ライフスタイル

あなたの周りに馴れ馴れしく話しかけてくる人はいませんか？無遠慮に距離を縮めてくる人にうんざりしている方も多いことでしょう。 今回はそんな馴れ馴れしい人の特徴や心理、さらには馴れ馴れしい人の対処方法についてもご紹介していきますので、ぜひ最後ま...

女性は男性と比較して言葉に敏感な人が多く、1つ1つの言葉を大きく受け止める傾向にあります。なので、プラスな言葉は大きなプラスに、マイナスな言葉は大きなマイナスに受け止められることも！ 特に気分がマイナスな時は、いつも以上に言葉に対して敏感に...

マインドフルネスにおいて推奨されているような瞑想は、禅の修行法がもととなっています。しかし、修行とはいっても、方法そのものは、われわれにも簡単に実践することができるようなものが多いです。その中でも、一歩ずつ歩くことに意識を向ける瞑想は、マイ...

「嫌いな人のことは考えないようにしたいのに、ついつい考えてしまう。」 こんなことはありませんか。 人の頭の中って不思議なもので、考えたくないことほど考えてしまうものなんです。 それでもやっぱり嫌いな人のことを考えずに、快適に過ごせるに越した...

誰かに励ましの言葉をかけられて、気持ちが前向きになる経験は誰にでも一度はあるのでは？ やる気がないところから、一気にやる気モードになることもあるでしょう。 言葉の力って本当に不思議なもので、励ましの言葉は人にパワーを与える可能性を持っている...

「私は一生独身でいいわ…」「俺は結婚するより独身の方が気が楽…」 そんな理由で、独身を選ぶ人もいるのではないでしょうか？ また一方で、「息子が結婚しなくて心配」「あの友人いつまで独身でいるのかしら？」なんて、心配する声もあるでしょう。 しか...

学生や社会人、子育て中の主婦、シングルマザー、高齢者など、困った時に頼れる人のいない人が増えています。 地域のコミュニケーションが薄れてしまった現代、そのうえコロナ禍で人の集まりへ出かけることも難しくなってきました。 オンラインを使って人と...

マインドフルネスにおける瞑想は、ただ、坐禅を組んで自己の心を観察するような方法だけではありません。たとえば、マインドフルイーティングという瞑想は、食事の動作を瞑想として、集中状態をつくる、というものです。だから、この瞑想は『食べる瞑想』とよ...

「スキマ時間で副業を始めたい」このように考えている人は多いもの。家族にバレずに合間でできるお仕事「メールレディ」に興味を持つ女性が増えています。 でも メールレディって詐欺じゃないの？メールレディってなんだか怪しい詐欺にあったらどうすればい...

カウンセリングって自分には無縁のもの、もしくは興味があっても敷居が高くて簡単には利用できないもの、そんな風に思っていませんか？ そんな皆さんの常識を覆す！オンラインカウンセリングアプリ「NAGON」について紹介いたします。 NAGONアプリ...

みなさんは最近，いつ何処で親切な行為をしましたか？ 電車やバスで人に席を譲るなどの相手の要望を聞く前に率先して動くことをしましたでしょうか。 親切とは，自分以外の人に向けられた利益をもたらす行動であると定義されます。また親切はしばしば利益を...

創造性とは，問題における新しい，または独創的な考えや結びつき，解決策を発見することを意味します。学校の教科のテストで，授業に教わって覚えたことを思い出すことは創造的であるとは言えません。すでに持っている情報から，今までにない，新しい答えを導...

生きる目的がないと、自分の人生に価値を見出すことのできない場合もあります。2chやYahoo!知恵袋でも生きる目的についてたずねるトピックが話題に。この記事では、人が生きる目的についてと、生きる目的がないときの対処法について解説します。 生...