するポカはお腹をスッキリさせるだけではなく、身体も温めてくれる腸活＆温活サプリです。
サプリの効果や口コミ、気になる成分や副作用について紹介していきます。
便秘でなかなか下剤を手放せない方や、冷え性で悩んでいる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
するポカはどんなサプリ？
楽天市場で生姜湯ランキング1位や、温活ブランドで多くの方に選ばれている実力のあるサプリです。
セミナー開催経験がある管理栄養士がこだわって開発。効果がスゴイ！と今、注目を集めています。
ａｎａｎの【身体にいいもの大賞】を受賞！その効果は編集部さんのお墨付きです。
身体が冷える、便秘が治らない、貧血で悩んでいる方におすすめです。
初回80％オフの980円で腸活＆温活が体験できる方法もあるので、ぜひ試してみてくださいね。
するポカの効果・効能
血の巡りを良くする
もしかしたら…冷え性なのは、貧血が原因かもしれません。
血液は水分や栄養を運ぶだけではなく、巡って身体を温めてくれます。だから、血の巡りが悪いと冷えてしまうのです。
するポカを飲めば、鉄分を効率よく補給することができます。
どれくらい含まれるのか？というと、なんと！プルーン約80個分。1日に必要な鉄分の8.2グラムが1粒で摂れちゃいます。
鉄分が多く含まれる食材を、毎日たくさん食べるのは大変ですよね。そのため、年齢問わず貧血気味な方は多いです。
するポカなら貧血だけではなく、冷えも改善できますよ。
基礎体温や新陳代謝が上がる
風邪を引きやすい、肌や髪の調子が悪いのは身体の冷えが原因かもしれません。
しかし、するポカを飲めば身体を内側から温めてくれます。
それは高麗人参やショウガ、ヒハツなどのポカポカ成分が含まれているからです。
身体が温めると基礎体温が上がります。基礎体温が上がると内臓の動きがよくなって便秘が改善したり、新陳代謝がアップして肌が綺麗になったりします。
基礎体温を上げたい、冷えを緩和したい方におすすめです。
お腹がスッキリする
便秘は辛いですよね。
ヨーグルトや牛乳だと効かなくて、定期的に下剤で出している…という方はとても多いです。
このサプリは森永乳業特許、ビフィズス菌ＢＢ536をたっぷり配合しています。そのため、ヨーグルトを食べるよりも効率よくビフィズス菌を摂取できます。
しかも！温活により腸の動きが良くなるため、菌と温のダブル効果でお腹がスッキリします。
頑固な便秘に悩まされている方に、おすすめです。
するポカの悪い口コミ・評価(cosmeなど)
継続しないとダメ
腸活に即効性を求めてはいけない。
ヨーグルトメーカーが特許を取得した特別な乳酸菌が20億個も配合されているからといって、のんですぐ、或いは翌日の朝にトイレでドバーッなんてことはないのである。
痛いといっても苦痛ではなく、お通じの前段階にある、あれ。便秘状態で飲んでもすぐには開通しない。
二日後、コロコロのが少し出てくる。
三日後、コロコロしたのが数個くっついたようなのが出てくる。
四日後、形がまとまって、重みのあるのが出てくる。
五日後、長くて、軽めのが何回も出てくる。
六日後、軽くて水に浮くバナナ状のが出てくる。
ここまでくればしめたものだが、途中一回でも忘れると振り出しに戻るので、なかなかその状態が持続しないのが悔しい。
快便は「するポカ」継続こそが大事なのだ。
まだ便秘は改善できてない
飲んで1週間経ちました。
お腹がゴロゴロして、少し出るようにはなった。でもまだ快便とは言えない。下剤じゃないから即効性はないみたい…。
でも効果はあるみたいだから続けてみようかな。
ポカポカするけど
味がないし1粒だから飲みやすい。それに身体が温かい感じはするから、温活はできてると思う。
でも便秘のままだから、腸活サプリとしてはマイナスかな。私のお腹どんだけ頑固なの（涙）
続けるかは…もう少し様子をみて決める。
するポカは効果なし？効かないのは本当なの？
便秘改善の即効性はない？
ないようです。下剤ではないので即効性はありません。
いつ便秘が改善されるのかは、体質や腸内環境により違います。それに1日や2日では、崩れた腸内環境は改善されません。
一刻も早く改善したい方には、サプリを併用しながら2つの方法を取り入れることをおすすめします。
1つ目は、食物繊維を含む野菜を多く食べること。2つ目は、毎日30分は歩くことです。
1.食物繊維は、腸内環境改善に繋がります。食物繊維で善玉菌を増やすことにより、腸内環境が整います。
2.歩くことにより、ぜんどう運動を促進します。ぜんどう運動は、排便するための腸の動きのことです。
悪い口コミにも書かれていますが、するポカを続けて飲むことが大切です。
定期で購入すると安く購入できますので、継続しながら2つの方法を取り入れてみてはいかがでしょうか。
するポカの良い口コミ・評判
冷え症さんにおススメ！
私はかなり頑固な冷え性です。手足はいつも冷えてます。
するポカを飲んでから少し経つと、体の中からポカポカしてきます。ポカポカ時間は結構キープされてます!!めっちゃ嬉しい。
1粒飲んだだけなのに嬉しい効果でした。このサプリは手軽で続けやすい!!
顔色もいつもより元気な感じが続いて嬉しいです。
これは続けたい!!
冷え性さんにおススメしたいサプリでした。
スルッと出る
休みの日は動かないからお通じがないことが多いです。
でもこれを飲んだら、翌朝はスルッと。
何も考えずにトイレに行ったら、「アレっ、すっきりした」って感じ。
体のめぐりを良くしながら腸活もできるサプリです。
リピートしたい逸品
アットコスメで評判が良かったので
以前から気になっていた商品です。
服用を開始してから頑固な便秘も冷え性も改善され、毎日イキイキとした生活を送れるようになって感激♪
また1日1粒でOKという手軽さと
可愛らしいパッケージデザインも◎。
人気の理由もうなずける
今後もぜひリピートしたいと思える
大満足の逸品でした(^ ^)
するポカに配合されている原材料・成分を解析
高麗人参
疲労回復や虚弱体質改善など、スタミナを補給してくれる効果があります。
効果が高いため、認知度も高い有名な漢方です。
高麗人参には【人参七効説】という7つの効能があります。その中の1つ益血復脈作用により、血流が良くなります。
柑橘類に含まれるヘスペリジン
毛細血管を強化、血の巡りを良くして冷えを改善する効果があります。
するポカには、ダイダイ果実に含まれるヘスぺリンが配合されています。
手先や足先にも血液が行き渡りやすくなり、末端神経の冷えも緩和してくれますよ。
生姜
血管を拡張して血流を良くし、冷えを改善する効果があります。
生姜で身体が温めるのは、辛み成分のおかげです。
するポカには普通の生姜ではなく、辛み成分が多く含んでいる金時生姜を使用しています。そのため、より身体を温めてくれます。
冷えによる肩こり改善も期待できるでしょう。
カプセルなので、辛みが苦手な人でも安心して飲むことができますよ。
ヒハツ
内臓を温めてくれる効果があります。
ヒハツはコショウ科の香辛料です。ロングペッパーやヒバーチ、ピパーチとも呼ばれています。
ピぺリンという毛細血管を強くする成分を含んでいるため、身体をポカポカにしてくれます。
ビフィズス菌ＢＢ536
ヒトのお腹にすむ乳酸菌で、生きたまま大腸に届いて腸内環境を改善する効果があります。
森永乳業が特許を取得している菌です。ウイルスの感染を防いだり、アレルギー症状を緩和する働きがあります。
するポカを毎日飲むと、お腹の中のビフィズス菌が増えるので便秘を改善できますよ。
するポカの危険性・副作用
サプリなので、副作用などの危険性はありません。
しかし「持病で薬を飲んでいるから心配」と考えている方は、医師に相談してから飲むようにしましょう。
するポカの正しい飲み方
ぬるま湯や水で1日1粒飲むだけです。
口コミを見ると夕食後に飲んで、身体を温めてから寝る方が多いようですね。
しかし特に時間の決まりはないので、飲み忘れずに続けられるタイミングでいいと思いますよ。
するポカは女性だけ？男性も効き目ある？
男性にも効果はあります。
性別に関係なく、するポカを飲めば温活＆腸活ができるからです。
女性だけではなく、男性も冷え性や便秘で悩んでいる方は多いです。
口コミを見ると、多くの男性も愛用しているようです。
ぜひ、このサプリを試してみてはいかがでしょうか。
するポカは妊活中・妊娠中・授乳中でも飲める？
医師に相談してからにして飲むようにしてください。
妊娠中の方や妊娠している可能性がある方は、医師の判断を聞いてから飲みましょう。
するポカはドラッグストア・薬局など店舗で買える？
残念ながら店頭での取り扱いはないようです。
ネットのみの販売になるので、公式HPなどの通販サイトから購入してみてください。
するポカは楽天・Amazonやメルカリなど通販で購入できる？
購入は可能です。
楽天では1袋で税込み5038円。Amazonは1袋で税込み5678円。メルカリでは2袋で5960円でした。
楽天もAmazonも公式ページから買うよりも値段が高いです。
メルカリは少し安いですが、自宅保存されているので衛生面が少し心配です…。
公式サイトからの方が安く購入できて、衛生面も安心です！
するポカをお得に購入する方法は公式サイト！
通常価格は1カ月1袋（30粒）＋送料で税抜4480円。
しかし定期コースで購入すると、初回はなんと！税抜980円。80％オフの価格で買えちゃいます。
2回目からは32％オフの税別3480円です。送料はするポカが負担してくれます。
それに48日間、全額返金保証付きという嬉しい特典まであります。
サプリの効果に自信があるからこそ、できることですよね！
ぜひ初回980円で、するポカを試してみてはいかがでしょうか。
するポカ定期便の解約方法
電話かメールで解約することができます。
お届け日の7日前までに連絡をするようにしてみてください。
それ以降になると配送の準備が始まってしまい、その月は解約ができなくなります。
アルポカ サポート事業部
TEL：0120-090-987
受付時間 10：00〜18：00(土日祝日除く)
ただし2回目を受け取らずに解約すると転売防止のため、送料を自己負担（650円）でサプリを返送しなければなりません。
つまり1回目のサプリの残りや、パッケージを送り返さないといけないのです。
もし送らないでいると…3000円のキャンセル代が発生します。
万が一、効果がなかった…体質に合わなかった場合は、捨てずにサプリを保管するようにしてくださいね。
まとめ
するポカは、温活と腸活の両方に働きかけてくれるサプリです。
冷え性や便秘に悩んでいる方に、とてもおすすめです。
初回税別980円で、温活と腸活を同時に始めてみませんか？
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