纏うための具体的な方法

「オーラがすごい人」は、決して特別な才能や恵まれた容姿を持つ人だけではありません。日々のちょっとした意識や習慣を変えることで、誰でも内面から輝きを放ち、魅力的なオーラを身につけることができます。この章では、今日から実践できる具体的な方法をご紹介します。

1. まずは「自分を知る」ことから – 強みと魅力を再発見

オーラを纏うための第一歩は、自分自身を深く理解し、受け入れることです。自分の好きなこと、得意なこと、人から褒められることなどを客観的に書き出してみましょう。短所だと感じている部分も、見方を変えれば個性や魅力となり得ます。また、信頼できる友人に自分の印象や良いところを尋ねてみるのも、新たな気づきに繋がるでしょう。自分自身の価値を再認識することが、自信の源となります。

2. 「姿勢」を正し、「笑顔」を意識する – 外見からのアプローチ

最も手軽に始められ、効果も大きいのが外見からのアプローチです。背筋をピンと伸ばし、胸を少し張るだけで、見た目の印象は格段に良くなり、自信があるように見えます。また、意識して口角を上げ、穏やかで自然な笑顔を心がけることも非常に重要です。鏡を見て、自分の表情や姿勢をこまめにチェックする習慣をつけましょう。明るい表情は、人を惹きつけるオーラの基本です。

3. 「聞き上手」になるためのコミュニケーション術

魅力的なオーラを持つ人は、コミュニケーション能力が高いことが多いです。特に「聞き上手」であることは、相手に安心感と好印象を与えます。相手の話を最後まで遮らずに聞き、適切な相槌を打ちましょう。そして、相手の話の内容に興味を持っていることを示すために、「それはどういうことですか？」「もっと詳しく教えてください」といった質問を投げかけるのも効果的です。「大変でしたね」「それは嬉しいですね」など、相手の感情に寄り添う共感の言葉を伝えることも忘れずに。

4. 「清潔感」を徹底し、「自分に似合う」を見つける

オーラを語る上で、清潔感は欠かせない要素です。髪型、肌の手入れ、爪のケア、服装のシワや汚れ、靴の輝きなど、基本的な身だしなみを常に整えることを心がけましょう。そして、流行を追いかけるのではなく、自分に本当に似合う色（パーソナルカラー）や骨格に合った服装、自分らしいスタイルを見つけることが大切です。高価なものである必要はありません。自分を最も魅力的に見せ、かつ心地よくいられるスタイルを追求しましょう。

5. 「感謝の言葉」を習慣にする – ポジティブな循環を生み出す

「ありがとう」という感謝の言葉は、魔法のような力を持っています。些細なことであっても、相手に感謝の気持ちを具体的に言葉で伝える習慣をつけましょう。感謝の言葉は、言われた相手だけでなく、言った自分自身の心も温かくし、ポジティブなエネルギーで満たしてくれます。このポジティブな感情の循環が、自然と良いオーラを生み出すのです。

6. 小さな「成功体験」を積み重ね、自信をつける

自信はオーラの源泉です。大きな成功でなくても構いません。日常生活の中で実現可能な小さな目標を立て、それを一つずつクリアしていくことで、達成感が得られ、自己肯定感が高まります。「自分にもできるんだ」という小さな成功体験の積み重ねが、揺るぎない内面からの自信へと繋がり、オーラとなって輝きを放つのです。

7. 「好きなこと」に没頭する時間を作る – 情熱が輝きを生む

あなたが心から「好きだ」と感じること、時間を忘れて夢中になれることを見つけ、それに没頭する時間を作りましょう。それが趣味であれ、仕事であれ、ボランティア活動であれ構いません。何かに情熱を注いでいる人の姿は、それだけで生き生きとして魅力的であり、周囲の人々にもその輝きが伝わります。その情熱こそが、あなただけのユニークなオーラを形作るのです。

8. 「自分を大切にする」習慣 – 心身の健康がオーラの源

魅力的なオーラは、心と体の健康があってこそ輝きを増します。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけ、自分自身を大切に労わる習慣を身につけましょう。ストレスを上手に解消し、心穏やかに過ごすことも重要です。自分を愛し、大切に扱っている人は、自然と内側から輝き、それがオーラとなって周囲に伝わるのです。

第5章：オーラがある人のスピリチュアルな側面（ほんの少しだけ）

オーラという言葉は、時にスピリチュアルな文脈で語られることもあります。ここでは、ほんの少しだけその側面に触れてみましょう。難しく考える必要はありません。日常の中で感じられる、心のあり方のようなものです。

1. 魂の輝きと生命エネルギー

スピリチュアルな観点では、オーラはその人の魂の輝きや、生命エネルギーの状態を表すとも言われています。内面が充実し、精神的に安定し、自分らしく生きている人は、魂が喜び、その輝きがオーラとなって周囲に放たれるのかもしれません。心からの笑顔や、何かに情熱を燃やす姿は、まさに生命エネルギーが輝いている証拠と言えるでしょう。

2. 波動を高める生き方

感謝の気持ち、愛、喜び、希望といったポジティブな感情は、その人の「波動」を高め、オーラの質を向上させると考えられています。他人への思いやりや、見返りを求めない親切な行動、自然や美しいものに触れて感動する心も、良いオーラを育む上で大切な要素です。日々の生活の中で、小さな幸せを見つけ、感謝する心を育むことが、結果としてあなた自身を輝かせることに繋がるのです。

第6章：【体験談】オーラが変わった！私のビフォーアフター

体験談1：内気だったA子さん（30代・事務職）の変身

「以前の私は、いつも人の目を気にしてばかりで、自分に自信が持てませんでした。会議で発言することもできず、存在感がないのが悩みでした。そんな時、この記事で紹介されているような『姿勢を正す』『笑顔を意識する』ことから始めてみたんです。最初はぎこちなかったけれど、毎日続けるうちに、少しずつ背筋が伸び、自然と笑顔が出るように。すると、不思議なことに、周りの人から『なんだか明るくなったね』『話しかけやすくなったよ』と言われるようになったんです。小さな成功体験を積み重ねるために、毎朝『今日は一つ、誰かに親切にする』という目標を立てました。今では、以前よりずっと自分に自信が持てるようになり、『A子さんって、なんだかキラキラしてるよね』と言われることも。オーラって、本当に自分で作れるんだなって実感しています。」

体験談2：いつも不機嫌そうだったB男さん（40代・営業職）の気づき

「昔から人付き合いが苦手で、自分でも気づかないうちに眉間にシワを寄せていることが多かったんです。営業成績も伸び悩み、『自分にはオーラなんてない』と諦めていました。でもある日、上司から『君はもっと聞く力を磨いた方がいい』とアドバイスされ、この記事にあった『聞き上手になる』ことを実践し始めました。相手の話を最後まで聞き、共感の言葉を伝えるように心がけたんです。すると、お客様との会話がスムーズになり、契約も取れるように。何より驚いたのは、社内の同僚から『最近、雰囲気が柔らかくなったね』『前より話しやすくなった』と言われたこと。ネガティブな言葉を口にするのをやめ、感謝の言葉を意識して使うようにもなりました。今では、自分から人に話しかけるのも苦ではなくなり、毎日が少し楽しくなった気がします。オーラって、特別なものじゃなくて、日々の積み重ねなんですね。」

まとめ：オーラは作れる！今日からあなたも輝きを纏う人へ

「オーラがすごい人」は、決して生まれ持った才能や特別な美貌を持つ人だけではありません。この記事で見てきたように、オーラとは、内面から溢れ出る自信、ポジティブなエネルギー、そして周囲への思いやりや配慮が、非言語情報として周囲に伝わることで生まれる、魅力的な雰囲気のことなのです。

日々の小さな心がけや習慣、そして何よりも自分自身を大切にし、自分らしく生きようとする気持ちが、誰にでも人を惹きつけるオーラを身につける可能性を与えてくれます。姿勢を正すこと、笑顔を意識すること、感謝の言葉を伝えること、好きなことに情熱を注ぐこと…今日から始められることはたくさんあります。

この記事で紹介した様々な特徴や具体的な方法を参考に、まずは一つでもあなたができることから実践してみてください。焦らず、楽しみながら続けていくうちに、きっとあなたの内面から自然な輝きが生まれ、周囲の人を惹きつける「オーラがすごい人」へと変わっていくはずです。

あなたらしい、唯一無二のオーラを見つける旅を、今日から始めてみませんか？あなたの毎日が、より一層輝きに満ちたものになることを心から願っています。