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みんな違って、みんな良い。あなただけの「生き方」を見つけるお手伝い。

ライフスタイル

子育て・育児

【心理士監修】子育てに疲れた…1人になりたいと思う心理とケア方法

子どもが誕生してからというもの、毎日毎日育児と家事に追われ続け、気づけば一人でゆったり過ごす時間が1ミリもない!この生活いつまで続くの!? ちょっと一人になりたい(涙)。 こんな風に気持ちが滅入ってしまった経験、あなたはありませんか?今回は...
夫婦生活・結婚生活

妻が好きすぎる夫の特徴

結婚して子供ができると、愛情が妻よりも子供に強く向いてしまったり、夫婦生活が長くなると、お互い一緒にいることが面倒くさくなったり、倦怠期を迎える夫婦もたくさんいます。結婚してから、何か問題があるのでないなら、誰しもが夫婦円満でいたいと思うの...
夫婦生活・結婚生活

もうお手上げ…自分の思い通りにならないと怒る旦那の心理と対処法

お悩み女子思い通りにならないとすぐに怒る旦那に疲れた!もうどうしたらいいの?自分の思い通りにならないと怒る旦那と一緒に生活していると、心身ともに疲れてしまいますよね。思い通りにしたいという旦那の勝手さ、思い通りにならないとイライラを態度で表...
離婚問題

別居してるのに離婚してくれない

別居してることで夫婦生活はすでに破綻しているのに、パートナーが離婚に応じてくれないと、先に進むことができずに悩んでしまいますよね。別居してるのに離婚してくれないパートナーの本音がわからず、「嫌がらせをしているのか?」「実はまだ自分のことが好...
夫婦生活・結婚生活

夫婦円満の秘訣10選

大好きな人と恋人関係になり、愛する人とこれからの人生を共に歩んでいきたいと決意し、めでたく結婚。。。恋人と結婚する前は幸せいっぱいの家庭のイメージを描いている人が多いかと思います。ところが、結婚して夫婦関係となると結婚当初はラブラブでもだん...
子育て・育児

身長が伸びる飲み物ランキング【管理栄養士監修】身長を伸ばす可能性を高めよう!

身長を伸ばすためには、成長期の食生活に気をつける必要があります。身長は遺伝的要因だけで決まると思われがちですが、食事や睡眠などの生活習慣も大きく影響します。特に食生活においては、身長を伸ばすために必要な栄養素をバランスよく摂取することが大切...
ライフスタイル

豆乳を3年半飲み続けた結果の体験談!何が起こる?

豆乳は大豆から作られた栄養豊富な飲み物で、美容や健康に良いといわれています。実際に、豆乳を3年半飲み続けた人の口コミや体験談を調べてみると、以下のような効果があったという報告がありました。肌がきれいになった髪質がよくなった便通が良くなった腹...
子育て・育児

無痛分娩はずるい、むかつく?

みなさんは無痛分娩について、どういったイメージがありますか?ネット検索で「無痛分娩」と検索すると、「ずるい、むかつく」などネガティブなキーワードが上がってきます。これから出産について考えていきたい人や無痛分娩を望んでいる人、経験した人がこう...
ライフスタイル

心が壊れている人の特徴22選

仕事や勉強、家事、育児、介護……。毎日前向きに取り組んでいるつもりでも、気づかないうちに心が疲れているなんてことも。そのまま放っておくと、本当に心が壊れてしまうこともあります。そして、心は一度壊れると簡単には元に戻りません。こちらの記事では...
ヘルスケア

身長が伸びる食べ物ランキング!重要な栄養素も紹介

身長を伸ばすためには、成長期における生活習慣がとても重要です。身長が伸びるかどうかは遺伝的要因だけで決まるわけではなく、食事や睡眠などのさまざまな要因が影響するためです。その中でも特に重要なのが食事です。成長するのに必要な栄養素をバランスよ...
子育て・育児

天神の学習教材はどんなメリット・デメリットがある?口コミ・体験談を調査!

学校の勉強だけでは成績が心配で子供を塾や学習教室に通わせたいけれど費用の負担が大きい送迎が難しい学習スタイルが合わない友達付き合いが大変色々な問題があって家庭学習をしているこのような理由から、なかなか塾や教室に通えないことがありますよね。そ...
ライフスタイル

ガールズバーはどんな仕事?キャバクラやスナックとの違いや仕事内容・時給などについて徹底解説!

気軽に始めることができるガールズバーですが「名前は知ってる!」「ガールズバーはどんなものなの?」と、疑問に思っている人も多いのではないでしょうか。そのため、ガールズバーを始めたいと思っていても踏み出せずにいたり、男性の中には行ったことがない...
離婚問題

【深掘り解説】50代既婚男性が本気で離婚を考えるとき:あなたが知るべきサインと心理

50代の既婚男性は、思いきった選択をすることがありますよね。30代や40代の既婚男性に比べて、離婚を本気で考えるようになるからです。「もしかして…離婚を考えている?」と疑いたくなるような言動を、彼はとっているかもしれません。今回は、本気で離...
ライフスタイル

ガールズバーで働くのはやめた方がいい?キャバクラとの違いや特徴・働く前に知っておきたい真実について解説!

どのような職種であっても初めての場合「ちゃんと働けるのかな」「こんな話を聞くけど大丈夫なのかな」など、些細なことでも気になり迷ってしまいますよね。そんな不安もありガールズバーで働きたいと思っていても一歩を踏み出せず、現在働いている人に話を聞...
心理学

洗脳するのが上手い人の特徴と見分け方

世の中には人を洗脳するのが上手い人が存在し、仲良くしている相手がそうした人だと気づかなければ操られ、人生を狂わされるほどのことが起きてしまうことがあります。そのような相手とはどれほど仲の良い関係を築いていたとしても、今後の人生に大きな影響を...
ヘルスケア

マイナス〇〇kg達成!ダイエットに成功した女性が実践した「ダイエット方法」とは?

「ダイエットしようとしてもなかなか痩せられない」とお悩みの女性も多くいるかと思います。どうしたらダイエットに成功するのか。そう疑問に感じている方は、実際にダイエットに成功した女性を参考にしてみることをお勧めします。少しでもダイエットのサポー...
心理学

嫌いな人をこらしめる方法10選!本当に憎い人を嫌な気分にさせるには?

お悩み男子嫌いな人を懲らしめたい、嫌な気分にさせたい。行き過ぎない程度で何かいい案はない?どうしようもなく嫌いな人と一緒にいると、相当ストレスを感じてしまいますよね。憎いあの人のせいで余計に溜まってしまった心のモヤモヤ。どうにかしてこらしめ...
心理学

恥ずかしいときの心理とは?

人は誰しも、大なり小なり「恥ずかしい」という感情を持っているもの。しかし、人前に出るだけで固まってしまったり、初対面の人にまったく話しかけられなかったりと、極度の恥ずかしがり屋さんも存在しますよね。この記事では、恥ずかしがりな人に良く見られ...
ライフスタイル

嫌なことは忘れられない?嫌なことを忘れる方法や対処法について解説!

誰もが毎日楽しく過ごしたいと思っているものの、生きているとたくさんの人と深く関わりさまざまなことが日々訪れてしまいます。良いことばかりな人生ではないため、仕事やプライベートで嫌なことが起きてしまうことがもちろんあるもの。もし、嫌なことが起き...
ライフスタイル

何ヶ月経っても引きずっている…親の死から立ち直るまでの期間はどれくらい?

お悩み女子親が亡くなってから半年以上経つけど、未だに立ち直れない…親の死に直面してから数ヶ月、立ち直ることがないままでいる方も多くいるかと思います。時折思い出すと胸が苦しくなる日々、親の死からどれくらいの日が経てば立ち直ることができるのか。...
子育て・育児

新生児のしゃっくり寝かせたままで大丈夫?

新生児の赤ちゃんってよくしゃっくりをします。まだ小さい体なのになかなかしゃっくりが止まらないと、このままほっといていいのか不安になることもあります。私も初めての育児を経験したときは、あまりにも長い間しゃっくりが続くと、「病気なのでは?」「こ...
ライフスタイル

二日酔いに効く食べ物・飲み物【症状別7選】おすすめを徹底解説!

飲みすぎや体調によって、二日酔いになったことがある人も多いのではないでしょうか?二日酔いの主な原因は、肝臓の分解能力以上に飲んでしまうことだといわれていますが、頭痛や吐き気、胃痛、胸焼けなどが続くとつらいですよね。こちらの記事では二日酔いの...
ヘルスケア

早朝ランニング女性は危険?安全対策ガイド

早起きしてランニング、いいことづくめのように思えますよね。でも、女性が早朝ランニングするとき、ちょっと注意が必要なんです。ストーカーの危険や交通事故のリスクなど、知らないと困ることがいくつかあるんですよ。でも、大丈夫!この記事では、そんな危...
ライフスタイル

黒豆茶を飲み続けた結果が凄い?何が変わる?驚きの効果とその秘密

「黒豆茶を飲み続けると、どう変わるの?」「黒豆茶の健康効果って、本当なの?」そんな疑問を持つ方もいるかもしれませんね。黒豆茶には、美肌の促進や健康をサポートする効果があると言われています。しかし、誇大に伝えるのではなく、どのような科学的根拠...
ヘルスケア

ローレル指数簡単計算ツール【2023年最新サイト】

ローレル指数は、体重と身長から計算される値で、体型を評価するために使用されます。このツールを使用することで、簡単にローレル指数を計算し、自分の体型が標準範囲内にあるかどうかを確認することができます。このツールは誰でも無料で利用することができ...
ヘルスケア

喉にいい食べ物・飲み物【風邪・咳・喉痛に】管理栄養士監修

「喉が痛い」「なんかイガイガする」「声が出しづらい」。多くの人が喉のトラブルを経験したことがあるのではないでしょうか?喉のトラブルは風邪やウイルス感染、アレルギー、神経系の疾患、乾燥、喉の酷使など、さまざまな原因で起こります。喉の痛みや違和...
ヘルスケア

女性ホルモンを増やす食べ物は存在する?おすすめの食事とNGな食生活

女性の健康や美、女性らしい丸みのある体づくりに深く関わる女性ホルモン。「女性ホルモンにはどんな役割があるのか?」「女性ホルモンの量を食事などから増やすことはできるのか?」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。こちらの記事では、女性ホルモ...
ライフスタイル

人生転換期が苦しい理由と対処法

個人差はあるものの、人生には転換期が訪れることが何度かありますよね。ただ、人生の転換期には苦しい思いをする人がほとんどであることが特徴です。「もうどうしていいのかわからない…」と絶望したり、「どうして私がこんな目に…」と葛藤したりすることが...
ライフスタイル

非通知誰からかわかる方法!正体を暴く!

「また非通知か…」と思いながら、不安になることはありませんか?非通知の電話は、誰からかかってきたのかがわからないため、多くの人が警戒します。しかし、実はその正体を暴く方法があるのをご存知でしょうか?この記事では、非通知からの電話の謎を解明す...
ライフスタイル

難消化性デキストリンがやばい?肝臓に悪い?

便秘や腸内環境の改善、ダイエットなどのために、食物繊維を摂取することを意識している人は多いのではないでしょうか?「難消化性デキストリン」は食物繊維のサプリメントや健康食品などに多く用いられる成分の1つです。体に良いといわれる食物繊維や難消化...