酵素づくしのべっぴん炭クレンズは効果なしの置き換えダイエットドリンク？悪い口コミ＆良い口コミ調査！
酵素づくしのべっぴん炭クレンズは黒と白の2色処方で腸内フローラをサポートしてくれます。1食あたり11.7kcalだから食事を置き換えるだけでダイエットサポートになってくれますよ。美味しいすっきりリンゴ味で美味しく続けられますし、水に溶かすだ...
管理栄養士監修
totonore（トトノア）は効果ない美容サプリ？良い口コミ・悪い口コミを調査！
totonore（トトノア）は飲むスキンケアです。新しい美容習慣でワンランク上の輝きを目指したい方におすすめですよ。4種の有効成分が配合され、話題の有効成分であるナイアシンアミドも配合されていますよ。いつものスキンケアに飲むスキンケアをプラ...
スラレグは効果なし機能性サプリ？良い口コミ・悪い口コミ評価を調査！
スラレグは夕方の脚のむくみ・手の冷え・お腹周りの脂肪という3つのお悩みにアプローチしてくれる機能性サプリです！ヒハツ由来ピペリン類が含まれていて、その他にもスッキリサポート成分も一緒に摂取することができますよ。今回はスラレグがどのような機能...
身長が伸びる飲み物ランキング【管理栄養士監修】身長を伸ばす可能性を高めよう！
身長を伸ばすためには、成長期の食生活に気をつける必要があります。身長は遺伝的要因だけで決まると思われがちですが、食事や睡眠などの生活習慣も大きく影響します。特に食生活においては、身長を伸ばすために必要な栄養素をバランスよく摂取することが大切...
二日酔いに効く食べ物・飲み物【症状別7選】おすすめを徹底解説！
飲みすぎや体調によって、二日酔いになったことがある人も多いのではないでしょうか？二日酔いの主な原因は、肝臓の分解能力以上に飲んでしまうことだといわれていますが、頭痛や吐き気、胃痛、胸焼けなどが続くとつらいですよね。こちらの記事では二日酔いの...
黒豆茶を飲み続けた結果が凄い？何が変わる？驚きの効果とその秘密
「黒豆茶を飲み続けると、どう変わるの？」「黒豆茶の健康効果って、本当なの？」そんな疑問を持つ方もいるかもしれませんね。黒豆茶には、美肌の促進や健康をサポートする効果があると言われています。しかし、誇大に伝えるのではなく、どのような科学的根拠...
難消化性デキストリンがやばい？肝臓に悪い？
便秘や腸内環境の改善、ダイエットなどのために、食物繊維を摂取することを意識している人は多いのではないでしょうか？「難消化性デキストリン」は食物繊維のサプリメントや健康食品などに多く用いられる成分の1つです。体に良いといわれる食物繊維や難消化...
胃に優しい食べ物ランキング15選【管理栄養士監修】
胃に優しい食べ物は、私たちの日常生活に欠かせないもの。特に、胃の調子が悪いときや、健康を気にする方々にとっては、これらの食べ物は大変重要です。この記事では、胃にやさしい食べ物のランキングをご紹介します。さらに、それぞれの食べ物が胃にどのよう...
鰻は何歳から食べられる？子供に与える際の年齢別注意点とポイント
「え、鰻って何歳から食べられるの？」こんな疑問、持ったことありますか？特に、ちびっ子がいるパパやママは、子どもに鰻を食べさせる前に、土用の丑の日には、ふとこんな疑問が頭をよぎるかもしれませんよね。この記事では、そんな疑問にお答えします。鰻は...
【医師監修】水素水を飲んではいけない人8選！注意点と安全に摂取するためのポイントを解説【管理栄養士監修】
「体に良い」と話題になり、一時はブームを巻き起こした水素水。活性酸素を除去したり、血流を促進したりすることにより、デトックス効果や美肌効果など、健康や美容にうれしい効果があるといわれています。水素水には2種類あり、水素ラジカルや水素化物イオ...
ルイボスティーを毎日飲んだ結果【管理栄養士監修】
ルイボスティーは南アフリカ原産のハーブティーで、美容や健康に良いといわれています。そんなルイボスティーに興味があったので、1カ月間毎日飲んでみることにしました。その結果、さまざまな変化を実感しました。こちらの記事では、ルイボスティーの効果・...
メリロート毎日飲んでも大丈夫？効果的な飲み方とは？
メリロートは毎日なんだかスッキリできない・夕方頃にパンパンになっているという、流れが滞っている方におすすめされています。むくみの対策として選ばれていますが、一方で本当に飲んでも大丈夫なの？正しい飲み方はあるの？という疑問を持つ方もいるようで...
ラクトロン錠はどんな指定医薬部外品なの？口コミ評価・お得な購入方法や使用方法について調査！
PR：明治薬品株式会社便秘改善には腸内環境にアプローチすることがカギになっています。そんな時に役立ってくれるのが善玉菌なのですが、腸内に定着しにくいというデメリットもあります。そこでおすすめしたいのが富山の老舗医薬品メーカーが研究から開発・...
リポシムは効果なしのリポソームビタミンCサプリ？良い＆悪い口コミ評価や特徴を調査！
うる・ツヤや今よりもキレイがほしいときにおすすめなのがビタミンCですが、ビタミンCにはさまざまな弱点もあります。なので、どのようなビタミンCを摂るのか？ということが大切ですよ！そこでおすすめしたいのが栄養機能食品の「LIPOSYM（リポシム...
偏頭痛を和らげる飲み物8選【管理栄養士監修】
偏頭痛は、日常生活に大きな支障をもたらすことがあります。しかし、飲み物によって偏頭痛の症状を和らげることができることをご存知でしたか？この記事では、科学的根拠に基づいて偏頭痛を和らげる効果のある飲み物を紹介し、痛みを緩和し、快適な生活を送る...
恋愛 彼女痩せて欲しいときの対処法
「彼女に痩せて欲しいときに、どのように伝えたらいいのか」怒らせたり傷つけないようにダイエットをしてほしいと伝えたい・・・そのように悩んでいる人のために、この記事では、「彼女に痩せて欲しいときの対処法12選」「彼女に痩せて欲しいときのポイント...
肌に良い食べ物ランキング【医師・管理栄養士監修】
ニキビや乾燥・シミ・シワなど、お肌の悩みを抱えている方は多いですよね。お肌のトラブルを改善し、内側から輝く美肌を手に入れるためには、スキンケアだけでなく「食べ物」にも気を配ることが大切です。そこで今回は、美肌を手に入れるために必要な栄養素と...
約1年半飲んでわかったコンブチャの副作用や危険性全てを話す41
コンブチャは「紅茶キノコ」という名前で1970年代に日本で流行した酵素ドリンクです。数年前から、アメリカ本土やハワイで話題になっています。「健康によい」「デトックス効果がある」とマドンナやミランダ・カーが愛飲していると話題になり、腸活や発酵...
カフェインに弱い人特徴6つ！診断してみよう
眠気覚ましや疲労回復、鎮痛、ダイエットなどに効果があるといわれるカフェイン。コーヒーや紅茶、緑茶、エナジードリンク、チョコレートなどの身近な食品に含まれています（※1）。摂取する機会の多いカフェインですが、摂取後、夜眠れなくなったり、おなか...
トマトジュースは体に悪いし効果なし？毎日飲む効果とメリット・デメリット
トマトジュースは「リコピン」や「カリウム」「ビタミンC」が含まれて、体に良い飲み物のイメージがありますね。血圧を下げて生活習慣病の予防効果があるといわれていますね。しかし「トマトジュースは体に悪いし効果なし？」という声も聞かれます。なぜ、そ...
【完全版】運気を上げる食べ物！即効開運・金運幸運を呼び込む！
皆様は、食べ物で運気が上がると聞いたことはありますか？人は、食べ物から栄養素を取るだけではなく、食べ物が持つ気も体内に取り入れているといわれています。ただし、運気を上げる食べ物があれば、逆に下げる食べ物もあります。今回は、金運幸運を呼び込む...
【女子向け】健康的に太る方法と驚愕のメリット5つ！
「健康的に太りたい」「何やっても太れない」と悩んでいませんか？太りにくい傾向にある方は、多くの方に”うらやましい”という目で見られがちになりますよね。【本気で太りたい】と思っていても、それが嫌味だと思われることも…。すごく悲しいですよね。そ...
プルエルは効果なし？悪い口コミ・解約方法
ダイエットと同じくらい「食べているのに健康的な身体になれない」「筋トレ頑張っているのに筋肉がつかない」と真剣に悩んでいる方は多いです。プルエルはそんな頑張っている人を応援しサポートするサプリです。しかし「飲んでも効果がなかった」という声もあ...
リカボの口コミは嘘で痩せない？解約方法・飲むタイミング
Re-CABO（リカボ）は基礎から体を見直す美容家にも選ばれているサイクル美人ダイエットをサポートするサプリです！実際に試してみた人の口コミやリカボの詳しい効果・飲み方やお得な購入方法についてご紹介していきたいと思います。加齢によって基礎代...