”好きな人に振られたけど、諦められない”、そんな思いを抱えていませんか？
想いが強かったり、長い期間片思いをしていたりすると…、なかなか気持ちを手放すことはできませんよね。
「諦めなければ可能性はある？」「また告白したら迷惑？」「どうしたら、あの人を忘れられる？」など、悩んでいる人は多いかと思います。
これから、もう一度告白してもいいのか、告白を成功させる方法などについて、お話ししていきます。
どう行動していくのか、ぜひ参考にしてみて下さいね。
もう一度告白してもいいの？
もちろん、もう一度告白するのはOKです。
「何回も振られて辛かったけど…やっと付き合うことになった！」など、再度告白して付き合えた人はます。
諦めずに「好き」という想いを伝えることは、決して悪いことではありません。
それに、”そんなに好きでいてくれるんだ”と思って、意識し始めてくれる人もいます。諦めないで頑張ったから、両想いになれる恋もあるのです。
しかし、だからといって、お相手の状況や気持ちを考えずに、告白するのはNGです。
例えば…彼氏・彼女がいる、もう関わらないでほしい・諦めてほしいと言われた…等、お相手から拒絶されているような状態での告白は、貴方の印象を悪くします。
強引に思いを伝えたとしても、好きになってもらえる可能性は、ほぼないでしょう。
もう一度告白する時は、きちんとタイミングを見計らってから、するようにしてみて下さいね。
告白を成功させるための4つの方法
1. 押してダメなら引いてみよう！
”もうアナタのことなんて興味なし！”という態度で接してみましょう。
「あれ？自分のこと好きじゃなかったの？」と、興味や関心を引きやすくなります。少し離れた一定の距離を保つようにしてみて下さい。
メールやLINEのやり取りについては、すぐに既読をつけたり、返したりせず、少し時間を置いてからするようにしましょう。すぐに返信すると、ガツガツしていると思われるかもしれません。
お相手に対し、余裕のある行動を心がけてみて下さいね。
2. 冷却期間をとる
冷却期間をとるようにしてみましょう。そうすることによって、お互いに自分の気持ちを整理することができます。
また、この期間を利用して、自分磨きをしてみるのも、おすすめです。どこがいけないのか、何が足りていないのか…、自分自身を見つめ直してみて下さい。
内面や外面を磨くことで、今よりも、もっと魅力的になれます。時間を有意義に使うようにしましょう。
冷却期間は、片思いなら1ヶ月～3カ月ほど。カップルなら3カ月～1年くらいが目安だとされていますが、状況によって期間の長さは前後します。
冷却期間は、連絡を絶ちます。自分から連絡をする、会う、友人を使って連絡を促す等は×。
とはいっても、同じクラスや職場の場合は難しいですよね。冷却期間だからといって、お相手を無視すると、貴方の印象が悪くなる可能性があります。
どうしても顔を合わせてしまう場合は、最低限の挨拶だけに留めておくようにするといいでしょう。
離れている間に”他の人と仲良くなってたら、どうしよう…”と、不安・心配になるかもしれませんが、好きな人との未来のために、今は落ち着いて冷却期間を過ごすようにしてみましょう。
3. マイナスになるような行動はしない
ジロジロ見たり、聞きまわって詮索したり、仲良くしている子の悪口を言ったり…、そういった行動はしないようにしましょう。
気づかれたり、友人の口からバレたりする可能性があるからです。”そんな人だったんだ…”と思われてしまうと、両想いになるのは難しいです。
お相手に知られたら引かれてしまうような、後ろめたい行動はしないように気をつけましょう。
4. アピールしすぎない
グイグイ押したくなるかもしれませんが、その気持ちを堪えて、普段通りに行動しましょう。
断った後も『好き好きアピール』を続けると、人にっては「しつこいなぁ…」「めんどくさ」と感じてしまう場合もあるからです。
しばらくは、何事もなかったかのように接してみましょう。焦りは禁物です。
もし、気持ちが落ち着かなくて何かしたいのなら、自分磨きにチカラを入れてみてはいかがでしょうか。
成功率を上げる告白方法は どれ？
直接伝える
直接会って伝えたほうが、本気度が伝わりやすいです。
漫画のような、気の利いたセリフである必要はありません。「好きです、付き合って下さい」「好きなので、傍にいさせて下さい」などのシンプルな告白でOK。
すごく緊張すると思いますが、頑張りましょう！
電話で伝える
会って言うのは絶対に無理！という人には、電話での告白がおすすめです。
面と向かっての告白には敵いませんが…声だけでも、真剣さや思いの強さを伝えることができます。
電波が悪くない環境の整った部屋で、通話をするようにしましょう。途中で切れないよう、気をつけて下さいね。
LINEやメールで伝える
LINEやメールは一番告白しやすいです。しかし、本気度が伝わりにくく、一番断られやすい方法でもあります。
それに、すぐに告白の返事が来るとも限りません。ドキドキして待ち続けるのは、ちょっと心臓が…しんどいですよね。
「ダメでもOkでもいいから、とにかく早く返事をして！」と、なりそうだなと思う人は、直接告白することをおすすめします。
やっぱり諦めたほうがいい？
「振っても振っても告白してくるやつ、どういう考えなの」「何回も告白うざい」という人もいます。
”何度も言われるのはイヤ”、”しつこい人は嫌い”というような人は、諦めたほうがいいでしょう。
また、お相手に好きな人（脈あり）がいる、彼氏・彼女がいる場合も、諦めたほうがいいかもしれません。”それでも諦めないのか”と、悪いイメージを持たれることがあるからです。
これからのお相手との関係に、ヒビが入ってしまうのはイヤですよね。
「あの時に諦めていれば、こんなことには…」と後悔する前に、諦める勇気を持ってみましょう。
諦めるための5つの方法
1. 声を出して思いっきり泣く
声を我慢せずに泣きましょう。声を出すことで、重たい気持ちを、より外へと出すことができます。
そのまま泣くと声が響いてしまうので、顔や口をクッション・枕などに押しつけてみて下さい。声量を抑えることができますよ。
実は、泣くことはストレスなど、溜まったor抑えていた感情を発散するのに、有効だとされている方法で、エビデンスもあるんです。だから、思いっきり泣いちゃいましょう。
いざ泣こうとしても泣けない人は、DVDを観るのがおすすめです。
泣いた後は、温かいタオルを目に当てて、ケアをしてあげて下さいね。
2. 新しい恋を探す
新しい恋を探してみましょう。学校、職場、SNS、行き帰りの電車の中など、出会いの場は沢山あります。
視野を広げて探せば、きっと素敵な人や、魅力的な人を見つけることができますよ。
1人に固執することはありません。新しい恋を探してみましょう！
3. 気持ちを整理してみる
気持ちを整理してみましょう。ノートに書いてもいいですし、信頼できる友人に話をしてもいいです。
お相手の〜が好きだった、〜して努力もした、など。溜まっている気持ちを吐き出します。
そして、最後に「〇〇だから、諦める」とか「辛いのは終わりにする」と自分に言い聞かせます。きちんと自分の中に『もう、この恋はおしまい』と落とし込むんです。
それを受け入れられたとき、お相手のことを忘れることができるでしょう。
4. 思い出の品を捨てる
見たら思い出してしまうような物は、処分しましょう。お揃いの品や、一緒に映っている写真や画像などです。
中には、高価（指輪）で捨てられない、という人もいるかもしれません。その場合は、誰かにあげるか、換金するのがおすすめです。換金したお金は、自分磨きの費用に充ててもいいですね。
未練が残らないよう、思い出の品は捨てましょう。
5. 時間にまかせる
いつか忘れられると、時間にまかせてしまいましょう。
諦められない間は、ずっと辛いですよね。だから、すぐラクになりたくて”早く忘れたい”と焦るもの。
しかし、心が受け入れるのに、時間がかかる人もいると思います。でも、それでいいんです。それだけ、貴方が好きという想いを育んでいたのですから。そんな気持ちをすぐに捨てろ、というのは…酷な話です。
その他の方法として、趣味をやったり、友達と遊んだりして、忘れようとする手段もあります。しかし、目を背けようとすればするほど、気になってしまうこと…ありませんか？
忘れようと必死に行動することは、意識しているのと同じです。それでは、なかなか忘れられませんよね。だから、時間にまかせるのが、おすすめなんです。
やりたい時にやりたいことをして、落ち込んだ時は悲しんで…と、自然体で過ごしていれば「あれ？前ほど悲しくないかも」と感じるはず。
無理せず、時間が癒してくれるのを待ってみましょう。
まとめ
振られても諦めずに告白したから、実った恋もあります。だから、諦めないで好きでいるのも、告白するのもアリです。
その場合は、冷却期間や自分磨きをして、好きになってもらえるように努力してみましょう。告白のタイミングは、お相手の気持ちや状況をみてから、するようにしてみて下さいね。
また、脈が無いから諦める…という選択も良いと思います。思いっきり泣いたり、気持ちを整理したりして、少しずつ忘れるようにしていきましょう。
時間はかかるかもしれませんが、今よりもっと素敵な恋が貴方を待っているはずです。
明るい未来が訪れるよう、祈っております。
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