カウンセラーMariko
執筆者カウンセラーMariko

臨床心理士/公認心理師/メンタルヘルスセミナー講師/小学校スクールカウンセラー/ONE PIECE好き/男兄弟の母親/サカママ/夜な夜な息子のサッカー動画を見るのが生きがい/Unlace アンレース -オンラインカウンセリング- にて不定期で相談受付中

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心理学

心を開かない人の心理とは?心を開く方法

これまでに、「この人って、心を開いてくれないなぁ」と感じる人に出会ったことはありますか?心を開いてくれないことに寂しさを感じたり、逆に、「絶対にこの人の心を開いてみたい!」と燃えてきたり。簡単に心の内を見せてくれない相手って、妙に気になる存...
夫婦生活・結婚生活

旦那が連絡なしで朝帰り…辞めさせる方法は?

何度お願いしても、注意しても、話し合っても、繰り返される旦那の朝帰り…もうどうしたらいいの?!そんなお悩みで困り果てている女性はいらっしゃいますか?今回は、連絡なしで朝帰りをする旦那さんの特性や心理についてと、朝帰りを辞めさせるための作戦に...
夫婦生活・結婚生活

夫といると疲れる…HSP妻の夫婦生活、夫との接し方

大好きで結婚した相手だけど、一緒に暮らしているうちに段々こんな悩みを抱え始める女性がいます。「夫の些細な言動がずっと気になってしまう…」「夫とのコミュニケーションでものすごく気疲れする…」なぜこんなに疲れるのか、気にする私がおかしいのだろう...
離婚問題

離婚したいと思ったら終わり?関係を修復するためには

「この人が生涯のパートナ!」結婚とはお互いにそう思うからこそ成立するもの。しかし残念なことに、3組に1組の夫婦は結局離婚を選択している世の中であるのが実情です。今回は、「離婚したい」と思う時の心理や、最終的に離婚に至る夫婦と関係を修復して離...
子育て・育児

育児で限界…助けて!子育てが辛い時に頼れるサポート資源

子育て中、「疲れた」「しんどい」「大変」「辛い」という気持ちで頭の中を埋め尽くされる瞬間、ありませんか?今回は、育児で心身共に限界を感じた時に、どう乗り越えたらいいのか、何を頼ったらいいのかをまとめました。子どもの成長によって乗り越え方や頼...
子育て・育児

【公認心理師監修】子育てでイライラしてしまう原因と抑える方法

子どもを産んで、親になって。日々ノンストップで子育てをしている中で、ふと我に返った時、こんな風に思ったことはありませんか? 「私ってこんなに怒りっぽい人間だったっけ…」 「え?私、こんなにドスをきかせた怒鳴り声が出せるんだ…」 (私はどっち...
ライフスタイル

毒親とは?毒親の特徴・診断!なぜ毒親になるのかなど解説

「毒親」このインパクトのある言葉は、1989年に出版された本、「毒になる親 - 一生苦しむ子供 -」から誕生しました。我が子の発達・成長に大きな悪影響を及ぼすかかわりをする親を意味します。医学用語でも学術用語でもなく、俗的な表現です。 今回...
占い

占いとカウンセリングの違いを臨床・公認心理師が解説

この先どうしたら良いのか迷い、悩み、一人では答えが見いだせず苦しい時、人は誰かに相談をしたくなります。 身近な人に気軽に相談する内容というよりは、もっと専門的な立場からしっかり相談に乗ってもらいたい内容もあるでしょう。 そのような込み入った...
心理学

プルチックの感情の輪とは?わかりやすく解説!

人の「感情」は目に見えません。相手の言動から感情を推測することはできますが、あくまで推測です。究極、感情の持ち主でさえも、その感情を何と表現したらいいのか分からない、ということが多々あります。この複雑極まりない人の「感情」を、どうやって目に...
子育て・育児

【公認心理師監修】子育てに向いてない人の特徴・性格

今、このページにたどり着き、この文章を読んでくれているあなたは、もしかしたら子育てに不安を感じているのではないでしょうか?「私、子育てに向いていないのでは…」「私の性格は、子育て向きではない気がするそんな風に思って、このページにたどり着いた...
ライフスタイル

NAGONアプリの口コミ!公認心理師の心理カウンセリングが受けられる!

カウンセリングって自分には無縁のもの、もしくは興味があっても敷居が高くて簡単には利用できないもの、そんな風に思っていませんか? そんな皆さんの常識を覆す!オンラインカウンセリングアプリ「NAGON」について紹介いたします。 NAGONアプリ...
心理学

マウンティングする人の心理とされやすい人の特徴・対処法など

【公認心理士執筆・監修記事】世の中にすっかり浸透した「マウンティング」と言う言葉。よく分かるような分からないようなこの言葉を、ヒトのココロのスペシャリスト、公認心理師Marikoが、誰でも分かるように解説いたします! マウンティングとは 心...