トータルアップは伸びない？効果なし口コミ評価が本当か調査！

プロサッカー選手育成・甲子園出場選手を排出するチームにも選ばれてる成長サプリ『トータルアップ』を子どもが飲んだ体験談！どんな効果がある？身長が伸びない？味が不味い、運動なしだと効果ない？大人が飲んでも効き目はある？何歳から何歳まで？最安値の購入方法などをご紹介しています！

TOTAL UP（トータルアップ）とは？

野球やサッカーを頑張っているけれど、もっと体が大きいければ…と子供の成長に悩む親御さんにおすすめしたい成長サプリがあります。
それは、ジュニアユースやリトルリーグのチームにも選ばれている『TOTAL UP（トータルアップ）』です！

うちの子もずっと運動を頑張っているのですが、身長の伸びや体づくりに悩んでいました。
けど、トータルアップをはじめてからだんだんと体がたくましてくなっていくことを感じられました。

成長に不要な成分を含まず、アミノ酸やカスピルリナ、ボーンペップなどバランスの良い栄養素だけをしっかりと吸収することができるので専門家にも選ばれています。
日々の食事だけでは不足しがちな栄養を補ってあげることで、お子さんの可能性を伸ばしてあげることができます。

なかなか体が大きくならない・もっと身長が伸びて欲しい、プロのスポーツ選手を目指しているというお子さんがいる方はトータルアップをチェックしてみてください。

どんな効果・特徴がある成長期向けサプリなの？

専門家やジュニアユース・名門リトルリーグのチームでも導入

トータルアップはプロのサッカー選手や甲子園出場選手を輩出するチームやクラブにも選ばれている成長サポートサプリです。
今までだと成長サプリではなく、選手を育成するチームではプロテインが選ばれてきました。

しかし、プロテインが吸収しにくいことや添加物・人工甘味料が配合されている、持ち運びに不便で片付けの手間がかかるなどのことから導入しないチームやクラブが増えてきているそうです。
その点、トータルアップは余計なものを含まず、必要な栄養素が配合されていて吸収力が高い、管理の手間がかからないことで選ばれています。

栄養の有資格者が選手に推奨するサプリやスポーツ指導者が推奨するサプリ第1位にも選ばれているので、運動を頑張りたいお子さまがいるご家庭に向いています。

フリーフォームのアミノ酸で無駄なく素速く吸収される

成長期には成長ホルモンの分泌をサポートしてあげることが大切です。
そのためには、不足しがちな栄養素を補ってあげる必要があります。

トータルアップには成長ホルモンの分泌を促すアミノ酸が配合されています。
吸収性にこだわりフリーフォーム（単独）のアミノ酸が採用されています。

タンパク質を摂取することで、アミノ酸に分解されて吸収されるのですが、トータルアップでははじめから単独状態で摂取することができるので吸収する速度が違います。
また、アミノ酸の中でも吸収効率が良いL型アミノ酸を配合しているので、実感することができます。

うちの子も食事などにも気をつけながらトータルアップを飲み続けることで、だんだんと体がたくましくなっていきました。

バランスよく17種類のアミノ酸が摂取できる

アミノ酸はどれか数種類を摂っただけでは、成長や体づくりにしっかり役立てられていない可能性があります。
ドベネックの樽の理論と呼ばれる理論で、アミノ酸をしっかりと効果的に摂るためには他のアミノ酸も一緒に取る必要があるというものです。
バランスよくアミノ酸を摂ることがとても大切です。

トータルアップにはアミノ酸17種類をバランスよく配合しているので、筋肉の分解を予防すること、成長や体づくりに役立てることができます。

成長サポート成分で身長を伸ばす・体づくりを応援する

アミノ酸以外にもトータルアップには成長サポート成分が配合されています。
身長が伸びるのは骨が伸びていくことなので、骨を丈夫にするカルシウムやボーンペップが配合されています。
そして、カルシウムの吸収を高めるビタミンDも配合されているのでしっかりと成長に役立たせることができます。

さらに、スーパーフードとして人気の高いスピルリナも配合されています。
スピルリナにはビタミン・ミネラル・食物繊維・アミノ酸など豊富な栄養素が含まれているので、成長期のお子さまにおすすめです。
日々の栄養不足を手軽に補うことができます。

日本国内工場で製造され高品質・安全性が高いから安心

子供に与えるものにはこだわりたい親御さんも多いですよね。
トータルアップは日本国内にあるGMP認定工場で製造され、原材料から出荷までの品質・安全性にこだわっています。

また、砂糖や人工甘味料・香料など成長期に不要な成分も配合されていないので安心できました。

トータルアップの悪い口コミ・評判は？

・2ヶ月飲んだけど伸びません

高学年になるのになかなか背が伸びず、次の身体測定までに少しでも大きくしてあげたいと思って買いました。ところが、いざ身体測定に望んでみても去年とあまり変わらず…。吸収率がよく、バランスのいい成分が摂れるので期待していたのですがまったく無意味でした。子どもも残念そうにしていて、申し訳ない気持ちになってしまいました。

・味が不味いと拒否されてます…

好き嫌いが多い子なので、少しでもバランスの良い栄養を摂ってほしいと思ってトータルアップを選びました。届いてすぐに飲んでもらおうと思ったら、味が不味いと言って飲みませんでした。私も試しに飲んでみたら、確かに磯のような生臭い匂いがします。まとめ買いしたので仕方なく私が飲んでます。飲み続けると便秘が良くなってきたのですが、子供のために買ったのでがっかりしています。

・運動部じゃないとダメなのかな？

特にスポーツはしていないのですが、身長が気になったのでトータルアップを買いました。毎日飲んでくれているのですが、あまり変化は感じていないようです。やっぱり甲子園を目指していたりするプロ志向のお子さん向けなんでしょうか。まだ残りがあるので飲ませ続けてみますが、効果が微妙だったらスポーツ向けじゃない別の成長サプリにしてみます。

トータルアップは効果なし？飲んでも効果ない？

身長伸びる・背が伸びるのは嘘で効かない？

吸収率が良い成分を配合していますが、1ヶ月や2ヶ月ですぐに身長が伸びるというわけではありません。
できるだけ長く飲み続けることで、成長期をサポートしてあげることができます。
まずは諦めずに飲み続けることが重要です。

そして、トータルアップを飲むだけでなく日々の食事や睡眠、運動も大切にしてください。

うちの子も最初は飲むだけだったのですが、食事の内容なども意識し始めるとだんだん変わってきました。

また、野球やサッカーなどの練習や塾に通っているとどうしても睡眠時間が削られます。
どれだけバランスよく栄養を摂ったとしても、睡眠時間が短ければ背が伸びにくくなってしまいます。
少しでも長く眠れるようにしてあげたいですね。

毎日摂取目安量を守りながら長く飲み続けて、生活習慣も改善してあげてください。

味が不味い・生臭い味がする、磯臭いのは本当なの？

スピルリナを配合しているので、やや海藻のような磯臭い・生臭い味を感じてしまうことがあるようです。
そのニオイや味がどうしても苦手なお子さまは無理に飲む必要はありません。

ただ、ドリンクタイプの成長サプリよりもタブレットタイプなので飲み込んでしまえばあまり味やニオイは気になりにくいです。
対処法としては1回にまとめて飲むよりも、2回や3回にわけて飲むのがおすすめです。

息子も最初は気になっていたようですが、今では慣れて気にせず飲んでいます。

スポーツしていない・運動なしだと意味なし？

クラブやチーム、部活動に所属していないお子さんや運動が苦手なお子さんでもトータルアップは飲むことができます。
しっかりと運動をしているお子さんよりも、運動をしていないお子さんは栄養バランスを考えてあげる必要があります。

トータルアップは成長や体作りをしたいお子さまにおすすめの成長サプリです。
運動している・していないにかかわらず、悩みや不安がある方は成長のサポートとしてトータルアップを活用してみてください。

トータルアップの良い口コミ・評価は？

・プロサッカー選手になりたい息子に

サッカーを続けている息子のために買ってみました。プロテインだとお腹がいっぱいになってしまって、ご飯があまり食べられなくなるのでサプリなのは助かります。同じチームに所属しているお子さんもトータルアップを飲んでいるそうです。成長や体のためにこれからも続けたいと思います。

・体を大きくしたいと悩んでいた

中学生になったのに周りの子に比べて体が小さいことが悩みだったので、トータルアップを飲ませてみました。最初は気休め程度でしたが、毎日飲ませ続けているうちにだんだんと逞しくなっていることに気が付きました。身長も以前より伸びやすくなったみたいで、本人も喜んでいました。中学生からだと遅いかな？と思いましたが、諦めずにはじめて良かったです。

・ママ友にすすめられて買ってみた

最初はすすめられたので買ってみただけだったのですが、今ではなくてはならない存在です。子供は野球をしているのですが、とにかく食事の量がすごい！でも、たくさん食べてくれているけど、きちんと栄養が摂れているのか不安でした。トータルアップを導入することで、そういった不安がなくなりました。たくさん食べて、もっと大きく育って欲しいと思っています。

副作用・危険性はある？安全に飲めるの？

小学生から大人まで安心して飲むことができる品質のサプリです。
余計な成分などを配合せず、国内工場で製造されているので安心です。

他にも成長サプリを飲んでいたり、サプリを摂っている場合は重複する成分に注意してください。
サプリでも過剰摂取になるとお腹がゆるくなることがあります。

何歳から何歳まで？いつから飲むのがいいの？

トータルアップはすべての年齢の方が飲めるサプリです。

公式サイトでは主に小学校高学年から中学生・高校生、成人におすすめしています。
ただ、錠剤が飲めるようであれば小学校低学年のお子さまでも飲むことは可能です。

身長に悩みがあったり、プロスポーツ選手を目指している、運動やトレーニングなどを毎日続けているお子さまにおすすめです。

中学生・高校生は背が伸びない？20代や大人は身長伸びないの？

中学生や高校生であればまだまだ背が伸びる可能性はありますが、男の子と比べると女の子はやや可能性が低くなってくる時期です。
それでも、あきらめずにトータルアップを飲んで睡眠や食事などに気をつけてあげるのがおすすめです。

大学生や20代の大人になってくると、背が伸びる可能性がかなり低くなってしまいます。
それは、大人になっていくと骨の端にある骨端線が閉じていくからです。
この部分が閉じずに残っていると、年齢に関係なく身長が伸びる可能性があります。

でも、ほとんどの方は大人になると閉じてしまうようなので背が伸びなくなります。

それでも、トータルアップは身長を伸ばす以外に体づくりにもおすすめのサプリです。
骨を丈夫にすることで骨粗しょう症予防にもなりますし、運動による筋肉の分解予防にも役立ってくれます。

運動・スポーツや健康のために続けるのもおすすめです。

配合されている成分を解析してみた

L-アルギニン

成長に必要な成長ホルモンの分泌を促進してくれる働きがあるアミンさんです。
免疫力の向上や疲労回復にも役立つので、運動をしているお子さんにおすすめです。
血管を拡張して血行促進する効果も期待できます。

L-オルニチン

アルギニンと一緒に摂取することで相乗効果が期待できます。
オルニチンダイエットというのが話題になっているのですが、成長ホルモンの分泌サポートなど成長もサポートしてくれる働きがあります。

L-グルタミン

体の中に最も多く存在すると言われるアミノ酸です。
運動などをするとグルタミンが消費されるのですが、不足すると筋肉が分解されてしまいます。
スポーツや部活動を頑張っているお子さんが摂取することで、筋肉分解を抑制することができます。

ビタミンD

骨を丈夫にしてくれるカルシウムの吸収を高める働きがあります。
また、筋肉を増強する効果もあると言われています。
骨粗しょう症予防にもおすすめです。

ボーンペップ

成長サプリには欠かせない成分でカルシウムと一緒に摂取することで相乗効果があります。
骨が伸びることで身長も伸びるのですが、ボーンペップは骨の成長を助ける働きがあります。
他にも骨密度を高め、骨を丈夫にする効果もあります。

カルシウム

背を伸ばすために摂る成分として思い浮かぶのがカルシウムです。
骨を構成する大切な成分なのですが、吸収率の悪い成分でもあります。
トータルアップならカルシウムの吸収を高めるビタミンDやボーンペップと一緒に摂ることができるので、身長のために役立たせることができます。

スピルリナ

スーパーフードと呼ばれるスピルリナは藻類で、摂取したほとんどを吸収することができます。
便秘解消効果やダイエット、美容などさまざまな効果が期待でいます。

トータルアップの効果的な飲み方

摂取目安量は1日に8粒です。
ただ、あくまでも目安なのでお子さまの体調や食事内容などに合わせて8粒を上限に調節することもできます。

また、8粒まとめて飲むのが難しい場合は1日数回に分けて飲むことも可能です。
薬ではないサプリなので過剰摂取に注意しながら、自由に飲むことができます。

飲むタイミングは？いつ飲むのがいいの？

サプリなので好きなタイミングで飲むことができます。

例えば運動・スポーツをしている場合は筋肉分解を防ぐために運動前や後に飲む、身長のために飲むなら寝る前には必ず飲むなどさまざまなタイミングがあります。
数回に分けて飲むこともできるので、朝・夜の食後に2回に分けて飲むこともおすすめです。

お子さまの生活や運動のある・なしなどに合わせて、いろいろなタイミングを試してみてください。

トータルアップと類似品を比較！どっちがオススメ？

カラダアルファ

成長の土台になるコラーゲンやひじき末、アクアミネラルが配合された10代の成長を応援するサプリです。
トータルアップとの共通点は錠剤タイプでスピルリナが配合されていて、余計な成分が配合されていないことです。
カラダアルファにはボーンペップは配合されていないようです。

また、カラダアルファは1日の摂取目安量が10粒なので、1日8粒までのトータルアップより少し多めです。
話題のボーンペップを摂りたい方や、錠剤が苦手なお子さんの場合は少しでも量を少なくできるトータルアップがおすすめです。

ポリカル

トータルアップと同じ会社から販売されているのがポリカルです。
小学校高学年から中高生におすすめなのがトータルアップだとしたら、幼少期から小学校高学年におすすめされているのがポリカルです。

年齢によって必要な栄養素は違うので、成長に合わせてサプリを変えていくという方法があります。
ポリカルはポリカンという健康成分を国内で唯一配合し、育ち盛りの子供をサポートしてくれます。

ただ、トータルアップはすべての年齢の方が飲むことができるサプリです。
低学年と高学年の兄弟がいるご家庭や、トータルアップに飲ませたい成分が詰まっているという方はポリカルではなくトータルアップから成長サポートをはじめてみるのがおすすめです。

ドラッグストアや薬局で店舗販売・市販されている？

ツルハ・マツキヨ・ダイコクドラッグなどの店舗では販売されていないようです。
トータルアップは通販でお得に購入できる成長サプリです。

Amazon・楽天市場で買える？激安価格で売っているの？

Amazonでの最安値は10,634円でした。

楽天市場では最安値が1,000円ですが、こちらは小さいサイズのものでした。
現品サイズは9,770円に送料864円が必要です。

楽天には送料無料のまとめ買いもあり、3袋セット24,970円・6袋セット47,980円で販売していました。

最安値で購入できる販売店はどこ？公式サイトがおすすめ

トータルアップの通常価格は9,770円です。
公式サイトでも単品で購入する場合は通常価格に送料が必要です。

そして、お得なのはまとめ買いとなっています。

・1袋のみ：9,770円＋送料
・3ヶ月セット：通常29,310円⇒24,970円（1袋あたり8,323円）
・6ヶ月セット：通常58,620円⇒47,980円（1袋あたり8,000円）
・9ヶ月セット：通常87,930円⇒69,300円（1袋あたり7,700円）

1万円以上購入すると送料無料になります。
この他にクラブ・チームが10袋～など団体購入することも可能です。

1袋あたりの値段を抑えたいならまとめ買いがおすすめですが、成長サプリがはじめてというお子さまが飲む場合は単品購入がおすすめです。
でも、単品ですと送料がかかるのでお得感があまりなさそうです。

初めての方には3ヶ月セットが人気で、リピートする際に人気なのが6ヶ月セットとなっています。
ご兄弟や家族で飲んだりなどご家庭の状況に合わせて選んでみてください。