滋賀カウンセリングおすすめ10選

カウンセリングルームを利用したことはありますか？

仕事、家族、あらゆる人間関係、自分自身の将来、健康、子育て、etc悩みは尽きませんよね。いつも笑顔でいたいのに、悩みが長引き深くなればなるほど、気持ちも下がっていくものです。

そんな時に大袈裟に抱えず、かかりつけ医のようにカウンセリングを利用してみるのもオススメです。今回は滋賀のカウンセリングルーム10ヶ所をご紹介します。

ぜひ参考にしてくださいね。

滋賀心理カウンセリング　天野　仁善先生

滋賀心理カウンセリングは天野仁善先生が2005年に開いたカウンセリングルームです。今までに2,000人以上カウンセリングをしています。

カウンセリングの方法としては対面、電話、LINE通話の３つです。

年齢や性別は問わず、深い悩みから、ちょっと愚痴程度かもしれないとか、漠然とした悩みという方まで色々な方がいらっしゃいます。どんなことでもまずは話してみる、辛いことは吐き出すことで人は少し楽になるものです。そして心理療法や認知行動療法などを用いてカウンセリングをしてくれます。

次回の予約を決して強制はしません。でも状況によっては回数を重ねる方がカウンセリング効果が高まることもあります。ご本人がそれを望み、1週間に一度以上利用される場合などは月割A、月割Bというお得な料金制もあります。

先生はカウンセリングにあたって七つのお願いがあるそうです。

・素直に心を開いて話すこと。

・すねない・いじけない・逃げないこと。

・思ったことはちゃんと言うこと。

・泣きたくなったら泣くこと。

・まず受け入れて前向きに考えること。

・自分を大切にすること。

・大事にしてくれる人を信じてみること。

心療内科や精神科に行っても相手にされず、他のカウンセラーに相談しても納得いかず、先生のところへきてやっと安心できたという相談者の方が多いです。色々な思いをされてきた方でも諦めずにぜひ、相談してみてくださいね。

滋賀心理カウンセリングの口コミ

ずっと気持ちが詰まるような思いで生活をしてきました。どうにもこれでは日々が重すぎるので大津市か草津市でカウンセリングをして頂けるところを探しており、色々と評判を見て滋賀心理カウンセリングに行ってみることにしました。何度かお話を聞いていただいて、日常でのアドバイスをいただき実践していくうちに徐々に気持ちが軽くなっていきました。今では何でもない時に楽しいと感じられる瞬間も増え、本当に良かったと思っています。今後も何かあれば我慢しすぎずお世話になろうと思います。

引用元：グーグル口コミ

すごく話しやすくて信頼できる先生です。説明が下手な私に嫌な顔ひとつせず、「うん、うん」とちゃんと聞いてくれます。人付き合いが苦手で、友達も親も旦那も味方とは思えないというか、ずっと孤独を感じてきた私にとって初めてといっていいぐらいの理解者であり優しい人です。診断としてはHSPということでしたが、少なくとも私は先生にはどんどん心を開いて愚痴や甘えを素直に言えるようになってきていて、それは普段の生活のしやすさに繋がっています。

引用元：グーグル口コミ

カウンセリングルームAnew 吉田　靖先生

カウンセリングルームAnewは吉田靖先生が2012年12月から開いているカウンセリングルームです。

年齢、性別問わず悩みも幅広く対応していて、今までに10,000件以上カウンセリングをしています。吉田先生はご自身も鬱病の経験があり、苦しい時期を乗り越え克服しています。ですから渦中にいるときの苦しさをよくわかり、経験を活かしてカウンセリングをしてくれます。公式サイトにも吉田先生の鬱病の記録が載っています。ぜひ読んでみてくださいね。

カウンセリングAnewの口コミ

男性恐怖症に悩んでいました。彼となら大丈夫なのですが、電車等も怖くて・・・。認知行動療法で少しずつ、恐怖心が薄れてきたように感じています。ゆっくり改善できたらと思います。

引用元：http://a-new.net/voice.html

仕事の人間関係で悩んでいました。上司との人間関係が分からなくなり、悩みを友達にも話せなかった。自分の中で、オンとオフの切り替えもできず、家でも仕事を引きずっていました。話を聴いてもらって、もっと息抜きしながら仕事を頑張ろうと思います。

引用元：http://a-new.net/voice.html

カウンセリングルーム＊オータム　樋口　幸子先生

こんなことを相談して良いのかな？とカウンセリングを選ぶ前に悩む人が多いようですが、カウンセリングはこうでなければ受けられないということはなく、自分自身が辛いと感じたとき、誰かに話したいと思った時にはぜひ相談してほしいと樋口先生は話されます。

悩みはあらゆる人間関係、家族の悩み、人生の転機に起きる悩み、心身の悩みなどどんなことでも対応しています。カウンセリングの方法は対面のみとなっています。カウンセラーも男女ともに複数いますので、まずは相談して見てくださいね。

カウンセリングルーム＊オータムの口コミ

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CBTcenter

CBTcenterでは個人カウンセリングと家族カウンセリングがあります。

個人カウンセリングは1体１で対面です。悩みの種類はどんなことでも対応しています。初めてから数回は50分のカウンセリングになり主に認知行動療法を用いていきます。

家族カウンセリングは家族で一緒に受けるカウンセリングです。家族間の意見を聞きながら、カウンセラーが調整していくので、90分〜120分かかります。

カウンセリングでは相談者の方が何に困って悩んでいるのかをはっきりさせます。普段なら悩んでいるときが整理できていても、心の悩みを長いこと抱えていると、悩みが絡んでしまって混乱していることが多いそうです。場合によっては心理検査を行い、解決したいことを探り出します。そして何から取り組めばよいか、目標を立てながら、進めていきます。

CBTcenterの口コミ

義父のとつぜんの病で家族全員が余裕がなくなり、夫婦関係の悪化した中での育児に辛くなり、カウンセリングを受けようと思った。カウンセリングでは自宅でイライラしたこと、不安だったことを振り返り、その対処を紙に書き、カウンセリングの時に先生とふり返りながら今後良くなるために助言を受けたりして、今後夫や子どもとのかかわりを良くしていく。また後半は、嬉しかったことや楽しかったことを紙に書き、ポジティブに生活できるようにしていく。

そうしていく中で、自分がイライラすることが減り、夫との関係も修復でき、まだ手探りではあるが、少しずつ穏やかに生活することができた。

引用元：https://cbtcenter.jp/sentiment/?blogid=9&page_14.html

定期異動で職場が変わり、新しい部署の人間関係（直属の上司）で悩んでいたため、こちらのカウンセリングを受けようと思った。あいさつをしても返事がない。1ヶ月半、口を聞いてもらえなかったこともあり、「そんな態度にでられるのは、自分が悪い。自分が無能だからだ」と思うようになった。こちらのカウンセリングをうけて、認知行動療法を実践した結果、自分の考えや気持ちを少し冷静にみつめられるようになり、少しずつ気持ちが軽くなっていった。先生に「もう辞めて転職してみてもいいのでは？」と言われてから更に気持ちが楽になり、転職、職場の異動、いろんな可能性を考えるようになった。今では、元気になり、仕事を辞めずに続けられているので、カウンセリングを受けて本当に良かったと思いました。ありがとうございました。

引用元：https://cbtcenter.jp/sentiment/?blogid=9&page_16.html

癒しと安らぎのカウンセリングルーム　sizuka

「癒しと安らぎのカウンセリングルームsizuka」は前田眞弓先生が開いている古民家で落ち着いた雰囲気のカウンセリングルームです。

前田先生は6年前に車椅子生活になり、ご自身もパニック障害や酷い鬱になった経験があります。周りの支えやご自身の努力で回復し、今はその経験を活かして一人でも多くの人の支えになりたいと話されます。

悩みは学校での悩み、育児や子育ての悩み、仕事やママ友など人間関係の悩み、夫婦の悩み、介護の悩み、いじめの問題など色々と相談できます。先生も現在、祖母の介護をしながらカウンセリングの仕事をしているので、現実に即したアドバイスもしてくれることでしょう。

また先生は動物保護や里親募集などの活動もしていて、アニマルセラピーも取り入れています。カウンセリングルームには保護した猫もお出迎えしてくれますよ。

他にも新しいスタッフのロボット　タカヒロ君がいます。

出張カウンセリングにも対応していますので、一度相談してみてくださいね。

癒しと安らぎのカウンセリングルームsizukaの口コミ

友達の紹介ではじめて行かさせてもらったのですが、はじめは、構えてしまって話せないかもとの不安もありましたが、とても話しやすく時間が過ぎるのが早く感じました。不安や悩みがあれば、これからも何度も足を運ぼうと思っています。本日は、ありがとうございました

引用元：グーグル口コミ

本日でお邪魔するのは2回目になります。優しく温かい先生、可愛いアニマル、落ち着く空間、今の時代なかなかない場所だと思います。毎日仕事や家事で辛い方にオススメです！悩み事がなくても良いのです。まったりしに行くだけでも全然ありです。そんな私は今日、先生とお話ししてる間にリラックスしすぎてコタツで寝てしまいました。笑

引用元：https://www.ekiten.jp/shop_36707391/

くれたけ心理相談室　徳田幸絵先生

くれたけ心理相談室は全国にカウンセリングルームがあります。

滋賀相談室は徳田幸絵先生が担当していて土日に開いています。女性専用ルームで、男性の相談者についてはカフェでのカウンセリングとなります。

徳田先生の用いる療法は来談者中心療法、認知行動療法、調整的音楽療法などです。

特に音大で勉強していた経験から音楽とカウンセリングという点に力を注いでいて、今までにも知的障がい者の方の施設やリハビリテーション病院、高齢者施設などでも音楽療法でカウンセリングをしていました。他にも施設の職員向けのメンタルヘルス、キャリアコンサルティングなどの仕事にも携わっていました。

悩みの相談は色々対応していますが、例えば一つキャリアコンサルティングの点から言うと、色々な不安や自信のなさ、ストレスがあって就活がうまくいかない人がいたら心のケアをしながらその人の得意なことややりたいこと、阻んでいる悩みなどを見逃さずカウンセリングしていきます。

心身の悩みからうまく就活できないこともありますし、結婚、出産、転勤、介護、さまざまな人生の分岐点でやりたいことができないということもあります。そんな人へ心のケアと色々な選択肢があるという気づきを与えてくれますよ。

長浜のカウンセリングルームは予約を入れた時点で場所を案内してくれます。長浜の駅から無料送迎もしています。

カフェカウンセリングの場合、米原市のラウンドドルチェ（エクシブ琵琶湖１F)をお勧めしていますが、相談者の方の希望するカフェでも対応しています。彦根市、近江八幡〜大津エリアの場合は交通費の実費をいただくそうです。

くれたけ心理相談室の口コミ

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カウンセリングえんらいと　本郷彰一先生

カウンセリングえんらいとの本郷先生は今までに30,000件ものカウンセリングをしています。

本郷先生は子供の頃いじめを経験して、その後大人になってからも引きこもり、ゲーム依存などで苦しんだ経験もあります。自分自身と向き合い続けることで数々の困難から抜け出すことが出来ました。

また保育士もされていたので、子供の年齢によっての発達や関わり方などにも精通しています。そんな実体験から、相談者の悩みに応じてそれぞれの方に適切なカウンセリングをしています。

基本はZoomでのカウンセリングですが、面談希望があれば草津のRuila pure（ルイーラピュア）というレンタルルームでも可能です。

先生は一人で抱え込むことは決してしないでほしいと話されます。一人で悩み続けているとネガティブなことばかり考えてしまいがちで、周りは敵ばかりと思ってしまうこともあるからです。そうなると自分や誰かを傷つけてしまうこともあります。先生の言葉はとても深いです。まずはためらわずカウンセリングを受けて、話してみてくださいね。

カウンセリングえんらいとの口コミ

カウンセリングを受けるまでの私は人間関係がうまくいかず、生きずらさをずっと感じていました。日々の不安や悩みが大きくなってくると不眠になり、人と会うことが辛く情緒不安定になります。（間省略）本郷先生のカウンセリングで過去の忘れられない人にお別れを言える治療をしてくださったり、話をするだけでなく、ワークを通して心の使い方を一から教えてくださいました。不思議なほど自分が変わっている実感がありました。（間省略）先生は保育士の経験があられるので、子育ての相談もたくさんさせていただきました。漠然と不安のある方、子育ててお悩みの方、よくクヨクヨしてしまう方などにお勧めしたいです。（後省略）

引用元：https://rebalance-shongo.com/voice/

ニュートラル　出口由香先生

ニュートラルは出口由香先生が滋賀と京都２ヶ所で開いているカウセンリングルームです。

ニュートラルでは対話式カウンセリング、電話カウンセリング、ワーク式カウンセリングという３つの方法でカウンセリングをしています。

対話式では1対１や夫婦、家族など複数でのカウンセリングをしています。ワーク式は人、物事、場所などに対して、強い嫌悪感や恐怖感などがあり、日常生活の中でも支障があるような人に対して行う方法です。

とにかく聞いてほしい、理解してほしい、一人で悩みすぎて苦しくなっている、孤独感を感じる、そんな方にぜひ来てほしいと話されます。

先生は相談者の辛い思いや吐き出せなかった苦しさを吐き出すことによって一緒に感じ取っていきます。カウンセラーがやるべきは相談者の今の苦しい状況で変わってしまった考え方や捉え方を否定して正していくことではなく、そうなってしまった心の事情に耳を傾け理解して、その苦しみを癒していくことだと話されます。それが解決していくための第１歩だそうです。

そして心を癒すことで考え方にも変化が現れ、本来の考え方や捉え方に自分で気づけるようになっていきます。

まずは思いの丈をお話ししてみませんか？

ニュートラルの口コミ

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メンタルケアルーム山下　山下洋子先生

メンタルケアルームと山下整骨院を開いている山下洋子先生は不調の原因を根本から探してくれます。

体の不調と言っても理由は様々です。先生は筋肉、関節、血液循環、リンパ循環、自律神経機能、メンタルケアなど色々なところを原因を探りケアしてくれます。

その中で先生が取り組んでいらっしゃるメンタルケアルームを今回はご紹介します。

一人で悩んでいることは色々あると思いますが、あらゆる人間関係の悩み（夫婦、恋人、友達、仕事仲間、親子）、摂食障害、うつ病、気分障害、不登校、いじめ、引きこもり、原因がわからない体の不調などどんなことでも相談してみてください。

悩みは一人で抱えていると孤独感を感じたり、自分なんてどうせダメだと諦めたり、どうせ理解してもらえないともっと塞ぎ込んでしまったり、どんどん自分を追い詰めてしまいます。ネガティブな思い込みの癖なども働いて良いことはありません。

先生はきちんと受け止めてくれるので、気づくと溜め込んでいた思いを全て吐き出せます。こんなにも人に言えず自分の中に溜めていたんだということに気づき、そこから癒されて自分を認めてあげることもでき、なりたい自分の姿やポジティブな気持ちにも変わっていきます。

カウンセリングを初めて受ける人やちょっと聞いてもらいたい人にはお試しカウンセリングもあります。LINE電話、Zoom、電話でも受付してくれるので、まずは相談してみましょう。

メンタルケアルーム山下の口コミ

息子が完全な不登校になって丸3年。4月から通信制高校に進学しますが、これから先のことを考え、本人の希望もあって、私が整骨院でお世話になったことのある山下先生に息子をみてもらうことにしました。

以前の息子は何かやると決めても全く続かず、その度にやる気をどんどん失って、無気力になっているように感じていました。山下先生のところへ数回通って、明らかに変化したことは、息子自ら「やってみよう」という気持ちが芽生えたことです。そして、何より有難いのは、いつも子どものいちばん近くに居る私のメンタル面でのケアも併せてしていただいていることです。

親のメンタルが調うと子どもの心も調うということを先生に教えていただき、本当の意味で子どもと一緒に私も成長していきたいと思うようになりました。山下先生は、子どもの気持ちに寄り添い、時には厳しく、そして楽しく、心も身体もトータルにサポートしてくださる先生です。これからもよろしくお願いいたします。

引用元：グーグル口コミ

「小さな悩み事だけれど…お伺いしてもいいのかな？」と不安でしたが、本当に行って良かったです。カウンセリングでは「小さな悩み」が実は【過去の悲しい出来事が原因】だった事を紐解いてさり、驚きました。どうして自分がこれだけ悩んでいたのか気づくことができ、その日からとても心が軽くなりました。先生もとてもお優しい方で、初めてでしたが、安心してお任せできました。

引用元：https://mentalcareroom-yamashita.com/voice/

ブリッジエーブル　藤川人志樹先生

アトリエミューの代表者、藤川人志樹さんは働き方専門カウンセリングルーム　ブリッジエーブルを開いています。藤川さんは営業マネージャー、プログラマー、システムエンジニア、機械設計エンジニアなど様々な分野での職歴があり、未経験の分野にも飛び込むチャレンジ精神が旺盛な方です。そんな藤川さんがご自身の今までの経験も活かして働き方専門のカウンセラーをしています。

仕事をしているとパワハラ、セクハラ、非正規雇用の問題、人間関係のトラブル、転職の悩み、副業の悩み、自分の実力に自信がない…など様々な悩みにぶち当たります。経験豊富なカウンセラーが話を聞いて良い方向に導いてくれます。

カウンセリングの方法は、対面、電話、オンライン、出張など対応しています。

個人対象だけでなく、企業向けにも講演やコンサルタントをしています。部下の指導方法や社員のモチベーションを上げる方法などにも相談に乗っています。

ブリッジエーブルの口コミ

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

ちょっと聞いてほしいということでもいいので、悩みを言えるところがなければ、話してほしいというカウンセラーはとても多いです。悩みが解決できなくて心身ともに辛くなる前に気軽にカウンセリングルームを利用してみてはいかがでしょうか。