藤本麻代管理栄養士監修

Beauty

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは効果なしの置き換えダイエットドリンク?悪い口コミ&良い口コミ調査!

酵素づくしのべっぴん炭クレンズは黒と白の2色処方で腸内フローラをサポートしてくれます。1食あたり11.7kcalだから食事を置き換えるだけでダイエットサポートになってくれますよ。美味しいすっきりリンゴ味で美味しく続けられますし、水に溶かすだ...
Beauty

totonore(トトノア)は効果ない美容サプリ?良い口コミ・悪い口コミを調査!

totonore(トトノア)は飲むスキンケアです。新しい美容習慣でワンランク上の輝きを目指したい方におすすめですよ。4種の有効成分が配合され、話題の有効成分であるナイアシンアミドも配合されていますよ。いつものスキンケアに飲むスキンケアをプラ...
Beauty

スラレグは効果なし機能性サプリ?良い口コミ・悪い口コミ評価を調査!

スラレグは夕方の脚のむくみ・手の冷え・お腹周りの脂肪という3つのお悩みにアプローチしてくれる機能性サプリです!ヒハツ由来ピペリン類が含まれていて、その他にもスッキリサポート成分も一緒に摂取することができますよ。今回はスラレグがどのような機能...
子育て・育児

身長が伸びる飲み物ランキング【管理栄養士監修】身長を伸ばす可能性を高めよう!

身長を伸ばすためには、成長期の食生活に気をつける必要があります。身長は遺伝的要因だけで決まると思われがちですが、食事や睡眠などの生活習慣も大きく影響します。特に食生活においては、身長を伸ばすために必要な栄養素をバランスよく摂取することが大切...
ライフスタイル

黒豆茶を飲み続けた結果が凄い?何が変わる?驚きの効果とその秘密

「黒豆茶を飲み続けると、どう変わるの?」「黒豆茶の健康効果って、本当なの?」そんな疑問を持つ方もいるかもしれませんね。黒豆茶には、美肌の促進や健康をサポートする効果があると言われています。しかし、誇大に伝えるのではなく、どのような科学的根拠...
ライフスタイル

難消化性デキストリンがやばい?肝臓に悪い?

便秘や腸内環境の改善、ダイエットなどのために、食物繊維を摂取することを意識している人は多いのではないでしょうか?「難消化性デキストリン」は食物繊維のサプリメントや健康食品などに多く用いられる成分の1つです。体に良いといわれる食物繊維や難消化...
ライフスタイル

胃に優しい食べ物ランキング15選【管理栄養士監修】

胃に優しい食べ物は、私たちの日常生活に欠かせないもの。特に、胃の調子が悪いときや、健康を気にする方々にとっては、これらの食べ物は大変重要です。この記事では、胃にやさしい食べ物のランキングをご紹介します。さらに、それぞれの食べ物が胃にどのよう...
Beauty

【医師監修】水素水を飲んではいけない人8選!注意点と安全に摂取するためのポイントを解説【管理栄養士監修】

「体に良い」と話題になり、一時はブームを巻き起こした水素水。活性酸素を除去したり、血流を促進したりすることにより、デトックス効果や美肌効果など、健康や美容にうれしい効果があるといわれています。水素水には2種類あり、水素ラジカルや水素化物イオ...
Beauty

ルイボスティーを毎日飲んだ結果【管理栄養士監修】

ルイボスティーは南アフリカ原産のハーブティーで、美容や健康に良いといわれています。そんなルイボスティーに興味があったので、1カ月間毎日飲んでみることにしました。その結果、さまざまな変化を実感しました。こちらの記事では、ルイボスティーの効果・...
Beauty

メリロート毎日飲んでも大丈夫?効果的な飲み方とは?

メリロートは毎日なんだかスッキリできない・夕方頃にパンパンになっているという、流れが滞っている方におすすめされています。むくみの対策として選ばれていますが、一方で本当に飲んでも大丈夫なの?正しい飲み方はあるの?という疑問を持つ方もいるようで...
Beauty

ラクトロン錠はどんな指定医薬部外品なの?口コミ評価・お得な購入方法や使用方法について調査!

PR:明治薬品株式会社便秘改善には腸内環境にアプローチすることがカギになっています。そんな時に役立ってくれるのが善玉菌なのですが、腸内に定着しにくいというデメリットもあります。そこでおすすめしたいのが富山の老舗医薬品メーカーが研究から開発・...
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リポシムは効果なしのリポソームビタミンCサプリ?良い&悪い口コミ評価や特徴を調査!

うる・ツヤや今よりもキレイがほしいときにおすすめなのがビタミンCですが、ビタミンCにはさまざまな弱点もあります。なので、どのようなビタミンCを摂るのか?ということが大切ですよ!そこでおすすめしたいのが栄養機能食品の「LIPOSYM(リポシム...
Beauty

約1年半飲んでわかったコンブチャの副作用や危険性全てを話す41

コンブチャは「紅茶キノコ」という名前で1970年代に日本で流行した酵素ドリンクです。数年前から、アメリカ本土やハワイで話題になっています。「健康によい」「デトックス効果がある」とマドンナやミランダ・カーが愛飲していると話題になり、腸活や発酵...
Beauty

プルエルは効果なし?悪い口コミ・解約方法

ダイエットと同じくらい「食べているのに健康的な身体になれない」「筋トレ頑張っているのに筋肉がつかない」と真剣に悩んでいる方は多いです。プルエルはそんな頑張っている人を応援しサポートするサプリです。しかし「飲んでも効果がなかった」という声もあ...
Beauty

リカボの口コミは嘘で痩せない?解約方法・飲むタイミング

Re-CABO(リカボ)は基礎から体を見直す美容家にも選ばれているサイクル美人ダイエットをサポートするサプリです!実際に試してみた人の口コミやリカボの詳しい効果・飲み方やお得な購入方法についてご紹介していきたいと思います。加齢によって基礎代...