171cm女子の体重を解説【美容・シンデレラ・モデル体重など】体重別逆引きも！

171cm女子は、とても高身長でスタイル抜群のイメージ。「背が高すぎるのがイヤ…」「キレイに見える体重が知りたい！」など、体型に関する疑問やお悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、171cm女子がスタイルアップして見える身長と体重のバランスについて、データをもとに詳しく解説していきます！

ダイエットの参考になる美容体重やモデル体重、シンデレラ体重もご紹介。ボディパーツの理想サイズや男性の好みの体型についてもまとめていますよ。171cm女子のみなさんが、より美しく魅力的な女性になるための参考にしてみてくださいね。

171cm女子ってどう？可愛い？

凛とした美しさ！人々の目を引くバランスのよいスタイル

171cm女子は、平均身長とくらべて約13cm高くなります。小柄な男性よりも背が高いことがあり、長い手足で人々の注目を集めるスタイルですよ。カッコよく頼りがいのある印象で、しっかり者に見られやすいでしょう。

「背が高すぎて目立つのがイヤ…」と感じている人もいるかもしれません。身長を縮めることはできず、ネガティブになりがちですよね。でも、せっかく持って生まれたバランスのよい体型を長所ととらえて、堂々と歩いてみましょう。小柄な女子にはマネできない凛とした美しさが感じられ、驚くほど魅力的に見えますよ。

ゆるめコーデもさらりと決まる♡肩幅をカバーするドロップショルダーも◎

高身長さんの場合、オーバーサイズのお洋服は、余計に体が大きく見える気がしてしまいますよね。でも、適度なゆるめコーデは体格のよさをカバーして逆にスッキリして見えますよ。171cm女子なら、やや大きめのシャツやセーターをラフに着るだけで、女性らしさが溢れるスタイルに。

肩幅の広さが気になる場合は、ドロップショルダーのデザインもおすすめ。ぴっちりしたお洋服だと、しっかりした骨格がありありとわかってしまいますが、肩回りや袖がゆったりとしたデザインなら上手にカバーできますよ。腰の張りを誤魔化せる、ジーンズやチノパンなど、ハリのある素材のパンツもよいでしょう。

171cm女子の標準・適正体重(平均体重)

まずは、171cm女子の「平均体重」を見ていきましょう。

171cm女子の場合、同じくらい背が高い友達も少ないので、平均的な体重がわかりにくいですよね。

ここでは、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査をもとに、「171cm女性の平均体重とBMI」を、年代別でまとめました。

いかがでしょうか。

10代から20代の若い世代の女性は、平均BMI20前後でややすっきりめの体型の人が多いですね。30代以降は、平均BMIが21～23となり、年齢とともに体重が増えやすくなることがわかります。みなさんの体重とくらべてみてくださいね。

つづいて、「171cmの小学生・中学生・高校生の平均体重」をご紹介します。

令和2年度　学校保健統計調査の各学年の平均身長、平均体重から、平均BMIを算出しました。それをもとに、「171cm女子の平均体重」を計算し、下の表にまとめましたのでご覧ください。

なお、小学生から高校生にかけての時期は、心身が大きく成長する「成長期」「思春期」です。体重が増えやすい時期ですが、無理なダイエットは健康のためによくありません。平均体重は、あくまでも参考程度にしてくださいね。

171cm平均体重小学生

小学生で171cmの女子は、驚くほど背が高いです！ご両親も背が高いなど、遺伝的な要素もあるのではないでしょうか。

小学校高学年になると、第二次性徴が始まる女子も増えてきます。まだ体つきは子供らしいですが、身長が急激に伸びることもありますよ。これから大人の女性の体へと成長するうえで大切な時期ですから、ダイエットのしすぎには注意してくださいね。

体重の増えすぎが気になる人は、お菓子の内容と量を見直してみましょう。チョコレートやケーキ、ポテトチップスなどは、食べすぎると肥満の原因になります。バナナやみかんなど気軽に食べられるフルーツに置き換えてみるのもおすすめですよ。

171cm平均体重中学生

中学生で171cmの女子は、とても背が高いです！大人っぽい雰囲気で、学校でも目立つ存在かもしれませんね。

中学生になると、多くの女子は思春期が始まります。初潮が始まったり、皮下脂肪が増えて女性らしい体つきになってくるでしょう。体重も増えやすい時期ですが、健康のためにはある程度の脂肪が必要です。無理な減量は控えてくださいね。

中学生は、まわりとくらべて自分の体型が気になり始める時期です。痩せている友達や、可愛い雑誌のモデルさんを羨ましく感じることもありますよね。でも、ただ痩せていることだけが女性の美しさではありませんよ。まずは、ビタミンや食物繊維たっぷりの食事で内側から輝く健康美を手に入れましょう。

171cm平均体重高校生

高校生で171cmの女子は、とても背が高いです！初対面の人にも、「背が高いね！」と驚かれるかもしれませんね。

高校生の時期は、身長の伸びが少なくなり、ほぼ大人の女性と同じ体型になってきます。個人差があり、まだまだ身長が伸び続ける人もいるでしょう。生殖器など、体の内部の成長も続いておりエネルギーを多く必要とする時期です。無理なダイエットには注意してくださいね。

高校生になると、メイクやファッションに目覚める女子も多くなります。流行のファッションをおしゃれに着こなせる、スリムな体型にも憧れますよね。ただし、食事制限だけでキレイになろうとすると、体を壊してしまう原因に。運動や栄養バランスのとれた食事で、健康的に引き締めてみてくださいね。

171cm女性の健康的な体重

171cm女性の健康的な体重は、64.33kgです！

健康体重は、BMI22で算出しています。若い女性にとっては、少し多めに感じる体重かもしれませんね。BMI22は、統計上もっとも病気にかかりにくい体型と言われています。太りすぎはもちろんのこと、痩せすぎも健康のためにはよくないのです。

なお、BMI18.5～25は「普通体重」の範囲とされています。171cm女性であれば、54.1kg～73.1kgが普通体重ですよ。あなたの体重がこの範囲内であれば、生活習慣病などにかかる心配は比較的少ないでしょう。

BMIは次の計算式で計算することができます。

BMI（kg/㎡）＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）

気になる方はぜひ計算してみてくださいね！

171cm女性の理想体重はどのくらい？

171cm女性の理想体重は、61.41kgです！

理想体重は、BMI21で算出しています。細すぎでも太すぎでもなく、適度な皮下脂肪の感じられる女性らしい体型ですよ。病気の心配も少なく、活力が感じられ老若男女問わず好感を持たれやすいスタイルでしょう。

もう少しスッキリした体型になりたい場合は、日々の生活に運動や筋トレを取り入れるのがおすすめ。ランニングや水泳といった本格的な運動なら、引き締め効果が早く表れます。お風呂上がりの簡単な筋トレでも、地道に続けると洋服を着たときのシルエットがかなり変化しますよ。

171cm女性の美容体重

171cm女性の美容体重は、58.48kgです！

美容体重は、BMI20で算出しています。スッキリとした印象の体型ですが、シャープすぎず女性らしさもキープできるスタイルですよ。健康的でハツラツとしたオーラも魅力です。女性が輝いて見える体型といえるでしょう。

美容体重の人は、それほど体型の悩みはないかもしれません。もう少しスレンダーな印象を目指したい場合は、体脂肪率にこだわってみましょう。何となく締まりがない体型でも、筋力をアップさせて体脂肪率が変化すると、見た目の印象がまるで違ってきますよ。

171cmの女性のシンデレラ体重

171cm女性のシンデレラ体重は、55.56kgです！

シンデレラ体重は、BMI19で算出しています。スラリとした無駄のないスタイルで、さまざまなファッションを思い通りに着こなせますよ。足の太さやポッコリお腹に悩むことも少ないでしょう。

中学生女子や高校生女子は、シンデレラ体重を目指す人が多いと言われています。タイトな服や肌見せファッションも、臆することなく着れるスリムな体型は魅力的ですよね。ただし、無理な食事制限は体調不良の原因となり、美しさから遠ざかってしまうので、くれぐれも注意してくださいね。

171cmの女性のモデル体重

171cm女性のモデル体重は、52.63kgです！

モデル体重は、BMI18で算出しています。その名の通り、モデルのようなスレンダー体型で、171cmと高身長なこともあり人々の目が釘付けになるようなスタイルですよ。細く長い手足を生かして堂々と歩けば、見とれてしまうような美しさです。

モデル体重は「低体重」の範囲なので、痩せすぎによる体調不良の心配が出てきます。食事の量や栄養が不足しないよう、注意を払いましょう。また、無理なダイエットでモデル体重を目指すことはおすすめしません。自分の体質にあった体重を見極めて、健康的な美しさを手に入れましょう。

【体重別の逆引き】

171cm50kgの女子

171cm50kgの女子は、モデルのようにスリムでスタイル抜群の体型です！

BMIは17.1で、「低体重」の範囲です。手足が驚くほど細く、171cmという身長の高さもありショーモデルのようなスタイルですよ。ただ、痩せすぎは生理不順など健康上の問題が起きやすくなります。これ以上痩せないように気を付けてくださいね。

171cm55kgの女子

171cm55kgの女子は、スラリとして美しいスレンダー体型です！

BMIは18.81で「普通体重」の範囲です。無駄な脂肪がなくすっきりとした印象で、体型の悩みも少ないでしょう。ラインのキレイなパンツを履けば、スタイルのよさがより際立ちます。ダイエットの必要はありませんよ。

171cm60kgの女子

171cm60kgの女子は、スッキリとしつつ女性らしさも感じられる体型です！

BMIは20.52で、「普通体重」の範囲です。やや細めでスッキリとした体型ですが、痩せすぎではないので健康的なイメージも与えられますよ。ほのかに丸みのある体型で、女性らしさもあり好感度の高いスタイルです。気になるパーツがある人には、エクササイズがおすすめです。

171cm70kgの女子

171cm70kgの女子の女子は、ややふっくらとした女性らしい体型です！

BMIは23.94で、「普通体重」の範囲です。肥満ではありませんが、ややふっくらと丸みの感じられるスタイルです。女性らしい安心感も与えられますよ。もう少しスリムになりたい場合は、健康体重を目指して食事内容を見直してみましょう。

171cm80kgの女子

171cm80kgの女子は、ぽっちゃりとした太め体型です！

BMIは27.36で、「肥満(1度)」の範囲です。ぽっちゃりとしていて、高身長なこともあり大柄なイメージがあるでしょう。ふんわりとした安心感は感じられますが、太りすぎは病気などのリスクも高まります。まずは普通体重の範囲を目指して、お菓子や脂っこいものの食べすぎなど、食生活を改善してみましょう。

男性から見た171cm女性の理想体型や体重

「スタイルに自信が持てなくて、恋愛に積極的になれない…」と悩んでいる女子もいることでしょう。女性は、痩せていればいるほど美しいと思いがちですが、男性はどんな体型が好きなのか気になりますよね。

ここでは、男性の好む女性の体型について、3つのポイントをご紹介します。健康的に引き締まったボディを手に入れて、恋愛を成功させてくださいね。

キュッと引き締まったくびれ

男性に人気なのは、体全体が細い華奢なスタイルよりも、ウエストのくびれなど「曲線」が感じられるセクシーボディ。それほど細身でなくても、ウエストがキュッと引き締まったスタイルは女性らしさが感じられ、男性の目が釘付けに！

エステティック　ミス・パリが調査した男性が理想の体型と選んだ女性芸能人ランキングでは、第一位には女優の深田恭子さんが選ばれました！深田恭子さんは、細すぎず丸みの感じられるスタイルで、ウエストが引き締まった美しいボディラインが魅力的ですよね。ぜひ参考にしてみてください。

不健康さを感じさせないほどよい体型

芸能人やファッションモデルのようなスリム体型は、女子たちの永遠の憧れ。写真写りもばっちりで、どんなお洋服もカッコよく着こなせそうですよね。でも、あまりに細すぎる体型は、男性から見るとギスギスして貧相な印象だったり、不健康そうに見えることも。

芸能人が痩せていてもヘルシーで美しく見えるのは、運動やエクササイズで筋力を保ったり、栄養バランスなど食事の内容にこだわっているためです。みなさんも、ただ体重を減らすのではなく、体脂肪率や肌ツヤにも着目して「健康的な美」を意識してみてくださいね。

ふんわりと抱き心地がいい体

ふわっとした肌の触り心地や、ゴツゴツしていない体つきは、女性ならではの魅力ですよね。マシュマロのような抱き心地のよいボディは、男性にも大好評。痩せすぎてしまうと、せっかくの女らしいやわらかさが失われてしまいます。

絶妙なふんわり感を実現するには、痩せすぎでも太りすぎでもない体型をキープしましょう。美容体重（58.48kg）～理想体重（61.41kg）くらいが目安になります。太りすぎだったり、締まりがなくだらしないボディラインだと魅力半減。エクササイズなどで、程よく引き締まった体を手に入れてくださいね。

171cm女性の芸能人・モデル

ここでは、171cmの女性芸能人をご紹介します。惚れ惚れするような美しいスタイルの方々ですよ。参考にしてみてくださいね。

• マギー（タレント）
• 三吉彩花（モデル）
• 藤原紀香（タレント）
• 朝比奈彩（モデル）
• 山崎紘菜（女優）
• 佐久間由衣（女優）

171cm女性の海外の芸能人・モデル

171cmの海外女性芸能人も、少し見つけることができました。

• カミーユ・ロウ
• ジョージア・メイ・ジャガー

171cm女子の理想サイズまとめ【バスト・ウェスト・ヒップ・二の腕・太もも・ふくらはぎ・股下】

見た目の印象を左右するのは、体重だけではありません。同じ体重でも、ウエストやヒップ、太ももなどのボディサイズによって、まったく違ったイメージになりますよ。

ここでは、171cm女子の各ボディパーツの理想サイズをご紹介します。サイズが数センチ変化するだけでも、お洋服を着たときのラインの美しさが変わってきます。筋トレなどで、少しずつ引き締めてみてくださいね。

バスト

理想トップバスト　88.92cm

理想アンダーバスト　73.53cm

ウェスト

理想ウエスト　63.27cm

ヒップ

理想ヒップ　92.34cm

二の腕

理想二の腕　23.94cm

太もも

理想太もも　49.59cm

ふくらはぎ

理想ふくらはぎ　34.2cm

股下

理想股下　80.37cm

なお、各ボディパーツの理想サイズは下記の計算式で算出しています。

まとめ

今回は、171cm女子がよりスタイルアップして見える身長と体重のバランスについて、データを用いながら詳しく解説してきましたが、いかがでしたでしょうか。

まわりの友達よりも明らかに背の高い171cm女子。目立つのが嫌だと感じている人もいるかもしれませんが、簡単にはマネできない存在感とクールな美しさを、長所としてポジティブにとらえてくださいね。

この記事を参考に、171cm女子のみなさんがより健康的で魅力的なスタイルを見つけていただければうれしいです。

監修者

岩川 早紀

管理栄養士

特定保健指導やアスリートの栄養コンサルティングなど、多くの人の食と向き合ってきました。健康づくりをサポートできるよう、科学的根拠に基づく情報提供を行っていきたいです。

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